Siz ham bu dunyoga yangi mehmonni kutib olish arafasida turgan mehribon ona bo'lishingiz mumkin. Bu vaqt ichida tanangizda qancha o'zgarishlar yuz bermoqda? Ular orasida, ba'zan oynaga qaraganingizda, yuzingizda, ayniqsa ko'z atrofida, burunning ikki tomonida va yonoqlarda ilgari bo'lmagan jigarrang dog'larni ko'rishingiz mumkin. Buni ko'rganingizda biroz qo'rqish va xavotirlanish odatiy holdir. Lekin xavotir olmang, bu ko'plab homilador onalar duch keladigan juda keng tarqalgan holat. Keling, bugun bu haqda gaplashaylik.
Bu "homiladorlik niqobi" nima?
Homiladorlik paytida yuzda paydo bo'ladigan bu jigarrang dog'lar tibbiyotda melasma yoki xloazma deb ataladi. Biroq, bu homilador onalar orasida shunchalik keng tarqalganki, u "homiladorlik niqobi " laqabini ham oladi.
Sodda qilib aytganda, bu shunchaki teringizning zararsiz rang o'zgarishi. Bu saraton yoki yuqumli kasallik emas. Bu sizga yoki chaqalog'ingizga zarar yetkazmaydi. Ko'pincha, bu shunchaki kosmetik muammo, ya'ni bu shunchaki tashqi ko'rinish bilan bog'liq.
Nima uchun homiladorlik paytida bunday dog'lar paydo bo'ladi?
Tasavvur qiling-a, ichingizda ozgina hayot o'sib borayotganida, tanangiz bunga yordam berish uchun qancha narsani o'zgartiradi. Bu o'zgarishlarning asosiy ishtirokchilari gormonlardir .
Homiladorlik paytida tanangizdagi estrogen va progesteron gormonlari darajasi keskin oshadi. Bu gormonlar terimizga rang beradigan hujayralarni, ya'ni melanotsitlarni rag'batlantiradi. Bu hujayralar rag'batlantirilganda, ular ko'proq jigarrang pigment melanin ishlab chiqarishni boshlaydilar.
Bu shuni anglatadiki, ushbu gormonal o'zgarishlar tufayli teriga rang beradigan pigment ortiqcha ishlab chiqariladi. Bu ortiqcha melanin pigmenti terining bir joyida to'planganda, biz uni jigarrang dog'lar sifatida ko'ramiz.
Bu holat odatda quyuqroq teri rangiga ega odamlarda (masalan, biz, Shri-Lankaliklar) ko'proq uchraydi. Bundan tashqari, agar sizning oilangizda kimdir (onangiz, opangiz) homiladorlik paytida bu dog'larni boshdan kechirgan bo'lsa, sizda ham ularning paydo bo'lish tendentsiyasi bo'lishi mumkin.
Bu joylarni nazorat qilish uchun nima qila olamiz?
Bu dog'larning paydo bo'lishining oldini to'liq olishning iloji bo'lmasa-da, ularning qorayishi va tarqalishini kamaytirish uchun qila oladigan bir nechta narsalar mavjud. Bu dog'larning ko'payishining asosiy sababi quyosh nuri ta'siridir . Shuning uchun biz o'zimizni undan himoya qilishga ko'proq e'tibor berishimiz kerak.
1. Quyoshdan himoya qilish eng muhim narsa!
Quyoshning ultrabinafsha nurlari terimizda melanin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Bu mavjud dog'larning qorayishiga va yangi dog'lar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
- Har kuni quyoshdan himoya kremidan foydalaning: Uyda bo'lsangiz ham, tashqariga chiqsangiz ham yoki hatto yomg'irli kunda ham, har kuni ertalab yuzingizga quyoshdan himoya kremini surtishni odat qiling.
- To'g'ri quyoshdan himoya kremini tanlang: UVA va UVB nurlaridan himoya qiluvchi, kamida SPF 30 yoki undan yuqori bo'lgan quyoshdan himoya kremini tanlang.
- To'g'ri foydalaning: Tashqariga chiqishdan taxminan 20 daqiqa oldin surting. Agar terlasangiz, suvda ishlasangiz yoki terlayotgan bo'lsangiz, har 2 soatda qayta surting.
- Quyoshning eng yuqori cho'qqisidan saqlaning: Iloji bo'lsa, soat 10:00 dan 14:00 gacha kuchli quyosh nuri ostida qolishni minimallashtiring.
- Himoya qiling: Agar tashqariga chiqsangiz, keng qirrali shlyapa kiying. Bu yuzingizga tushadigan to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri miqdorini sezilarli darajada kamaytiradi.
2. Yumshoq terini parvarish qilish vositalaridan foydalaning
Ba'zi qattiq "yuz yuvish vositalari", "skrablar" va "kremlar" terida ozgina tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Bunday tirnash xususiyati paydo bo'lganda, melasma holati yomonlashishi mumkin. Shuning uchun teringizga mos keladigan yumshoq mahsulotlarni tanlang. Bu haqda shifokoringizdan ham maslahat olishingiz mumkin.
3. Uni vaqtincha bo'yanish bilan yoping
Agar siz ushbu dog'lar haqida xavotirda bo'lsangiz, ularning ko'rinishini kamaytirish uchun bo'yanish vositasidan foydalanishda hech qanday yomon narsa yo'q. Siz bu dog'larni vaqtincha sariq yoki oq rangli konsiler yoki tonal krem yordamida yashirishingiz mumkin.
Bu haqda qachon shifokorga aytishimiz kerak?
Melazma zararsiz holat bo'lsa-da, har bir teri o'zgarishi ham melazma emas. Shuning uchun, ayrim hollarda tibbiy yordamga murojaat qilish muhimdir. Bu bizda jiddiyroq bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa kasallikning oldini olishga yordam beradi.
| Qachon albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak | |
|---|---|
| Yangi qora nuqta yoki tug'ilish belgisining paydo bo'lishi | Agar tanangizda ilgari bo'lmagan yangi qora nuqta yoki tug'ilish belgisi paydo bo'lsa. |
| Mavjud joyda tez o'zgarish | Agar mavjud xolning hajmi, shakli yoki rangi tez o'zgarib borayotganini sezsangiz, uni tekshirtirib ko'rishingiz muhimdir, chunki bu ba'zi teri saratoni turlarining belgilari bo'lishi mumkin. |
| Og'riq, qizarish yoki qon ketish | Agar teri rangi o'zgargan joyda og'riq, sezgirlik, qizarish yoki qon ketish bo'lsa. Bu alomatlar melazimada kuzatilmaydi. |
Klinikangizga borganingizda shifokoringizga bunday o'zgarishlar haqida aytib berishdan qo'rqmang. Bu sizning ham, chaqalog'ingizning ham xavfsizligi uchun juda muhimdir.
Chaqaloq tug'ilgandan keyin nima bo'ladi?
Mana yaxshi yangilik. Ko'pgina onalar uchun bu dog'lar tug'ruqdan keyin bir necha oy ichida asta-sekin yo'qoladi. Gormon darajasi normal holatga qaytgach, melanin ishlab chiqarish ham nazorat ostiga olinadi. Shuning uchun bu haqda juda ko'p tashvishlanmang. Biroq, ba'zi odamlar uchun bu dog'lar bir muncha vaqt davomida to'liq yo'qolmasligi mumkin. Bunday holda, chaqaloq tug'ilgandan keyin mavjud davolash usullarini muhokama qilish uchun dermatologga murojaat qilishingiz mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Homiladorlik paytida yuzdagi jigarrang dog'lar yoki "homiladorlik niqobi" (Melasma) gormonal o'zgarishlar natijasida kelib chiqadigan zararsiz holatdir.
- Bu holat quyosh nuri ta'sirida yomonlashishi mumkin. Shuning uchun har kuni SPF 30+ quyoshdan himoya kremidan foydalanish va o'zingizni kuchli quyosh nurlaridan himoya qilish juda muhimdir.
- Ko'pincha, bu dog'lar chaqaloq tug'ilgandan keyin bir necha oy ichida tabiiy ravishda yo'qoladi , shuning uchun bu haqda keraksiz tashvishlanmang.
- Agar teringizda yangi qora dog' paydo bo'lsa, mavjud dog' tezda o'zgarib ketsa yoki og'riq, qizarish yoki qon ketish kabi alomatlarni sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling .
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing