Agar sizda diabet kabi tibbiy holat bo'lsa, ehtimol siz iste'mol qiladigan ovqat sog'lig'ingizga qanchalik ta'sir qilishini juda yaxshi bilasiz. To'g'ri ovqatlanish qon shakar darajasini, qon bosimini va xolesterin miqdorini nazorat qilishi mumkin. Sog'lom vaznni saqlash ham juda muhimdir. Ammo muammo shundaki, bu "to'g'ri ovqatlanish" nima ekanligini aniq bilishdir. Ijtimoiy tarmoqlarda do'stlaringiz va qarindoshlaringizdan maslahat olganingizda, "Bu haqda kimdan so'rashim kerak?" deb o'ylaysiz, to'g'rimi? Aynan shu paytda biz ovqatlanish mutaxassisi va diyetolog deb ataladigan ikki kishi haqida aniq bilishimiz kerak.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Bu diyetolog kim?
Sodda qilib aytganda, diyetolog oziq-ovqat va ovqatlanish sohasida yuqori malakali va qonuniy malakaga ega mutaxassisdir. Ba'zan ular "Ro'yxatdan o'tgan diyetolog (RD)" yoki "Ro'yxatdan o'tgan diyetolog diyetolog (RDN)" deb ataladi. Bu ikkala nom ham bir xil malakaga ishora qiladi. Ular kasalxonalarda, klinikalarda va shifokorlar bilan birgalikda diabet, yurak kasalligi va buyrak kasalligi kabi o'ziga xos tibbiy holatlarga ega odamlar uchun ularning holati, turmush tarzi va dori-darmonlariga moslashtirilgan parhez rejasini tuzadilar.
Biz buni tibbiy ovqatlanish terapiyasi (MNT) deb ataymiz. Bu shunchaki "ovqatlanish uchun foydali va zararli narsalar" ro'yxatini berishdan ancha uzoqroqni qamrab oladi. U qancha ovqatlanish, qachon ovqatlanish va ovqatlarning bir-biriga qanday mos kelishi kabi ko'p narsalarni o'z ichiga oladi.
Diyetisyen bo'lish uchun qanday malakalar mavjud?
Bu oson yo'l emas. Ro'yxatdan o'tgan diyetolog (RD/RDN) bo'lish uchun siz quyidagilarni bajarishingiz kerak:
- Magistratura darajasi: Bu oziq-ovqat va ovqatlanish fani, biokimyo va fiziologiya kabi bir qator fanlarni qamrab oluvchi darajadir.
- 1000 soatdan ortiq amaliyot: Siz kasalxona yoki sog'liqni saqlash muassasasi nazorati ostida amaliy mashg'ulotlardan o'tishingiz kerak.
- Milliy darajadagi imtihondan o'tish: Siz Dietetik Ro'yxatdan O'tish Komissiyasi kabi taniqli tashkilot tomonidan o'tkaziladigan yuqori raqobatbardosh imtihondan o'tishingiz kerak.
- Doimiy ravishda bilimlarni yangilab borish: Ro'yxatdan o'tishni davom ettirish uchun siz yangi professional ta'lim dasturlarida ishtirok etishda davom etishingiz kerak.
Ushbu malakalarga nazar tashlasangiz, diyetolog oziq-ovqatni ilmiy va chuqur o'rgangan va tibbiy holatlarni davolashning bir qismi sifatida ovqatlanish bo'yicha maslahatlar berishga malakali shaxs ekanligini tushunasiz.
Xo'sh, ovqatlanish mutaxassisi kim?
Bu yerda ko'p odamlar chalkashib ketishadi. DietologBu unvon biroz keng ma'noga ega. Ba'zi mamlakatlar va shtatlarda "Oziqlanish bo'yicha mutaxassis" unvonidan foydalanishga hech qanday qonuniy to'siq yo'q. Bu shuni anglatadiki, hatto ovqatlanish bo'yicha qisqa kursni o'tagan yoki hatto malakasi bo'lmagan odam ham "Men ovqatlanish bo'yicha mutaxassisman" deb aytishi mumkin.
Biroq, bu barcha ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar malakasiz degani emas. Yuqori malakali ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar ham mavjud. Masalan, "Sertifikatlangan ovqatlanish bo'yicha mutaxassis (CNS)" malakasiga ega bo'lgan kishi diyetolog bilan bir xil darajadagi ta'lim va tayyorgarlikdan o'tgan bo'lishi mumkin.
Asosiysi, "Diyetisyen" unvoni qonuniy himoyalangan unvon bo'lib, undan faqat yuqori malakali odamlar foydalanishi mumkin. Ammo "Oziqlanish bo'yicha mutaxassis" unvoni unday emas. Shuning uchun, agar kimdir o'zini diyetisyen deb aytsa, uning ta'lim malakasi va tajribasi haqida so'rash sizning zimmangizda.
| Xususiyat | Diyetolog (RD/RDN) | Oziqlanish bo'yicha mutaxassis |
|---|---|---|
| Ta'lim va o'qitish | Juda qat'iy va tartibga solingan ta'lim. Magistr darajasi, amaliyot va milliy imtihon majburiydir. | Ta'lim va tayyorgarlik juda katta farq qilishi mumkin. Yuqori malakaga ega odamlar ham, umuman malakasiz odamlar ham bor. |
| Huquqiy maqom | "Ro'yxatdan o'tgan diyetolog" qonun bilan himoyalangan nomdir. Undan malakasiz foydalanib bo'lmaydi. | Ko'p joylarda bu qonun bilan tartibga solinmagan. Bu nomdan istalgan kishi foydalanishi mumkin. |
| Kim uchun eng mos keladi? | Qandli diabet, yurak kasalligi va buyrak kasalligi kabi muayyan tibbiy holatlar uchun tibbiy ovqatlanish bo'yicha maslahat olish. | Umumiy salomatlikni yaxshilash va sog'lom bo'lish uchun umumiy ovqatlanish bo'yicha maslahat olish (lekin malakalar tekshirilishi kerak). |
| Sug'urta qoplamasi | Ko'pgina sug'urta polislari bilan qoplanadi, ayniqsa shifokor tomonidan tavsiya etilgan bo'lsa. | Odatda sug'urta bilan qoplanmaydi (agar ular RD/RDN bo'lmasa). |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Diyetologga borganingizda nimani kutish kerak?
Shifokoringiz odatda sizni diyetologga yo'naltiradi. Birinchi uchrashuv taxminan 45-90 daqiqa davom etishi mumkin. O'sha paytda,
- To'liq tibbiy tarixingiz haqida gapiring.
- Hozirda qabul qilayotgan dorilaringiz haqida so'rayapman.
- Ular sizning turmush tarzingiz, yoqtirgan va yoqtirmagan ovqatlaringiz va jismoniy mashqlaringiz haqida so'rashadi.
- Bularning barchasini hisobga olish sizga o'zingizga xos ovqatlanish rejasini tuzishga yordam beradi.
- Ular sizdan qon shakaringizni pasaytirish yoki vazn yo'qotish kabi maqsadlaringiz nima ekanligini so'rashadi va ularga erishish yo'lini ko'rsatib berishadi.
Shundan so'ng, sizning taraqqiyotingizni tekshirish uchun 6 oy ichida yana bir necha marta uchrashishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Qandli diabet bo'yicha mutaxassis bormi? (CDCES)
Ha! Qandli diabetni boshqarish bo'yicha maxsus tayyorgarlikdan o'tgan odamlar bor. Ular sertifikatlangan diabetni parvarish qilish va ta'lim bo'yicha mutaxassislar (CDCES) deb ataladi. Bu odamlarning aksariyati ro'yxatdan o'tgan hamshiralar (RN) yoki ro'yxatdan o'tgan diyetologlar (RDN) hisoblanadi. CDCES quyidagilarni amalga oshirishi mumkin:
- Iltimos, menga diabet deb ataladigan kasallikni yaxshiroq tushunishga yordam bering.
- Qandli diabet haqidagi barcha savollaringizga javob bering.
- Oilangizga ham bu vaziyatni yengishga yordam bering.
- Turli xil ovqatlar qon shakar darajangizga qanday ta'sir qilishini tushuntiring.
Agar sizda diabet bilan birga boshqa tibbiy holatlar bo'lsa, insulin pompasidan foydalansangiz yoki diabetingizni nazorat qilishda qiynalsangiz, CDCESga tashrif buyurish juda foydali bo'lishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Agar sizga diabet kabi ma'lum bir tibbiy holat uchun ilmiy va ishonchli parhez bo'yicha maslahat kerak bo'lsa, faqat malakali diyetologga (ro'yxatdan o'tgan diyetisyen - RD/RDN) murojaat qilishingiz kerak.
- "Oziqlanish bo'yicha mutaxassis"Bu nomni istalgan kishi ishlatishi mumkinligi sababli, agar siz unga duch kelsangiz, ularning ta'lim malakasi va tayyorgarligini diqqat bilan o'rganib chiqing. Ijtimoiy tarmoqlarda ko'rgan har bir "ovqatlanish bo'yicha mutaxassis"ga ishonmang.
- Agar sizning diabet kasalligingiz murakkab bo'lsa, sertifikatlangan diabetni parvarish qilish va ta'lim bo'yicha mutaxassis (CDCES) yordamiga murojaat qilishga arziydi.
- Agar biron bir vaqtda kimdan maslahat so'rashni bilmasangiz, shifokoringizdan ) so'rang va malakali mutaxassisdan maslahat so'rang. Sog'lig'ingiz haqida qaror qabul qilayotganda, taxmin qilmang.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.