Ko'zlaringiz doim quruqmi? Qichishadimi? Bu meybom bezlari bilan bog'liq muammomi? (Meybom bezi disfunktsiyasi)

Ba'zan ko'zlaringiz shunchaki quruq, ichida biror narsa bor yoki ular doimo qichishib, qizarib ketayotgandek his qilasizmi? Siz buni normal holat, xuddi chang zarrasi kabi deb o'ylashingiz mumkin. Biroq, agar bu alomatlar davom etsa, bu ko'z qovoqlaringizdagi mayda yog 'bezlari bilan bog'liq muammo bo'lishi mumkin. Bugun biz shunday holatlardan biri, Meibomian bezi disfunktsiyasi (MGD) haqida gaplashamiz.

Meybom bezining disfunktsiyasi (MGD) nima?

Sodda qilib aytganda, Meybomiya bezi disfunktsiyasi (MGD) - bu ko'z qovoqlaringizning yuqori va pastki chetlaridagi mayda yog 'bezlari (biz ularni Meybomiya bezlari deb ataymiz) ko'zlaringiz uchun zarur bo'lgan yog'ni (meybom deb ataladi) to'g'ri ajrata olmasligidir. Bu moy ko'zlaringizning qurib ketishining oldini olish uchun juda muhimdir.

Tasavvur qiling-a, ko'zlarimizdan himoya qiluvchi ko'z yoshi plyonkasi mavjud. Uning uchta asosiy qatlami bor:

1. Yog'li tashqi qatlam: Bu meybom bezlarining yog'idan iborat. Bu ostidagi suvli qatlamning juda tez bug'lanib ketishining oldini oladi.

2. Suvli o'rta qatlam: Bu ko'z yoshi plyonkasining eng katta qismi. Bu ko'zni namlaydigan, oziqlantiradigan va tozalaydigan asosiy qismdir.

3. Shilliq qavatni o'z ichiga olgan eng ichki qatlam: Bu ko'z yuzasida suvli qatlamni yaxshi yog'lanishiga yordam beradi.

Endi siz meibomiya bezlaridan chiqadigan yog'ning qanchalik muhimligini tushundingizmi? MGDda bu bezlar yetarli miqdorda yog' ishlab chiqarmaydi yoki ular ishlab chiqaradigan yog'ning sifati pasayadi . Ko'pincha, bu bezlarning teshiklari tiqilib qoladi va yog' tashqariga chiqa olmaydi. Biz buni obstruktiv MGD deb ataymiz.

Bu holat tug'ma yoki orttirilgan bo'lishi mumkin. U yosh va qariyalarga ta'sir qilishi mumkin.

Bu holat qanchalik keng tarqalgan?

Darhaqiqat, MGD siz o'ylaganingizdan ko'ra ancha keng tarqalgan holat . Dunyo aholisining taxminan 35,8% bu holatga ega ekanligi taxmin qilinmoqda. Qo'shma Shtatlarda 60 yoshdan oshgan odamlarning taxminan 70% MGDga ega.

Odatda bu ayollarga qaraganda erkaklarda ko'proq uchraydi. Uning tarqalishi turli etnik guruhlar orasida ham farq qiladi. Masalan, MGD oq tanlilarga qaraganda osiyolik millatiga mansub odamlarda ko'proq uchraydi.

Sizda ham shu alomatlar bormi?

MGD bilan kasallangan ba'zi odamlarda hech qanday alomatlar kuzatilmaydi. Biroq, agar sizda alomatlar paydo bo'lsa, ular quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Ko'zlar doimo qichishadi yoki yonish hissi paydo bo'ladi.
• Ko'zlar qizargan yoki og'rigan .
• Ko'z qovoqlari shishgan ko'rinadi.
• Ko'zlarim behuda yoshlanmoqda .(Aslida bu ko'z quruq bo'lgani uchun sodir bo'ladi va ko'z ko'proq suvli ko'z yoshlarini chiqarish orqali javob beradi).
• Ko'zdagi qum donasi kabi begona jism hissi.
• Ko'rish qobiliyatim biroz xiralashganga o'xshaydi.
• Ko'pincha ko'z qovoqlarida arpa va halazionlar paydo bo'ladi.
• Ertalab kipriklarimda yopishqoq moddalar yoki bo'laklar paydo bo'ladi.
• Agar siz kontakt linzalaridan foydalansangiz, ularni qulay taqish qiyin bo'lishi mumkin .

Tasavvur qiling-a, Nilanti doimo kompyuterda ishlaydigan odam. Kechqurun ko'zlari qizarib, qichishadi. Ba'zan u ko'zlariga bir narsa tiqilib qolgandek his qiladi. U buni charchoqdan deb o'ylagan. Lekin u faqat shifokorga murojaat qilganida, o'zida MGD rivojlanganini bilgan.

Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Sabablari nimada?

MGD ning asosiy sababi biz ilgari aytib o'tgan meibomiya bezlarining tiqilib qolishi . Bu shuni anglatadiki, yog 'bez teshiklarida to'planadi, tiqilib qoladi va tashqariga chiqa olmaydi. Yana bir sabab shundaki, bezlar tomonidan ajralib chiqadigan yog'ning sifati pasayadi .

Bundan tashqari, ayrim dorilarni qo'llash ham MGDga olib kelishi mumkin. Masalan:

• Glaukoma uchun ba'zi dorilar.
• Retinoidlarni o'z ichiga olgan dorilar (husnbuzar uchun ishlatiladi).
• Gormonlarni almashtirish terapiyasi uchun estrogen buyuriladi.
• Androgen darajasini pasaytiradigan dorilar.

Buni kim rivojlanishi ehtimoli ko'proq? (Xavf omillari)

Xavf omillari - bu kasallik rivojlanish ehtimolini oshiradigan narsalar. MGD bir nechta xavf omillariga ega:

• Qarish: Yosh o'tishi bilan bu bezlarning faoliyati pasayishi mumkin.
• Gormonlarning ta'siri: Ayniqsa, androgen gormonining pasayishi.
• Allergiyaga moyillikning mavjudligi.
• Kontakt linzalarini taqish: Agar ularni tavsiya etilgan vaqtdan ko'proq vaqt davomida to'g'ri tozalamasdan taqsangiz, xavf yuqoriroq bo'ladi.

Bundan tashqari, agar sizda ma'lum tibbiy holatlar bo'lsa, sizda MGD rivojlanish ehtimoli ko'proq. Bu xavf, ayniqsa, immunitet tizimi bilan bog'liq kasalliklarga chalingan odamlarda yuqori.

Immunitet tizimining zaiflashishi bilan bog'liq xavflar

Ushbu kasalliklarga chalingan odamlarda MGD rivojlanishi mumkin:

• Rozacea ( Rosacea ): Teri qizarib, yuzasida mayda qon tomirlari ko'rinadigan holat.
• Sjogren sindromi: Ko'zlar va og'izning qurishiga olib keladigan otoimmun kasallik.
• Lupus: Tananing turli qismlariga ta'sir qiluvchi otoimmun kasallik.
• Psoriaz: Qalin dog'lar paydo bo'lishiga olib keladigan teri kasalligi.
• Revmatoid artrit:Bo'g'imlarga ta'sir qiluvchi otoimmun kasallik.

MGD xavfini oshiradigan boshqa tibbiy holatlar

• Surunkali blefarit: Ko'z qovoqlarining chekkalari doimiy ravishda shishib, qizarib turadi.
• Stivens-Jonson sindromi: Teri va shilliq pardalarga jiddiy ta'sir ko'rsatadigan holat.
• Yuqori qon bosimi.
• Qonda yuqori xolesterin miqdori.
• Ko'z infektsiyalari, masalan, traxoma .
• Aniridiya: Ko'zning ìrísísi to'liq yoki qisman yo'q bo'lgan holat.

Agar davolanmasa, qanday asoratlar paydo bo'lishi mumkin?

MGD shunchaki quruq ko'z emas. Agar u to'g'ri davolanmasa, u turli xil asoratlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun uni e'tiborsiz qoldirish yaxshi fikr emas.

Asosiy asorat quruq ko'z sindromining (Quruq ko'z kasalligi) rivojlanishidir. Bu shuni anglatadiki, ko'zlar doimo quruq bo'ladi. Bundan tashqari, ko'z yuzasi kasalliklari (shox parda va kon'yunktiva), masalan, ko'z qovoqlarining yallig'lanishi (blefarit) paydo bo'lishi mumkin.

Agar MGD davolanmasa, sizda ko'z infektsiyalari yoki yallig'lanish kasalliklari rivojlanishi ehtimoli ko'proq. Agar siz biron bir ko'z operatsiyasini o'tkazayotgan bo'lsangiz, MGD ham ushbu operatsiyadan keyin asoratlar xavfi ostida. Og'ir holatlarda, davolanmagan MGD hatto shox pardaga ham zarar etkazishi mumkin.

Shifokor MGD ni qanday tashxislaydi?

Ko'z shifokoringiz avval sizdan sog'lig'ingiz, dori-darmonlaringiz va alomatlaringiz haqida so'raydi. Keyin ular to'liq ko'z tekshiruvini o'tkazadilar. Javoblaringizga asoslanib, shifokor MGD belgilarini aniqlash uchun ko'z qovoqlaringizning ichki qismini ko'rib chiqishi mumkin bo'ladi.

Buning uchun qanday testlar o'tkazilmoqda?

Sizda MGD borligini tasdiqlash uchun shifokoringiz quyidagi testlardan birini yoki bir nechtasini o'tkazishi mumkin:

• Yogʻ ifodasi: Shifokor yogʻ bezlardan chiqayotganini, agar chiqayotgan boʻlsa, qancha chiqayotganini va moyning tabiati qanday ekanligini bilish uchun koʻz qovoqlaringizga muloyimlik bilan bosim oʻtkazadi.
• Ko'z yoshi plyonkasining parchalanish vaqtini tekshirish (TBUT): Ko'zingizga maxsus bo'yoq surtiladi va sizdan ko'zingizni pirpiratishingiz so'raladi. Keyin, ko'z yoshi plyonkasining parchalanishi uchun qancha vaqt ketishini o'lchash uchun yoriq chiroq ishlatiladi. Odatda bu 10 soniyadan ko'proq bo'lishi kerak.
• Shirmer testi (Shirmer yirtig'i testi): Ushbu testda pastki qovoq va ko'zingiz orasiga ikkita maxsus filtr qog'ozi chizig'i qo'yiladi. Bir necha daqiqadan so'ng, ko'zlaringiz yetarlicha yosh chiqarayotganini ko'rish uchun qog'oz chiziqlar tomonidan so'rilgan namlik miqdori o'lchanadi.
• Yirtilgan namunalarni sinash (namuna olish):Ba'zi testlar ko'z yoshlaringizda qanday oqsillar borligini aniqlashi mumkin.
• Meybografiya: Bu meybomiya bezlarining suratlarini oladigan testdir. U infraqizil, optik kogerent tomografiya (OCT) va lazer tasvirlash kabi turli usullardan foydalanadi. U bezlarning shaklini, ularning nechtasi tiqilib qolganligini va shikastlanganligini ko'rsatishi mumkin.

Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?

MGD ni davolash ko'plab omillarga, jumladan, sizning ahvolingiz qanchalik og'irligiga, unga nima sabab bo'lganiga va umumiy sog'lig'ingizga bog'liq.

Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar

Shifokor avval uyda qilishingiz mumkin bo'lgan bir nechta oddiy narsalarni tavsiya qiladi:

• Issiq kompresslar: Toza matoni iliq suvga botiring, yaxshilab siqib oling va taxminan 5 daqiqa davomida ko'z qovoqlaringiz ustiga qo'ying. Bu to'plangan yog'ning bir qismini bo'shatishga va uning osonroq chiqib ketishiga yordam beradi. Buni kuniga kamida ikki marta qilish yaxshidir.
• Ko'z qovoqlarini massaj qilish: Issiq kompressni qo'llaganingizdan so'ng, ko'z qovoqlaringizni barmoqlaringiz uchlari bilan muloyimlik bilan massaj qiling, ularni qoshlaringizga qarab itaring (yuqori ko'z qovoqlari uchun pastga, pastki ko'z qovoqlari uchun yuqoriga). Bu bezlardan yog'ni chiqarishga yordam beradi.
• Ko'z qovoqlari gigienasi: Bolalar shampuni kabi oz miqdordagi yumshoq sovunni ozgina suv bilan aralashtiring va ko'z qovoqlaringizning chekkalarini (kipriklar boshlanadigan joyni) muloyimlik bilan tozalang. Yoki shifokoringiz tomonidan tavsiya etilgan maxsus ko'z qovoqlarini tozalovchi vositadan foydalaning.
• Omega-3 qo'shimchalarini qabul qilish: Baliq yog'i yoki zig'ir urug'i yog'i kabi omega-3 ni o'z ichiga olgan qo'shimchalarni qabul qilish yog' sifatini yaxshilashi va MGD alomatlarini kamaytirishi mumkin. Bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing va boshlang.
• Atrof-muhitga g'amxo'rlik qilish: Kuchli shamol ta'siriga kamroq duchor bo'ling. Kompyuter va telefon kabi ekranlarga tikilib qolish vaqtini kamaytiring. Vaqti-vaqti bilan ko'zlaringizga dam bering.

Shifokor tomonidan tavsiya etilgan davolash

Agar uyda davolanishning o'zi yetarli bo'lmasa, shifokoringiz boshqa davolash usullarini tavsiya qilishi mumkin, masalan:

• Sun'iy ko'z yoshlari / moylash vositalari: Ko'zlarning quruqligini kamaytirish uchun moylash ko'z tomchilaridan kuniga bir necha marta foydalanish mumkin. Ular shuningdek, gel yoki malham shaklida ham mavjud.
• Infektsiyaga qarshi dorilar: Agar ko'z qovoqlarida infeksiya bo'lsa, antibiotik tomchilari, malhamlar yoki tabletkalar buyurilishi mumkin. Ba'zi antibiotiklar (masalan, doksisiklin , azitromitsin) ham MGDga yordam berishi mumkin.
• Yallig'lanishga qarshi topikal dorilar:Siklosporin yoki steroidlar kabi ko'z tomchilari ko'z qovoqlaridagi yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi. Ular faqat shifokor tavsiyasi bilan qo'llanilishi kerak.
• Tegishli kasalliklarni davolash: Masalan, agar bu ko'z qovoqlarida yashovchi oqadilar (Demodex) keltirib chiqaradigan holat bo'lsa, uni davolash.
• Bezlarni ochish usullari:
• Lipiflow, iLux va TearCare kabi qurilmalar: Bu qurilmalar ko'z qovoqlariga nazorat ostida issiqlik va bosimni qo'llaydi, tiqilib qolgan meibomian bezlarini eritib, ularni olib tashlaydi.
• Meibomian bezini zondlash: Bez teshiklariga yupqa asbob (zond) kiritiladi va tiqilib qolish olib tashlanadi.
• Lazer bilan davolash: Ba'zi turdagi lazerlar bu bezlarni rag'batlantirish va tiqilib qolishlarni olib tashlash uchun ham qo'llaniladi.

Davolanishdan keyin tuzalish qancha vaqt oladi? Prognoz qanday?

Ko'pgina MGD muolajalari ko'p "tiklanish vaqtini" talab qilmaydi. Aslida, shifokoringiz sizga kirpiklarni kengaytirish, iliq kompresslar va qo'shimchalar kabi narsalarni davom ettirishingizni aytadi.

Faqat jarrohlik amaliyotidan o'tsangiz, to'liq tiklanish uchun biroz vaqt ketishi mumkin.

MGD bilan kasallangan odamning istiqboli odatda yaxshi , ayniqsa, agar siz ushbu holatni boshqarish uchun kerakli ishni qilsangiz. Siz butun hayotingiz davomida ko'z gigienasiga rioya qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.

MGD ning oldini olish mumkinmi? Xavfni qanday kamaytirish mumkin ?

MGD ni to'liq oldini olish mumkin emas, ammo ba'zi hollarda siz xavfingizni kamaytirishingiz mumkin.

Biz yosh va irq kabi ba'zi xavf omillarini o'zgartira olmaymiz. Biroq, biz o'zgartirishimiz mumkin bo'lgan ba'zi narsalar mavjud:

• Boshqa sog'liq muammolarini boshqarish: Qon xolesterin darajasi va qon bosimi kabi narsalarni nazorat qilish.
• Atrof-muhitingizni boshqaring: Allergenlardan iloji boricha uzoqroq turing. Iloji boricha shashkalardan saqlaning. Ekran oldida vaqtni cheklang.
• Muntazam ko'z tekshiruvlari.
• Agar siz kontakt linzalarini taqsangiz, ularni shifokor tavsiya qilganidek ishlating va tozalang.
• Ko'zlaringizni va kirpiklaringizni toza tuting.

Shifokorga murojaat qilishning eng yaxshi vaqtlari qaysi?

Agar sizda ko'z og'rig'i yoki xira ko'rish kabi ko'rish bilan bog'liq muammolar bo'lsa, shifokorga murojaat qiling.

Agar to'satdan ko'z og'rig'i yoki ko'rish qobiliyatini yo'qotsangiz, darhol kasalxonaning tez tibbiy yordam bo'limiga boring.

Shifokoringizga berishingiz kerak bo'lgan muhim savollar

Ko'z shifokoringizga berishingiz kerak bo'lgan ko'plab savollaringiz bo'lishi mumkin. Siz quyidagi kabi savollarni berishingiz mumkin:

• Menda MGD paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi?
• Qanday davolash usulini tavsiya qilasiz?
• Ushbu davolash usullarining biron bir yon ta'siri (asoratlari) bormi?
• Bu holat genetikmi? Oilamning qolgan a'zolaridan testdan o'tishni so'rashim kerakmi?
• Ko'z tekshiruvini qanchalik tez-tez o'tkazishim kerak?
• Hali ham kontakt linzalaridan foydalana olamanmi?
• Bu MGD holati qachondir butunlay yaxshilanadimi?

Ushbu MGD holati to'liq davolanadimi?

Ba'zi odamlar uchun MGD umrbod muammo bo'lishi mumkin , ayniqsa sizda nazorat qilinishi mumkin bo'lgan, ammo to'liq davolanmaydigan immunitet tizimining buzilishi kabi boshqa kasallik bo'lsa. Biroq, agar to'g'ri boshqarilsa, bu umrbod muammo bo'lishi mumkin.

Tiqilib qolgan meibomiya bezlarini qanday tiklash mumkin?

Tiqilib qolgan meibomian bezlarini ochishga yordam berish uchun siz uy sharoitida qo'llaniladigan iliq kompresslar va massaj kabi vositalardan foydalanishingiz mumkin. Bundan tashqari, shifokorlar foydalanadigan vositalar va texnikalar mavjud.

Bunga misollar:

• Ko'z qovoqlaringizni isitadigan va quruq yoki qalinlashgan meibumni eritadigan mashinalar.
• Bezlarga kirish va tiqilib qolishlarni olib tashlash uchun lazer nurlaridan foydalanadigan mashinalar.
• Shifokor tomonidan bezlarga ingichka asboblar (zondlar) kiritilib, ularda qolib ketgan meibomian yog'i olib tashlanadi.

Nihoyat, eslab qolish kerak bo'lgan eng muhim narsalar

Muntazam ravishda ko'z tekshiruvidan o'tish muhimdir. Buning sababi shundaki, shifokor sizda alomatlar paydo bo'lishidan oldin ham ba'zi ko'z kasalliklarini (masalan, MGD) aniqlay oladi. Vaqti-vaqti bilan quruq ko'zlar katta muammo bo'lmasligi mumkin. Biroq, quruq ko'zlar siz uchun yaxshi emas. Meybomiya bezlari ko'z sog'lig'ingizning muhim qismi bo'lib, ko'zingizni himoya qilishga yordam beradi. Shuning uchun, agar sizda MGD bo'lsa, jiddiy asoratlarning oldini olish uchun uni erta tashxislash va davolash muhimdir. Agar sizda bu borada biron bir savol bo'lsa, ko'z shifokoringiz bilan gaplashishdan tortinmang.

Quruq ko'zlar, Meybomiya bezlari, MGD, Quruq ko'z sindromi, Ko'z salomatligi, Meybomiya bezi disfunktsiyasi, Quruq ko'z sindromi