Bạn cũng gặp vấn đề về thị lực ban đêm? Hãy cùng tìm hiểu thêm về công nghệ nhìn đêm!

Đôi khi bạn có cảm thấy khó nhìn rõ mọi vật khi đi bộ trên đường vào ban đêm, hoặc khi ở trong nhà tối không? Đôi khi bạn có cảm thấy hơi khó khăn khi ở trong rạp chiếu phim, ở những nơi thiếu ánh sáng không? Vậy thì hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về " thị lực ban đêm" ( hay còn gọi là khả năng nhìn trong bóng tối) , cách mắt chúng ta thích nghi với nó, và tại sao một số người lại bị giảm thị lực ban đêm. Vì đây là vấn đề mà nhiều người gặp phải, nên chúng ta hãy cùng nâng cao nhận thức về điều này.

Nhìn vào ban đêm nghĩa là gì? Đó có phải là (Thị giác ban đêm)?

Nói một cách đơn giản, thị lực ban đêm là khả năng nhìn thấy mọi vật trong điều kiện ánh sáng yếu hoặc trong bóng tối. Trong thuật ngữ y học, điều này còn được gọi là thị lực Scotopic . Điều này hoàn toàn trái ngược với việc nhìn thấy mọi vật vào ban ngày, trong điều kiện ánh sáng tốt. Chúng ta gọi đó là thị lực Photopic .

Hãy tưởng tượng, mắt và não của chúng ta phối hợp với nhau để thực hiện việc gọi là nhìn. Giống như làm việc nhóm vậy. Dù ban ngày, dưới ánh sáng nhân tạo hay trong bóng tối, hai bộ phận này đều cùng nhau chuyển đổi tín hiệu điện thành hình ảnh và hiển thị cho chúng ta. Thật tuyệt vời phải không?

Đôi mắt giúp chúng ta nhìn thấy trong bóng tối như thế nào?

Đôi mắt của chúng ta rất phức tạp và thông minh. Hãy cùng xem điều gì xảy ra bên trong mắt vào ban đêm.

Ánh sáng đi vào mắt qua giác mạc, là lớp màng nằm phía trước mắt. Giác mạc giống như một thấu kính. Sau đó, ánh sáng đi qua một lỗ nhỏ màu đen ở giữa mắt. Lỗ này được gọi là đồng tử , hay trong tiếng Sinhala là ' mắt đen '. Phần có màu xung quanh đồng tử được gọi là mống mắt , hay 'mống mắt'. Mống mắt hoạt động như một cơ. Khi có nhiều ánh sáng, đồng tử co lại, và khi có ít ánh sáng, tức là trong bóng tối, đồng tử giãn ra. Nó hoạt động giống như một thấu kính máy ảnh.

Tiếp theo là phần quan trọng nhất. Bên trong mắt chúng ta, cụ thể là ở võng mạc , có hai loại tế bào nhạy cảm với ánh sáng. Chúng được gọi là tế bào cảm thụ ánh sáng . Đó là:

• Tế bào hình que
• Tế bào hình nón (Cones)

Những tế bào này có nhiệm vụ thu nhận các hạt ánh sáng, hay photon , đi vào mắt, chuyển đổi chúng thành tín hiệu điện và gửi đến não. Mắt chúng ta thường có khoảng 6 triệu tế bào hình nón và khoảng 120 triệu tế bào hình que! Con số này thật đáng kinh ngạc, phải không?

Điểm khác biệt giữa tế bào hình que và tế bào hình nón là gì?

Được rồi, bây giờ chúng ta hãy xem sự khác biệt giữa hai tế bào này.

• Tế bào hình nón: Đây là những tế bào giúp chúng ta nhìn thấy màu sắc. Các tế bào hình nón hoạt động tốt nhất trong ánh sáng ban ngày và ánh sáng tốt. Chúng chủ yếu được tìm thấy ở võng mạc .Nằm ở trung tâm võng mạc , trong một khu vực được gọi là điểm vàng .
• Tế bào que: Chúng là những anh hùng trong câu chuyện của chúng ta hôm nay! Những tế bào que này giúp chúng ta nhìn thấy mọi vật trong điều kiện ánh sáng yếu, tức là trong bóng tối. Chúng chủ yếu nằm ở rìa ngoài của võng mạc . Đó là lý do tại sao chúng ta có thị giác ngoại biên . Nhưng có một điều nhỏ, những tế bào que này không thể phân biệt màu sắc. Đó là lý do tại sao vào ban đêm chúng ta chỉ nhìn thấy màu đen, trắng và xám.

Hơn nữa, các tế bào hình que này nhạy cảm với ánh sáng gấp khoảng 500 đến 1000 lần so với tế bào hình nón! Điều đó có nghĩa là chúng có thể thu nhận ngay cả những tia sáng nhỏ nhất.

Tại sao con người không thể nhìn rõ như động vật vào ban đêm?

Chắc hẳn bạn đã từng thấy các loài động vật như mèo và chó nhìn rõ như thế nào vào ban đêm. Tại sao chúng ta lại không thể? Có một vài lý do cho điều đó.

• Một số loài động vật có mắt to hơn mắt người.
• Ngoài ra, đồng tử mắt của chúng có thể mở rộng hơn so với con người, cho phép nhiều ánh sáng đi vào mắt hơn.
• Một điều đặc biệt khác là một số loài động vật có một màng gọi là Tapetum Lucidum bên trong mắt. Màng này phản chiếu ánh sáng đi vào mắt trở lại võng mạc . Nó giống như một tấm gương. Đó là lý do tại sao chúng có thể sử dụng ánh sáng hai lần. Con người không có màng Tapetum Lucidum này.

Thị lực của chúng ta thay đổi như thế nào vào ban đêm?

Như chúng ta đã nói trước đây, các tế bào hình que hoạt động nhiều nhất vào ban đêm. Vì chúng không thể nhìn thấy màu sắc, nên chúng ta không thể nhìn thấy màu sắc vào ban đêm. Chúng ta chỉ nhìn thấy màu đen, trắng và xám. Giống như một bộ phim đen trắng cũ.

Người ta nói rằng một người có thị lực 20/20 vào ban ngày có thể nhìn thấy khoảng cách ba dặm, mặc dù độ cong của Trái Đất hạn chế khả năng nhìn xa hơn thế. Tuy nhiên, chúng ta có thể nhìn thấy những vật thể như các tòa nhà và các vì sao ở xa hơn nhiều.

Chứng quáng gà là gì?

Một số người có thị lực ban đêm rất kém. Điều này có nghĩa là ngay cả trong bóng tối, điều bình thường đối với người khác, họ cũng không thể nhìn rõ mọi vật. Ví dụ, họ gặp khó khăn khi nhìn trong những nơi thiếu sáng như nhà hàng hoặc rạp chiếu phim. Tình trạng này được gọi là mù đêm , hay trong thuật ngữ y học là Nyctalopia .

Điều quan trọng cần lưu ý là chứng quáng gà không phải là một bệnh duy nhất. Nó có thể là triệu chứng của một bệnh lý về mắt khác.

Điều này thường liên quan đến việc khi bạn chuyển từ nơi sáng sủa sang nơi tối tăm, mắt bạn không thể điều chỉnh nhanh chóng. Những người bị cận thị đôi khi cũng gặp khó khăn khi nhìn vào ban đêm. Nguyên nhân là do võng mạc.Nguyên nhân có thể không phải do bệnh lý võng mạc, mà là do vấn đề về cách ánh sáng được hội tụ bên trong mắt.

Những nguyên nhân chính gây giảm tầm nhìn vào ban đêm là gì?

Có một số nguyên nhân có thể gây giảm thị lực ban đêm, hay còn gọi là chứng quáng gà . Chúng ta hãy cùng xem xét một vài trong số đó.

Bệnh tăng nhãn áp và cách điều trị

Bệnh tăng nhãn áp là một nhóm bệnh về mắt gây tổn thương dây thần kinh thị giác , là dây thần kinh truyền tín hiệu từ võng mạc đến não. Bệnh tăng nhãn áp có thể gây mất thị lực ban đêm. Ngoài ra, một số loại thuốc điều trị tăng nhãn áp, chẳng hạn như pilocarpine, làm co đồng tử . Điều này cũng có thể gây mất thị lực ban đêm.

Đục thủy tinh thể

Đục thủy tinh thể là tình trạng mà thủy tinh thể trong suốt bên trong mắt trở nên mờ đục. Điều này ngăn cản ánh sáng hội tụ đúng cách. Đây là một tình trạng rất phổ biến, đặc biệt là khi chúng ta già đi. Ước tính rằng hơn 50% người trên 80 tuổi bị hoặc đã từng bị đục thủy tinh thể. Phương pháp điều trị thông thường cho đục thủy tinh thể là phẫu thuật loại bỏ chúng. Khi bị đục thủy tinh thể, thị lực vào ban đêm sẽ giảm đáng kể, đặc biệt là khi lái xe. Có thể trông như thể ánh sáng bị tán xạ.

Bệnh thoái hóa võng mạc (Retinitis Pigmentosa - RP)

Viêm võng mạc sắc tố (RP) là một nhóm bệnh về mắt di truyền. Bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến võng mạc . Một trong những triệu chứng đầu tiên của RP là giảm thị lực ban đêm. Tình trạng này thường ảnh hưởng đến cả hai mắt. Nhiều người mắc RP bị giảm thị lực, và một số thậm chí có thể bị mù.

Thiếu vitamin A

Vitamin A rất cần thiết cho mắt, đặc biệt là thị lực ban đêm. Vitamin A cần thiết để tạo ra một chất hóa học gọi là rhodopsin, giúp chúng ta nhìn rõ vào ban đêm. Thiếu vitamin A có thể dẫn đến thị lực ban đêm kém. Những người không ăn uống cân bằng hoặc đã trải qua một số cuộc phẫu thuật nhất định (như phẫu thuật nối tắt ruột) có thể bị thiếu vitamin A. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến mắt mà còn có thể ảnh hưởng đến da, tim, phổi và hệ miễn dịch.

Bệnh tiểu đường (Đái tháo đường)

Bệnh tiểu đường là tình trạng lượng đường trong máu, hay glucose, tăng cao. Bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều vấn đề về mắt. Mờ mắt và giảm thị lực ban đêm là một số trong số đó. Do đó, nếu bạn bị tiểu đường, việc kiểm soát lượng đường trong máu là rất quan trọng. Ngoài ra, việc khám mắt định kỳ và kiểm tra mắt thường xuyên là rất cần thiết. Điều này là bởi vì bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể.

Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (ARMD)

Cái nàyThoái hóa điểm vàng do tuổi tác (ARMD) cũng là một bệnh về mắt có thể di truyền. Bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến thị lực trung tâm . Thị lực ngoại biên thường không bị ảnh hưởng. Bệnh thường gặp nhất ở người trên 50 tuổi. Bệnh có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai mắt.

Có hai dạng chính của hiện tượng này: khô và ướt.

• Thoái hóa điểm vàng thể khô (ARMD thể khô): Trong trường hợp này, các chất lắng đọng màu vàng gọi là drusen hình thành ở vùng điểm vàng của mắt. Điểm vàng sau đó mỏng đi và trở nên khô.
• Thoái hóa điểm vàng thể ướt (Wet ARMD): Trong trường hợp này, các mạch máu bất thường hình thành dưới điểm vàng và rò rỉ dịch. Điểm vàng sau đó bị sưng lên.

Trong tất cả những trường hợp này, thị lực ban đêm đều có thể bị ảnh hưởng.

Những xét nghiệm nào được thực hiện để tìm ra nguyên nhân gây ra chứng nhìn đêm?

Nếu bạn nói với bác sĩ rằng bạn bị suy giảm thị lực ban đêm, điều đầu tiên họ sẽ làm là kiểm tra mắt bạn một cách cẩn thận. Họ sẽ hỏi về tiền sử bệnh lý và các triệu chứng khác của bạn. Ngoài ra, họ có thể thực hiện một vài xét nghiệm khác.

• Điện võng mạc đồ: Xét nghiệm này kiểm tra phản ứng của võng mạc với ánh sáng.
• Biểu đồ độ nhạy tương phản Pelli-Robson: Biểu đồ này tương tự như biểu đồ chúng ta dùng để đọc chữ khi đi khám bác sĩ. Tuy nhiên, biểu đồ này bắt đầu từ màu đen và chuyển dần sang màu xám. Biểu đồ này đo lường khả năng phân biệt các sắc độ xám khác nhau của bạn.
• Xét nghiệm máu: Bạn cũng có thể được xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ vitamin A và đường huyết .

Các xét nghiệm này là cách duy nhất để tìm ra nguyên nhân chính xác.

Liệu có thể có thị lực 20/20 vào ban ngày nhưng lại không nhìn thấy gì vào ban đêm không?

Vâng, điều đó hoàn toàn có thể xảy ra. Ngay cả khi bạn có thị lực ban ngày hoàn hảo (20/20), bạn vẫn có thể gặp khó khăn khi nhìn vào ban đêm hoặc trong điều kiện ánh sáng yếu.

Thị lực ban đêm của bạn có thể giảm dần theo thời gian. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải tình trạng này, điều quan trọng là phải trao đổi với đội ngũ chăm sóc sức khỏe của mình. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn mắc các bệnh lý khác, chẳng hạn như tiểu đường.

Những điều cần nhớ từ buổi thảo luận vừa qua (Thông điệp chính)

Được rồi, hôm nay chúng ta đã nói khá nhiều về thiết bị nhìn đêm. Sau đây là một số điều quan trọng nhất bạn cần nhớ:

• Khả năng nhìn trong bóng tối rất quan trọng đối với cuộc sống hàng ngày của chúng ta.
• Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi hoặc suy giảm nào về thị lực ban đêm, đừng bỏ qua. Hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn.
• Việc kiểm tra mắt định kỳ rất quan trọng.Đặc biệt nếu bạn mắc các bệnh như tiểu đường, bệnh tăng nhãn áp, hoặc nếu trong gia đình bạn có người mắc các loại bệnh về mắt này.
• Ăn uống cân bằng và tập thể dục có thể giúp duy trì sức khỏe mắt.

Đừng quên rằng, đôi mắt là một tài sản vô cùng quý giá. Vì vậy, việc chăm sóc tốt cho chúng là trách nhiệm của chúng ta. Nếu gặp bất kỳ vấn đề gì, đừng ngại ngần đến gặp bác sĩ.

Thị lực ban đêm , thị lực, nhìn ban đêm, mù đêm, sức khỏe mắt, võng mạc, bệnh tăng nhãn áp