Ba'zan, uzoq vaqt bir xil holatda o'tirganimizda yoki uxlaganimizda qo'llarimiz va oyoqlarimiz titraydi, to'g'rimi? Chumolilar yugurib yurgandek yoki ignalar sanchilgandek tuyuladigan bu tuyg'u bir muncha vaqt o'tgach yo'qoladi. Bu normal holat. Ammo agar qo'llaringiz va oyoqlaringizdagi bu titroq hissi davom etsa yoki tez-tez takrorlansa, uni shunchaki e'tiborsiz qoldirish yaxshi fikr emas. Chunki bu bizga tanamizdagi biron bir muammo haqida signal beradigan signal bo'lishi mumkin.
Bu karıncalanma hissi nima?
Tibbiyotda bu holat paresteziya deb ataladi. Ba'zi odamlar karıncalanma hissi, teri ostida achishish hissi yoki karaxtlikni boshdan kechirishlari mumkin.
Tasavvur qiling-a, siz uzoq vaqt oyoqlaringizni chalishtirib o'tiribsiz. Keyin pastki oyoqdagi nerv qisilib qoladi va oyog'ingiz chimchilay boshlaydi. Lekin siz holatingizni o'zgartirganingizda, chimchilash asta-sekin yo'qoladi. Biz buni vaqtinchalik chimchilash deb ataymiz. Bu xavfli emas.
Ammo agar bu karıncalanma davom etsa, tez-tez sodir bo'lsa va og'riq bilan birga bo'lsa, bu asab shikastlanishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bu periferik neyropatiya deb ataladi. Bu bizni albatta tashvishga solishi kerak bo'lgan holat.
Periferik neyropatiya miya va orqa miyadan, ayniqsa qo'l va oyoqlardagi nervlar shikastlanganda yuzaga keladi. Vaqt o'tishi bilan u yomonlashishi mumkin, bu esa yurishda qiyinchilik va hatto doimiy nogironlikka olib keladi. Shuning uchun agar sizda doimiy karıncalanma bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilish muhimdir.
Qichishishning asosiy sabablari nimada?
Qo'l va oyoqlarda karıncalanma paydo bo'lishining ko'plab sabablari mavjud. Eng keng tarqalgan va eng keng tarqalgan sababi qandli diabetdir . Qandli diabet bilan og'rigan odamlarning taxminan uchdan ikki qismida ma'lum darajada asab shikastlanishi kuzatiladi. Ko'pincha, bu karıncalanma hissi diabetning dastlabki alomatlaridan biri sifatida paydo bo'lishi mumkin. Odatda u oyoq barmoqlaridan boshlanadi, oyoqlarga ko'tariladi va keyin qo'llarga ta'sir qiladi.
Qandli diabetdan tashqari, bunga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan boshqa ko'plab omillar ham mavjud. Keling, ularni aniq tushunish uchun ushbu jadvalga qaraylik.
| Sabab | Sodda qilib aytganda... |
|---|---|
| Nerv siqilishi | Bilakdan o'tadigan nervning siqilishi natijasida kelib chiqadigan karpali tunnel sindromi va umurtqa pog'onasidagi umurtqalar orasidagi disklarning siljishi natijasida kelib chiqadigan siyatik kabi holatlar qo'llar yoki oyoqlarda karıncalanmaya olib kelishi mumkin. |
| Vitamin yetishmovchiligi | E, B1, B6, B12 vitaminlari va niatsin sog'lom nerv faoliyati uchun juda muhimdir. Ayniqsa , B12 vitamini yetishmasligi siyatikaning asosiy sababidir. Biroq, B6 vitaminining haddan tashqari ko'pligi ham siyatikaga olib kelishi mumkin. |
| Boshqa kasalliklar (tizimli kasalliklar) | Bu holat buyrak kasalligi, jigar kasalligi, qalqonsimon bez gormonlari nomutanosibligi (gipotiroidizm) va nervlarga bosim o'tkazadigan saraton yoki benign o'smalar tufayli ham yuzaga kelishi mumkin. |
| Alkogolizm | Alkogolizmga moyil odamlar noto'g'ri ovqatlanish odatlari tufayli vitamin yetishmasligidan aziyat chekishadi. Spirtli ichimliklar shuningdek, nervlarga bevosita zarar yetkazadi (alkogolli neyropatiya). |
| Toksinlar va dorilar | Qo'rg'oshin va simob kabi og'ir metallar, pestitsidlar va ba'zi dorilar (ayniqsa saraton kasalligi uchun kimyoterapiya dorilari) nervlarga zarar etkazishi mumkin. |
| Autoimmun kasalliklar | Uyqusizlik, shuningdek, qizil yuguruk , revmatoid artrit va ko'p skleroz kabi kasalliklar tufayli ham yuzaga kelishi mumkin, bunda tananing o'z immunitet tizimi nervlarga hujum qiladi. |
| Xavotir | Yuqori stress va xavotir paytida qo'llaringiz, oyoqlaringiz, barmoqlaringiz va yuzingizda ham karaxtlik paydo bo'lishi mumkin. |
Shifokor buni qanday aniqlaydi?
Ushbu holat haqida gaplashish uchun shifokorga borganingizda, u avval sizdan bir nechta savol beradi. U sizdan alomatlaringiz, kasbingiz, turmush tarzingiz (masalan, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish) va oilangizda kimdir bu turdagi nevrologik kasallikka chalinganmi yoki yo'qmi haqida ko'p tafsilotlarni so'raydi.
Shundan so'ng, jismoniy tekshiruv o'tkaziladi va agar kerak bo'lsa, yana bir nechta testlarga yo'llanma berilishi mumkin.
- Qon tahlillari: diabet, vitamin yetishmovchiligi, buyrak va jigar faoliyati va immunitet tizimidagi muammolarni aniqlaydi.
- Nerv funksiyasi testlari: Elektr signallarining nervlar orqali o'tish tezligini o'lchaydigan NCV (Nerv o'tkazuvchanlik tezligi) testi va mushaklarning elektr faolligini o'lchaydigan EMG (Elektromiogramma) testi ulardan eng muhimlari hisoblanadi.
- Boshqa tekshiruvlar: KT yoki MRT tekshiruvlari asab siqilishini yoki boshqa shikastlanishlarni tekshirishi mumkin.
- Nerv biopsiyasi : Juda kamdan-kam hollarda, nervning kichik bir qismini olish va tekshirish kerak bo'lishi mumkin.
Buning uchun qanday davolash usullari mavjud va biz nima qila olamiz?
Qichishish asosiy sababni topish va davolash orqali davolanadi. Muhimi shundaki, agar asab hujayralari to'liq yo'q qilinmasa, ular qayta tiklanishi mumkin.
- Asosiy kasallikni davolash: Qandli diabetda qon shakar miqdorini yaxshi nazorat qilish asab shikastlanishining rivojlanishini to'xtatishi mumkin. Vitamin yetishmovchiligida bu holatni shifokor tomonidan buyurilgan vitaminlarni qabul qilish orqali davolash mumkin.
- Dori-darmonlar: Shifokoringiz shish va og'riqni nazorat qilish uchun ma'lum dorilarni buyurishi mumkin.
- Jismoniy terapiya: Jismoniy mashqlar va fizioterapiya mushaklarni mustahkamlash va muvozanatni yaxshilashda juda foydali.
- Turmush tarzidagi o'zgarishlar:
- Chekishdan saqlaning: Chekish nervlarni oziqlantiruvchi moddalar bilan ta'minlaydigan qon tomirlarini toraytiradi.
- Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklang yoki to'xtating.
- Muvozanatli ovqatlanish.
- Sog'lom vaznni saqlash.
- Shifokor tavsiyasi bilan mashq qilish.
Shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak bo'lgan holatlar
Agar sizda oddiy bosh og'rig'i bo'lsa, sababini aniqlash uchun shifokorga murojaat qilishingiz mumkin. Biroq, agar siz bosh og'rig'i bilan birga quyidagi alomatlardan birini yoki bir nechtasini sezsangiz, darhol kasalxonaning tez yordam bo'limiga (ETU) borishingiz kerak. Bular insult kabi jiddiy kasallikning belgilari bo'lishi mumkin.
| Ogohlantiruvchi belgilar - darhol kasalxonaga boring! | |
|---|---|
| ⚫ To'satdan gapirishda qiyinchilik yoki ko'rish qobiliyatining o'zgarishi. | |
| ⚫ Yuz, ko'krak qafasi yoki tananing bir tomonida karaxtlik va chanqoqlik. | |
| ⚫ Siydik yoki najasni nazorat qila olmaslik. | |
| ⚫ To'satdan kuchli zaiflik. | |
| ⚫ Chalkashlik yoki hushdan ketish. | |
Uyga olib ketish xabari
- Vaqtinchalik karaxtlik paydo bo'lib, yo'qolib ketishi normal holat bo'lsa-da, doimiy yoki tez-tez karaxtlik jiddiy kasallikning belgisi bo'lishi mumkin.
- Buning asosiy sababi diabet (periferik neyropatiya) tufayli nervlarning shikastlanishi.
- Oyoq-qo'llaringizdagi karaxtlikni hech qachon e'tiborsiz qoldirmang. Aniq sababini aniqlash uchun iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qiling.
- Buning sababini erta aniqlash va davolash asabning doimiy shikastlanishining oldini olishi mumkin.
- Agar siz to'satdan o'ta zaiflik, hushidan ketish yoki gapirishda qiyinchilik kabi alomatlarni sezsangiz, darhol kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing