Farzandingizda ekzema muammosi bormi? Keling, bu haqda gaplashamiz!

Ba'zan sizda turli xil teri muammolari bo'lishi mumkin, to'g'rimi? Ba'zan u qichishadi, qizaradi, po'stloqlanadi va hokazo. Ekzema - bu muammoli teri kasalligi. Ko'p odamlar bu haqda ko'p narsa bilishmaydi, shuning uchun bu qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Shunday qilib, bugun ekzema haqida siz tushunadigan oddiy tarzda gaplashaylik.

Ekzema aniq nima?

Sodda qilib aytganda, ekzema - bu terimizning qizarishi, qurishi, po'stloqlanishi va ba'zan qichishishi, ekzemaga o'xshash holat. Ekzemaning bir nechta turlari mavjud. Atopik dermatit eng keng tarqalgan turi. Darhaqiqat, ko'p odamlar "ekzema" va "atopik dermatit" deganda bir xil narsani o'ylashadi. Bu yuqumli kasallik emas, shuning uchun xavotirlanadigan hech narsa yo'q.

Ekzema alomatlarini qanday aniqlaysiz?

Ekzema bilan og'rigan odam quyidagi alomatlarni boshdan kechirishi mumkin:

• Asosiysi , teri quriydi va ko'p qichishadi . Bu qichishish ba'zan chidab bo'lmas darajada bo'lishi mumkin.
• Teri qizarib, po'stloqlanadi . Ba'zan u suv bilan to'ldirilgan kichik pufakchalar shaklida paydo bo'ladi, ular ho'l bo'lib, keyin qobiq hosil qiladi. Buni qurib, ustida qobiq paydo bo'ladigan kichik yara deb tasavvur qiling.
• Bu alomatlar odamdan odamga farq qilishi mumkin . Ba'zi odamlarda faqat bir nechtasi bor, boshqalarida esa juda og'ir alomatlar bo'lishi mumkin.
• Bu holat tananing istalgan joyida paydo bo'lishi mumkin . Biroq, ayniqsa o'smirlarda, qichishadigan dog'lar ko'pincha tirsaklarning burmalarida, tizzalar orqasida, bilaklar ichida, to'piqlarda, shuningdek, yuz, bo'yin va yuqori ko'krak qafasida kuzatiladi.
• Bu alomatlar har doim ham davom etavermaydi . Ular bir muddat pasayib, keyin yana paydo bo'lishi mumkin. Kasallikning bu kuchayishi "alangalanish" deb ataladi. Bu kasallik to'satdan yomonlashishini anglatadi.

Ekzemaga chalingan ba'zi odamlar terisini haddan tashqari tirnashadi, natijada teri dag'al, qorayadi va charm dog' kabi qalinlashadi. Shifokorlar buni "likenifikatsiya" deb atashadi.

Nima uchun ekzema rivojlanadi? Sababi nima?

Darhaqiqat, shifokorlar hali ham ekzemaning aniq nima sabab bo'lishini aniq ayta olmaydilar. Ammo ular bu insonning immunitet tizimi deb o'ylashadi., ya'ni bu tanamizning immun tizimining muayyan narsalarga reaksiyasidagi o'zgarish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Buni tanamizning himoya tizimining hatto zararsiz narsalarga ham reaksiyasi kabi tasavvur qiling. Ba'zi ekzema turlari teri allergiyalari bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin.

Ekzema rivojlanishi ehtimoli kimda ko'proq?

Ekzema aslida juda keng tarqalgan holat . Siz hayron bo'lishingiz mumkin, ammo ekzema bilan og'rigan ko'p odamlarning oila a'zolarida bu kasallik mavjud. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu ba'zi oilaviy xususiyatlar singari, ota-onadan bolalarga genlar orqali yuqishi mumkin.

Ekzema bilan og'rigan odamlarda ba'zan astma va pichan isitmasi kabi boshqa allergik holatlar ham bo'lishi mumkin. Bu uchala holat ham, ekzema, astma va pichan isitmasi, "atopik" holatlar deb ataladi. Ular atrof-muhitdagi allergenlarga yuqori sezgir bo'lgan odamlarda rivojlanadi. Bu shuni anglatadiki, ba'zi odamlar uchun oziq-ovqat allergiyalari ularni qo'zg'atishi yoki kuchaytirishi mumkin. Boshqalar uchun esa, ular hayvonlarning juni, chang va gulchang kabi narsalar tomonidan qo'zg'atiladi.

Eng muhimi, ekzema yuqumli emas, shuning uchun ekzemasi bor odam bilan birga bo'lishdan qo'rqmang.

Ekzema borligini qanday aniq bilasiz? (Tashxis)

Ekzemani tashxislash uchun maxsus test yo'q . Shifokor teringizdagi ekzemaga o'xshash dog'larni ko'rib chiqadi va sizdan alomatlaringiz, tibbiy tarixingiz va oilangizning sog'lig'i haqida so'raydi. Agar sizda yoki oilangizda yuqorida aytib o'tilgan "atopik" holatlardan biri (masalan, ekzema, astma, pichan isitmasi) bo'lsa, bu shifokor uchun muhim ma'lumot bo'ladi.

Shifokor avval teringizdagi yallig'lanish va qizarish boshqa teri kasalligidan kelib chiqmaganligiga ishonch hosil qilish uchun tekshiradi. Ba'zan shifokor sizni dermatolog yoki allergologga yuborishi mumkin.

Ekzemani davolash usullari qanday?

Agar shifokor sizda ekzema borligini tasdiqlasa, ular quyidagi kabi ishlarni qilishlari mumkin:

• Mahalliy dorilar buyurilishi mumkin. Bular terining qizarishi, yallig'lanishi va qichishishini kamaytiradi. Odatda bular kortikosteroidlarni o'z ichiga olgan kremlar yoki malhamlardir.Lekin bular ba'zi sportchilar foydalanadigan "steroidlar" bilan bir xil emas, shunday emasmi? Shuning uchun qo'rqmang.
• Agar ekzemangiz juda og'ir bo'lsa yoki u tez-tez uchrasa, sizga og'iz orqali qabul qilinadigan dorilar buyurilishi mumkin.

Ba'zi odamlar uchun ekzema juda og'ir bo'lganda, ultrabinafsha nur terapiyasi (UVL terapiyasi) bu holatni davolashga yordam beradi. Shuningdek, terining immunitet tizimining ishlash usulini o'zgartiradigan yangi dorilar ham mavjud.

Bu ekzema bilan qanday kurashishim kerak? Uni qanday nazorat qilishim kerak?

Ekzemaning davosi yo'q . Biroq, siz uning avj olishining oldini olishga yordam berishingiz mumkin. Siz qila oladigan ba'zi narsalar:

1. Namlang!

Bu eng muhim narsa . Yaxshi, hidsiz namlovchi vositadan foydalanish teringizning qurishi, yorilishi va qichishishining oldini olishga yordam beradi. Namlovchi vositani har kuni, iloji bo'lsa, kuniga ikki yoki uch marta surting . Eng yaxshi vaqt dushdan keyin va teringiz hali nam bo'lganida, uni sochiq bilan muloyimlik bilan arting. Vazelin kabi malham va kremlar buning uchun eng yaxshi ishlaydi, chunki ular ko'proq yog'li. Losyonlar ko'proq suvli, shuning uchun ular unchalik yordam bermaydi.

2. Terini bezovta qiladigan narsalardan uzoqroq turing.

Agar teringizga yoqmaydigan qo'zg'atuvchilarni bilsangiz, ulardan qochishingiz kerak. Shuningdek, teringizni quritishi mumkin bo'lgan maishiy tozalash vositalari, sovunlar, yuvish vositalari va atirlardan foydalanishni kamaytiring. Agar yuzingizda ekzema bo'lsa, teringizni quritmaydigan yumshoq yuz tozalagich yoki sovun o'rnini bosuvchi vositadan foydalaning. Shuningdek, namlovchi vositalar, bo'yanish vositalari va quyoshdan himoya kremlarini tanlashda "komedogen bo'lmagan/yog'siz" yorlig'i qo'yilganlarini qidiring.

3. Iliq suvdan foydalaning

Juda issiq suvda cho'milish teringizni tabiiy yog'laridan mahrum qilishi va uni yanada quritishi mumkin. Shuning uchun , cho'milish vaqtini qisqa va iliqroq qiling . Agar qo'llaringizni uzoq vaqt suvda ushlab turadigan ish qilsangiz, qo'lqop kiying. Cho'milgandan so'ng, teringizni yumshoq sochiq bilan arting (ishqalamang).

4. Paxtadan tikilgan kiyimlar eng zo'ri!

Jun kabi qichiydigan matolardan tikilgan kiyimlarni kiyish terini tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va ekzemani kuchaytirishi mumkin. Shuning uchun yumshoq paxta matolaridan tikilgan kiyimlarni kiyish yaxshidir .

5. Baqirmang!

Bilaman, bu eng qiyin ish, lekin tirnalish ekzemani yanada kuchaytiradi .Terining bitishi ham kechiktiriladi. Agar teringizni tirnab, shikastlasangiz, bakteriyalar u orqali kirib, infeksiyalarni keltirib chiqarishi mumkin.

6. Tanangizni salqin tuting.

Haroratning to'satdan o'zgarishi, terlash va tana haroratining ko'tarilishi kabi narsalar ekzemangizni yomonlashtirishi mumkin.

7. Dori vositalaridan to'g'ri foydalaning

Shifokor buyurgan barcha dorilarni aniq u aytganidek foydalaning.

8. Dam oling

Ajablanmang, stress ham ekzemani kuchaytirishi mumkin . Shuning uchun ongingizni bo'shashtirishga harakat qiling. Sizga quvonch keltiradigan ish bilan shug'ullaning, masalan, meditatsiya qiling, sevimli qo'shig'ingizni tinglang yoki kitob o'qing.

Ekzema haqida yana nima bilishim kerak?

Agar siz ekzema bilan yashasangiz, qo'zg'atuvchi omillaringiz va ularni qanday boshqarishni biling. Masalan, agar siz ma'lum turdagi kosmetika teringizni bezovta qilayotganini aniqlasangiz, dermatologdan qaysi turdagi kosmetika siz uchun xavfsiz ekanligi haqida so'rang.

Ekzema o'zingizga bo'lgan ishonchingizni pasaytirishiga yoki ijtimoiy hayotingizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymang!

Maktab ishlari va darsdan tashqari mashg'ulotlarda ishtirok etish bu tashvishdan bir muddat xalos bo'lishga yordam beradi.

Jismoniy mashqlar qilishni unutmang. Bu stressni kamaytirishning ajoyib usuli. Jismoniy mashqlar paytida teringizni salqin va quruq holda saqlaydigan piyoda yurish, velosipedda yurish, suzish yoki boshqa har qanday sport turini tanlang.

Xulosa sifatida eslab qoling (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, umid qilamanki, biz gaplashgan narsalardan ekzema haqida yaxshi tasavvurga egasiz. Esingizda bo'lsin:

• Ekzema yuqumli bo'lmagan keng tarqalgan teri kasalligidir.
• Asosiy alomatlar terining qurishi, qichishishi, qizarishi va po'stlashidir .
• Aniq sabab noma'lum bo'lsa-da, immunitet tizimidagi o'zgarishlar va allergiya bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
• Terini nam holda saqlash, allergenlardan saqlanish va tibbiy tavsiyalarga amal qilish eng muhim narsalardir.
• Baqirma! Bu vaziyatni yanada yomonlashtiradi.
• Stressni kamaytiring, xotirjam bo'ling.
• Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, shifokorga murojaat qilishdan va maslahat olishdan qo'rqmang . Ular sizga darhol yordam berishadi.

Siz yolg'iz emassiz, bu holatdan aziyat chekadigan odamlar ko'p. Shuning uchun, agar siz kuchli bo'lib, uni to'g'ri boshqarsangiz, siz ham normal hayot kechirishingiz mumkin.

Ekzema, psoriaz, atopik dermatit, qichishadigan teri, quruq teri, dermatologiya, allergiya