Endi siz homiladorlikning eng muhim va oxirgi bosqichi, uchinchi trimestrga kirdingiz. Siz ham hayajonlanasiz, ham biroz asabiylashasiz, chunki tez orada kichkintoyingizni qo'lingizda ushlab tura olasiz. Bundan tashqari, bu vaqtda chaqalog'ingiz juda tez o'sib bormoqda . Xo'sh, keling, ushbu besh hafta ichida siz va chaqalog'ingiz bilan nima bo'lishini ko'rib chiqaylik.
26-hafta: Chaqaloq ham sizning qo'shiqlaringizni eshita oladi!
Chaqaloqqa nima bo'ldi?
Bu haftaga kelib, chaqalog'ingizning eshitish qobiliyati yoki eshitish qobiliyati to'liq rivojlangan bo'ladi. Siz gapirganingizda yoki qo'shiq aytganingizda, chaqalog'ingiz javob beradi. U bu tovushlarni eshitganda, yurak urishi ham tezlashadi. U hatto siz chalayotgan qo'shiqning ritmiga qarab tanasini harakatga keltira boshlashi mumkin.
O'pka hali rivojlanayotgan bo'lsa-da, ular hali to'liq rivojlanmagan. Ammo chaqaloqning miya to'lqinlari to'liq muddatli chaqaloqnikiga o'xshaydi. Endi chaqaloq muntazam uyqu va uyg'onish rejimiga ega. Chaqaloq bosh barmog'ini ham so'rib olishi mumkin. Hatto ultratovush tekshiruvi paytida uning bosh barmog'ini so'rayotganini ham ko'rishingiz mumkin.
Onam o'zini qanday his qilyapti?
Farzandingiz hozir juda ko'p harakatlanayotganini bilib, xotirjam bo'lasiz. Bu vaqt ichida vazningiz haftasiga taxminan bir funtga (taxminan 450 gramm) oshadi. Farzandingiz o'sib ulg'aygan sari, u qovurg'alaringizni yuqoriga ko'taradi va bu qovurg'alaringizda og'riq keltirib chiqaradi. Bu bosim, shuningdek, hazmsizlik va jig'ildon qaynashiga olib kelishi mumkin. Bachadon mushaklari cho'zilganda, qorningizda sanchiq og'rig'ini his qilishingiz mumkin.
Bu vaqtda ich qotishi ham biroz ko'proq uchraydi. Kechasi uxlay olmayapsizmi? Agar shunday bo'lsa, chap tomoningizda uxlashga harakat qiling. O'zingizni qulayroq his qilish uchun qo'shimcha yostiqlardan foydalanish ham katta yordam beradi.
Bu hafta siz uchun kichik bir maslahat.
Agar siz tug'ruqdan keyin ishga qaytishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, hozirdanoq o'z hududingizdagi bolalarni parvarish qilish imkoniyatlarini o'rganishni boshlashingiz yaxshi fikr. Shri-Lankada bolalarni parvarish qilish narxi siz joylashgan mintaqa va tanlagan joyingizga qarab juda katta farq qilishi mumkin. Shuning uchun, oldindan izlanish olib borish va sizga mos keladigan joy haqida o'ylash arziydi.
27-hafta: Chaqaloqning kichkina qo'llari endi juda band.
Chaqaloqqa nima bo'ldi?
Chaqalog'ingizning qo'llari endi juda faol. Bosh barmog'ini so'rish uni tinchlantirishga yordam beradi va yonoqlari va jag'idagi mushaklarni mustahkamlaydi. Ajablanarlisi shundaki, chaqalog'ingiz endi yig'lay oladi! Uning mushaklari yaxshi mushak tonusini rivojlantirmoqda, chunki u doimo harakatlanmoqda.
Onam o'zini qanday his qilyapti?
Bachadoningiz o'sishda davom etar ekan, teringizda cho'zilish izlarini sezishingiz mumkin. Hozirga kelib, siz taxminan 16 dan 22 funtgacha (7 dan 10 kilogrammgacha) vazn qo'shgansiz. Qoriningiz o'sishi bilan muvozanatingiz va harakatchanligingiz o'zgarishi mumkin. Ba'zan siyatik asab siqilib, bel, kestirib va oyoqlarda og'riq keltirib chiqarishi mumkin.
Bachadoningiz tug'ruqqa tayyorgarlik ko'rayotganda, siz Braxton Hicks qisqarishlarini yoki yolg'on qisqarishlarni his qila boshlashingiz mumkin. Bular haqiqiy tug'ruq kabi tez-tez yoki og'riqli emas. Ammo bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing. Shuningdek, shifokoringizdan homiladorlik paytida rivojlanishi mumkin bo'lgan xavfli holat bo'lgan preeklampsiya alomatlari haqida so'rang.
Bu hafta siz uchun kichik bir maslahat.
Bu tug'ruq haqida shifokoringiz bilan gaplashish uchun ajoyib vaqt. Ulardan tug'ruq belgilari, kasalxonaga qanchalik tez-tez borishingiz kerakligi va nimalarni kutish kerakligi haqida so'rang. Shuningdek, tug'ruqdan keyin chaqalog'ingizni ko'rish uchun yaxshi pediatr topish muhimdir.
28-hafta: Uchinchi trimestrga xush kelibsiz!
Chaqaloqqa nima bo'ldi?
Bu hafta chaqalog'ingizning vazni 2,4 funt (taxminan 1,1 kilogramm) ga yetdi. Uning miya to'lqinlari sxemalari shuni ko'rsatadiki, u hozir REM (Tez ko'z harakati) deb ataladigan chuqur uyquda. Bu shuni anglatadiki, chaqalog'ingiz hozir tush ko'rayotgan bo'lishi mumkin! Uning ko'z qovoqlari ochilmoqda, qorachiqlari o'smoqda va o'pkasida ko'proq shoxlar paydo bo'lmoqda.
Onam o'zini qanday his qilyapti?
Siz sayohatingizning so'nggi bosqichiga yetdingiz. Chaqaloq o'sib ulg'aygan sari oyoqlarda kramplar, to'piq va oyoqlarda ozgina shish, nafas qisilishi, qorinning pastki qismida og'riq va vaqti-vaqti bilan Braxton Hiks qisqarishlarini boshdan kechirishingiz mumkin. Bachadoningiz siydik pufagingizga bosganda, siz tez-tez siyishingiz kerak bo'lishi mumkin. Uyqungiz chaqalog'ingizning harakatlari bilan ham buzilishi mumkin.
Bu hafta siz uchun kichik bir maslahat.
Agar sherigingiz tug'ruq paytida siz bilan birga bo'lishni rejalashtirayotgan bo'lsa ham, siz doula yordamini olishni ko'rib chiqishingiz mumkin. Doula - bu tibbiy yordam ko'rsatmaydigan, ammo tug'ruq paytida onaga hissiy va jismoniy yordam ko'rsatadigan malakali mutaxassis. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, doula yordami tug'ruq davomiyligini qisqartirishi, og'riq qoldiruvchi dorilarga ehtiyojni kamaytirishi, forseps yoki vakuumdan foydalanishi va sezaryen (kesari kesish) ehtimolini kamaytirishi mumkin.
29-hafta: Chaqaloq endi bachadon ichidan tabassum qilmoqda!
Chaqaloqqa nima bo'ldi?
Hozir chaqaloqning ko'zlari ko'k rangda ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, keyinroq bu rang o'zgarishi mumkin. Chaqaloq endi yorqin quyosh nuri va bachadon devoridan o'tayotgan sun'iy yorug'likni ajrata oladi. Bachadon ichida bo'sh joy kamroq bo'lgani uchun chaqaloqning harakatlari va harakatlari kamroq bo'ladi. Biroq, u tanasini tepishda va cho'zishda davom etadi. Chaqaloqning terisi endi silliq bo'ladi, chunki uning tanasida yog 'to'planadi. Ajablanarlisi shundaki, chaqaloqning chiroyli tabassumi birinchi marta shu vaqtda, ayniqsa uyqu paytida ko'rinadi.
Onam o'zini qanday his qilyapti?
Hozirga kelib, siz taxminan 19-25 funt (8,5-11,5 kg) vazn orttirgansiz. Tug'ruq sanasidan hali uzoq bo'lsangiz ham, muddatidan oldin tug'ruq belgilaridan xabardor bo'lish muhimdir.
| Alomat | Nimalarga e'tibor berish kerak |
|---|---|
| Hayz ko'rish paytidagi kabi og'riq | Qorinning pastki qismida yoki belda doimiy og'riq. |
| Amniotik suyuqlikning oqishi | Vaginadan tomchilab yoki to'satdan oqib chiqadigan suvli suyuqlik. |
| Anormal vaginal oqindi | Suvli, pushti yoki jigarrang ajralma. Bu qalin shilimshiq tiqin chiqarilgandan keyin paydo bo'lishi mumkin. |
| Agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, darhol shifokoringizga yoki kasalxonangizga xabar bering. | |
Bu hafta siz uchun kichik bir maslahat.
Homiladorlikning yettinchi oyida qon bosimingiz odatda biroz ko'tarilishi mumkin. Ammo agar sizda kuchli bosh og'rig'i, ko'rishning xiralashishi, qo'llaringiz, oyoqlaringiz yoki to'piqlaringizda kuchli shish yoki to'satdan vazn ortishi kuzatilsa, darhol shifokoringizga xabar bering. Bular preeklampsiya deb ataladigan holatning dastlabki belgilari bo'lishi mumkin. Bu yuqori qon bosimi va siydikda oqsil bilan tavsiflangan holat.Balandlik bilan aniqlangan xavfli vaziyat.
30-hafta: Chaqaloq endi kichkina odamga o'xshaydi
Chaqaloqqa nima bo'ldi?
Chaqalog'ingiz endi taxminan 17 dyuym uzunlikda va taxminan 3 funt (1,3 kilogramm) vaznga ega. U endi biroz kattalashdi va o'z tana haroratini tartibga solishni boshladi. Qoshlari va kipriklari to'liq o'sgan, sochlari qalin. Qo'llari to'liq shakllangan va tirnoqlari o'smoqda. Uning suyak iligi endi qizil qon tanachalarini ishlab chiqarishni o'z zimmasiga olmoqda.
Onam o'zini qanday his qilyapti?
Bachadoningiz endi kindikdan ancha yuqorida. Chaqaloq qovurg'alaringiz orasidan o'tayotganda, siz: "Yana 10 hafta borligiga ishonmayman", deb o'ylashingiz mumkin. Siz tos suyagingiz va qorin bo'shlig'ingizda o'zingizni noqulay his qilishingiz mumkin. Qorningiz kattalashib borayotgan bo'lishi mumkin, bu esa yurishni yoki harakatlanishni qiyinlashtirishi mumkin. Oyoqlaringizdagi varikoz tomirlari qichishishga olib kelishi mumkin. Bu vaqt ichida siz juda g'alati, yorqin tushlar ko'rishingiz mumkin.
Bu hafta siz uchun kichik bir maslahat.
Chaqaloqni o'rab turgan va amniotik suyuqlikni o'z ichiga olgan xaltachani biz "suv xaltasi" deb ataymiz. Bu odatda tug'ruq og'rig'i boshlanishidan oldin yorilib ketadi.
Biroq, agar bu suv xaltasi muddatidan oldin yorilib ketsa (membranalarning muddatidan oldin yorilishi), infeksiya xavfi mavjud. Shuning uchun, agar bu sodir bo'lsa, darhol shifokoringizga yoki kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) hech qanday kechiktirmasdan qo'ng'iroq qiling.
Uyga olib ketish xabari
- Uchinchi trimestr - bu chaqalog'ingiz juda tez o'sadigan vaqt. Chaqalog'ingizning harakatlariga e'tibor bering.
- Braxton Hicks (soxta qisqarishlar) va haqiqiy qisqarishlar o'rtasidagi farqni tushuning. Agar shubhangiz bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.
- Erta tug'ruq va preeklampsiya alomatlaridan (qattiq bosh og'rig'i, ko'rishning xiralashishi, haddan tashqari shishish) doimo xabardor bo'ling.
- Agar siz ushbu xavf belgilaridan birini sezsangiz, kechiktirmang va darhol shifokoringizga yoki kasalxonangizga xabar bering.
- Shifokoringiz bilan tug'ruq, og'riqni boshqarish va undan keyin chaqalog'ingizga g'amxo'rlik qilish haqida ochiq gaplashing.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing