Bel og'rig'i juda zerikarli narsa, shunday emasmi? Siz hech qanday ish qila olmaysiz, to'g'ri o'tira olmaysiz, hatto uxlay olmaysiz ham. Darhaqiqat, 100 ta kattalardan 80 tasi hayotlarining biron bir davrida bu bel og'rig'ini boshdan kechiradi. Ko'pincha biz og'riq qoldiruvchi vosita ichishga, biroz dam olishga va undan xalos bo'lish uchun muz qo'yishga harakat qilamiz. Ko'pgina hollarda, bu narsalar og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Biroq, barcha bel og'rig'ini uyda davolash mumkin emas va uni e'tiborsiz qoldirish mumkin emas. Ba'zan bu tanadagi jiddiy muammoning belgisi bo'lishi mumkin.
Bu shunchaki oddiy ta'qibmi yoki boshqa biror narsami?
Eng yaxshi tomoni shundaki, bel og'rig'ining aksariyati bir necha kun yoki hafta ichida o'z-o'zidan yo'qoladi. Bu odatda noto'g'ri holatda og'irlik ko'tarish, juda uzoq vaqt o'tirish yoki mushaklarning ozgina cho'zilishi kabi narsalar tufayli yuzaga keladi. Bunday hollarda dam olish, og'riq qoldiruvchi vositalar va ba'zan fizioterapiya kifoya qiladi.
Biroq, agar bel og'rig'ingiz ushbu toifaga kirsa, uni e'tiborsiz qoldirib, "Hammasi joyida, o'z-o'zidan yaxshilanadi" deb o'ylashdan ko'ra, albatta shifokoringizga murojaat qilib, maslahat so'rash oqilona bo'ladi.
Agar shunday bo'lsa, shifokorga ko'rish uchun uchrashuvga yoziling.
Bu alomatlar favqulodda ogohlantirish belgilari emas, ammo ular asosiy tibbiy holat mavjudligini ko'rsatadi. Shuning uchun, ulardan ham xabardor bo'lish muhimdir.
- 3 oydan ortiq davom etadigan og'riq: Agar bel og'rig'i 3 oydan ortiq davom etsa, shifokorlar buni surunkali og'riq deb atashadi. Shifokor bu turdagi uzoq muddatli og'riq jarohat yoki boshqa tibbiy holat tufayli kelib chiqqanligini aniqlashga yordam berishi mumkin.
- Nurlanish og'rig'i: Siz belingizdan boshlanib, dumbangizdan, oyoqlaringizdan pastga va ba'zan oyoqlaringizga tarqaladigan og'riq, karaxtlik yoki achishishni boshdan kechirasizmi? Bu "nurlanish og'rig'i" deb ataladi. Bunga siyatik kabi siqilgan asab yoki churra diski sabab bo'lishi mumkin. Shifokoringiz sababini aniqlab, alomatlaringizni yengillashtirishga yordam beradigan davolanishni buyurishi mumkin.
- Egilish yoki harakatlanishda qiyinchilik: Siz tushirib yuborgan narsaga qo'l tekkizishda, poyabzal bog'ichlarini bog'lashda yoki qo'llaringizni ko'tarishda qiynalayapsizmi? Agar bunday harakatlanish diapazonining cheklanganligi bel og'rig'i bilan birga kelsa, bu osteoartrit kabi degenerativ bo'g'im kasalligining belgisi bo'lishi mumkin.
Bular "xavfli belgilar" - darhol tibbiy yordamga murojaat qiling!
Agar sizda quyida muhokama qilingan alomatlardan birortasi bo'lsa, buni normal deb o'ylab vaqtni behuda sarflamang. Iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qiling. Ba'zi hollarda, to'g'ridan-to'g'ri kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) murojaat qilish yaxshiroqdir.
Esingizda bo'lsin, agar sizda ushbu alomatlar bilan birga bel og'rig'i bo'lsa, uni e'tiborsiz qoldirish faqat asosiy jiddiy holatni yomonlashtiradi.
Keling, bu ogohlantirish belgilari nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Ogohlantirish belgisi | Bu nimani anglatishi mumkin |
|---|---|
| Jarohat yoki baxtsiz hodisaga duch kelish Agar sport baxtsiz hodisasi, avtohalokat yoki oddiy yiqilishdan keyin belingiz og'risa. | Tashqi tomondan ko'rinmasa ham, ichkarida jiddiy shikastlanishlar bo'lishi mumkin, masalan, umurtqa pog'onasi sinishi yoki disk churrasi . |
| Bel og'rig'i bilan birga isitma Agar tanangiz juda issiq va isitma bo'lsa va bir vaqtning o'zida belingiz og'riyapti. | Bu shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan o'murtqa infektsiyasining belgisi bo'lishi mumkin. |
| Siydik chiqarish yoki ichak nazoratini yo'qotish Agar siz to'satdan bel og'rig'ini boshdan kechirsangiz va bilmasdan siydik yoki najas oqsa. | Bu juda jiddiy holat. Bu orqa miya o'smasi yoki kauda equina sindromi deb ataladigan noyob, ammo juda jiddiy holatning alomati bo'lishi mumkin. Bu yerda umurtqa pog'onasining pastki qismidagi nerv ildizlari qattiq siqiladi. |
| Oyoqlar/qo'llarda yangi yoki yomonlashib borayotgan zaiflik yoki karaxtlik | Bu orqa miya siqilishining belgisi bo'lishi mumkin, agar darhol davolanmasa, bu doimiy zararga olib kelishi mumkin. |
| Hech qanday sababsiz vazn yo'qotish Agar siz parhezsiz yoki boshqa sababsiz to'satdan 10 funt (taxminan 4,5 kg) yoki undan ko'proq vazn yo'qotsangiz va shu bilan birga belingiz og'risa. | Bu saraton kabi boshqa jiddiy kasallikning alomati bo'lishi mumkin. |
| Kechasi sizni uyg'otadigan og'riq Agar og'riq kunduzgiga qaraganda kechasi kuchliroq bo'lsa va og'riq shunchalik kuchli bo'lsaki, u sizni uyqudan uyg'otsa. | Bunga disk degeneratsiyasi sabab bo'lishi mumkin yoki u o'sma kabi jiddiyroq holatning belgisi ham bo'lishi mumkin. |
| Saraton kasalligi tarixi yoki zaiflashgan immunitet tizimiga ega bo'lish | Agar siz ilgari saraton kasalligiga chalingan bo'lsangiz yoki immunitet tizimingizni zaiflashtiradigan kasallik/davolanishni olayotgan bo'lsangiz, bel og'rig'i haqida darhol shifokoringizga xabar bering. |
Tanangizni tinglang.
Nihoyat, tanangiz sizga berayotgan signallarga e'tibor bering. "Bu shunchaki ozgina bel og'rig'i" deb o'ylab, jiddiy alomatlarni e'tiborsiz qoldirmang. Oddiy og'riq va shifokorga murojaat qilishni talab qiladigan og'riq o'rtasidagi farqni tushunish sog'lig'ingiz uchun juda muhimdir.
Agar sizda shunchaki taxmin qilish o'rniga shubha bo'lsa, eng yaxshi yo'l oilaviy shifokoringizga murojaat qilishdir. U sizni tekshirishi, kerak bo'lganda qo'shimcha tekshiruvlarga yo'naltirishi va sizda qanday kasallik borligini aniq belgilashi mumkin .
Uyga olib ketish xabari
- Ko'pgina bel og'rig'i jiddiy emas va bir necha kun yoki hafta ichida dam olish va oddiy og'riq qoldiruvchi vositalar bilan yo'qoladi.
- Agar og'riq 3 oydan ortiq davom etsa (surunkali bo'lsa), oyoqlaringizga yoyilsa yoki tanangizni egishni qiyinlashtirsa, shifokorga murojaat qiling.
- Bular ogohlantirishlar:Agar sizda isitma, siydik pufagi/ichakni nazorat qila olmaslik, oyoq-qo'llaringizda karaxtlik yoki holsizlik, tushunarsiz vazn yo'qotish, baxtsiz hodisadan keyin og'riq yoki kechasi sizni uyg'otadigan og'riq bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling yoki kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
- Agar bel og'rig'ining jiddiy alomatlaridan shubhalansangiz, ularni hech qachon taxmin qilmang yoki e'tiborsiz qoldirmang. Har doim shifokoringizga murojaat qiling .
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing