Homiladorlikning ikkinchi trimestri ko'plab onalar o'zlarini biroz yengil his qiladigan ajoyib davrdir. Ertalabki ko'ngil aynishi va qusish kabi holatlar deyarli yo'qoldi. Shunday qilib, bugun biz 17-haftadan 20-haftagacha bo'lgan ushbu ajoyib vaqtda sizning va qorningizdagi kichkintoyingizning tanangizda qanday ajoyib narsalar sodir bo'layotgani haqida gaplashamiz.
17-hafta: Kichkintoy tez o'sib bormoqda!
Tasavvur qiling-a, chaqalog'ingizning vazni so'nggi ikki haftaga nisbatan ikki baravar ko'paydi! Bu vaqt ichida tana yog'lari ham to'plana boshlaydi. Bu yog 'qatlami chaqaloqning tana haroratini (issiqlik ishlab chiqarish) va metabolizmini tartibga solishga yordam beradi.
Kichkina o'pkalar endi bachadondagi amniotik suyuqlikni chiqarib yuborishni boshlaydi. Qon aylanish tizimi va siydik chiqarish tizimi ham yaxshi ishlamoqda. Sochlar, qoshlar va kipriklar ham o'sishni boshlaydi. Chaqaloq endi qo'llarini og'ziga solishga harakat qilmoqda. Yurak yaxshi uradi, kuniga taxminan 100 pint qonni haydab chiqaradi va siz hayron qolasiz! Bu kichkintoy endi bachadon ichida sakrab, dumalab va juda faol harakatlanmoqda.
Senga nima bo'ldi o'zi?
Qorningiz endi biroz oldinga chiqib turibdi. Siz taxminan 5-10 funt vazn qo'shgan bo'lishingiz mumkin. Siz shuningdek, biroz ko'proq ochlikni his qilishingiz mumkin. Bachadoningiz kattalashib bormoqda, shuning uchun kechasi qulay uxlash qiyin bo'lishi mumkin. Agar bu sizning birinchi homiladorligingiz bo'lmasa, siz homilaning harakatlanayotganini ( tezlashayotganini ) ham his qilishingiz mumkin.
Bu hafta siz uchun kichik bir maslahat: vazn ortishi, shishib ketishi va gormonal o'zgarishlar tufayli oyoqlaringiz biroz kattalashishi mumkin. Shuningdek, to'satdan holatingizni o'zgartirganingizda, ayniqsa yotgan holatdan turganingizda yoki o'tirgan holatdan turganingizda bosh aylanishi mumkin. Shuning uchun holatlaringizni asta-sekin o'zgartiring . Agar boshingiz aylansa, tezda o'tiring va boshingizni pastga tushiring yoki bir muddat yoting.
18-hafta: Chaqaloq endi tovushlarni eshita oladi!
Chaqaloqning tez o'sishi endi biroz nazorat ostida, ammo reflekslar yaxshi rivojlanmoqda. Chaqaloq endi og'zini ochishi, tanasini burishi, turli xil yuz ifodalarini qilishi va hatto xo'rsinishi mumkin. Ta'm kurtaklari tilda rivojlanmoqda, shuning uchun u shirin va achchiq ta'mlarni ajrata oladi. Agar lablariga biror narsa tegsa, u so'rishni boshlaydi va shuningdek, narsalarni yutib, siydik chiqarishi mumkin.
Ko'zning to'r pardasi yorug'likka sezgir bo'la boshlaydi. Bu shuni anglatadiki, agar qorningizga yorqin yorug'lik tushsa, chaqalog'ingiz ko'zlarini undan himoya qilish uchun harakatlanishi mumkin. Kichkina quloqlar ham endi ishlayapti!Chaqaloq endi tovushlarni eshitishni boshlaydi.
Senga nima bo'ldi o'zi?
Bachadoningiz endi tarvuz kattaligida. Siz uni kindik ostida his qilishingiz mumkin. Bu vaqtda, 18 va 22 hafta oralig'ida, shifokoringiz chaqalog'ingizning rivojlanishini tekshirish uchun homiladorlik o'rtasida ultratovush tekshiruvini tavsiya qiladi. Agar chaqaloq yaxshi holatda bo'lsa, bu tekshiruv sizga uning qiz yoki o'g'il ekanligini ham aniqlashi mumkin.
Bu vaqt ichida yuragingiz odatdagidan 40%-50% ko'proq ishlashi kerak. Kun oxirida bel og'rig'i ko'proq bo'lishi mumkin. Ba'zan shifokoringiz bachadon bo'yni uzunligini va yo'ldoshning joylashishini tekshirish uchun vaginal ultratovush tekshiruvini ham o'tkazishi mumkin.
Bu hafta siz uchun kichik bir maslahat: Iloji bo'lsa, sherigingizni ushbu ultratovush tekshiruviga olib boring. Kichkintoyingizni birinchi marta ko'rish ikkalangiz uchun ham ajoyib tajriba bo'ladi.
19-hafta: "Vernix" chaqaloq terisini himoya qiladi
Bu hafta chaqalog'ingizning terisi rivojlanmoqda va shaffof. Teri ostidagi qon tomirlari ko'rinib turgani uchun teri qizil ko'rinadi. Chaqalog'ingizning o'pkasidagi asosiy nafas yo'llari (bronxiolalar) shakllana boshlaydi.
Eng muhimi, chaqaloq terisida kremsimon oq qoplama hosil bo'la boshlaydi. Bu "vernix caseosa" deb ataladi. Bu pishloqsimon qoplama chaqaloqning nozik terisini amniotik suyuqlikka uzoq vaqt ta'sir qilishdan himoya qiladi. Bu chaqaloq tug'ilishidan sal oldin tushib ketadi.
Senga nima bo'ldi o'zi?
Ayniqsa, bu sizning birinchi farzandingiz bo'lmasa, chaqalog'ingizning tepishlarini endi his qila boshlashingiz mumkin. Chaqalog'ingiz o'sib ulg'aygan sari qorinning pastki qismida og'riq, bosh aylanishi, jig'ildon qaynashi, qabziyat, oyoq kramplari va to'piq va oyoqlaringizda ozgina shish paydo bo'lishi mumkin. Yuzingizda, yelkangizda va qo'llaringizda o'rgimchak tomirlari paydo bo'lishi mumkin. Odatda ular tug'ruqdan keyin yo'qoladi.
Bu hafta siz uchun kichik bir maslahat: O'zingizga yaxshi g'amxo'rlik qiling! Chaqaloq juda tez o'sayotganida, siz osongina charchagan his qilishingiz mumkin. Shuning uchun ko'proq dam oling.
20-hafta: Homiladorlikning o'rtasida!
Tabriklaymiz! Homiladorlikning yarmiga yetib keldingiz. Hozirga kelib, chaqalog'ingiz tovushlarni juda yaxshi eshita oladi - nafaqat ovozingizni, yurak urishingizni va oshqozoningizni, balki tashqaridan kelayotgan tovushlarni ham. Agar yoningizda baland ovoz eshitsangiz, chaqalog'ingiz quloqlarini qo'llari bilan yopishi yoki cho'chib ketishi mumkin.
Chaqaloq endi juda ko'p harakatlanmoqda - burilmoqda, dumalab, tepmoqda. Agar sizda egizaklar bo'lsa, ular bir-birini rag'batlantirgan sari harakat yanada kuchliroq bo'ladi. Chaqaloq endi uxlayapti va shovqin va harakatdan uyg'onishi mumkin. Bu yoshda chaqaloqlar oyoq va barmoqlarini og'ziga solishni yaxshi ko'radilar!
Senga nima bo'ldi o'zi?
Bachadoningiz endi kindik darajasida. Egizaklar, ehtimol, yana bir dyuym yuqoriga ko'tarilgan. Belingiz endi deyarli ko'rinmas. Siydik yo'llaringizdagi ba'zi mushaklar bo'shashmoqda, bu esa siydik pufagi infektsiyasini yuqtirish ehtimolini oshiradi. Shunday qilib, siydik pufagingizni nazorat qilishga yordam beradigan Kegel mashqlarini bajarishni boshlash uchun yaxshi vaqt. Bu haqda shifokoringizdan so'rang.
17-20 haftalar oralig'ida sodir bo'ladigan asosiy o'zgarishlar - xulosa
Biz nima haqida gaplashganimizni eslab qolishingizga yordam berish uchun qisqacha xulosa.
| Hafta | Chaqaloqning rivojlanishi | Onaning tanasidagi o'zgarishlar |
|---|---|---|
| 17 | Og'irlik ikki baravar ortadi, yog 'to'planadi va o'pka, qon aylanish va siydik chiqarish tizimlari faollashadi. | Oshqozon ko'rinadi, vazn ortadi, ishtaha ortadi va uxlashda qiyinchilik paydo bo'lishi mumkin. |
| 18 | Reflekslar rivojlanadi (og'izni ochish, yutish), ta'm seziladi va tovushlar eshitiladi. | Bachadon kindik ostida sezilishi mumkin, yurak urishi tezlashadi va bel og'rig'i paydo bo'lishi mumkin. |
| 19 | Teri shaffof bo'ladi, o'pkada havo yo'llari hosil bo'ladi va himoya "vernix" (vernix) hosil bo'ladi. | Siz chaqaloqning qiynalayotganini his qilishingiz, qorinning pastki qismida og'riq, ko'krak qafasidagi og'riq va oyoq og'rig'ini his qilishingiz mumkin. |
| 20 | Tashqi shovqinlarga javob beradi, tez-tez qiynaladi, uxlab qoladi va uyg'onadi. | Homiladorlikning o'rtasi. Bachadon kindik darajasiga yetadi. Siydik yo'llari infektsiyalari xavfi yuqori. |
Bachadoningizda yana nima bo'lyapti?
Bu vaqt ichida chaqaloqning boshidagi tuklar o'sishni boshlaydi va "lanugo" deb nomlangan juda nozik, yumshoq tuklar qatlami chaqaloqning yelkalari, orqasi va yonoqlarini qoplaydi. Bu tuklar chaqaloqni himoya qilish uchun xizmat qiladi. Odatda bu tuklar tug'ilgandan keyingi birinchi haftaning oxirida o'z-o'zidan tushadi.
Chaqaloq terisi biz ilgari aytib o'tgan "vernix caseosa" deb nomlangan oq qoplama bilan yaxshi qoplangan. Bu chaqaloq terisini uzoq vaqt davomida amniotik suyuqlikka botib qolishdan himoya qiladi.
Chaqaloq mushaklari rivojlanib, mashq qilinayotganda, siz uning harakatlanayotganini yoki "tezlashayotganini" his qila boshlaysiz. Bu ajoyib tuyg'u.
Uyga olib ketish xabari
- Homiladorlikning ikkinchi trimestri (13-28 haftalar) odatda xotirjam va go'zal davr hisoblanadi. Bu vaqtdan unumli foydalaning.
- Tanangizdagi va chaqalog'ingizning rivojlanishidagi o'zgarishlardan xabardor bo'ling. Bel og'rig'i, oyoqlarning shishishi va bosh aylanishi kabi holatlar normal holat. Ammo agar sizda biron bir tashvish yoki xavotir bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling .
- Homiladorlikning o'rtasida 18-22 hafta oralig'ida o'tkaziladigan ultratovush tekshiruvi juda muhim. U chaqaloqning o'sishi, sog'lig'i va yo'ldoshning joylashuvi kabi ko'p narsalarni aniqlashi mumkin.
- Yaxshi muvozanatli ovqatlaning, ko'p suv iching va yetarlicha dam oling. Tanangizda yangi hayot yaratayotganingiz sababli, o'zingizga yaxshi g'amxo'rlik qilishingiz kerak.
- Chaqalog'ingiz qimirlayotganini his qila boshlaganingizda, bu o'zgacha tuyg'u. Bu kichik harakatlardan zavqlaning.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing