Tasavvur qiling-a, siz film tomosha qilyapsiz. To'satdan ekrandagi qahramonning o'ng yelkasiga uriladi. Aynan shu paytda siz butunlay yolg'iz bo'lsangiz ham, chap yelkangizga urish hissi paydo bo'ladi. Yoki, ehtimol, kimdir iliq va mehrli quchoqlashayotganini ko'rganingizda, siz ham xuddi shunday taskin va o'zingizga teginish hissini his qilasiz. Agar siz buni boshdan kechirgan bo'lsangiz, sizda noyob - va ehtimol qiziquvchan - miya funktsiyasi bo'lishi mumkin. Bugun Nirogi Lanka bu nima haqida ekanligini o'rganadi.
Mirror-Touch Sinesteziyasi nima?
Ko'zguga teginish sinesteziyasi - bu boshqa birovga tegilganini ko'rganingizda o'z tanangizda jismoniy hissiyotni his qiladigan holat.Bu juda qiziqarli hodisa. Odatda, bizning sezgi organlarimiz mustaqil ravishda ishlaydi - ko'zlaringiz ko'radi va teringiz his qiladi. Biroq, sinesteziyada, bir sezgi rag'batlantirilganda (masalan, kimningdir teginganini ko'rish kabi), boshqa bir sezgi (masalan, teginish sezgisi) beixtiyor ishga tushadi. Go'yo miyangizdagi nerv yo'llari o'ziga xos tarzda o'zaro bog'langandek.
Ba'zilar uchun bu tajriba taskin beruvchi bo'lishi mumkin - masalan, ekranda ko'rganingizda taskin beruvchi quchoqni his qilish. Biroq, boshqalar uchun bu juda qayg'uli yoki haddan tashqari bo'lishi mumkin. Boshqa birovning jarohatlanganini ko'rish qanday his qilishi mumkinligini o'ylab ko'ring; agar siz o'z tanangizda aynan shu og'riqni his qilsangiz, uni boshqarish juda qiyin bo'lishi mumkin. Bu tuyg'u ba'zilarda vaqti-vaqti bilan paydo bo'lishi mumkin, boshqalar esa uni kun davomida tez-tez boshdan kechirishi mumkin.
Ikkita asosiy tur mavjud
Tadqiqotchilar teginishni qanday boshdan kechirishingizga asoslanib, ushbu holatning ikkita asosiy shaklini aniqladilar. Farqlarni tushunish uchun quyidagi jadvalga qarang.
| Turi | Qanday ishlaydi |
|---|---|
| Ko'zguga teginish | Bu xuddi oynaga qarash kabi ishlaydi. Agar siz kimningdir o'ng tomoniga teginayotganini ko'rsangiz, o'z tanangizning chap tomonida ham shu hissiyotni his qilasiz. Yon tomonlar teskari yo'nalishda joylashgan. |
| Birgalikda teginish | Bu turdagi odamlarda yon tomonlar teskari yo'nalishda harakatlanmaydi. Agar siz kimningdir o'ng tomoniga tegilganini ko'rsangiz, bu tuyg'uni o'zingizning o'ng tomoningizda ham his qilasiz. |
Bu holat juda kam uchraydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, umumiy aholining atigi 1,6% buni boshdan kechiradi, ya'ni bu har 100 kishidan taxminan bittasida yoki ikkitasida uchraydi.
Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Miyangizda nimalar bo'lyapti?
Tadqiqotchilar hali bitta sababni aniqlay olishmadi, ammo ular bu miyangizdagi ma'lum hujayra tizimlarining giperaktivatsiyasi bilan bog'liq deb hisoblashadi.
Sodda qilib aytganda, boshqa birovga teginayotganini ko'rganingizda, miyangizning bir nechta qismlari yorishadi:
- Ko'zgu neyronlari: Bular miyangizga kuzatayotgan harakatlaringizni simulyatsiya qilishga yordam berish uchun mo'ljallangan ixtisoslashgan miya hujayralari - xuddi boshqa birovning jilmayishini ko'rganingizda tabassum qilishning tabiiy istagi kabi.
- Somatosensor korteks: Bu miyangizning jismoniy teginish uchun asosiy ishlov berish markazidir. Odatda, bu soha faqat sizga to'g'ridan-to'g'ri tegilganda faollashadi. Biroq, oyna teginish sinesteziyasi bo'lgan odamlarda bu soha siz shunchaki boshqa birovga tegilganini ko'rganingizda ham faollashadi.
- Old insula: Bu soha sizga his-tuyg'ularni qayta ishlashga va boshqalarning his-tuyg'ularini tushunishga yordam beradi.
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, genetika rol o'ynashi mumkin, boshqalari esa miya shikastlanishi yoki ma'lum dorilar ham bu hodisaga hissa qo'shishi mumkinligini ko'rsatadi.
Empatiya bilan bog'liqlik bormi?
Bu juda muhim savol. Hamdardlik - bu boshqa odamning his-tuyg'ularini tushunish va narsalarga uning nuqtai nazaridan qarash qobiliyatidir - ko'pincha "boshqa birovning o'rnida yurish" deb ta'riflanadi.
Ko'zguga teginish sinesteziyasi va empatiya o'rtasida sezilarli o'xshashliklar mavjud, chunki ikkalasi ham boshqalarning his-tuyg'ularini his qilishni o'z ichiga oladi. Biroq, asosiy farq bor:
- Ko'zguga teginish sinesteziyasi: Siz jismoniy hissiyotni his qilasiz.
- Empatiya: Siz hissiy tajribani his qilasiz.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, oynaga tegib sinesteziyaga ega odamlar yuqori darajadagi empatiyaga yoki boshqalarning quvonchi yoki qayg'usini chuqur idrok etish qobiliyatiga ega bo'lishlari mumkin, ammo bu hali ham faol tadqiqot sohasi bo'lib qolmoqda.
Davolash kerakmi?
Ko'pincha, agar bu holat sizning kundalik hayotingizga xalaqit bermasa, sizga hech qanday davolanish kerak emas. Ba'zi odamlar hatto bu tajribani mazmunli deb bilishadi. Biroq, agar bu sizga hissiy qiyinchilik, qo'rquv yoki ijtimoiy xavotirga olib kelsa, bu haqda tibbiy xodim bilan muhokama qilish juda muhimdir.
Shifokoringiz quyidagilarni tavsiya qilishi mumkin:
- Terapiya: Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (KXT) kabi usullar juda foydali bo'lishi mumkin. Ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassis sizga o'zingizning his-tuyg'ularingiz va boshqalarning his-tuyg'ularini yaxshiroq farqlashni o'rganishga yordam beradi.
- Dorilar: Agar bu holat og'ir xavotir yoki tushkunlikka olib kelgan bo'lsa, shifokoringiz ushbu alomatlarni boshqarishga yordam beradigan tegishli dori-darmonlarni muhokama qilishi mumkin.
Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Iltimos, quyidagi belgilarga e'tibor bering. Agar ulardan biri sizga tegishli bo'lsa, Nirogi Lanka shifokoringizga murojaat qiling:
- Agar bu holat sizning kundalik ishlaringizni qiyinlashtirsa , masalan, sizni gavjum joylardan yoki oilangiz bilan ijtimoiy muhitdan qochishga majbur qilsa.
- Agar siz shunchaki sezgi emas, balki haqiqiy og'riqni his qilsangiz. Bu oyna-og'riq sinesteziyasi deb nomlanadi - bunda boshqa birovning jarohatlanganini ko'rish sizga ham xuddi shunday jismoniy og'riqni his qilishga olib keladi. Bu har doim tibbiyot mutaxassisi bilan muhokama qilinishi kerak bo'lgan holat.
- Agar siz sezilarli darajada hissiy stress, xavotir yoki ijtimoiy cheklanishni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz.
Iltimos, bilingki, bu shunchaki sizning boshingizda emas; bu miyangizning noyob qayta ishlashi bilan bog'liq bo'lgan haqiqiy, hujjatlashtirilgan hodisa. Bu tajriba ba'zan sizni charchatishi mumkin va unga javob berishning to'g'ri yoki noto'g'ri yo'li yo'q. Eng muhimi, agar o'zingizni og'ir yuk his qilsangiz, hech qachon yordam so'rashdan tortinmang.
Asosiy xulosalar (Uyga olib boradigan xabar)
👩🏽⚕️ Tez-tez so'raladigan savollar (FAQ)
💬 Bradikardiya (g'ayritabiiy sekin yurak urish tezligi) nima?
Sog'lom dam olayotgan odamning yurak urishi odatda daqiqasiga 60-100 marta uradi. Bradikardiya - bu sizning yurak urishingiz daqiqasiga 60 martadan pastga tushib, dvigatel kuchini yo'qotayotgandek sekin ishlashidir. Bu yuqori malakali sportchilarda normal holat bo'lsa-da, ko'pchilik odamlar uchun bu miya va tananing yetarli kislorod olishiga to'sqinlik qilishi, bu esa hushidan ketishga (hushdan ketish) olib kelishi va tibbiy yordamga muhtoj bo'lishiga olib kelishi mumkin.
💬 Bradikardiyaning asosiy sabablari nimada?
Bu odatda yurakning tabiiy yurak stimulyatori (sinus tuguni) yoki uning elektr yo'llari ishdan chiqqanida sodir bo'ladi. Keng tarqalgan sabablar quyidagilarni o'z ichiga oladi: 1) To'qimalarga zarar yetkazadigan yurak xurujlari, 2) Yurak elektr tizimining yoshga bog'liq aşınması (Kasal Sinus Sindromi), 3) Beta-blokerlar yoki kaltsiy kanali blokerlari kabi qon bosimini tushiruvchi dorilarni haddan tashqari iste'mol qilish, 4) Gipotiroidizm yoki qonda kaliy miqdorining yuqori bo'lishi.
💬 Yurak urish tezligining pasayishi bilan qachon shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilishim kerak?
Agar yurak urish tezligingiz 60 dan past bo'lsa, lekin o'zingizni juda yaxshi his qilsangiz, odatda xavotirlanishga hech qanday sabab yo'q. Biroq, agar yurak urish tezligingizning sekinlashishi quyidagilar bilan birga kelsa, shoshilinch yordamga murojaat qilishingiz kerak (1) Ko'krak qafasidagi og'riq yoki siqilish, 2) Nafas olishda qiyinchilik yoki nafas qisilishi hissi, 3) Bosh aylanishi, bosh aylanishi yoki hushdan ketish, 4) Lablaringiz yoki yuzingizda ko'k rang paydo bo'lishi bilan birga keladigan o'ta charchoq. Vaziyatingizni barqarorlashtirish uchun sizga EKG yoki yurak stimulyatori kerak bo'lishi mumkin.
