Siz ham doim chanqaysizmi? Tez-tez siyish kerakmi? Yoki qancha ovqat yesangiz ham, qisqa vaqtdan keyin yana och qolasizmi? Bu odatiy holdek tuyulishi mumkin bo'lsa-da, ba'zida bu tanamiz ichidan kichik ogohlantirishlar bo'lishi mumkin. Bugun biz mamlakatimizdagi ko'plab odamlar orasida keng tarqalgan, ammo ko'pchilik buni dastlabki bosqichlarida sezmaydigan 2-toifa diabet haqida gapiramiz.
Sodda qilib aytganda, 2-toifa diabet nima?
Xo'sh, buni shunday tushuntiraylik. Tana hujayralarimizga iste'mol qiladigan ovqatdagi shakarni (glyukoza) energiya sifatida ishlatishga yordam beradigan maxsus gormon mavjud. U insulin deb ataladi. Endi, 2-toifa diabetda ikkita muammodan biri yuzaga keladi. Yoki tanangiz bu gormonni, ya'ni insulinni yetarli miqdorda ishlab chiqarmaydi. Yoki tanangiz ishlab chiqaradigan insulinni to'g'ri ishlata olmaydi.
Sababi nima bo'lishidan qat'iy nazar, biz iste'mol qiladigan ovqatdan olingan shakar (glyukoza) hujayralarimizga kira olmaydi va qonimizga o'tadi. Biz buni "yuqori qon shakari" deb ataymiz. Qandli diabet bilan og'rigan odamlarning taxminan 90 foizida 2-toifa diabet mavjud. Eng yaxshi tomoni shundaki, uni turmush tarzini o'zgartirish va ba'zan dori-darmonlar bilan yaxshi boshqarish mumkin.
Lekin eng qo'rqinchlisi shundaki, bu kasallikka chalingan har to'rt kishidan biri diabetga chalinganini bilmaydi. Buning sababi, alomatlar ko'pincha juda sezilmaydi.
Birinchi navbatda qanday alomatlarga e'tibor berishimiz kerak?
Ushbu alomatlardan biri yoki bir nechtasi sizda bor-yo'qligini tekshirib ko'ring. Ularni odatiy hol deb hisoblamang. Bular tanangiz sizga berayotgan signallardir.
| Alomat | Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? (Oddiy tushuntirish) |
|---|---|
| Tez-tez chanqoqlik | Qon shakaringiz darajasi ko'tarilganda, buyraklaringiz siydikdagi ortiqcha shakardan xalos bo'lish uchun ko'proq ishlashi kerak bo'ladi. Bu jarayon tanangizdan suvni ham chiqarib tashlaydi, bu sizni suvsizlantiradi va doimo chanqoqlik hissini uyg'otadi. |
| Tez-tez ochlik | Tanangiz hujayralari kerakli energiya (shakar)ni olmagani uchun miyangiz doimiy ravishda "Men ochman" signalini oladi. Katta likopcha guruch yeganingizdan keyin ham, qisqa vaqtdan keyin yana ochlikni his qilishingiz mumkin. |
| Tez-tez siyish | Avval aytib o'tilganidek, buyraklaringiz ortiqcha shakardan xalos bo'lishga harakat qilayotgani sababli siz tez-tez siyishingiz kerak. |
| Og'iz qurishi | Tez-tez siyish va suvsizlanish ham og'zingizni suvsizlantiradi. |
| Kutilmagan vazn yo'qotish | Tez-tez siyganingizda, tanangiz shakar bilan birga kaloriyalar ham chiqaradi. Bu sizning normal ovqatlansangiz ham, vazn yo'qotishingizga olib kelishi mumkin. |
| Doim charchagan va holdan toygan his qilish | Tanangiz hujayralari yetarli energiya olmagani uchun siz doimo charchagan, uyquchan va hech narsa qila olmaydigan his qilishingiz mumkin. |
| Xiralashgan ko'rish | Qon shakarining yuqori darajasi ko'z linzalariga ta'sir qilishi mumkin, bu sizning diqqatingizni jamlashni qiyinlashtiradi va ko'rish qobiliyatingizni xiralashtiradi. |
| Yaraning kechikib bitishi | Qon shakarining yuqori darajasi qon aylanishiga xalaqit beradi va tananing tabiiy davolanish jarayonini susaytiradi, bu hatto kichik jarohatlarning ham davolanishini uzoqroq vaqt talab etadi. |
| Oyoq-qo'llarda karaxtlik | Qandli diabet nervlaringizga zarar yetkazishi mumkin. Dastlabki bosqichlarda qo'llaringizda va ayniqsa oyoqlaringizda karaxtlik va karıncalanma paydo bo'lishi mumkin. |
E'tibor berish kerak bo'lgan boshqa narsalar
Yuqoridagi alomatlardan tashqari, ba'zi odamlar quyidagilarni boshdan kechirishlari mumkin:
- Tez-tez bosh og'rig'i.
- Milklarning qizarishi, shishishi va qon ketishi. Qandli diabet milk infektsiyalari xavfini oshiradi.
- Ba'zan hushidan ketish. Bu, ayniqsa, qon shakaringiz darajasi to'satdan juda pastga tushib ketsa sodir bo'ladi. Masalan, mashq qilgandan keyin, ovqatni o'tkazib yuborgandan yoki juda ko'p dori qabul qilgandan keyin.
Qandli diabet nazorat qilinmasa, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlar
Agar bu alomatlar e'tiborga olinmasa, vaqt o'tishi bilan jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Shuning uchun ularni erta aniqlash va nazorat qilish juda muhimdir.
- Gipoglikemiya: Bu qon shakar darajasi xavfli darajada pastga tushganda sodir bo'ladi. Bu baxtsiz hodisalar, koma va hatto o'limga olib kelishi mumkin.
- Giperglikemiya: Bu qon shakar darajasi xavfli darajada yuqori bo'lganda sodir bo'ladi. Bu yurak, asab, buyrak va ko'zlarga zarar etkazishi mumkin.
- Yurak kasalliklari va qon tomir kasalliklari: Qandli diabet bilan og'rigan odamlarda yuqori qon bosimi va yuqori xolesterin xavfi yuqori, bu esa yurak kasalliklariga bevosita ta'sir qiladi.
- Nerv shikastlanishi (diabetik neyropatiya): Bu oyoq-qo'llarda karaxtlik va og'riqni, shuningdek, ovqat hazm qilish tizimi va siydik chiqarish tizimi bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
- Ko'z shikastlanishi: Qandli diabet katarakt, glaukoma va retinopatiya kabi jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.
- Buyrak kasalligi: Uzoq vaqt davomida yuqori qon shakar darajasi buyraklarga zarar etkazishi va oxir-oqibat buyrak yetishmovchiligiga olib kelishi mumkin.
- Teri muammolari: Teri infektsiyalari, qichishish va teri rangining o'zgarishi kabi muammolar paydo bo'lishi mumkin.
Bolalar va o'smirlar orasida diabet keng tarqalganmi?
Ha. Ilgari 2-toifa diabet "kattalarda boshlanadigan diabet" deb atalardi. Ammo hozir vaziyat juda boshqacha. Ayniqsa, 1990-yillardan beri bu kasallik bolalar va yosh kattalar orasida ko'proq uchraydi.
Buning asosiy sababi bugungi bolalarning turmush tarzidir. Jismoniy mashqlar yetishmasligi va tez tayyorlanadigan taomlarni iste'mol qilish natijasida kelib chiqadigan semirish kabi narsalar bunga bevosita ta'sir qiladi. Bundan tashqari, agar oilada kimdir diabetga chalingan bo'lsa, bolalar ham yuqori xavf ostida.
Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Bu juda oddiy. Agar sizda ushbu maqolada keltirilgan alomatlardan birortasi bo'lsa, uni e'tiborsiz qoldirmang. Bu haqda gaplashish uchun darhol oilaviy shifokoringizga yoki shifokorga murojaat qiling.
Qon shakar miqdorini tekshirish uchun oddiy qon tahlili sizga ushbu kasallikka chalinganmi yoki yo'qmi, aniq aytib berishi mumkin. Sizga qanchalik tez tashxis qo'yilsa, jiddiy asoratlarning oldini olish va sog'lom hayot kechirish imkoniyati shuncha yuqori bo'ladi.
Uyga olib ketish xabari
- 2-toifa diabetning dastlabki belgilari orasida tez-tez chanqoqlik, tez-tez siyish, ortiqcha charchoq va bosh og'rig'i mavjud.
- Bu alomatlar ko'pincha to'satdan paydo bo'lganligi sababli, ko'p odamlar diabetga chalinganliklarini bilishmaydi.
- Agar sizda ushbu yangi alomatlar paydo bo'lsa, ularni e'tiborsiz qoldirmang. Darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Sog'lom turmush tarzini olib borish va kerak bo'lganda dori-darmonlarni qabul qilish orqali 2-toifa diabetni yaxshi nazorat qilish va sog'lom qolish mumkin.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing