Agar homilador bo'lsangiz, qorningizda to'satdan o'tkir og'riqni boshdan kechirgan bo'lishingiz mumkin, keyin esa yo'qoladigan zerikarli og'riq paydo bo'lishi mumkin. Siz biroz qo'rqib, "Voy, bu tug'ruq og'rig'imi?" deb o'ylashingiz mumkin. Ko'pincha bu tug'ruqning asl boshlanishi emas. Bugun biz " soxta qisqarishlar " yoki Braxton Hiks qisqarishlari haqida gapiramiz. Keling, bu haqda aniq va sodda gaplashaylik.
Sodda qilib aytganda, Braxton Hicks nima?
Braxton Hiks qisqarishlari "soxta qisqarishlar" yoki "mashq qisqarishlari"dir. Aniqrog'i, bu tanangiz, ayniqsa bachadoningiz, tug'ruq bo'lgan muhim kunga tayyorgarlik ko'rish uchun bajaradigan kichik mashqdir. Bu qisqarishlar tug'ruq boshlanganini yoki boshlanishini anglatmaydi.
Bu odatda homiladorlikning uchinchi trimestrida eng ko'p uchraydi. Biroq, ba'zi odamlar buni ikkinchi trimestrdayoq boshdan kechirishlari mumkin. Bu juda keng tarqalgan holat, shuning uchun bu haqda juda ko'p tashvishlanishga hojat yo'q.
Bu soxta og'riq qanday seziladi?
Ko'p odamlar buni oshqozonning bir qismida, ayniqsa yuqori qismida siqilish hissi va keyin bo'shashish hissi sifatida ta'riflashadi. Bu xuddi oshqozoningizdagi mushakning qisqarib, keyin bo'shashishiga o'xshaydi. Ba'zilar uchun bu hayz ko'rish boshlanganida seziladigan yengil qorin og'rig'i kabi his qilinishi mumkin.
Muhimi shundaki, Braxton Hicks qisqarishlari siz uchun noqulay bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ular aslida bachadon bo'yni ochilishiga olib kelmaydi, bu esa tug'ruq boshlanadigan vaqtdir.
Mana bular haqiqiy narsadan qanday farq qiladi:
- Og'riq chastotasi oshmaydi, u bir xil bo'lib qoladi.
- Og'riq kuchaymaydi.
- Odatda bu faqat oshqozonning old qismida seziladi.
Nima uchun bu Braxton Hicks qisqarishlari sodir bo'ladi?
Buning bir nechta sabablari bor. Bachadoningizni katta musobaqaga tayyorgarlik ko'rayotgan sportchi sifatida tasavvur qiling. U asta-sekin mashq qiladi. Bu ham xuddi shunday.
Mana asosiy sabablar:
- Suvsizlanish: Buning asosiy va eng keng tarqalgan sababi tanada yetarli miqdorda suv olinmasligidir. Homiladorlik paytida ko'p suv ichish juda muhimdir.
- Faoliyatingiz: Bu turdagi og'riq uzoq vaqt tursangiz, og'ir narsalarni ko'tarsangiz yoki jinsiy aloqada bo'lsangiz paydo bo'lishi mumkin.
- Chaqaloqning harakatlari:Bu og'riq, shuningdek, bachadon ichidagi bola oldinga va orqaga harakatlanib, bachadonni rag'batlantirganda ham paydo bo'lishi mumkin.
- Siydik pufagining to'lishi: Bu og'riq hatto siyishga majbur bo'lganingizda va uni ushlab turganda ham paydo bo'lishi mumkin.
- Qusish yoki ko'ngil aynishi: Agar siz kasallik tufayli qusayotgan bo'lsangiz, o'sha paytda sizda shunga o'xshash oshqozon og'rig'i ham bo'lishi mumkin.
Eng katta savol: Bu haqiqiy og'riqmi yoki soxta og'riqmi, qanday bilasiz?
Bu har bir homilador onaning eng katta savoli. "Hozir kasalxonaga borishim kerakmi? Yoki bu shunchaki o'tib ketadimi?" Siz o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Ikkalasi orasidagi farqni chindan ham tushunish uchun o'zingizga ushbu savollarni bering. Ushbu jadval sizga juda yordam beradi.
| Taqqoslanadigan fakt | Soxta qisqarishlar (Braxton Hicks) | Haqiqiy mehnat |
|---|---|---|
| Og'riqning chastotasi | U hech qanday shaklda kelmaydi. Noqonuniy. Og'riq paydo bo'ladi va ketadi, lekin vaqt oralig'i kamaymaydi. | U ma'lum bir tartibda davom etadi . Avvaliga har 20 daqiqada, keyin har 10 daqiqada, keyin har 5 daqiqada va hokazo. |
| Og'riqning intensivligi | Vaqt o'tishi bilan u kuchaymaydi. Avvaliga kuchli bo'lishi va keyin pasayishi mumkin. | Og'riq asta-sekin kuchayadi va chidab bo'lmas holga kelishi mumkin. |
| Harakat bilan farq | Agar siz pozitsiyangizni o'zgartirsangiz, ozgina yursangiz yoki dam olsangiz, og'riq yo'qoladi. | Nima qilsangiz ham (yursangiz, uxlasangiz, holatingizni o'zgartirsangiz), og'riq to'xtamaydi. U davom etaveradi. |
| Og'riq seziladigan joy | Odatda bu faqat qorinning old qismida seziladi. Bu yengil qisilgandek tuyuladi. | Og'riq belning pastki qismidan boshlanib, qorin bo'shlig'iga o'tishi yoki butun qorin bo'shlig'iga tarqalishi mumkin. |
| Boshqa xususiyatlar | Boshqa xususiyatlar yo'q. | Vaginadan shilliq tiqin chiqishi mumkin. Suv oqishi yoki ozgina qon ketishi mumkin. |
Homiladorlik paytida boshqa qorin og'riqlari
Braxton Hicksdan tashqari, homiladorlik paytida qorin og'rig'ining boshqa sabablari ham mavjud va ulardan ham xabardor bo'lish muhimdir.
Siydik yo'llari infektsiyasi (SYI)
Homiladorlik davrida siydik yo'llari infektsiyalari xavfi ortadi. Bachadon o'sishi bilan u siydik pufagiga bosim o'tkazadi, bu esa siydik oqimiga to'sqinlik qilishi mumkin. Agar sizda tez-tez siyish, qorinning pastki qismida og'riq va siyish paytida achishish kabi alomatlar bo'lsa, bu siydik yo'llari infektsiyasi bo'lishi mumkin. Agar davolanmasa, u buyrak infektsiyasiga o'tishi va muddatidan oldin tug'ruqqa olib kelishi mumkin, shuning uchun agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
Gaz yoki ich qotishi
Homiladorlik paytida gormonal o'zgarishlar ovqat hazm qilish jarayonini sekinlashtiradi. Bu gaz , shishiradi va ich qotishiga olib kelishi mumkin. Bu chaqaloqqa zarar yetkazmasa ham, siz uchun juda noqulay bo'lishi mumkin. Siz buni ko'p suv ichish va tolaga boy ovqatlar (mevalar, sabzavotlar) iste'mol qilish orqali nazorat qilishingiz mumkin.
Platsenta uzilishi
Bu favqulodda holat . Chaqaloqni kislorod va oziqlantirish bilan ta'minlaydigan yo'ldosh chaqaloq tug'ilishidan oldin bachadon devoridan ajralib chiqadi. Bu odatda homiladorlikning oxiriga yaqinlashadi. Agar siz to'satdan kuchli qorin yoki bel og'rig'ini yoki vaginal qonashni boshdan kechirsangiz, kechiktirmasdan kasalxonaga yoki tez yordam bo'limiga (ETU) boring.
Dumaloq ligament og'rig'i
Bachadon o'sib borishi bilan uni ushlab turuvchi bog'lamlar cho'zilib ketadi. Bu qorinning yon tomonida o'tkir, sanchiqsimon og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Bu og'riq to'satdan turganda, ag'darilganda yoki yo'talganda bir necha soniya davomida paydo bo'lishi va yo'qolishi mumkin. Bu xavfli emas.
Braxton Hicks haqida qachon tashvishlanishimiz kerak?
Agar sizda his-tuyg'ularingiz haqida biron bir tashvish bo'lsa, shunchaki "Bu o'tib ketadi" deb o'ylamang va shifokoringiz bilan gaplashishdan qo'rqmang. Ular sizning savollaringizga javob berish uchun u yerda.
Darhol tibbiy yordamga murojaat qiling, ayniqsa quyidagi alomatlar bo'lsa:
- Agar biron bir turdagi vaginal qon ketish bo'lsa.
- Agar suvingiz uzilib qolsa (suvga o'xshash suyuqlikning uzluksiz oqimi)
- Agar sizda 37 haftadan oldin haqiqiy tug'ruq belgilari (og'riqning asta-sekin ortishi, muntazam ravishda paydo bo'lishi) kuzatilsa.
- Agar sizda bir soat davomida har 5 daqiqada kuchli og'riq bo'lsa.
- Og'riq shunchalik kuchliki , hatto u bilan yurolmaysiz ham.
- Agar chaqaloqning harakatlari (qo'zg'alishi) sezilarli darajada kamaygan bo'lsa (odatda 2 soat ichida 10 tadan kam harakat ).
Braxton Hicks og'rig'idan qanday qutulish mumkin?
Bu kasallik emas, shuning uchun maxsus davolash talab etilmaydi. Biroq, noqulaylikni kamaytirish uchun siz quyidagi oddiy narsalarni sinab ko'rishingiz mumkin:
- Bir yoki ikki stakan suv iching. Bu og'riq ko'pincha tanangiz suvsizlanganda paydo bo'ladi.
- Holatingizni o'zgartiring. Agar turgan bo'lsangiz, o'tiring. Agar o'tirgan bo'lsangiz, biroz yuring.
- Iliq vanna qabul qiling. Iliq suv mushaklarni bo'shashtiradi va yengillik beradi.
- Dam oling. Bir oz uxlang, sevimli qo'shig'ingizni tinglang, kitob o'qing. Dam oling.
- Yengil massaj qiling.
Uyga olib ketish xabari
- Braxton Hicks - bu bachadon tug'ruqqa tayyorgarlik ko'rish uchun foydalanadigan qisqarishlar. Ular homiladorlik paytida keng tarqalgan hodisa.
- Haqiqiy tug'ruq tobora qiyinlashib boradi, ma'lum vaqt oralig'ida keladi va hatto holatingizni o'zgartirsangiz ham to'xtamaydi.
- Soxta qisqarishlar (Braxton Hicks) tartibsiz, kuchaymaydi va yurish yoki dam olish kabi narsalar bilan yo'qoladi.
- Agar sizda boshdan kechirayotgan og'riq haqida biron bir tashvish bo'lsa yoki yuqorida aytib o'tilgan ogohlantiruvchi belgilar mavjud bo'lsa, kechiktirmang va shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment