O'pkamiz: Keling, hayot baxsh etuvchi bu ajoyib organ haqida hamma narsani bilib olaylik!

Nafas olish jarayoni naqadar ajoyib va ​​murakkab ekanligi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Biz sezmagan holda, bu kuniga yigirma mingdan ortiq marta sodir bo'ladi. Biz uxlayotganimizda, ishlayotganimizda va o'ynayotganimizda, tanamizni zarur kislorod, ya'ni kislorod bilan ta'minlash va keraksiz gazlarni chiqarib yuborishning bu ajoyib ishining asosiy qahramoni o'pkamizdir . Shunday qilib, bugun hayotimiz uchun ajralmas bo'lgan o'pkalar haqida gaplashaylik.

O'pka nima? Ular qayerda joylashgan?

Sodda qilib aytganda, o'pka nafas olish tizimimizning asosiy qismi, nafas olishimizda ishtirok etadigan organlar tarmog'idir. Bizda ikkita o'pka bor. Ular ko'krak qafasida, ya'ni bo'yin va qorin orasidagi sohada, ikki tomonda joylashgan. Biz buni ko'krak qafasi deb ham ataymiz.

Bizning o'pkamiz bir xil emas. Kichik farqlar mavjud.

O'ng o'pka

O'ng o'pka uch qismga yoki biz "loblar" deb ataydigan qismga bo'linadi. U chap o'pkadan biroz qisqaroq, ammo kengroq. Ikkala o'pkamiz ham "plevra to'qimasi" deb ataladigan himoya membranasi bilan qoplangan.

Chap o'pka

Chap o'pkada ikkita bo'lak bor. Bu o'ng o'pkadan kichikroq. Buning sababi yuragimiz uchun joy bo'shatishdir. Yuragimiz chap o'pkaning o'rtasida bo'lishi kerak bo'lgan joyda joylashgan. Shunday qilib, chap o'pkada yurakka mos keladigan kichik bo'shliq mavjud bo'lib, biz uni "yurak chuqurchasi" deb ataymiz.

O'pkada aslida nima sodir bo'ladi?

O'pkaning asosiy vazifasi tanamizdagi hujayralarni kislorod bilan ta'minlash va hujayralar tomonidan ishlab chiqarilgan chiqindi mahsulot bo'lgan karbonat angidridni tanadan olib tashlashdir. Bu jarayon daqiqada 12 dan 20 martagacha sodir bo'ladi.

Nafas olayotganingizni tasavvur qiling.

1. Burun yoki og'iz orqali nafas olayotganingizda, havo tomoqning orqa qismidan o'tib, asosiy nafas yo'li bo'lgan traxeyaga kiradi.

2. Keyin bu traxeya ikkita shoxga bo'linadi. Biz bularni "bronxial naychalar" deb ataymiz. Biri o'ng o'pkaga, ikkinchisi chap o'pkaga ulanadi.

3. O'pka ichida bu naychalar "bronxlar" deb ataladigan kichikroq shoxlarga va undan ham kichikroq naychalarga "bronxiolalar" deb ataladigan qismlarga bo'linadi.

4. Nihoyat, bu kichik kanallar uzum dastasiga o'xshash mayda havo xaltachalari to'plamiga ulanadi. Bular "alveolalar" deb ataladi. Bular o'pkamizdagi eng kuchli ishchi kuchlardir. Aynan shu havo xaltachalari orqali biz nafas olayotgan havodagi kislorod qonga qo'shiladi.

Kislorodni yutgandan so'ng, qon o'pkadan chiqib, yurakka o'tadi. U yerdan yurak kislorodga boy qonni butun tanaga pompalaydi. Aynan shu paytda tanamizdagi har bir hujayra va to'qima omon qolish uchun zarur bo'lgan kislorodni oladi.

Tana hujayralari kisloroddan foydalanganda, ular chiqindi mahsulot sifatida karbonat angidrid ishlab chiqaradi. U qonga qaytadi va o'pkaga o'tadi. Nafas chiqarganimizda, bu keraksiz karbonat angidrid gazi tanadan chiqib ketadi.

O'pka o'zini qanday himoya qiladi?

Nafas olish tizimimiz nafas olayotganimizda havodagi chang va mikroblar kabi zararli narsalarning o'pkamizga kirishiga yo'l qo'ymaslik uchun bir nechta ajoyib himoya mexanizmlariga ega.

• Burundagi mayda tuklar: Bular havoni tozalaydigan filtr vazifasini bajaradi. Ular katta chang zarralari kabi narsalarning burunga kirishiga to'sqinlik qiladi.
• Traxeya va bronxlarda hosil bo'ladigan shilimshiq: Bu shilimshiq nafas yo'llarini nam holda saqlaydi. Shuningdek, u chang va bakteriyalar kabi narsalarni ham ushlab turadi.
• Kirpikchalar: Bular nafas yo'llarimizdagi mayda tukchaga o'xshash tuzilmalar. Ular doimo yuqoriga qarab harakatlanib, shilimshiq va boshqa zararli moddalarni tomoqqa surib qo'yadilar. Keyin biz ularni yo'talib yuborishimiz yoki yutib yuborishimiz mumkin. Chekish xavfli bo'lishining asosiy sabablaridan biri shundaki, bu kirpikchalar tutun tomonidan shikastlanadi.

O'pkaga ta'sir qiluvchi keng tarqalgan kasalliklar va holatlar

Afsuski, o'pkamizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ko'plab kasalliklar mavjud. Ba'zilari yengil, boshqalari esa surunkali va jiddiy bo'lishi mumkin. Quyida keng tarqalgan ba'zilari keltirilgan.

O'pka kasalligining belgilari qanday bo'lishi mumkin?

Agar sizda o'pka muammosi bo'lsa, quyidagi alomatlardan birini yoki bir nechtasini boshdan kechirishingiz mumkin. Bular , albatta, e'tiborga olish kerak bo'lgan narsadir .

• Nafas qisilishi : Kichik ishlarni bajarayotganda ham nafas qisilishi.
• Ko'krak qafasidagi og'riq : Chuqur nafas olayotganda yoki yo'talayotganda kuchayadigan og'riq.
• Yo'tal: Surunkali yo'tal, ayniqsa haftalarcha davom etadigan yo'tal. Qonli balg'am.
• Charchoq: Doimiy ravishda haddan tashqari charchoq hissi.
• Xirillash: Ko'krak qafasidan hushtak ovozi.
• To'piq va oyoqlarning shishishi: Buni ba'zi o'pka kasalliklarida ham ko'rish mumkin.

O'pka salomatligini qanday tekshirish mumkin?

Shifokorga borganingizda, u sizni tekshirib, o'pkangiz haqida ba'zi ma'lumotlarni olishi mumkin. Masalan:

• Ko'krak qafasi stetoskop yordamida tinglanadi va har qanday g'ayrioddiy tovushlar (xirillash, xirillash) bor-yo'qligi tekshiriladi.
• Siz daqiqada qancha nafas olayotganingizni hisoblaysiz.
• Puls oksimetri deb nomlangan kichik qurilma barmoqqa biriktirilgan va qondagi kislorod miqdorini o'lchaydi.

Jismoniy tekshiruvdan tashqari, holatni aniq tashxislash uchun turli xil testlar talab qilinishi mumkin.

O'pka tasvirlash testlari

Bular shifokorga o'pkangizdagi holatni ko'rish imkonini beradi.

• Ko'krak qafasi rentgenogrammasi
• KT tekshiruvi
• Ultratovush tekshiruvi
• MRI tekshiruvi

O'pka funktsiyasi testlari

Ushbu testlar o'pkangizning qanchalik yaxshi ishlashini o'lchaydi.

• Spirometriya: Qanchalik tez va qancha havo chiqarish mumkinligini o'lchaydigan test.
• Olti daqiqalik yurish testi: Bu siz 6 daqiqa davomida yurganingizda kislorod darajasi va yurak urish tezligingiz qanday o'zgarishini o'lchaydi.

Anesteziyani talab qilishi mumkin bo'lgan muolajalar

Ba'zi hollarda, ichkariga qarash uchun o'pkaga kamera yuborish yoki tekshirish uchun to'qima parchasini (biopsiya) olish kerak bo'lishi mumkin.

• Bronxoskopiya: O'pkani tekshirish uchun nafas yo'llari orqali kichik kamerali egiluvchan naycha o'tkaziladigan protsedura .
• O'pka biopsiyasi: O'pkadan kichik bir to'qima bo'lagi olinadi va mikroskop ostida tekshiriladi.

O'pkamizni sog'lom saqlash uchun nimalar qila olamiz

O'pkamizni sog'lom saqlash va agar bizda o'pka kasalligi bo'lsa, uni boshqarish uchun qila oladigan ko'p narsalar mavjud.

• Chekishdan butunlay voz keching: Bu siz qila oladigan eng yaxshi va eng muhim narsa. Sigaret, bidi va veyp chekishni ham to'xtating.
• Sog'lom vaznni saqlang: Tana vazni oshgani sayin, ayniqsa qorin sohasida yog 'to'planganda, o'pkaning kengayish qobiliyati cheklanadi.
• Muntazam ravishda mashq qiling:Jismoniy mashqlar o'pkaning sig'imini oshiradi, ammo agar siz mashq qilishda yangi bo'lsangiz, avval shifokoringiz bilan gaplashing.
• Sog'lom ovqatlar iste'mol qiling.
• Ko'p suv iching: Bu o'pkangizdagi balg'amni suyultirishga va uni olib tashlashni osonlashtirishga yordam beradi.
• O'zingizni infeksiyalardan himoya qiling: Qo'llaringizni tez-tez yuving. Kasal odamlardan uzoqroq turing. Shifokor tavsiya qilgan vaksinalarni oling.