Barchamiz teringizni go'zal va sog'lom saqlash uchun tozalovchi, namlovchi va quyoshdan himoyalovchi kremlardan foydalanish kerakligini bilamiz. Ammo hozirgi kunda ko'p odamlar tomonidan muhokama qilinayotgan yana bir terini parvarish qilish usuli mavjud. Bu yuzni bug'lash yoki biz uni "Yuzni bug'lash" deb ataymiz. Teri tanamizdagi eng katta organ ekanligini bilasizmi? Shuning uchun unga g'amxo'rlik qilish juda muhimdir. Keling, yuzni bug'lash terimiz uchun chindan ham foydalimi yoki yo'qligini ko'rib chiqaylik.
Sodda qilib aytganda, yuzni bug'lash nima?
Nomidan ko'rinib turibdiki, yuzni bug'lash - bu yuz teringizni qizdirilgan suvdan bug'ga duchor qilish jarayonidir.
Lekin bu yuzingizni qaynoq suvli qozonga solish kabi oddiy ish emas. Iltimos, bunday qilmang, bu yuzingizni kuydirib yuborishi mumkin. Lekin bu uyda juda oson va xavfsiz bajarilishi mumkin bo'lgan narsa. Agar siz ilgari issiq vanna qabul qilgan bo'lsangiz yoki sport zalida saunada bo'lgan bo'lsangiz, bu tajriba bilan tanish bo'lishingiz mumkin. Ushbu muolajani boshlash uchun sizga ozgina issiq suv, katta sochiq va taxminan 5-10 daqiqa kerak bo'ladi.
Buni uyda qanday qilishingiz mumkin?
Yuzni bug'lash juda oddiy jarayon, buni hozirdanoq sezishingiz mumkin. Siz buni shunchaki yuzingizga issiq suvga botirilgan sochiqni qo'yib amalga oshirishingiz mumkin. Lekin eng yaxshi natijalarga erishish uchun buni qanday qilib to'g'ri bajarishni bilish muhimdir.
Buni uyda maxsus jihozlarsiz qilishingiz mumkin.
- Suvni qaynatib oling: Agar siz choynakdan foydalanayotgan bo'lsangiz, keyingi qadam yanada osonroq.
- Suvni idishga quying: Qaynatilgan suvni issiqqa chidamli shisha yoki keramik idishga (masalan, atp tomidagi idishga) quying.
- Katta sochiq oling: Boshingizni ham, suv idishini ham qoplaydigan darajada katta sochiq oling.
- Bug'lashni boshlang: Sochiqni boshingiz orqasiga qo'ying va yuzingizni idish ustiga qo'ying. Bug' chiqib ketmasligi uchun sochiq idishga o'ralgan bo'lishi kerak. Lekin esda tutingki, idishga shunchalik yaqinlashmangki, bug' yuzingizni kuydirib yubormasin yoki teringizga og'riq keltirmasin. Buni juda ehtiyotkorlik bilan va qulay tarzda bajarish kerak.
- Vaqtga e'tibor bering: Eng yaxshi natijaga erishish uchun kamida 5 daqiqa (lekin 20 daqiqadan oshmasligi kerak) bug'da pishiring.
Suv qaynatilgandan keyin unga bir necha tomchi sevimli efir moyingizni qo'shishingiz mumkin. Masalan, lavanta yog'i juda tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Agar siz ushbu yuz bug'lash muolajasining muxlisi bo'lsangiz, maxsus yuz bug'latgichini ham sotib olishingiz mumkin. Keyin shunchaki uni distillangan suv bilan to'ldiring, tugmani bosing, yuzingizni bug' ustiga qo'ying va dam oling.
Yuzni bug'lashning qanday foydalari bor?
Bu aslida nima qiladi? Bug'langanda teringiz butunlay yumshoq bo'ladi va teshiklaringiz ochiladi. Shuning uchun bu sizning teringizni parvarish qilish tartibingizga qo'shish uchun ajoyib narsa. Keling, buning asosiy afzalliklarini ko'rib chiqaylik.
| Foyda | Bu teriga qanday yordam beradi |
|---|---|
| Tozalash | Bugʻ teshiklarni ochadi va keraksiz moddalarni, ayniqsa yogʻ bezlari tomonidan ishlab chiqariladigan yogʻni , olib tashlaydi. Bu yogʻ ortiqcha toʻplanganda, husnbuzar paydo boʻladi. |
| Akne bilan kurashish | Teri yog'i teri hujayralari ichiga tushib qolganda, bakteriyalar ko'payishi, infektsiyalanishi va husnbuzarlarga olib kelishi mumkin. Bug'lash teshiklarni ochadi, bu ushlanib qolgan yog'ni chiqaradi va husnbuzarlarni nazorat qilishga yordam beradi. |
| Teri namlanishi | Teri yaxshi namlanganda o'zining mustahkamligi va elastikligini saqlab qoladi. Yog 'yoki namlovchi krem surtish teringizni nam saqlashga yordam beradi. Ammo namlanish suvdan keladi. Shuning uchun bug'lash teringizni kerakli suv bilan ta'minlashning ajoyib usuli hisoblanadi. |
| Qon aylanishining ortishi | Issiqlik teriga qon oqimini oshiradi. Bu shuni anglatadiki, teri ko'proq kislorod oladi, bu esa uni sog'lomroq va yorqinroq ko'rinishga olib keladi. Shuningdek, u kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.va elastin ishlab chiqarish ham rag'batlantiriladi. Bular ajinlar ko'rinishini kamaytiradi va yosh ko'rinishni saqlaydi. |
| Kosmetikaning yaxshi singishi (Mahsulotning singishi) | Bug'da pishirgandan so'ng, teringiz siz surtadigan tonik, zardob yoki namlovchi kremni yaxshiroq shimib oladi. O'sha paytda teshikchalar ochiq bo'lgani uchun kosmetik vositalar teriga chuqur kirib, ta'sir qiladi. |
Natijalaringizni yanada yaxshilash uchun ushbu amallarni bajaring.
Qanday qilib bug'lamasligingizdan qat'iy nazar, agar siz ushbu bosqichlarni tartib bilan bajarsangiz, yanada yaxshi natijalarga erishishingiz mumkin.
1. Yuzingizni yaxshilab tozalang: Bu birinchi va eng muhim qadam! Bug'lashdan oldin, yuzingizdagi barcha kir, chang, bo'yanish va o'lik teri hujayralarini olib tashlashingiz kerak. Aks holda, kir ochiq teshiklaringizga kirishi mumkin.
2. Ekstraksiyani sinab ko'ring: Bu qora va oq nuqtalarni siqib chiqarishni o'z ichiga oladi. Lekin buni uyda sinab ko'rmang, aks holda yuzingizga zarar yetkazish xavfi tug'iladi. Buni tajribali kosmetologga topshirish yaxshiroqdir. Agar buni uyda qilsangiz, bug'laganingizdan keyin steril ekstraksiya vositasidan foydalaning.
3. Yuz niqobini surting: Bug'langandan so'ng, teringiz makiyajni yaxshiroq singdirishga tayyor bo'ladi. Shunday qilib, bu sevimli yuz niqobingizni surtish uchun eng zo'r vaqt.
4. Tonik surting: Tonik ochiq teshiklarni yopishga yordam beradi. Bu kirning tashqaridan kirishiga va teringizni parvarish qilish tartibingiz natijalarini yo'q qilishga to'sqinlik qiladi. Agar sizda tonik bo'lmasa, yuzingizni muzdek suv bilan yuvishingiz mumkin.
5. Namlovchi krem surting: Nihoyatda namlovchi krem surtish teringiz olgan namlik va hidratsiyani saqlab qolishga yordam beradi. Lekin teringiz turiga mos keladigan namlovchi kremni tanlashingizga ishonch hosil qiling.
Buning hech qanday yon ta'siri yo'qmi?
Bu qanchalik zararsiz ko'rinmasin, yuzni bug'lash hamma uchun ham mos emas.
Yon ta'siri odatda kichik bo'lsa-da, teri kasalliklari bo'lgan ba'zi odamlar muammolarga duch kelishi mumkin.
Masalan, bug'lash rozasea (teri qizaradigan va qon tomirlari ko'rinadigan holat), ekzema va seboreik dermatit kabi kasalliklarga chalingan odamlar uchun yaxshi emas.
Agar teringiz quruq bo'lsa, tez-tez bug'lash uni yanada quruqroq qilishi mumkin. Buning sababi, bug'ga haddan tashqari ta'sir qilish terining tabiiy yog'larini yo'qotishi, natijada quruqlik va tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, bug' teridagi qon tomirlarini kengaytirgani uchun, ba'zi odamlar, ayniqsa sezgir teriga ega odamlar, haddan tashqari qizarishni boshdan kechirishlari mumkin.
Eng muhimi: Agar sizda shunday teri kasalligi bo'lsa, yuzni bug'lashdan oldin shifokoringiz bilan gaplashing va maslahat oling.
Yuzingizni har kuni bug'latish mumkinmi?
Qisqasi, yo'q. Buni har kuni qilish tavsiya etilmaydi.
Buni qanchalik tez-tez bajarishingiz teringiz turiga qarab belgilanishi kerak.
- Yog'li teri: Yog'li teriga ega odamlar bundan eng ko'p foyda ko'rishadi, shuning uchun siz buni haftada ikki yoki uch marta qilishingiz mumkin.
- Quruq teri: Agar sizda quruq teringiz bo'lsa, keyingi quruqlikni oldini olish uchun buni haftada bir marta qilishingiz mumkin.
- Sezgir teri: Agar sizda juda sezgir teringiz bo'lsa, bu muolajani o'tkazib yuborganingiz ma'qul.
Nihoyat, yuzni bug'lash shartmi? Aslida unday emas. Hatto issiq dush qabul qilganingizda ham teringizga yoqimli porlash berish uchun yetarli. Ammo agar siz spa kabi tajribani xohlasangiz va teringiz bunga yaxshi javob bersa, bu muolajani to'g'ri va me'yorida bajarishda hech qanday yomon narsa yo'q.
Uyga olib ketish xabari
- Yuzni bug'lash teshiklarni tozalashi va terini namlashi mumkin, ammo bu hamma uchun ham mos emas.
- Bug'lashdan oldin har doim yuzingizni yaxshilab tozalang.
- Yuzingizni kuydirmaslik uchun issiqlik bilan juda ehtiyot bo'ling.
- Agar sizda rozacea , ekzema kabi teri kasalliklari bo'lsa yoki juda sezgir teringiz bo'lsa, ushbu davolash usulini ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
- Yuzingizni har kuni bug'lamang. Teringiz turiga qarab, haftada bir yoki ikki marta bug'lang.
- Bug'da pishirgandan so'ng, tonik (yoki sovuq suv) va namlovchi krem surtishni unutmang.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing