Ehtimol, siz ham so'nggi paytlarda qo'llaringiz biroz titrayotgandir. Yoki bir piyola choy olganingizda, bir stakan suv ichganingizda yoki hujjatga imzo chekganingizda qo'llaringiz titrayotgandek his qilyapsizmi? Ko'pincha biz bunga unchalik ahamiyat bermaymiz. Biz: "Bu siz jahl qilganingizda sodir bo'ladi" yoki "Balki siz biroz charchaganingiz uchundir", deb o'ylaymiz. Ammo tibbiyotda titroq deb ataydigan qo'llarning bu titrashi ba'zan tanamiz bizga berayotgan muhim signal bo'lishi mumkin. Shuning uchun, bundan ozgina xabardor bo'lish juda muhimdir.
Tremorning ikkita asosiy turi
Avvalo, buni tushunib olaylik. Qo'l titrashi ikki asosiy usulda sodir bo'lishi mumkin.
1. Dam olish paytidagi titroq: Agar stulda o'tirib, hech narsa qilmasdan dam olayotganingizda qo'llaringiz titrasa , bu shu turga tegishli bo'lishi mumkin.
2. Harakat tremori : Agar siz biror narsa qilayotganda, masalan, yozish, stakan ko'tarish yoki ovqatlanish paytida titroqni boshdan kechirsangiz, bu ushbu turga tegishli.
Ushbu ikki turdagi titroqdan qaysi biri sizda borligini tushunish sababini topishga katta yordam beradi.
Essential Tremor nima?
Bu qo'l titrashining eng keng tarqalgan sababidir. Ko'p odamlar buni Parkinson kasalligi bilan adashtirsalar-da, bu ikkalasi butunlay boshqacha.
Asosiy titroq - bu biror narsa qilishga urinayotganda qo'llaringiz titrashi. Masalan, ovqat yeyishni boshlaganingizda, qoshig'ingiz qo'lingizda titraydi yoki bir stakan suvni ushlab turolmaydigan darajada qattiq titraysiz. Bu holatning tabiati shunday. Ba'zan bu titroq qo'llarda boshlanadi va boshga va hatto ovozga ham tarqalishi mumkin.
Buning sabablari nimada?
- Genetika: Agar onangiz yoki otangizda bu kasallik bo'lsa, sizda ham uni rivojlanish ehtimoli ko'proq.
- Yoshi: Har qanday yoshda rivojlanishi mumkin bo'lsa-da, u ko'pincha 40 yoshdan oshgan odamlarda uchraydi. Xavf yosh bilan ortadi.
Muhimi shundaki, Essential Tremor hayot uchun xavfli holat emas. Biroq, vaqt o'tishi bilan u yomonlashishi mumkin. Stress , charchoq va ko'p qahva ichish titroqni kuchaytirishi mumkin.
Bu holatni davolash biroz qiyin. Dori-darmonlar mavjud bo'lsa-da, hamma ham bir xil natijaga erishavermaydi. Ba'zi og'ir holatlarda jarrohlik amaliyoti yoki chuqur miya stimulyatsiyasi zarur bo'lishi mumkin.Siz bu haqda shifokoringiz bilan gaplashishingiz va ko'proq ma'lumot olishingiz mumkin.
Parkinson kasalligi va titroq
Parkinson kasalligining dastlabki alomatlaridan biri titroqdir, ammo Parkinson kasalligiga chalinganlarning hammasida ham titroq kuzatilmaydi.
Bu Essential Tremorning mutlaqo aksi. Ya'ni, titroq siz bo'shashgan va dam olayotganingizda sodir bo'ladi. Masalan, siz shunchaki bir joyda turganingizda, qo'l, oyoq yoki barmoq titray boshlaydi. Biror narsa qilishni boshlashingiz bilan bu titroq to'xtaydi.
Ko'pincha bu tananing bir tomonidan boshlanadi. Vaqt o'tishi bilan u boshqa tomonga tarqalishi mumkin. Har qanday titroq singari, u ham siz g'azablanganingizda, qo'rqqaningizda yoki xavotirlanganingizda kuchayadi.
Boshqa tibbiy holatlar tufayli kelib chiqqan titroqlar
Ba'zi boshqa tibbiy holatlar ham qo'llarning shu tarzda titrashiga olib kelishi mumkin.
- Ko'p skleroz (MS): Bu bizning immunitet tizimimizga , miyamizga va asab tizimimizga ta'sir qiladigan kasallik. Qo'l yoki oyoqlardagi titroq ham alomat bo'lishi mumkin.
- Spirtli ichimliklardan voz kechish: Spirtli ichimliklarga qattiq qaram bo'lgan odam to'satdan ichishni to'xtatganda, titroq birinchi alomatlardan biri bo'lishi mumkin. Bu bir necha kundan bir yilgacha davom etishi mumkin.
Hamma titroqlar ham kasallik tufayli emas!
Agar qo'llaringiz titrayotgan bo'lsa, bu jiddiy kasallik deb har doim ham xavotirlanishingiz shart emas. Ba'zan bu tanamizning muayyan narsalarga normal reaksiyasi bo'lishi mumkin. Keling, bu nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Sabab | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Ba'zi dorilar | Ba'zi dorilar, ayniqsa ruhiy kasalliklar uchun dorilar, miyadagi kimyoviy dopaminga ta'sir qiladi. Bu yon ta'sir sifatida titroqqa olib kelishi mumkin. Bu dori to'xtatilganda yo'qoladi. |
| B12 vitamini yetishmasligi | B12 vitamini asab tizimimizning sog'lom ishlashi uchun juda muhimdir. U go'sht, baliq, sut va tuxum kabi oziq-ovqatlarda mavjud. U juda past bo'lganda, asab tizimi zaiflashishi va titroq paydo bo'lishi mumkin. |
| Kofein | Agar siz kuniga ko'p finjon qahva yoki choy ichsangiz, bu ham titroqning sababi bo'lishi mumkin. |
| Stress | Stress, g'azab, ochlik va uyqusizlik kabi narsalar ham tanada titroqlarga olib kelishi mumkin. Biz buni fiziologik tremor deb ataymiz. |
| Qon shakarining pastligi | Shifokorlar buni gipoglikemiya deb atashadi. Tanadagi shakar darajasi to'satdan pasayganda, tananing javobi titroq bo'ladi. |
| Gipertiroidizm | Bo'yindagi qalqonsimon bez haddan tashqari faollashganda, butun tanadagi jarayonlar tezlashadi. Yurak urishi tezlashadi, uyqu buziladi va qo'llar titray boshlaydi. |
| Nerv shikastlanishi | Asab tizimi baxtsiz hodisa, kasallik yoki boshqa sabablarga ko'ra shikastlanganda, periferik neyropatiya deb ataladigan holat paydo bo'lishi mumkin. Bu, shuningdek, qo'l va oyoqlarda karıncalanmaya olib kelishi mumkin. |
Ko'rib turganingizdek, qo'l berib ko'rishishning bitta sababi emas, balki ko'p. Shuning uchun, buning sababini o'zingiz hal qilishdan ko'ra, shifokorga murojaat qilib, to'g'ri tashxis qo'yish yaxshiroqdir.Eng muhim va eng xavfsiz narsa.
Shifokor sizdan alomatlaringiz haqida so'raydi, oilangizda kimdir shunga o'xshash holatlarga duch kelganmi yoki yo'qligini so'raydi va agar kerak bo'lsa, sizda qanday holat borligini aniq bilish uchun qon tahlilini o'tkazadi.
Uyga olib ketish xabari
- Tremor keng tarqalgan alomatdir va u har doim ham jiddiy tibbiy holat tufayli yuzaga kelmaydi.
- Titrashlar siz dam olayotganingizda yoki ishlayotganingizda sodir bo'lishiga e'tibor bering. Buning sababini topish juda muhimdir.
- Hatto oddiy titroq ham stress, ortiqcha ish, uyqusizlik va kofe kabi narsalar tufayli kuchayishi mumkin.
- Shifokoringizga qabul qilayotgan dorilaringiz va turmush tarzingiz haqida to'liq ma'lumot bering. Bu aniq tashxis qo'yishda katta yordam beradi.
- Agar titroqlar kundalik faoliyatingizga xalaqit berayotgan bo'lsa yoki vaqt o'tishi bilan yomonlashib borayotgan bo'lsa, kechiktirmasdan shifokorga murojaat qiling .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment