Hech qachon kimdir to'satdan hushidan ketib, hech qanday sababsiz yiqilganini ko'rganmisiz? Yoki siz bilan ham shunday bo'lganmi? Ba'zan biz kimdir ignadan qo'rqib qon topshirishga borib yiqilganini ko'rganmiz, to'g'rimi? Bu biroz qo'rqinchli bo'lsa-da, ko'p hollarda bu xavfli holat emas. Bugun biz to'satdan hushdan ketish haqida gaplashamiz. Tibbiy tilda bu
( Vazovagal senkop) deb ataladi.
Bu (Vasovagal senkop) nima? Keling, buni oddiygina tushunaylik!
Sodda qilib aytganda, Vasovagal senkop - bu sizning asab tizimingizda to'satdan yuzaga keladigan reaksiya bo'lib,
qon bosimingiz va yurak urish tezligining to'satdan pasayishiga olib keladi va bu sizni hushdan ketishga olib keladi. Lekin xavotir olmang, aksariyat hollarda siz bir daqiqadan kamroq vaqt hushdan ketasiz. Aslida bu
refleks senkopning bir turi. Bu shuni anglatadiki, bu bizning nazoratimizsiz o'z-o'zidan sodir bo'ladi. Ba'zi odamlar buni
neyrokardiogen senkop deb ham atashadi. Buning sababi, u sizning yuragingiz, miyangiz yoki ikkalasini ham o'z ichiga oladi. Vasovagal senkop nomi qo'rqinchli tuyulishi mumkin bo'lsa-da, bu turdagi hushdan ketish odatda
zararsizdir . Ishonmaysiz, dunyodagi har uch kishidan biri hayotida kamida bir marta Vasovagal senkopni boshdan kechiradi. Bu har qanday yoshdagi odamlarda sodir bo'lishi mumkin. Vasovagal senkop hushdan ketishning eng keng tarqalgan sababidir, ayniqsa 40 yoshgacha bo'lgan odamlar orasida. Keksa odamlarda bu barcha hushdan ketish epizodlarining yarmini tashkil qilishi mumkin. Vasovagal senkop odatda siz turganingizda yoki o'tirganingizda paydo bo'ladi. Siz yotganingizda bu kamdan-kam uchraydi.
(Vazovagal senkop) dan oldingi alomatlar qanday?
Vazovagal senkopdan 30-60 soniya oldin ba'zi alomatlarni sezishingiz mumkin. Agar siz ularni erta aniqlasangiz, yiqilishning oldini olishingiz mumkin. Keling, ushbu alomatlar nima ekanligini ko'rib chiqaylik:
- To'satdan , g'ayrioddiy charchoq .
- Tanamda tasavvur qilib bo'lmaydigan issiqlikni his qilyapman .
- Bosh aylanishi kabi his qilinadi .
- Teringiz rangi o'zgaradi , ya'ni u oqarib ketadi (rangpar).
- Ko'ngil aynishi .
- G'ayritabiiy terlash (ko'p terlash).
- Puls sekinlashayotgandek tuyuladi.
- Doimiy ravishda uyg'onish (esnash).
- Ko'rish biroz o'zgaradi, xuddi suv o'tkazgich (tunnel ko'rish) orqali qarash kabi .
Agar siz ushbu alomatlardan birini yoki bir nechtasini boshdan kechirsangiz, bu ehtiyot bo'lishingiz kerakligini anglatadi.
Nima uchun bizda bu (Vasovagal senkop) paydo bo'ladi? Sabablari nima?
Vazovagal senkop aslida tanangizning atrofingizdagi biror narsaga
refleksli reaksiyasidir . Lekin ba'zida bu reaksiya juda tez yoki noto'g'ri vaqtda sodir bo'ladi. Hammasi asab tizimingizning siz o'ylamasdan ham avtomatik ravishda ishlaydigan qismidan boshlanadi. Biz buni
avtonom nerv tizimi deb ataymiz. Bu tizimdagi juda muhim nerv - bu Vagus nervi. Bu sizning yurak urish tezligingiz va qon bosimingizni boshqaradi. Tasavvur qiling-a, agar bu Vagus nervi juda faollashsa, bu sizning yurak urish tezligingiz va qon bosimingizning to'satdan juda pastga tushishiga olib kelishi mumkin. Vazovagal senkop shunday sodir bo'ladi. Keyin
miyaga yetarli qon yetmaydi, shuning uchun siz hushdan ketasiz. Ko'pincha, siz bilan yoki atrofingizdagi biror narsa bilan sodir bo'ladigan narsa bunga olib kelishi mumkin (Vazovagal senkop). Biz bularni
"triggerlar" deb ataymiz. Ya'ni, sizni noqulay his qiladigan, ko'rgan, his qiladigan yoki boshdan kechiradigan narsalar.
Umumiy qo'zg'atuvchilar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Ignalar yoki tibbiy asbob-uskunalar : Bu qon olish, qon topshirish yoki ma'lum jarrohlik asboblari (skalpellar) ta'sirida yuz berishi mumkin.
- Qon ko'rish: Qonni ko'rib hushidan ketish ham vazovazal senkopning juda keng tarqalgan sababidir.
- Stress , xavotir yoki og'ir hissiy travma : Bu siz kuchli qayg'u, qo'rquv yoki og'riqni his qilganingizda ham sodir bo'lishi mumkin.
- Charchoq yoki holdan toyish : Bunga haddan tashqari zo'riqish, hatto uzoq vaqt turish ham sabab bo'lishi mumkin.
Bu vaziyatda qanday asoratlar paydo bo'lishi mumkin?
Vasovagal senkopi bo'lganingizda, quyidagi narsalar sodir bo'lishi mumkin:
- Bir muncha vaqt davomida yo'nalishni yo'qotish yoki chalkashlik paydo bo'lishi mumkin.
- Ko'zlar ochiq bo'lsa ham, ko'zlar yuqoriga burilishi va bosh yon tomonga burilishi mumkin .
- Hushingizni yo'qotishingiz bilan yiqilib, sudralib ketishingiz mumkin.
- Shuningdek, siydik pufagini nazorat qilish qobiliyatini yo'qotishi mumkin .
- TanadaQichishish harakatlari kuzatilishi mumkin. Ba'zi odamlar buni tutqanoq bilan adashtirishi mumkin.
Hushingizga kelganingizdan so'ng, odatda 20-30 soniya ichida normal holatga qaytasiz. Shundan so'ng, siz quyidagi kabi narsalarni his qilishingiz mumkin:
- Xavotir yoki asabiylashish .
- Bosh aylanishi .
- Charchoq .
- Bosh og'rig'i .
- Ko'ngil aynishi .
- Teri rangparligi / oqarish.
- Terlash .
- Axlat tashlash istagi .
Esingizda bo'lsin, bir marta vazovagal hushdan ketishdan keyin bu yana sodir bo'lishi mumkin, ayniqsa birinchi hushdan ketish epizodidan keyin 30 daqiqa ichida yana tursangiz.
Shifokorlar bu holatni (Vasovagal senkop) qanday tashxislashadi?
Shifokor sizdan uyqusizlikka nima sabab bo'lishi mumkinligi haqida savollar beradi. Sog'lig'ingizdagi so'nggi o'zgarishlar yoki sizda mavjud bo'lgan har qanday noodatiy alomatlar, hatto ular sizga ahamiyatsiz bo'lib tuyulsa ham, haqida shifokoringizga xabar berishingiz kerak. Bular aniq tashxis qo'yishga yordam beradi. Shifokor, shuningdek, siz qabul qilayotgan har qanday dori-darmonlar va qo'shimchalar haqida so'raydi. U shuningdek, qon bosimingiz va yurak urish tezligingizni tekshiradi. Alomatlaringizning xususiyatiga qarab, shifokor quyidagi testlarni ham o'tkazishi mumkin:
- Qon tahlillari: Bular anemiya kabi uyqusizlikka olib kelishi mumkin bo'lgan holatlarni aniqlashi mumkin.
- Elektrokardiogramma (EKG yoki EKG): Bu sizning yuragingizning elektr faolligini o'lchaydi va g'ayritabiiy yurak ritmlarini tekshirishi mumkin.
- Ekokardiogramma: Ushbu test yuragingizning tuzilishini ko'rishi mumkin. Bu g'ayritabiiy yurak urishiga olib keladigan muammo bor-yo'qligini aniqlashga yordam beradi.
- Elektroensefalogramma (EEG): Bu miyangizning elektr faolligini o'lchaydi. Bu sizda tutqanoq bor-yo'qligini aniqlashga yordam beradi.
- Stol ustidagi qiyshayish testi: Ushbu testda siz stolga yotasiz va shifokor sizni uning ustiga egishadi. Vazovagal hushidan ketish holati bo'lgan odamlar ushbu test paytida hushidan ketishi yoki hushidan ketishga yaqinlashishi mumkin.
- Gemodinamik test: Bu tanaga yuborilgan radioaktiv moddani (izlovchi) aniqlash uchun maxsus turdagi rentgen (gamma kamera) dan foydalanadi. Bu sizning qon aylanishingiz qanday ekanligini va unda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan har qanday muammolarni ko'rishga yordam beradi.
Vasovagal senkopi qanday davolanadi?
Vazovagal senkop bilan og'rigan odamlarning aksariyati hech qanday davolanmasdan o'z-o'zidan tuzalib ketadi. Boshqalarga esa quyidagi kabi davolanish kerak bo'lishi mumkin:
- Vena ichiga suyuqliklar: Agar tanangiz suvsizlangan bo'lsa, bular juda foydali.
- Triggerlarni bilish va ulardan qochish: Vazovazal senkopning sababini bilish orqali siz ushbu qo'zg'atuvchilardan qochishingiz yoki hech bo'lmaganda ularga tayyor bo'lishingiz mumkin. Siz hatto senkopning butunlay oldini olishingiz mumkin.
- Dorilar: Yurak ritmi buzilishi yoki qon bosimi uchun ba'zi dorilar yordam berishi mumkin. Masalan , fludrokortizon va midodrin .
- Kompressiv paypoqlar: Belgacha bo'lgan tibbiy darajadagi paypoqlar eng yaxshisidir. Agar ularni kiyish noqulay bo'lsa, sportchilar kompressiv kiyim kiyishlari mumkin.
- Bosimga qarshi mashqlar: Bu mashqlar oyoqlaringizni chalishtirish va oyoq mushaklaringizni bir necha soniya davomida taranglashtirish, shuningdek, barmoqlaringizni chalishtirish va qo'llaringizni yon tomonlarga tortishni o'z ichiga oladi. Ushbu mashqlar qon bosimingizni oshirishga va hushdan ketishingizning oldini olishga yordam beradi.
- Yurak stimulyatori qurilmalari: Juda kamdan-kam hollarda, yuragingiz to'xtab qolishi va hushidan ketishining oldini olish uchun sizga yurak stimulyatori yoki boshqa qurilma kerak bo'lishi mumkin.
- Kateter ablasyonu: Kamdan-kam hollarda shifokorlar kardioneuroablasyon deb ataladigan protseduradan foydalanadilar. Bu sizning yuragingizdagi nervlarni nishonga oladi.
Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?
Agar hushdan ketsangiz,
darhol shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Vazovagal hushdan ketish jiddiy va hayot uchun xavfli holat bo'lishi mumkin. Shuning uchun, hushdan ketishingiz jiddiyroq holat tufayli kelib chiqqanligini aniqlash uchun darhol shifokor tomonidan tekshirilishi kerak. Shuningdek, agar siz hushdan ketsangiz
va yiqilganda boshingizga (hatto ozgina) ursangiz , tibbiy yordamga murojaat qilish muhimdir. Agar siz qonni suyultiruvchi dorilarni qabul qilsangiz, yiqilgandan keyin albatta tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Ushbu dorilar ichki qon ketish xavfini oshirishi mumkin. Agar quyidagi hollarda shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak:
- Agar sizda ilgari hech qachon vazovagal hushdan ketish bo'lmagan bo'lsa va to'satdan hushdan ketsangiz.
- Agar sizda ilgari vazovagal hushdan ketish bo'lmagan holda bir nechta hushdan ketishga yaqin epizodlar bo'lgan bo'lsa.
- Agar sizga Vazovagal senkop tashxisi qo'yilgan bo'lsa va alomatlaringiz o'zgarsa yoki hushidan ketish chastotasi oshsa.
Siz shifokoringizdan quyidagi kabi savollarni so'rashingiz mumkin:
- Bunga (Vasovagal senkop) men uchun nima sabab bo'ldi?
- Buning yana sodir bo'lishining oldini olish uchun nima qilishim kerak?
- Ko'proq testlar o'tkazishim kerakmi?
- Menga davolanish kerakmi?
Buning oldini olish mumkinmi?
Ha, vazovagal senkopning oldini olishga yordam beradigan ba'zi narsalar mavjud.
Bularga ko'proq suv ichish, ratsioningizga ozgina tuz qo'shish kiradi (lekin tuz qo'shishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing, chunki tuz qon bosimini ko'tarishi mumkin) va tik turish . Vazovagal senkop bilan og'rigan ko'p odamlar uning hayotlariga ta'sirini cheklashlari mumkin. Ular vazovagal senkop alomatlarini sodir bo'lishidan oldin aniqlashni va uni keltirib chiqaradigan qo'zg'atuvchilardan qochishni o'rganishlari mumkin. Agar siz sodir bo'lishidan oldin nimani his qilayotganingizni bilsangiz, yotib yoki o'tirib olishingiz mumkin. Shunda yiqilib, jarohat olish ehtimoli kamroq bo'ladi. Agar siz buni sodir bo'lishidan oldin aniqlay olsangiz, uni to'xtata olishingiz mumkin. Shifokoringiz sizga qon bosimingizni hushidan ketishdan saqlaydigan darajada ushlab turishga yordam beradigan ba'zi maslahatlar beradi. Bularga quyidagilar kiradi:
- Ko'pikli yoki rezina sharni mahkam siqish: Qo'lingizni shunday mahkam siqish diqqatni jamlashga yordam beradi.
- Qo'llarni taranglashtirish: Xuddi biror narsani ushlab turgandek, ikkala qo'lingizni bir-biriga ushlang. Bir-biriga ushlangan qo'llaringizni bir-biriga ushlang, go'yo bir qo'lning kaftini ikkinchi qo'lning kafti ostiga, ikkinchi qo'lning kaftini esa kaft ustida ushlab turgandek. Keyin ularni bir-biridan ajratib ko'ring.
- Oyoqlarni chalishtirish: Tik turgan holda, bir tizzangiz ikkinchisining orqasida bo'lishi uchun oyoqlaringizni chalishtiring. Muvozanatni saqlang va oyoqlaringiz, qoriningiz va dumbangizdagi mushaklarni torting.
Vazovagal hushdan ketish kundalik hayotingizni buzishi va sizni biron joyga borishdan qo'rqishga majbur qilishi mumkin. Biroq, odatda bu xavfli emas. Bu haqda shifokoringizdan maslahat va yordam so'rang. Ularning maqsadi sizga ushbu holatni engishga yordam berish va hayotdan zavqlanish imkoniyatini boy bermaslikdir.
Uyga olib ketish xabari
Xo'sh, endi menimcha, siz bugun nima haqida gaplashganimizni (Vasovagal senkop) yaxshi tushungansiz. Esingizda bo'lsin, ko'p hollarda bu jiddiy emas. Biroq,
agar siz tez-tez hushdan ketsangiz yoki hushdan ketayotganda yiqilib boshingizga urilsangiz yoki boshqa kasallik uchun dori-darmon qabul qilsangiz, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Asosiysi, bunga sabab bo'lgan qo'zg'atuvchilarni aniqlash va ulardan uzoqroq turish. Shuningdek, hushdan ketishdan oldin paydo bo'ladigan alomatlarni aniqlash va ehtiyot bo'lish juda muhimdir. Ko'p suv iching, muvozanatli ovqatlaning va to'satdan emas, balki sekin turing. Bu kabi oddiy narsalar sizga bu holatni nazorat qilishga yordam beradi. Xavotir olmang, siz yolg'iz emassiz!
vasovagal senkop, hushdan ketish, hushdan ketish, bosh aylanishi, past qon bosimi, asab tizimi, vagus nervi
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing