Bosh barmog'ingiz shunday baxtsiz hodisaga uchraganmi? Keling, "Chang'ichining bosh barmog'i" haqida gaplashaylik!

Tasavvur qiling-a, sport bilan shug'ullanayotganda, velosipedda ketayotganda yoki shunchaki qoqilib yiqilayotganda bosh barmog'ingiz to'satdan orqaga yoki yon tomonga egilib qoladi. O'shandan beri bosh barmog'ingizning tagida, ko'rsatkich va o'rta barmoqlaringiz orasida og'riq yoki shish paydo bo'ldimi? Ruchka yoki stakan kabi narsalarni ushlash sizga qiyinmi yoki qo'lingizda kuchsizlik borligini his qilyapsizmi? Agar shunday bo'lsa, bu, ehtimol, "Chang'ichining bosh barmog'i" deb nomlanuvchi keng tarqalgan jarohatdir.

"Skier's Thumb" nima?

Sodda qilib aytganda, "chang'ichining bosh barmog'i" - bu bosh barmog'imiz suyaklarini bog'laydigan yumshoq to'qima bo'lgan bog'lamning shikastlanishi. Bu rezina bog'lam kabi kuchli, cho'ziluvchan bog'lam. Bu bog'lam biz narsalarni ushlaganimizda bosh barmoqqa barqarorlik beradi. Baxtsiz hodisada bu bog'lam cho'zilishi, yirtilishi yoki ba'zan butunlay yirtilishi mumkin.

Bu "Chang'ichining bosh barmog'i" deb ataladi, chunki bu jarohat ko'pincha qo'llaridagi sport anjomlaridan foydalanayotganda yiqilib, bosh barmog'ini bukadigan chang'ichilar orasida keng tarqalgan. Biroq, bu faqat shu sport turi bilan shug'ullanadiganlarga xos emas. Bu holat bizning mamlakatimizda turli sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin.

• O'ynayotganda: Voleybol, netbol, ​​basketbol va regbi kabi sport turlarida to'pni urish yoki undan yiqilish natijasida.
• Yiqilish: Qo'lni cho'zib yurish, yugurish yoki boshqa biron bir harakat paytida yiqilish paytida bosh barmoqni noto'g'ri egish.
• Avtohalokatlar: Agar siz haydash paytida faqat bosh barmog'ingizni rulda ushlab turish odatiga ega bo'lsangiz, bu baxtsiz hodisa yuz berganda bosh barmog'ingizga zarar yetkazishi mumkin.
• Boshqa sabablar: Bosh barmoqni orqaga yoki yon tomonga tortadigan har qanday harakat bu jarohatga olib kelishi mumkin.

Sizda "chang'ichi bosh barmog'i" bormi? Ushbu alomatlarni ko'rib chiqing

Bu alomatlar baxtsiz hodisadan keyin bir necha daqiqa yoki soat ichida paydo bo'lishi mumkin. Ba'zan og'riq yengil og'riq sifatida boshlanishi va keyin asta-sekin kuchayishi mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Siz eng yaqin kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) borishingiz mumkin. Yoki ortoped- jarrohga ham murojaat qilishingiz mumkin. Baxtsiz hodisa sodir bo'lgan kuni mutaxassisga murojaat qilishingiz yaxshiroqdir. Chunki bunday baxtsiz hodisalar uchun to'g'ri davolanishni iloji boricha tezroq boshlash tiklanish jarayoni uchun juda muhimdir.

Shifokor qanday tekshiruvlarni o'tkazadi?

Shifokorga murojaat qilganingizda, u avval sizdan baxtsiz hodisa qanday sodir bo'lganligi haqida bir nechta savollar beradi. Shunday qilib, quyidagilar haqida ozgina tasavvurga ega bo'ling:

• Baxtsiz hodisa qachon sodir bo'ldi?
• Baxtsiz hodisa paytida qo'l va bosh barmoq aniq qanday edi?
• Og'riq va shish qancha vaqt oldin boshlangan?
• Bosh barmog'ingiz odatdagidan ko'proq egilgandek tuyuldimi?

Keyin shifokor qo'lingizni tekshiradi.

• Jarohatlangan bosh barmoq sog'lom qo'lning bosh barmog'i bilan taqqoslanadi. Bu bog'lamda biron bir bo'shashish bor-yo'qligini aniqlashga yordam beradi.
• Qo'ldagi nervlarning faoliyatini tekshiradi.
• Sinishni istisno qilish uchun ular rentgen tekshiruvini buyuradilar.
• Ular qo'lning boshqa qismlarida, masalan, bilak va tirsakda biron bir shikastlanish bor-yo'qligini tekshiradilar.

Davolash usullari qanday?

Davolash ligamentingizning shikastlanish darajasiga bog'liq.

Uyda bajarilishi mumkin bo'lgan birinchi yordam

Shifokorga borishdan oldin og'riq va shishishni nazorat qilish uchun siz bu narsalarni qilishingiz mumkin.

• Muz surting: Bir nechta muz kubiklarini matoga o'rang va og'riqli va shishgan joyga taxminan 20-30 daqiqa davomida qo'ying. Buni kuniga 3-4 marta bajaring. Hech qachon muzni to'g'ridan-to'g'ri teriga surtmang.
• Dam olish: Bosh barmog'ingizni iloji boricha harakatsiz tuting. Dorixonadan sotib olish mumkin bo'lgan bilak bog'ichidan foydalanish oyoq barmog'ingizni harakatsiz saqlashga yordam beradi.
• Og'riq qoldiruvchi vositalar : Og'riqni kamaytirish uchun paratsetamol qabul qilishingiz mumkin. Shishishni kamaytirish uchun ibuprofen kabi dori qabul qilishingiz mumkin. Biroq, agar sizda oshqozon og'rig'i yoki gastrit kabi kasalliklar bo'lsa, hech qachon shifokor bilan maslahatlashmasdan bu dorilarni qabul qilmang.

Tibbiy davolanish

Test natijalariga asoslanib, agar shifokor sizda "chang'ichining bosh barmog'i" borligini aniqlasa, u davolash usulini tanlaydi.

• Agar bog'lam ozgina shikastlangan bo'lsa (qisman yirtilish): Ko'pincha jarrohlik amaliyoti talab qilinmaydi. Bosh barmoqni harakatsiz ushlab turish uchun taxminan 4 hafta davomida maxsus gips yoki breket kiyiladi.
• Bog'lamning to'liq yorilishi: Bu holda odatda jarrohlik amaliyoti talab qilinadi. Jarrohlik yirtilgan bog'lamni suyakka qayta bog'lash va uni ta'mirlashni o'z ichiga oladi. Ba'zan buning uchun chok langarlari kabi maxsus qurilmalar qo'llaniladi. Jarrohlikdan so'ng qo'l bir necha hafta davomida gipsda bo'lishi kerak bo'ladi.

Jarrohlikdan so'ng, gips olib tashlangandan so'ng, qo'l va barmoq harakatini tiklang.Shifokor shuningdek, fizioterapiya mashg'ulotlaridan o'tishni maslahat beradi.

Bu baxtsiz hodisaning oldini olishning iloji yo'qmi?

Buni butunlay oldini olish mumkin bo'lmasa-da, xavfni kamaytirish mumkin.

• O'ynayotganda: Qo'lingizga ehtiyot bo'ling, ayniqsa, ushlash va olish sport turlarida. Yiqilayotganda qo'lingizni cho'zish va og'irligingizni yerga qo'yish o'rniga tanangizni aylantirishni mashq qiling.
• Haydash paytida: Rulni ushlaganda, boshqa barmoqlaringiz bilan uni bosh barmoqlaringiz bilan tashqi tomondan ushlab turishni mashq qiling. Bu kichik o'zgarish, ammo baxtsiz hodisa yuz berganda bosh barmog'ingizni himoya qilishda katta yordam beradi.