Qo'llaringiz va barmoqlaringizda ham og'riq va shish bormi? Bu tenosinovit bo'lishi mumkin!

Qo'lingiz, bilagingiz yoki barmog'ingizni harakatlantirishda g'alati og'riq, shish yoki qiyinchilikni his qilganmisiz? Bu og'riq shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, siz hatto kundalik ishlaringizni ham qila olmaysiz. Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, bu tenosinovit deb ataladigan holat tufayli bo'lishi mumkin. Keling, bu haqda bugun batafsilroq gaplashamiz.

Tenosinovit nima?

Sodda qilib aytganda, tenosinovit - bu paylaringizni o'rab turgan yupqa membrana bo'lgan sinovial membrananing yallig'lanishi yoki shishishi. Endi siz bu pay, sinovial membrana nima ekanligi haqida o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin.

Bir o'ylab ko'ring, paylaringiz kuchli, arqonga o'xshash tasmalardir. Bular mushaklaringizni suyaklaringizga bog'laydigan narsalardir. Mushakni qisqartirganingizda yoki cho'zganingizda, mos keladigan suyak shu paylar orqali harakatlanadi. Shunday qilib, bu paylarning silliq harakatlanishiga yordam berish uchun ularning atrofida himoya qobig'i mavjud. Bu qobiq sinovial membrana deb ataladi. Bu membrananing ichida moylovchi suyuqlik mavjud. Bu suyuqlik paylarning bir-biriga ishqalanmasdan osongina harakatlanishiga yordam beradi.

Shunday qilib, agar biron sababga ko'ra bu sinovial membrana shikastlangan, infektsiyalangan yoki tirnash xususiyati keltirib chiqarsa, yallig'lanish paydo bo'ladi, bu esa shish, qizarish va og'riqni anglatadi. Biz buni tenosinovit deb ataymiz. Agar bu holat to'g'ri davolanmasa, ba'zan jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, agar sizda shunga o'xshash alomatlar paydo bo'lsa, shikastlangan payni tuzalguncha dam olish juda muhimdir.

Tenosinovitning qanday turlari mavjud?

Shifokorlar tenosinovitning bu holatini bir nechta asosiy turlarga ajratadilar:

1. Stenozlovchi tenosinovit: Bu pay atrofidagi membrana yallig'langanda, payning harakatlanish maydoni torayganda (stenoz) sodir bo'ladi. Bu payning silliq harakatlanishini qiyinlashtiradi. Ushbu turdagi holatlarga misollar sifatida tetik barmoq va De Kerven tenosinovitini (bilakdagi bosh barmoqqa nur sochadigan og'riq) keltirish mumkin. Tetik barmoq barmog'ingizni egganingizda yoki to'g'rilaganingizda qattiqlik hissini keltirib chiqarishi va barmoqning to'satdan "chertish" tovushi bilan ochilishiga olib kelishi mumkin.

2. Yuqumli tenosinovit: Ushbu turdagi tenosinovit virus yoki bakteriyalar pay qinida infeksiya keltirib chiqarsa paydo bo'lishi mumkin. Hatto kichik jarohat ham bu turdagi infeksiyaga olib kelishi mumkin.

3. Yuqumli bo'lmagan yallig'lanishli tenosinovit: bir xil turdagi harakatni davom ettirish (ortiqcha foydalanish) yokiUshbu turdagi tenosinovit podagra va revmatoid artrit kabi otoimmun kasalliklar tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Tenosinovitning belgilari qanday?

Ushbu holatning eng keng tarqalgan belgilari:

• Pay bo'ylab og'riq: Og'riq qo'lingiz yoki oyog'ingizdagi tomir bo'ylab tarqalayotgandek tuyulishi mumkin.
• Pay atrofidagi shish: Ta'sirlangan joy boshqa tomonga qaraganda ko'proq shishgan ko'rinishi mumkin.
• Tananing bir qismini odatiy tarzda harakatlantirishda qiyinchilik: Masalan, qo'l holatida, butun qo'lni yoki barmoqlarni egish yoki tekislash qiyin bo'lishi mumkin.
• Tana a'zosini harakatlantirganda og'riq: Og'riq, shunchaki turgandan ko'ra, o'sha a'zodan foydalanganda kuchliroq bo'lishi mumkin.
• Pay bo'ylab terining rangi o'zgarishi yoki qizarishi mumkin: Ba'zan bu joy qizarib, issiq his qilishi mumkin.

"Men qo'shnimiz bilan yashaydigan Susila xolani eslayman. U kun bo'yi tikuv mashinasida ishlaydi. Bir muncha vaqtdan beri u o'ng qo'lidagi bilak og'rig'idan shikoyat qilib yurgan edi. Faqat shifokorga ko'rsatganida, bu De Kerven tenosinoviti ekanligini bildi. Bu uning qo'lini xuddi shunday ishlatavergani uchun sodir bo'lgan edi."

Tenosinovit qanday og'riqli?

Tenosinovit keng tarqalgan va og'riqli holatdir . U qo'lingizni egish, cho'zish, tortish yoki itarishga yordam beradigan har qanday payga ta'sir qilishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, u ham fleksor mushaklaringizga , ham ekstansor mushaklaringizga ta'sir qilishi mumkin. Og'riqdan tashqari, ta'sirlangan tana qismini normal harakatlantirish qiyin bo'lishi mumkin. Kasallik ko'pincha quyidagilarga ta'sir qiladi:

• Barmoqlarga
• Qo'llar uchun
• Bilaklar uchun
• Oyoqlar (ayniqsa to'piqlar atrofida)

Tenosinovitning sabablari nima?

Ushbu holatning paydo bo'lishining bir nechta asosiy sabablari bor:

• Autoimmun kasalliklar: Bu tanangizning o'z immun tizimi o'z tanangiz hujayralariga hujum qiladigan kasalliklardir. Bu kasalliklar sinovial membranaga zarar yetkazishi va tenosinovitga olib kelishi mumkin. Misollar: Revmatoid artrit .
• Haddan tashqari foydalanish: Bir xil harakatni uzoq vaqt davomida takrorlash haddan tashqari foydalanish sindromiga olib kelishi mumkin. Tenosinovit - bu yuzaga kelishi mumkin bo'lgan jarohatlardan biridir. O'ylab ko'ring, kompyuterda doimiy ravishda yozadigan, musiqa asbobida chaladigan, rasm chizadigan, duradgorlik qiladigan yoki kun bo'yi bir xil sport turi bilan shug'ullanadigan odam xavf ostida.
• Infektsiyalar:Ba'zi keng tarqalgan bakterial yoki virusli infeksiyalar sinovial membranaga tarqalishi va yuqumli tenosinovitga olib kelishi mumkin. Bu hatto kichik kesish yoki hayvon tishlashidan ham sodir bo'lishi mumkin.
• Travma: Paylaringizga yoki uning atrofidagi har qanday jarohat yoki travma tenosinovitga olib kelishi mumkin. To'satdan yiqilish yoki kuchli zarba kabi narsalar.

Ushbu kasallikni rivojlanish xavfi kimda yuqori?

Tenosinovit har qanday odamda rivojlanishi mumkin. Biroq, agar sizda quyidagi kasalliklar mavjud bo'lsa, siz biroz yuqori xavf ostidasiz:

• Revmatoid artrit
• Qandli diabet (Qandli diabet)
• Qo'l infektsiyalari
• Podagra
• Qalqonsimon bez kasalligi
• Dupuytren kasalligi (kaftlardagi teri qalinlashib, barmoqlar ichkariga bukiladigan holat)
• Fibromiyalgiya ( butun tanada og'riq va charchoqni keltirib chiqaradigan holat)

Tenosinovitning mumkin bo'lgan asoratlari qanday?

Bu ba'zan jiddiy holat bo'lishi mumkin, chunki u turli xil asoratlarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun iloji boricha tezroq davolanishga murojaat qilish muhimdir.

• Bo'g'imning qattiqligi: Bo'g'im shunchalik qattiqlashishi mumkinki, uni to'g'ri harakatlantirishning iloji yo'q.
• Pay yorilishi: Pay butunlay yorilishi mumkin.
• Pay to'qimasining nekrozi: Pay to'qimasiga qon ta'minoti pasayishi va uning o'limiga olib kelishi mumkin.
• Yopishmalar / chandiq to'qimasi: Pay atrofida chandiq to'qimasi hosil bo'lishi mumkin, bu payning harakatlanishini cheklaydi.
• Amputatsiya zarurati: Agar infeksiyani nazorat qilib bo'lmasa, kamdan-kam hollarda zararlangan oyoq-qo'lni amputatsiya qilish kerak bo'lishi mumkin. Shuning uchun hech qachon kichik bir narsani ham e'tiborsiz qoldirmaslik muhimdir.

Tenosinovit qanday tashxis qilinadi?

Ushbu alomatlar bilan shifokorga murojaat qilganingizda, u avval sizdan alomatlaringiz (anamnez) haqida so'raydi. Keyin u sizni tekshiradi (fizik tekshiruv). Xususan, ular siz ta'sirlangan bo'g'imni qanchalik uzoqqa harakatlantirishingiz mumkinligini (harakatlanish diapazoni) tekshiradilar. Shuningdek, ular infektsiyalar yoki yallig'lanish holatlarini tekshirish uchun qon tahlillari yoki boshqa testlarni o'tkazishlari mumkin.

Diagnostik testlar qanday?

Jismoniy tekshiruvdan so'ng, tashxisni tasdiqlash yoki zarar darajasini baholash uchun sizga quyidagi testlardan birini yoki bir nechtasini o'tkazish kerak bo'lishi mumkin:

• Rentgen tekshiruvi: Rentgen tekshiruvi sinovial membranada kalsifikatsiya va shish kabi yallig'lanish belgilarini aniqlashi mumkin. Shuningdek, u suyaklardagi sinishlarni ham aniqlashi mumkin.
• MRI tekshiruvi (Magnit-rezonans tomografiya - MRI tekshiruvi):Pay va uning atrofidagi joyning to'liq tasvirini olish uchun MRT tekshiruvi o'tkazilishi mumkin. Bu yumshoq to'qimalarni juda aniq ko'rsatishi mumkin.
• Ultratovush tekshiruvi: Bu shuningdek, yumshoq to'qimalarni tekshirish uchun ham qo'llaniladi. U pay atrofida shish va suyuqlik to'planishini aniq ko'rsatishi mumkin.
• KT tekshiruvi (KT - kompyuter tomografiyasi tekshiruvi): KT tekshiruvi rentgenografiyaga qaraganda pay, suyak va atrofdagi yumshoq to'qimalarni batafsilroq ko'rib chiqishi mumkin.

Tenosinovit qanday davolanadi?

Buning davolash usuli kasallikning sababiga bog'liq. Umumiy davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Dam olish va kasallikka sabab bo'lgan faoliyatni to'xtatish: Bu eng muhim narsa. Ta'sirlangan payga dam berish juda muhimdir.
• Bandaj yoki shina taqish: Bular payga bosimni kamaytirishga yordam beradi.
• Og'riq yoki shishishni kamaytirish uchun issiq yoki sovuq kompresslar: Bu shifokor ko'rsatmasi bo'yicha bajarilishi kerak.
• Yallig'lanishni kamaytirish uchun og'iz orqali qabul qilinadigan steroidlar yoki steroid in'ektsiyalari: Bular shish va og'riqni tezda kamaytirishga yordam beradi.
• Qo'l terapiyasi: Bu shishishni kamaytirish va bo'g'imlarning harakatchanligini tiklash uchun mashqlar va boshqa davolash usullarini o'z ichiga oladi.
• Jarrohlik: Agar holat infeksiya tufayli yuzaga kelgan bo'lsa yoki pay tiqilib qolgan bo'lsa, joyni bo'shatish uchun jarrohlik amaliyoti zarur bo'lishi mumkin.

Shifokoringiz simptomlaringizning og'irligiga qarab sizga qanday davolanish kerakligini hal qiladi.

Buning uchun qanday dorilar ishlatiladi?

Sizga kerak bo'lgan dori turi tenosinovitning sababiga ham bog'liq bo'ladi. Shifokor buyurishi mumkin bo'lgan ba'zi dorilar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Antibiotiklar: Agar bu holat infeksiya tufayli yuzaga kelgan bo'lsa, siz antibiotiklarni qabul qilishingiz kerak bo'ladi.
• NSAIDlar (steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar): Retseptsiz beriladigan og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi dorilar, masalan, aspirin va ibuprofen, shishishni kamaytirishga yordam beradi. Ammo ularni tibbiy maslahatisiz doimiy ravishda qabul qilmang.
• Kortikosteroidlar: Bular yallig'lanishni kamaytiradi va in'ektsiya yoki tabletka shaklida berilishi mumkin.
• DMARDlar (kasallikni o'zgartiruvchi antirevmatik dorilar): Revmatoid artrit kabi yallig'lanishli artrit holatlari bo'lgan odamlar uchun bu dorilar og'riq va shishishni kamaytiradi, shu bilan birga bo'g'imlarni keyingi shikastlanishdan himoya qiladi.

Tenosinovit xavfini qanday kamaytirish mumkin?

Bu xavfni kamaytirishning eng yaxshi usuli - paylaringizni haddan tashqari ko'p ishlatmaslikdir. Agar sizda takroriy harakatlarni talab qiladigan ishingiz, sportingiz yoki mashqingiz bo'lsa, ular orasida tanangizga yetarlicha dam bering.

Shuningdek, bajarayotgan ishingiz uchun tegishli xavfsizlik uskunalaridan foydalanish va xavfsiz va paylaringizga keraksiz stress qo'ymasdan mashq qilish muhimdir. Masalan, og'irliklarni ko'tarishda to'g'ri holatni saqlash va qulay sichqoncha va klaviaturadan foydalanish.

Tenosinovitdan tiklanish qancha vaqt oladi?

Bu holatning prognozi odatda yaxshi. Bu holatning sababiga bog'liq. Ko'pchilik odamlar to'liq sog'ayib ketishadi va odatiy faoliyatlarini davom ettirishadi. Ular bir muddat holatni keltirib chiqargan faoliyatdan uzoqroq turishlari kerak bo'lishi mumkin. Biroq, odatda tiklanishdan keyin uzoq muddatli oqibatlar bo'lmaydi. Jarrohlik amaliyoti bilan ham, ko'pchilik odamlar bir necha hafta ichida sog'ayib ketishadi .

Biroq, agar tenosinovit infeksiya tufayli kelib chiqsa, tiklanish vaqti bir nechta omillarga bog'liq. Keksa odamlar, diabet, periferik qon tomir kasalligi (qo'l va oyoqlardagi qon tomirlarining torayishi) va/yoki buyrak kasalligi bilan og'rigan odamlar asoratlar xavfi yuqori va tiklanish uchun ko'proq vaqt talab qilishi mumkin. Yuqumli tenosinovitni tashxislash yoki davolashni kechiktirish doimiy zararga olib kelishi mumkin.

O'zimga qanday g'amxo'rlik qilaman?

Eng muhimi, shifokor yoki jarrohning ko'rsatmalariga aniq amal qilishdir. Tenosinovitni davolashning aksariyat usullari vaqt talab qilganligi sababli, sabrli bo'lish va tanangizga davolanish uchun vaqt berish muhimdir. Shunchaki og'riqda ekanligingizni ko'rsatib, ishga kirishmang.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar alomatlaringiz yomonlashsa yoki bir necha haftadan keyin o'zingizni yaxshi his qilmasangiz, shifokorga murojaat qiling. Shuningdek, agar siz quyidagi alomatlardan birini sezsangiz, darhol kasalxonaga yoki tez yordam bo'limiga boring :

• Juda kuchli og'riq
• Shishishning kuchayishi
• Yaradan yiringsimon suyuqlikni drenajlash
• Teri rangining o'zgarishining tarqalishi
• Isitma yoki titroq
• Jarrohlik joyida qon ketish

Shifokorga qanday savollar berishim kerak?

Shifokorga borganingizda, siz quyidagi savollarni berishingiz mumkin:

• Payni qancha vaqt dam olishim kerak?
• Braket kiyish yordam beradimi?
• Qanday dori ichishim kerak?
• Menga qo'shimcha testlar yoki skanerlashlar kerakmi?
• Fizioterapiya menga yordam beradimi?
• Menga jarrohlik amaliyoti kerak bo'ladimi?

Nihoyat, eslang

Tenosinovit - bu tezda davolanmasa, xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan og'riqli holat. Biroq, ko'pchilik odamlar to'liq sog'ayib ketishadi.Ko'pincha sizga kerak bo'lgan yagona narsa - dam olish va tanangizga davolanish uchun vaqt berish kabi oddiy muolajalar. "Og'riqni yengib o'tmang" yoki tanangizga bardosh bera oladiganidan ko'proq yuklamang. Agar alomatlarni sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. Shu tarzda siz tezda sog'ayib, odatiy faoliyatingizga qaytishingiz mumkin.

Tenosinovit , Tenosinovit, Bo'g'im og'rig'i, Qo'l og'rig'i, Bilak og'rig'i, Barmoq og'rig'i