Bạn có biết những điều này về phổi của mình không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Bạn đã bao giờ nghĩ về việc chúng ta thở kỳ diệu đến mức nào chưa? Mặc dù chúng ta chỉ thở thôi, nhưng đằng sau đó là cả một câu chuyện dài. Điều này là nhờ một cơ quan tuyệt vời trong cơ thể chúng ta, đó chính là phổi. Vậy hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về người bạn mang tên phổi của mình nhé? Phổi hoạt động như thế nào, có thể mắc những bệnh gì và chúng ta nên chăm sóc nó ra sao? Hãy cùng tìm hiểu bằng những từ ngữ đơn giản nhé.

Phổi của bạn như thế nào?

Nói một cách đơn giản, phổi là hai cơ quan chính giúp bạn thở. Chúng là một phần rất quan trọng của hệ hô hấp. Hệ hô hấp là tập hợp các cơ quan tham gia vào toàn bộ quá trình hít không khí, lọc bỏ những chất cần thiết và thải ra những chất không cần thiết.

Bạn có hai phổi , một ở bên phải ngực và một ở bên trái. Ngực là vùng nằm giữa cổ và bụng. Cả hai phổi đều được bao phủ bởi một lớp màng bảo vệ gọi là màng phổi . Nó giống như một cuốn sách có bìa.

Phổi phải và phổi trái - giống như hai anh em!

Mặc dù hai lá phổi này trông khá giống nhau, nhưng vẫn có một vài điểm khác biệt nhỏ.

• Phổi phải: Được chia thành ba phần. Chúng ta gọi đó là phần trên (thùy trên), phần giữa (thùy giữa) và phần dưới (thùy dưới). Nó ngắn hơn một chút so với phổi trái, nhưng rộng hơn.
• Phổi trái: Phổi trái có hai thùy. Đó là thùy trên (thùy thượng) và thùy dưới (thùy hạ). Tại sao bạn nghĩ phổi trái nhỏ hơn? Lý do là vì nó phải nhường chỗ cho tim. Tim nằm ở bên trái. Đó là lý do tại sao phổi trái có một vết lõm nhỏ (vết lõm tim) để tạo không gian cho tim. Ngoài ra, phổi trái có một phần mở rộng nhỏ ở phía trên gọi là (lưỡi phổi) , mà phổi phải không có.

Phổi có chức năng gì đối với cơ thể chúng ta?

Chức năng chính của phổi là cung cấp oxy cần thiết cho cơ thể và thải ra khí carbon dioxide không cần thiết. Quá trình này diễn ra khoảng 12 đến 20 lần mỗi phút, ngay cả khi chúng ta chỉ đứng yên. Hãy tưởng tượng, công việc này không ngừng lại ngay cả khi chúng ta đang ngủ!

Hành trình kỳ diệu của hơi thở

Khi bạn hít vào bằng mũi hoặc miệng, không khí trước tiên đi vào phía sau cổ họng, tức là hầu họng. Sau đó, nó đi qua thanh quản (hộp âm thanh) và vào khí quản.

Khí quản chia làm hai nhánh, giống như chữ Y. Chúng được gọi là các ống phế quản chính. Một ống dẫn đến phổi trái, và ống kia dẫn đến phổi phải. Các đường dẫn khí này phải luôn thông thoáng, không bị tắc nghẽn hoặc tích tụ dịch nhầy. Chỉ khi đó phổi mới có thể hoạt động bình thường.

Sau đó, các đường dẫn khí chính này phân nhánh thành các ống nhỏ hơn. Chúng được gọi là phế quản. Các phế quản này tiếp tục phân nhánh thành các nhánh nhỏ hơn, được gọi là tiểu phế quản . Các phế quản này kết thúc ở các túi khí nhỏ trông giống như chùm nho. Chúng được gọi là phế nang .

Oxy đi vào, carbon dioxide đi ra!

Chính tại các phế nang này mà một quá trình trao đổi kỳ diệu diễn ra. Oxy trong không khí chúng ta hít thở được hấp thụ vào máu thông qua các phế nang này. Máu giàu oxy sau đó di chuyển đến tim, nơi nó được bơm đi khắp cơ thể. Đây là cách mà mọi tế bào đều nhận được oxy.

Khi các tế bào sử dụng oxy để hoạt động, khí carbon dioxide được tạo ra như một chất thải. Khí carbon dioxide này sau đó được tái hấp thu vào máu và vận chuyển đến phổi. Khi chúng ta thở ra, tức là khi chúng ta thở ra, khí carbon dioxide này được thải ra khỏi cơ thể.

Những người bảo vệ phổi

Hệ hô hấp của chúng ta rất giỏi trong việc ngăn chặn những thứ có hại cho cơ thể xâm nhập vào phổi.

• Lông mũi : Chúng hoạt động như những bộ lọc giúp làm sạch không khí. Chúng giữ lại các hạt bụi lớn và côn trùng, v.v., ngay trong mũi.
• Chất nhầy: Chất nhầy này giúp giữ ẩm cho đường thở. Nó cũng giúp giữ lại bụi và vi khuẩn .
• Lông mao : Chúng giống như những chiếc chổi. Chúng giúp đẩy chất nhầy lên và tống chất nhầy ra ngoài. Một trong những lý do khiến hút thuốc lá rất nguy hiểm là do các lông mao này mất đi chức năng của chúng. Điều này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về phổi.

Một số sự thật bất ngờ về phổi!

Giờ hãy xem những sự thật này. Có thể bạn chưa từng nghe đến chúng trước đây.

• Bạn có thể sống được ngay cả khi đã cắt bỏ một thùy phổi. Điều đó thật đáng kinh ngạc phải không? Đôi khi, bạn thậm chí có thể sống chỉ với một lá phổi.
• Phổi là cơ quan duy nhất trong cơ thể chúng ta có thể nổi khi đặt trong nước!
• Khi tập thể dục, bạn có thể tăng dung tích phổi, tức là lượng không khí bạn có thể hít thở.
• Phổi của một người trưởng thành trung bình có từ 300 đến 500 triệu phế nang ! Thật khó tin phải không?

Phổi của bạn nằm ở đâu? Chúng trông như thế nào?

Phổi của bạn nằm bên trong khoang ngực. Chúng tựa trên một cơ lớn gọi là cơ hoành .

Phổi khỏe mạnh thường có màu xám hồng. Chắc hẳn bạn đã từng thấy hình ảnh phổi của cả người hút thuốc và người không hút thuốc. Phổi bị tổn thương do hút thuốc có màu xám đậm, đôi khi có những đốm đen. Phổi có hình tam giác, đôi khi được mô tả là giống như tai voi.

Phổi của người trưởng thành trung bình nặng khoảng một kilogram. Khi thở bình thường, phổi dài khoảng 9 inch và giãn nở đến khoảng 10,5 inch khi thở sâu.

Những bệnh nào có thể ảnh hưởng đến phổi của chúng ta?

Thật không may, phổi của chúng ta cũng có thể mắc nhiều bệnh khác nhau. Một số bệnh nhẹ và nhanh chóng khỏi. Nhưng một số bệnh nghiêm trọng hơn và có thể kéo dài. Dưới đây là một số bệnh phổ biến nhất:

• Bệnh bụi phổi amiăng: Sẹo hóa phổi và mô màng phổi do hít phải sợi amiăng.
• Hen suyễn: Khó thở do đường thở bị thu hẹp.
• Giãn phế quản: Phì đại các ống phế quản, gây ho có đờm và khó thở.
• Viêm phế quản: Triệu chứng chính là ho. Ho có thể là cấp tính, khởi phát đột ngột rồi tự khỏi, hoặc mãn tính, kéo dài trong thời gian dài.
• COPD (Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính): Một bệnh hô hấp tiến triển, không thể hồi phục.
• Covid-19 (COVID-19): Bệnh nhiễm virus này có thể gây ra các triệu chứng bệnh đường hô hấp từ nhẹ đến nặng.
• Viêm thanh quản cấp tính: Một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp ảnh hưởng đến trẻ nhỏ dưới 5 tuổi.
• Xơ nang: Một bệnh di truyền trong đó chất nhầy đặc, dính tích tụ trong phổi và các cơ quan khác.
• Cúm: Một bệnh về phổi do virus gây ra.
• Ung thư phổi: Hút thuốc là yếu tố nguy cơ lớn nhất gây ra bệnh này.
• U trung biểu mô: Đây cũng là một loại ung thư. Nguyên nhân chính là do hít phải sợi amiăng.
• Viêm phổi: Là một bệnh nhiễm trùng phổi. Bệnh có thể gây tích tụ dịch trong phổi và cần phải nhập viện.
• Xơ phổi: Khó thở do sẹo ở phổi. Bệnh này không thể chữa khỏi.
• Nốt phổi: Các khối u hình thành trong phổi. Hầu hết các trường hợp, chúng không phải là ung thư (lành tính).
• RSV (Virus hợp bào hô hấp): Một loại nhiễm trùng đường hô hấp có thể ảnh hưởng đến cả trẻ nhỏ và người lớn.
• Bệnh lao: Bệnh này chủ yếu ảnh hưởng đến phổi, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể.

Các triệu chứng của bệnh phổi là gì? Làm sao để nhận biết bệnh phổi?

Các triệu chứng của bệnh phổi có thể bao gồm:

• Khó thở: Cảm thấy hụt hơi ngay cả khi vận động nhẹ.
• Đau ngực: Cảm giác đau ngực khi thở hoặc ho.
• Ho: Đặc biệt là ho dai dẳng, ho có lẫn máu và đờm.
• Mệt mỏi: Đơn giản là cảm thấy mệt mỏi.
• Thở khò khè: Âm thanh rít phát ra từ lồng ngực khi thở.
• Sưng mắt cá chân và bàn chân.

Quan trọng: Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đến gặp bác sĩ. Phát hiện sớm sẽ giúp việc điều trị dễ dàng hơn.

Những xét nghiệm nào được thực hiện để kiểm tra xem phổi có khỏe mạnh hay không?

Khi bạn đến gặp bác sĩ, họ sẽ khám cho bạn và phát hiện ra một số vấn đề.

Bác sĩ khám cho bạn như thế nào?

• Bác sĩ sẽ dùng ống nghe để kiểm tra phổi xem có âm thanh bất thường nào không, chẳng hạn như "tiếng ran/tiếng nổ nhỏ", "tiếng thở khò khè" (âm thanh khò khè cao) và "tiếng thở rít" (âm thanh thở cao).
• Nhịp thở đếm số lần bạn thở mỗi phút.
• Họ sẽ nghe phổi của bạn và xem giọng nói của bạn có thay đổi không.
• Máy đo nồng độ oxy trong máu là một thiết bị nhỏ được gắn vào ngón tay và đo mức độ oxy trong máu.

Ngoài việc khám sức khỏe tổng quát, bác sĩ có thể yêu cầu thực hiện thêm các xét nghiệm khác.

Chụp ảnh để quan sát bên trong - Các xét nghiệm hình ảnh

Những xét nghiệm này cho phép bác sĩ thấy được tình trạng bên trong phổi như thế nào.

• Chụp X-quang ngực
• Chụp CT (Chụp cắt lớp vi tính)
• Siêu âm
• Chụp cộng hưởng từ (MRI)

Các xét nghiệm chức năng phổi (các xét nghiệm kiểm tra xem phổi hoạt động tốt như thế nào)

Đây còn được gọi là các xét nghiệm chức năng phổi. Chúng kiểm tra khả năng hô hấp và giữ khí của phổi.

• Đo chức năng hô hấp
• Đo thể tích toàn thân
• Thử nghiệm khuếch tán
• Xét nghiệm khí nitơ oxit thở ra
• Kiểm tra thể tích phổi
• Xét nghiệm hít methacholine
• Bài kiểm tra đi bộ sáu phút

Cũng có thể có những xét nghiệm được thực hiện dưới gây mê.

Đôi khi, người ta sẽ đưa camera vào phổi để quan sát bên trong (nội soi phế quản), lấy một mảnh mô để xét nghiệm (sinh thiết phổi), hoặc thực hiện phẫu thuật mở lồng ngực.Bạn có thể cần phải thực hiện các xét nghiệm/điều trị liên quan đến việc mở lồng ngực, chẳng hạn như chụp X-quang ngực. Việc này thường được thực hiện dưới gây mê.

Các phương pháp điều trị bệnh phổi là gì?

Nếu bạn mắc bệnh về phổi, phương pháp điều trị sẽ phụ thuộc vào loại bệnh và tình trạng sức khỏe tổng quát của bạn. Các lựa chọn điều trị có thể bao gồm thuốc, tập thể dục, thiết bị chuyên dụng và phẫu thuật.

Các loại thuốc

Thuốc này có thể được dùng dưới dạng thuốc hít, thuốc dạng dung dịch phun sương, thuốc viên uống hoặc thuốc tiêm.

• Thuốc steroid giúp giảm sưng tấy ở đường thở.
• Thuốc kháng sinh điều trị nhiễm trùng.
• Thuốc giãn phế quản dùng để mở rộng đường thở. Thuốc này có dạng tác dụng ngắn và tác dụng dài.
• Thuốc long đờm giúp làm loãng chất nhầy và giúp dễ dàng ho ra hơn.
• Tăng cường nồng độ oxy trong máu bằng liệu pháp oxy .
• Điều trị ung thư bằng hóa trị và/hoặc xạ trị .
• Vắc-xin để phòng ngừa nhiễm trùng.

Bài tập và phụ kiện

• Các kỹ thuật thở đặc biệt, ví dụ như (Thở mím môi) và (Thở bằng cơ hoành) .
• Các thiết bị làm sạch đường thở , chẳng hạn như liệu pháp áo vest, giúp làm sạch chất nhầy khỏi đường thở.

Ca phẫu thuật

Trong một số trường hợp, phẫu thuật là cần thiết.

• Cắt bỏ một phần phổi (Phẫu thuật cắt thùy phổi) .
• Cắt bỏ hai thùy phổi (Cắt bỏ hai thùy phổi) .
• Chọc hút dịch màng phổi là một thủ thuật để loại bỏ dịch từ phổi.
• Cắt bỏ hoàn toàn một bên phổi (Phẫu thuật cắt bỏ phổi) .
• Ghép phổi .

Chúng ta có thể làm gì để giữ cho phổi khỏe mạnh? (Thông điệp cần ghi nhớ)

Được rồi, đây là phần quan trọng nhất. Có rất nhiều việc chúng ta có thể làm để giữ cho phổi khỏe mạnh, hoặc để kiểm soát bệnh phổi nếu chúng ta mắc phải.

• Điều đầu tiên và quan trọng nhất là hãy bỏ thuốc lá nếu bạn đang hút. Điều tương tự cũng áp dụng cho thuốc lá điện tử. Đây là món quà tuyệt vời nhất bạn có thể dành cho phổi của mình.
• Hãy cố gắng duy trì cân nặng hợp lý. Những người thừa cân ít có nguy cơ mắc ung thư phổi hơn.
• Hãy tập thể dục thường xuyên. Nhưng hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ tập luyện nào.
• Hãy ăn những thực phẩm lành mạnh, với lượng vừa phải.
• Hãy uống nhiều nước (trừ khi bác sĩ của bạn đã hạn chế lượng nước bạn uống).
• Hãy tiêm phòng theo đúng chỉ định của bác sĩ.Ví dụ, vắc-xin cúm, vắc-xin viêm phổi.
• Hãy rửa tay thường xuyên và kỹ lưỡng. Điều này có thể giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh nhiễm trùng.
• Hãy tránh xa những người bị ốm càng nhiều càng tốt.

Hãy nhớ rằng, mặc dù hệ hô hấp của chúng ta có nhiều cách để bảo vệ, nhưng phổi vẫn có thể bị bệnh. Một số bệnh sẽ nhanh chóng khỏi. Nhưng một số bệnh khác lại nghiêm trọng và kéo dài. Nếu bạn mắc bệnh phổi mãn tính, bác sĩ đa khoa sẽ giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa phổi . Điều quan trọng nhất là phải tuân thủ chính xác các hướng dẫn của đội ngũ y tế. Khi đó, bạn có thể thở dễ dàng nhất có thể.

Phổi , Hệ hô hấp, Hít thở, Oxy, Bệnh phổi, Phổi khỏe mạnh, Phổi