Hech qachon oynaga qarab, yuzingizda, bo'yningizda yoki qo'llaringizdagi mayda ajinlarni ko'rib, biroz xavotirlanganmisiz yoki xafa bo'lganmisiz? "Voy, men ham qarib qoldim" deb o'ylaysizmi? Bugun biz qarish jarayonida duch keladigan bu ajinlar nima ekanligi, ularning nima uchun paydo bo'lishi va ularni nazorat qilish va kamaytirish uchun nima qilishimiz mumkinligi haqida juda sodda va tushunarli tarzda gaplashamiz.
Ajinlar aniq nima?
Sodda qilib aytganda, ajinlar teringizda hosil bo'ladigan chiziqlar, burmalar yoki tirgaklardir. Ular to'g'ri dazmollanmagan kiyimdagi ajinlarga o'xshaydi. Ular qarish jarayonining tabiiy qismidir . Ular ko'pincha yuzimizda, bo'ynimizda va qo'llarimizda uchraydi, lekin aslida ular tanamizning istalgan joyida paydo bo'lishi mumkin.
Kaftingizga qarang. Unda juda ko'p chiziqlar bor, shunday emasmi? Bu chiziqlar yoshimiz o'tishi bilan tanamizning boshqa qismlari terisida paydo bo'la boshlaydi. Avvaliga ular juda mayda chiziqlar sifatida boshlanadi va vaqt o'tishi bilan ular biroz chuqurroq ajinlarga aylanadi.
Bu ajinlar kimlarda ko'proq paydo bo'lishi mumkin?
Bu barchamizga xos bo'lgan narsa. Yoshi o'tgan sari har bir insonda ajinlar paydo bo'ladi. Hech kim buni to'xtata olmaydi. Biroq, ba'zi odamlarda ajinlar biroz oldinroq paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq. Bunga bir nechta omillar ta'sir qiladi:
- Quyosh nuriga tez-tez ta'sir qilish: Agar siz doimo quyoshda bo'ladigan odam bo'lsangiz, ayniqsa, teringizni himoya qilmasdan qattiq quyoshga qo'ysangiz, teringiz shikastlanishi va tezda ajinlar paydo bo'lishi mumkin.
- Chekish : Chekish teri uchun juda zararli. U teridagi muhim oqsillarni yo'q qiladi, natijada teri tezroq qurib, ajinlar paydo bo'ladi.
- Kollagen yo'qotilishi : Kollagen terimizga qattiq, to'laqonli va elastik ko'rinish beradigan maxsus oqsildir. Yoshimiz o'tishi bilan tanamizda kollagen ishlab chiqarish tabiiy ravishda kamayadi. Bu terining qattiqligi va elastikligini yo'qotishiga olib keladi, bu esa ajinlarga olib keladi.
Yupqa chiziqlar va ajinlar odatda 25 yoshdan keyin paydo bo'la boshlaydi. Ko'pchilik ajinlarni davolash haqida 40 yoshdan 55 yoshgacha o'ylay boshlaydi. 65 yoshdan keyin bu ajinlar yanada sezilarli bo'ladi.
Teri ajinlarining asosiy sabablari nimada?
Xo'sh, endi bu ajinlar nima uchun paydo bo'lishini biroz chuqurroq ko'rib chiqaylik. Buning ko'p sabablari bor.
1. Qarishning tabiiy jarayoni
Bu asosiy sabab. Biz yoshi ulg'aygan sari terimiz hujayralariBo'linish tezligi sekinlashadi. Terining o'rta qatlami, derma, asta-sekin yupqalashadi. Bu qatlamda teriga mustahkamlik va elastiklik beradigan kollagen va elastin deb ataladigan oqsil tolalari tarmog'i mavjud. Vaqt o'tishi bilan bu tarmoq zaiflashadi va parchalanadi. Bu terining yuzasida osilib qolishiga yoki ajin paydo bo'lishiga olib keladi.
Yangi rezinkani tasavvur qiling. Uni tortganingizda yana joyiga tushadi. Lekin u eskirib, ko'p ishlatilganda, elastikligini yo'qotadi va bo'shashadi, to'g'rimi? Bizning terimiz ham shunday. Yosh o'tgan sari kollagen va elastin kamayadi va teri "tiklanish" qobiliyatini yo'qotadi, bu esa ajinlarga olib keladi.
2. Yuz ifodalari va mushaklarning ishlashi
Biz tabassum qilganimizda, qovog'ini solganimizda yoki ko'zimizni qisganimizda, yuz mushaklarimiz doimiy ravishda ishlaydi. Biz uzoq vaqt davomida bir xil yuz ifodalarini takrorlaganimizda, o'sha joylarda terida chiziqlar paydo bo'la boshlaydi. Avvaliga bu chiziqlar faqat biz o'sha holatda bo'lganimizda ko'rinadi, ammo vaqt o'tishi bilan mushaklar ostida doimiy oluklar hosil bo'ladi, ular hatto normal holatda bo'lganimizda ham ko'rinib turadi. Qarg'a oyoqlari va qovog'ini solgan chiziqlar bunga yaxshi misol bo'la oladi.
3. Quyoshdan zararlanish
Bu erta ajinlarning asosiy tashqi sababidir . Quyoshdagi zararli ultrabinafsha nurlari (UB nurlari ) terimizdagi kollagen tolalarini parchalaydi. Bu terining tabiiy tiklanish jarayonini buzadi. Quyoshda uzoq vaqt qolish terining qarish jarayonini tezlashtiradi. Biz buni fotoqarish deb ataymiz.
4. Chekish
Chekish tanadagi qon tomirlarini toraytiradi. Bu teriga qon ta'minotini , kislorod va ozuqa moddalarini kamaytiradi. Bundan tashqari, sigaret tarkibidagi kimyoviy moddalar kollagen va elastinga bevosita zarar yetkazadi. Natijada, chekuvchilarning terisi quriydi, rangi o'zgaradi va og'iz va ko'z atrofida tezda ajinlar paydo bo'ladi.
5. Atrof-muhitning ifloslanishi
Biz yashayotgan muhitdagi chang va transport vositalarining chiqindilari kabi mayda zarrachalar (zarrachalar) terimiz teshiklari orqali kirib, teriga zarar yetkazishi mumkin. Bular terida kollagenning parchalanishiga olib keladi va ajinlar paydo bo'lishini tezlashtiradi.
Ajinlar uchun qanday davolash usullari mavjud?
Avvalo, aytish kerak bo'lgan eng muhim narsa shundaki, ajinlar kasallik emas. Shuning uchun ularni davolashning hojati yo'q. Bu butunlay sizning shaxsiy qaroringiz. Biroq, agar siz tashqi ko'rinishingizdan norozi bo'lsangiz va ajinlarni kamaytirishda yordamga muhtoj bo'lsangiz, buning uchun tibbiy jihatdan tasdiqlangan ko'plab usullar mavjud.
Muhim:Ushbu muolajalardan birini amalga oshirishdan oldin, teringiz uchun eng xavfsiz va eng mos variantni tanlash uchun malakali shifokor, ayniqsa dermatolog bilan gaplashish juda muhimdir.
Keling, ba'zi davolash usullarini ko'rib chiqaylik.
| Davolash usuli | Sodda qilib aytganda, bu nimani anglatadi? |
|---|---|
| Ajinlarga qarshi kremlar | A vitaminidan tayyorlangan retinoidlar kabi ingredientlarni o'z ichiga olgan ushbu kosmetika vositalari terining kollagen ishlab chiqarishini rag'batlantiradi va mayda ajinlarni kamaytiradi. |
| Terini qayta tiklash muolajalari | Mikrodermabraziya va kimyoviy piling kabi usullar teri yuzasidagi o'lik hujayralar qatlamini olib tashlashga yordam beradi va yangi, sog'lom terini ochib beradi. |
| Lazerli terini qayta tiklash | Terining chuqur qatlamlarini rag'batlantirish va kollagen ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun maxsus lazer nurlari qo'llaniladi. Bu chuqur ajinlar va quyosh dog'larini kamaytirishi mumkin. |
| Botulinum toksini in'ektsiyalari (Botox®) | Bu ajinlar paydo bo'lishiga olib keladigan mushaklarni vaqtincha faolsizlantiradi. Bu yuz ifodalari (peshonada, ko'z atrofida) tufayli yuzaga keladigan ajinlarni nazorat qilishga yordam beradi. |
| To'ldiruvchilar | Gialuron kislotasi kabi moddalardan foydalangan holda, u vaqtincha cho'kib ketgan joylarni va chuqur ajinlarni to'ldiradi va teriga semizroq ko'rinish beradi. |
| Yuzni ko'tarish jarrohligi | Bu jarrohlik muolaja bo'lib, osilib qolgan ortiqcha terini olib tashlaydi, osti to'qimasini tortadi va teriga yosh ko'rinish beradi. |
Ushbu davolash usullarining ba'zilarining natijalari vaqtinchalik. Bu shuni anglatadiki, natijalarni saqlab qolish uchun siz takroriy davolanishingiz kerak bo'ladi. Ba'zi davolash usullari yon ta'sir sifatida shish, qizarish, og'riq yoki allergik reaktsiyalarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, qaror qabul qilishdan oldin hamma narsani shifokoringiz bilan muhokama qiling.
Ajinlar paydo bo'lishining oldini olish yoki kechiktirish mumkinmi?
Avval aytib o'tganimizdek, biz qarishni to'xtata olmaymiz, shuning uchun ajinlar paydo bo'lishining oldini to'liq ololmaymiz. Biroq, ajinlar paydo bo'lishini kechiktirish va mavjud ajinlar chuqurligini kamaytirish uchun qila oladigan ko'p narsalar mavjud. Bular siz kundalik hayotingizga tatbiq eta oladigan oddiy odatlardir.
| Nima qilsa bo'ladi | Nima uchun bu muhim? |
|---|---|
| O'zingizni har doim quyoshdan saqlang (quyoshdan himoya kremi) | Bu eng muhimi. Bulutli kunda ham, tashqariga chiqqaningizda har doim SPF 30 yoki undan yuqori bo'lgan quyoshdan himoya kremini surting. Bu ultrabinafsha nurlaridan teringizga yetkaziladigan zararni sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. |
| Chekishdan saqlaning. | Agar siz cheksangiz, chekishni tashlash teringiz va umumiy sog'lig'ingiz uchun juda yaxshi yordam beradi. |
| Terini namlang. | Har kuni teringiz turiga mos keladigan namlovchi vositadan foydalaning. Bu namlikni saqlashga, quruqlikning oldini olishga va mayda ajinlar ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi. |
| Sog'lom ovqatlanishni ta'minlang. | Meva, sabzavot va baliq kabi vitaminlar va antioksidantlarga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qiling. Shakar va yog' miqdori yuqori bo'lgan ovqatlarni kamaytiring. Bular terining kollageniga zarar yetkazishi mumkin. |
| Ko'p suv iching. | Tana yetarli miqdorda suv olganda, teri namlangan va sog'lom bo'lib qoladi. Bu quruq teri va ajinlar xavfini kamaytiradi. |
| Makiyajingizni olib tashlang va yotishga boring. | Kechasi yotishdan oldin yuzingizdagi bo'yanishni yaxshilab tozalab qo'ying. Makiyaj bilan uxlash teshiklaringizni tiqib qo'yishi va teringizga zarar yetkazishi mumkin. |
Uyga olib ketish xabari
- Ajinlar qarishning mutlaqo tabiiy va normal qismidir. Ulardan uyalish yoki haddan tashqari tashvishlanishning hojati yo'q.
- Erta ajinlar paydo bo'lishining asosiy sababi quyosh nuri ta'siridir . Shuning uchun har kuni quyoshdan himoya kremidan foydalanishni odat qiling.
- Sog'lom turmush tarzi (to'g'ri ovqatlanish, suv ichish va chekishdan saqlanish) teringizni yosh va sog'lom saqlashda katta rol o'ynaydi.
- Ajinlarni davolash shaxsiy qaror . Agar siz ularni davolashni istasangiz, buning ko'plab xavfsiz va samarali usullari mavjud.
- Har qanday davolanishni boshlashdan oldin, malakali shifokor bilan maslahatlashing . Soyali joylarda malakasiz odamlardan davolanishni so'ramang.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing