Sog'lom bo'lish va kuchga ega bo'lish uchun barchamiz vitaminlar va ozuqaviy qo'shimchalardan foydalanamiz. Siz ularni dorixonadan osongina sotib olishingiz yoki televizordagi reklamalarda ko'rishingiz mumkin. Lekin bu narsalar buyraklarimizga qanday ta'sir qilishi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Ayniqsa, agar sizda buyrak bilan bog'liq muammolar bo'lsa, bu haqda ikki marta o'ylab ko'rishingiz kerak. Oddiy qilib aytganda, bu narsalarni boshqalar uchun qabul qilish xavfli bo'lishi mumkin.
Nima uchun buyrak bemorlari uchun ovqatlanish shunchalik muhim?
Tanamiz to'g'ri ishlashi uchun ozuqa moddalariga muhtoj. Bizga kun davomida ishlashimiz uchun zarur bo'lgan energiyadan tortib, mushaklar va to'qimalarning o'sishigacha, kasalliklarga qarshi kurashish uchun zarur bo'lgan immunitetgacha bo'lgan hamma narsa uchun bu ozuqa moddalari kerak. Ko'pchilik odamlar bu muhim ozuqa moddalarini har kuni iste'mol qiladigan ovqatlaridan oladilar.
Biroq, agar kimdirda surunkali buyrak kasalligi ( SBK ) kabi kasallik bo'lsa, vaziyat biroz boshqacha. Bunday paytlarda organizm biz iste'mol qiladigan ovqatdan ozuqaviy moddalarni to'g'ri qabul qila olmasligi mumkin. Shuningdek, buyrak bilan og'rigan bemorlar ba'zi oziq-ovqatlarni (masalan, kaliy va fosforga boy oziq-ovqatlarni) cheklashlari kerak. Shuning uchun, buning natijasida kelib chiqadigan ozuqaviy tanqisliklarning oldini olish uchun shifokorlar ba'zan maxsus ozuqaviy qo'shimchalarni tavsiya qiladilar.
Muhimi shundaki, bu buyrak kasalligi jamiyatda biz o'ylaganimizdan ko'ra ko'proq uchraydi. Ko'p odamlar bu kasallikka chalinganliklarini hatto bilishmaydi ham. Shuning uchun biz foydalanadigan ba'zi dorilar, og'riq qoldiruvchi vositalar va hatto ba'zi ozuqaviy qo'shimchalar buyraklar faoliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Buyrak kasalliklari bilan og'rigan bemorlarga qanday qo'shimchalarni tavsiya qilish mumkin?
Buyrak kasalliklari bilan og'rigan bemorlar uchun maxsus ishlab chiqilgan ozuqaviy qo'shimchalar mavjud. Ular "buyrak vitaminlari " deb ataladi. Odatda ularni dorixonadan retseptsiz sotib ololmaysiz. Siz ularni shifokorning retsepti bilan olishingiz kerak. Chunki shifokor qoningizning tahlilini tekshirgandan va tanangizga qaysi ozuqalar kerak va qaysilari kerak emasligini aniqlagandan so'ng, ularni sizga beradi. Bu sizning buyraklaringizga yanada ko'proq zarar etkazishi mumkin bo'lgan keraksiz ozuqalarni qabul qilishingizning oldini olish uchun.
Umuman olganda, buyrak bilan og'rigan bemorlarga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi ozuqaviy qo'shimchalar. Ammo yana bir bor, shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan ulardan hech birini ishlatmang.
| Oziqlanish qo'shimchasi | Nimani bilish kerak |
|---|---|
| B kompleks vitaminlari | Bunga B1, B2, B6, B12 vitaminlari va foliy kislotasi kiradi. Dializ bemorlariga bular kerak bo'lishi mumkin. |
| S vitamini | Kichik dozalarda tavsiya etilishi mumkin bo'lsa-da, juda ko'p qabul qilish buyrak toshlariga olib kelishi mumkin. Shuning uchun tibbiy maslahat juda muhimdir. |
| Temir | Buyrak kasalligi tufayli kelib chiqadigan kamqonlik uchun temir tabletka yoki in'ektsiya shaklida beriladi. Buni faqat shifokor tavsiya qilgan taqdirda qabul qilish kerak. |
| D vitamini va kaltsiy | Bular suyak salomatligi va qon fosfori darajasini nazorat qilish uchun zarur. Lekin dozaga juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. |
Agar sizda buyrak kasalligi bo'lsa, ularni qabul qilmang!
Buyrak kasalligiga chalingan odam tomonidan qabul qilinsa, holatni yomonlashtirishi mumkin bo'lgan ba'zi ozuqaviy qo'shimchalar mavjud. Ayniqsa, o'simlik qo'shimchalari bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak. "Tabiiy" yoki "ayurveda" degan hamma narsa ham xavfsiz emas.
Quyida buyrak kasalligingiz bo'lsa, oldini olishingiz kerak bo'lgan ba'zi qo'shimchalar keltirilgan.
| Buyraklar uchun zararli bo'lishi mumkin bo'lgan qo'shimchalardan saqlaning! | |
|---|---|
| Kreatin | Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan odamlar ko'pincha uni mushaklarni rivojlantirish uchun qabul qilishadi. Bu buyraklarga qo'shimcha yuk tug'diradi. |
| Xrom | Juda ko'p qabul qilish buyraklarga zarar etkazishi mumkin. |
| Qizilmiya | Bu qon bosimini ko'tarishi va buyraklarga ta'sir qilishi mumkin. |
| Klyukva | Siydik yo'llari infektsiyalari uchun foydali ekanligi ma'lum bo'lsa-da, uning yuqori oksalat miqdori buyrak toshlariga olib kelishi mumkin. |
| Boshqa o'simlik mahsulotlari | Mushuk tirnog'i, Yohimbe, Momaqaldiroq xudosi uzumi va boshqalar kabi turli nomlar ostida keladigan o'simlik qo'shimchalaridan butunlay saqlaning. Ularning aksariyati buyraklar uchun zaharli bo'lishi mumkin. |
Shifokoringiz bilan gaplashishning ahamiyati
Bu maqola davomida biz bir necha bor aytgan narsa. Qo'shimcha ozuqaviy qo'shimchalardan foydalanishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Bu juda muhim.
Tasavvur qiling-a, do'stingiz ma'lum bir vitamindan foydalangan va yaxshi natijalarga erishgan deylik. Lekin bu sizga mos kelmasligi mumkin. Chunki sizning sog'lig'ingiz, qabul qiladigan boshqa dorilaringiz va buyraklaringiz faoliyati o'sha do'stingizdan butunlay farq qiladi.
Shifokoringiz sizni tekshiradi va agar kerak bo'lsa, siydik va qon tahlilini o'tkazadi, sizga haqiqatan ham biron bir qo'shimcha kerakmi yoki yo'qligini, agar kerak bo'lsa, nima va qancha miqdorda kerakligini aniqlaydi.
Ko'p odamlar shifokorlariga qabul qilayotgan vitaminlar va o'simlik mahsulotlari haqida aytishni unutishadi. Bu katta xato. Qabul qilayotgan har bir kichik narsangiz haqida shifokoringizga xabar bering. Shunda keraksiz xavflardan qochishingiz mumkin.
Nihoyat, ushbu qo'shimchalar haqiqatan ham ishlaydimi yoki yo'qmi, degan savolga turlicha fikrlar mavjud. Ular ba'zi odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lsa-da, buyrak faoliyatini sezilarli darajada yaxshilaydigan hech qanday qo'shimcha hali ham mavjud emas. Eng yaxshisi, muvozanatli ovqatlanishga rioya qilish va shifokor tavsiyalariga amal qilishdir.
Uyga olib ketish xabari
- Agar sizda buyrak kasalligi bo'lsa yoki unga shubha qilsangiz, hech qachon shifokor maslahatisiz vitaminlar yoki boshqa ozuqaviy qo'shimchalarni qabul qilmang.
- Biror narsada shunchaki "tabiiy" yoki "o'simlik" deb yozilgani uchun xavfsiz deb o'ylamang. Ba'zi o'simlik mahsulotlari buyraklar uchun juda zararli bo'lishi mumkin.
- Agar siz allaqachon biron bir ozuqaviy qo'shimchadan foydalanayotgan bo'lsangiz, bu haqda shifokoringizga xabar berishingiz shart .
- Buyrak kasalliklari bilan og'rigan bemorlar uchun maxsus qo'shimchalar (buyrak vitaminlari) mavjud bo'lsa-da, ularni faqat shifokor tavsiyasi bilan qabul qilish kerak.
- Siz olishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi ovqatlanish muvozanatli ovqatlanishdir. Buning uchun shifokoringiz yoki u tavsiya qilgan ovqatlanish mutaxassisi bilan maslahatlashing.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing