Nima uchun chaqaloq muddatidan oldin tug'iladi? (Erta tug'ilish) Keling, bunga e'tibor beraylik!

Ko'pincha chaqaloqlar bu dunyoga aynan tug'ilish sanasida yoki tug'ilishga yaqin, sog'lom va sog'lom holda keladi, to'g'rimi? Lekin ba'zida kichkintoylar bu dunyoga biroz erta shoshilib kelishadi. Bunday holatlarda ularda kichik sog'liq muammolari bo'lishi mumkin. Shunday qilib, bugun keling, nima uchun bu sodir bo'lishi va uning oldini olish uchun nima qilishimiz mumkinligi haqida gaplashaylik.

Nima uchun ba'zi chaqaloqlar bunchalik erta tug'iladi?

Sodda qilib aytganda, agar chaqaloq belgilangan muddatdan oldin, ya'ni 37 haftadan oldin tug'ilsa, biz uni "muddatidan oldin tug'ilish" deb ataymiz. Shu tarzda tug'ilgan chaqaloqlar "muddatidan oldin tug'ilgan chaqaloqlar" deb ham ataladi. Aniqroq aytganda, bu chaqaloq rivojlanishning to'liq davri tugamasdan oldin bachadondan chiqqan payt.

Bir o'ylab ko'ring, bu tortga o'xshaydi. Tortning to'g'ri pishishi uchun ma'lum bir vaqt bor. Agar uni shu vaqtdan oldin pechdan chiqarsangiz nima bo'ladi? U to'g'ri pishmaydi, to'g'rimi? Chaqaloq bilan ham shunday bo'ladi. Chaqaloqning o'pka va miya kabi muhim organlari to'g'ri rivojlanishi uchun biroz vaqt kerak bo'ladi. Shunday qilib, agar siz muddatidan oldin tug'ilgan bo'lsangiz, bu organlar to'liq rivojlanmagan bo'lishi mumkin, bu esa turli xil sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.

Xo'sh, bunga nima sabab bo'lishi mumkin?

Ko'pincha, bunga onaning sog'lig'i bilan bog'liq muammo ta'sir qilishi mumkin. Masalan, agar onada diabet kabi tibbiy holat bo'lsa yoki homiladorlik paytida juda ko'p stress ostida bo'lsa, chaqaloq muddatidan oldin tug'ilish ehtimoli ko'proq.

Xuddi shunday, onaning homiladorlik paytida qiladigan ba'zi zararli ishlari, masalan , chekish va spirtli ichimliklar ichish ham bunga asosiy sabab bo'lishi mumkin. Bular nafaqat chaqaloqqa, balki onaga ham zarar etkazishi mumkin.

Bu sabablarning ba'zilari biz nazorat qila oladigan narsalardir. Biroq, ba'zida chaqaloqlar biz nazorat qila olmaydigan sabablarga ko'ra muddatidan oldin tug'ilishi mumkin. Eng muhimi, bundan xabardor bo'lish va qo'limizdan kelganini qilishdir.

Homiladorlik paytida sog'lom bo'lish uchun nima qilishingiz mumkin?

Chaqaloqning bachadonda sog'lom va baxtli o'sishiga yordam berish uchun ko'p narsalar qilishingiz mumkin. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.

1. Iloji boricha tezroq tibbiy yordamga murojaat qilishni boshlang.

Bu eng muhim narsa. Farzand ko'rishni his qilishingiz bilan yoki hatto bunga shubha qilishingiz bilanoq, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qilishingiz va "tug'ruqdan oldingi parvarish"ni boshlashingiz kerak. Bu homiladorlik davrida sizga beriladigan tibbiy maslahatlar, testlar va yordamni anglatadi. Har bir homilador ayol uchun ushbu yordamni olish juda muhimdir. Shifokor sizga uni qanchalik tez-tez ko'rish va qanday testlardan o'tish kerakligini aytib beradi. Ushbu amallarni aniq bajarish orqali siz o'zingizning ham, chaqalog'ingizning ham sog'lig'ini himoya qilishingiz mumkin.

2. Kasalliklaringiz uchun to'g'ri davolaning.

Sizda qandli diabet, depressiya yoki yuqori qon bosimi kabi oldindan mavjud bo'lgan holat mavjud.Agar sizda diabet kabi surunkali tibbiy holat bo'lsa, homiladorlikni rejalashtirishdan oldin uni nazorat ostiga olish yaxshiroqdir. Bu sizning dori-darmonlaringizni shifokor buyurganidek qabul qilish va turmush tarzingizni kerakli o'zgartirishlarni kiritishni anglatadi. Biroq, agar siz allaqachon homilador bo'lsangiz, vahima qo'ymang. Iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qiling va homiladorlik paytida ahvolingizni qanday boshqarish bo'yicha davolash rejasini ishlab chiqing.

3. To'yimli ovqatlaning va vitaminlarni unutmang

Bu vaqtda iste'mol qiladigan ovqatingiz chaqalog'ingizni kerakli ozuqalar bilan ta'minlaydi. Shuning uchun homiladorlikdan oldin va homiladorlik davomida turli xil, to'yimli ovqatlanish juda muhimdir. Ratsioningizga sabzavotlar, mevalar, dukkaklilar, yong'oqlar, sut mahsulotlari, baliq va tuxumlarni kiriting.

Shuningdek, shifokoringiz buyurgan prenatal vitaminni qabul qiling. Bu sizning chaqalog'ingizning rivojlanishi uchun zarur bo'lgan foliy kislotasi , temir va boshqa ozuqaviy moddalarni kerakli miqdorda olishingizni ta'minlaydi. Ayniqsa, foliy kislotasi chaqalog'ingizning asab tizimining rivojlanishi uchun juda muhimdir.

4. Belgilangan vazn miqdorini oshiring

Homiladorlik paytida vazn ortishi odatiy hol. Biroq, qancha vazn qo'shishingiz kerakligi homiladorlikdan oldingi vazningizga bog'liq. Sog'lom vaznga ega bo'lgan (BMI normal diapazonda bo'lgan) ayollarning aksariyati homiladorlik paytida 25 dan 35 funtgacha (11 va 16 kilogramm) vazn qo'shishlari kerak. Agar sizda biroz kam vazn bo'lsa, biroz ko'proq qo'shishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, agar siz homilador bo'lganingizda ortiqcha vaznli yoki semiz bo'lsangiz, shifokoringiz sizga qancha vazn qo'shishingiz mumkinligini aytadi. Juda ko'p vazn qo'shish yaxshi emas va juda kam vazn qo'shish ham yaxshi emas.

5. Chekish, alkogol va giyohvand moddalardan butunlay voz keching.

Bu siz albatta qilishingiz kerak bo'lgan narsa. Tamaki, alkogol va boshqa noqonuniy giyohvand moddalarni iste'mol qilish siz va chaqalog'ingiz uchun juda jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.

Tasavvur qiling-a, chekganingizda, tutun tarkibidagi barcha zararli kimyoviy moddalar chaqalog'ingizga o'tadi. Bu chaqalog'ingizning o'sishi sekinlashishi, vazni kam bo'lishi yoki muddatidan oldin tug'ilishi ehtimolini oshiradi.

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish chaqaloqda xomilalik alkogol sindromi kabi jiddiy holatlarga olib kelishi mumkin. Shuningdek, giyohvand moddalarni iste'mol qiluvchi onalardan tug'ilgan chaqaloqlarda neonatal abstinensiya sindromi (NAS) deb ataladigan holat rivojlanishi mumkin. Bunda chaqaloq tug'ilgandan keyin chekinish alomatlarini namoyon qiladi.

Shunday qilib, agar siz shunga o'xshash narsadan foydalanayotgan bo'lsangiz, undan qutulish uchun yordam so'rang. Bu haqda shifokoringizga yoki oilaviy tibbiyot xodimiga ayting. Ular sizga yordam berishadi.

6. Bir marta tug'ilgandan so'ng, yana homilador bo'lishdan oldin o'zingizga biroz vaqt bering.

Shifokorlar bitta farzand ko'rish va keyingi farzandingizni rejalashtirish o'rtasida kamida 12 oydan 18 oygacha kutishingizni tavsiya qiladilar. Bu vaqt oralig'ini oshirish keyingi farzandingizning muddatidan oldin tug'ilish xavfini kamaytirishi mumkin. Bu, ayniqsa, agar sizda avvalgi chaqalog'ingiz muddatidan oldin tug'ilgan bo'lsa, ya'ni u muddatidan oldin tug'ilgan bo'lsa, juda muhimdir.

Homiladorlik paytida nazorat qila olmaydigan narsalar mavjud.

Avvalroq muhokama qilgan narsalardan farqli o'laroq, biz uchun nazorat qilish qiyin bo'lgan ba'zi narsalar mavjud. Bu narsalar ma'lum darajada chaqaloqning muddatidan oldin tug'ilish xavfini oshirishi mumkin. Biroq, bu sizning chaqalog'ingiz kasal bo'lishini yoki muddatidan oldin tug'ilishini anglatmaydi. Esingizda bo'lsin, aksariyat chaqaloqlar bu dunyoga sog'lom tug'iladi.

• Yoshingiz: Onaning yoshi ham bunga ta'sir qilishi mumkin. 17 yoshgacha bo'lgan o'smir onalar va 35 yoshdan oshgan onalar muddatidan oldin tug'ilish ehtimoli ko'proq. Ular yoshligida homilador bo'lganlarida, ularning tanasi bunga to'liq tayyor bo'lmasligi mumkin. Shuningdek, ular homiladorlik paytida yuqori qon bosimi kabi kasalliklarni rivojlanish ehtimoli ko'proq va ba'zan ular zarur tibbiy xizmatlarni ololmasligi mumkin. 35 yoshdan keyin homilador bo'lganlarida, ularda ma'lum sog'liq muammolari (masalan, diabet, yuqori qon bosimi) paydo bo'lish ehtimoli ko'proq.

• Ko'p homiladorlik: Agar siz bir nechta chaqaloqni, masalan, egizak yoki uch egizakni ko'tarib yursangiz, ko'p homiladorlik ehtimoli ko'proq. Esingizda bo'lsin, bachadoningiz ko'tara oladigan narsalar chegaralangan. Chaqaloqlar soni ko'payib borishi bilan bachadon unga ko'proq bosim o'tkazadi, bu esa muddatidan oldin tug'ilishga olib kelishi mumkin. Egizaklarning yarmidan ko'pi muddatidan oldin tug'iladi.

• Sog'lig'ingiz: Ba'zan chaqalog'ingiz sizda mavjud bo'lgan yoki homiladorlik paytida rivojlanadigan ba'zi sog'liq muammolari tufayli muddatidan oldin tug'ilishi mumkin. Masalan, biz ilgari muhokama qilgan qandli diabet va yuqori qon bosimi kabi holatlar to'g'ri nazorat qilinmasa, ta'sir qilishi mumkin. Bundan tashqari, agar bachadon yoki vaginada infeksiyalar bo'lsa, ular muddatidan oldin tug'ilishga ham olib kelishi mumkin. Shuning uchun agar sizda biron bir noodatiy alomatlar bo'lsa, shifokorga murojaat qilish tavsiya etiladi.

• Oldingi homiladorliklardagi muammolar: Agar siz avvalgi homiladorlikda muddatidan oldin tug'ilgan chaqaloqqa ega bo'lsangiz yoki oldingi chaqaloqning sog'lig'i bilan bog'liq muammolarga duch kelgan bo'lsangiz, "tug'ma nuqson"Agar siz homilangiz tushib qolgan bo'lsa, keyingi homiladorliklarda ham shunga o'xshash muammolarga duch kelish ehtimoli nisbatan yuqori. Bundan tashqari, agar siz ilgari bir nechta homiladorlikni boshdan kechirgan bo'lsangiz, bu haqda shifokoringiz bilan ham gaplashish muhimdir.

• Ba'zan sabab topilmaydi: Ba'zida chaqaloq muddatidan oldin tug'iladi, garchi onaning nazorat qila oladigan xavf omillari bo'lmasa va hamma narsani to'g'ri qilsa ham. Bunday hollarda sababni topish qiyin. Biroq, zamonaviy tibbiyotning rivojlanishi bilan ko'pincha muddatidan oldin tug'ilgan chaqaloqlarga yaxshi davolanish va ularni sog'lom uyga yuborish mumkin.

Shunday qilib, agar siz hozirda homilador bo'lsangiz yoki farzand kutayotgan bo'lsangiz, bularning barchasini yodda tuting va bu haqda shifokoringizga murojaat qiling. Ular sizga eng yaxshi maslahatlarni berishadi. Esingizda bo'lsin, to'g'ri tug'ruqdan oldingi parvarish olgan onalar sog'lom homiladorlik va sog'lom bola tug'ish ehtimoli ancha yuqori.

Xo'sh, bularning barchasidan nimani yodda tutishimiz kerak?

Xo'sh, biz endi ko'p narsa haqida gaplashdik. Bularning barchasidan yodda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsalar quyidagilar:

• Ko'pincha chaqaloqlar o'z vaqtida va sog'lom tug'iladi. Bu haqda tashvishlanmang.
• Ba'zan chaqaloqlar muddatidan oldin tug'ilishi mumkin. Bunga onaning sog'lig'i, turmush tarzi va yoshi kabi ko'plab omillar ta'sir qilishi mumkin.
• Homiladorlik paytida sog'lom bo'lish, to'yimli ovqatlanish va chekish va alkogoldan butunlay voz kechish juda muhimdir. Bularni siz nazorat qila olasiz.
• Homilador ekanligingizni bilgan kuningizdan boshlab homiladorlikdan oldingi yordamni olishni boshlash juda muhimdir. Shifokor qabulini hech qachon o'tkazib yubormang.
• Ba'zi omillarni (masalan, yosh va ko'p homiladorlik) nazorat qila olmasak ham, ulardan xabardor bo'lish va zarur tibbiy tavsiyalarga amal qilish orqali xavfni kamaytirishimiz mumkin.

Eng muhimi, siz bu yo'ldan yolg'iz o'tmaysiz. Shifokorlar, doyalar va oilangiz sizga yordam berish va maslahat berish uchun hamma joyda. Shuning uchun, ongingizga hech qanday yukni yuklamang va ular bilan duch kelishi mumkin bo'lgan har qanday muammolar haqida gaplashing.

Sizga va kichkintoyingizga sog'liq tilayman!

Erta tug'ilish, muddatidan oldin tug'ilish, homiladorlik salomatligi, tug'ruqdan oldingi parvarish, 37 hafta, chaqaloq rivojlanishi, sog'lom homiladorlik