Farzandingiz sportdan uyga qaytgach, tez-tez "Oyijon, tizzam og'riyapti" deb aytadimi? Oyog'ining old qismiga, ayniqsa tizza qopqog'ining pastki qismiga tegsangiz, og'riq sezadimi? Bu sohada kichik bir bo'lak yoki shish bormi? Bu biroz qo'rqinchli tuyulishi mumkin bo'lsa-da, ko'p hollarda bu bolaning tez o'sishi davrida yuzaga keladigan jiddiy bo'lmagan holatdir. Bugun keling, Osgood-Schlatter kasalligi nima ekanligi haqida gaplashaylik.
Sodda qilib aytganda, Osgood-Schlatter kasalligi nima?
Bu aslida xavfli "kasallik" emas. Bu tizzada og'riqli shish. Xususan, og'riq tizza qopqog'i (patella) va uning ostidagi boldir suyagi (tibia) tutashgan joyda paydo bo'ladi. Bu holat ko'pincha bolalarda tez o'sish davrida, taxminan 11-14 yoshda uchraydi.
Bir o'ylab ko'ring, bola tez o'sayotganida, uning suyaklari, mushaklari va paylari tez o'sadi. Bu to'qimalar bu vaqtda biroz sezgir bo'ladi. Shuning uchun, agar bola yugurish va sakrashni o'z ichiga olgan sport turi bilan shug'ullansa, tizzaga doimiy bosim o'sha sezgir sohaning shishib ketishiga va og'rishiga olib kelishi mumkin. Ba'zi odamlar buni "o'sish og'rig'i" deb atashadi.
Eng muhimi, bu bolaning tizzalari yoki suyaklariga doimiy zarar yetkazmaydi . Bola to'liq rivojlangandan so'ng, bu holat deyarli butunlay yo'qoladi.
Bu holatning belgilari qanday?
Agar farzandingizda ushbu holat bo'lsa, u quyidagi alomatlardan birini yoki bir nechtasini boshdan kechirishi mumkin. Bu alomatlar bitta yoki ikkala tizzada ham paydo bo'lishi mumkin.
| Alomat | Tavsif |
|---|---|
| Tizza og'rig'i | Og'riq, ayniqsa, tizza qopqog'i ostida, tizza qopqog'idan yuqori qismida paydo bo'ladi. Bu og'riq yugurish, sakrash yoki tiz cho'kish paytida kuchayadi. |
| Shish va qizarish | Og'riq sohasi shishishi, ba'zan qizarishi va teginganda issiq bo'lishi mumkin. |
| Teginishga sezgirlik | Shishgan joyni barmog'im bilan bosganimda, kuchli og'riqni his qilaman. |
| Kichik, qattiq tugun | Tizza qopqog'i ostidagi suyakda (tibial tubercle) kichik bir bo'rtma bo'lishi mumkin. Bu og'riqning asosiy manbai. |
| Son mushaklarining tarangligi | Sonning old qismidagi katta mushak (kvadriseps mushagi) tarang bo'lishi mumkin. |
Nima uchun bu haqiqatan ham sodir bo'lmoqda?
Buni tushunish uchun bolaning tizzasi qanday ishlashini ko'rib chiqishimiz kerak.
Sodda qilib aytganda, bola tizzasini bukganda yoki to'g'rilaganda, ishlaydigan asosiy mushak quadrisepsdir. Bu mushak tizza qopqog'iga kuchli, tasma shaklidagi pay orqali biriktiriladi, keyin u tizza qopqog'idan o'tib, boldir suyagi (tibia) ustidagi tibia tubercle deb ataladigan kichik bo'rtmaga birikadi.
O'sib borayotgan bolalarda suyakning bu ko'rinishi ostida hali to'liq qotib qolmagan yumshoq, o'sayotgan soha joylashgan. Biz buni o'sish plastinkasi deb ataymiz.
Endi bola yugurish, sakrash va zinapoyadan ko'tarilish kabi mashg'ulotlarni davom ettirsa nima bo'lishini tasavvur qiling. Kvadriseps mushagi doimiy ravishda o'sha payni tortadi. Bu tortish kuchi to'g'ridan-to'g'ri sezgir o'sish plastinkasida seziladi. Bu takroriy zo'riqish qo'llanilganda, o'sha joy shishadi va og'riqli bo'ladi. Bu Osgood-Shlatter kasalligi deb ataladi.
Kim eng ko'p xavf ostida?
- 11-14 yoshdagi bolalar: Bu vaqtda tana eng tez o'sadi.
- Sport bilan shug'ullanadigan bolalar: Bu xavf, ayniqsa, yugurish, sakrash va yo'nalishni keskin o'zgartirishni o'z ichiga olgan sport turlari bilan shug'ullanadigan bolalar uchun yuqori.
- Basketbol
- Voleybol
- Futbol (Futbol/Futbol)
- Atletika
Buni qanday topdingiz, doktor?
Farzandingizni shifokorga olib borganingizda, u avval sizdan bola qaysi sport turi bilan shug'ullanishi, og'riq qanday boshlanganligi va qancha vaqtdan beri davom etayotgani kabi savollarni beradi.
Keyin bolaning tizzasi tekshiriladi.
- Rohib og'riqli joyni bosadi.
- Boladan yurish, tiz cho'kish yoki ozgina sakrash so'raladi.
- Ular sizdan tizzalaringizni bukishingiz va to'g'rilashingizni so'rab, mushaklarning tarangligini sinab ko'rishadi.
Ko'pgina hollarda, bu holatni fizik tekshiruv orqali aniqlash mumkin. Ba'zan, agar boshqa suyak kasalligiga shubha bo'lsa, rentgen tekshiruvi buyurilishi mumkin.
Qanday davolanadi? Sog'ayish uchun qancha vaqt ketadi?
Buning uchun eng yaxshi dori - bu dam olish . Bu holatning davolanishi odatda bir necha haftadan bir yoki ikki oygacha davom etishi mumkin. Bu vaqt ichida bolaning ahvoliga qarab shifokorning ko'rsatmalariga amal qilish juda muhimdir.
1. Dam olish: Og'riqni keltirib chiqargan sport yoki mashg'ulotni butunlay to'xtatishingiz kerak. Shifokor aytmaguncha, boshqa o'ynashni boshlamang. Agar og'riq pasaygan bo'lsa ham, yana o'ynashni boshlasangiz, ahvolingizni yomonlashtirishingiz mumkin.
2. Muzlatish: Og'riqli joyga kuniga bir necha marta 10-15 daqiqa davomida muz paketini (sochiq bilan o'ralgan holda) qo'ying. Bu shish va og'riqni kamaytiradi.
3. Og'riq qoldiruvchi vositalar: Ibuprofen kabi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NYAQV) shifokor ko'rsatmasi bo'yicha qisqa vaqt ichida ishlatilishi mumkin. Shifokor bilan maslahatlashmasdan hech qachon bolangizga og'riq qoldiruvchi vositalarni bermang.
4. Fizioterapiya: Ba'zi bolalar fizioterapevt yordamiga muhtoj bo'lishi mumkin. Son va oyoqning orqa qismidagi mushaklarni cho'zish va mustahkamlash mashqlari tizzaga tushadigan bosimni kamaytirishga yordam beradi.
Eng muhimi, sabr-toqatdir. Farzandingizning o'yin yoki mashg'ulotni o'tkazib yuborganini ko'rish achinarli bo'lishi mumkin, ammo tizzaga to'liq sog'ayish uchun zarur bo'lgan vaqtni berish kelajak uchun qila oladigan eng yaxshi sarmoyadir.
Bu vaziyatning oldini olish mumkinmi?
Buni butunlay oldini olish mumkin bo'lmasa-da, quyidagilar xavfni kamaytirishga yordam beradi:
- To'g'ri mashq qilish: Har qanday sportni boshlashdan oldin tanani to'g'ri isitish va sportdan keyin sovitish va cho'zilish juda muhimdir.
- Og'riq bilan o'ynamaslik: Agar farzandingiz tizzasida og'riq sezsa, unga "Xavotirlanadigan hech narsa yo'q" deb o'ynashda davom etishiga yo'l qo'ymang. Og'riq tanadan keladigan signaldir.
- Dam olish: Kuchli mashg'ulotlar paytida tanaga tiklanish uchun yetarli dam berish muhimdir.
Agar bolangizning tizza og'rig'i bir necha kun dam olgandan keyin ham pasaymasa yoki qaytalansa, shifokorga murojaat qiling.
Uyga olib ketish xabari
- Osgood-Schlatter kasalligi - bu o'smirlik davridagi bolalarga, ayniqsa sport bilan shug'ullanadiganlarga ta'sir qiladigan keng tarqalgan tizza kasalligi. Bu jiddiy holat emas.
- Buning asosiy sababi tizzaga takroriy bosim o'tkazish (ortiqcha foydalanish).
- Asosiy davolash usuli - dam olish. Og'riq keltiradigan faoliyatdan butunlay qochishingiz kerak.
- Bu holat odatda bolaning o'sishi tugallangandan so'ng to'liq yo'qoladi.
- Agar bolangizda tizza og'rig'i bo'lsa, aniq tashxis qo'yish va maslahat olish uchun shifokorga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing