Bạn cũng thường xuyên bị ợ nóng? Hãy cùng tìm hiểu về chứng trào ngược axit và GERD!

Hãy tưởng tượng bạn vừa có một giấc ngủ ngon và đột nhiên cảm thấy nóng rát ở ngực. Hoặc bạn cảm thấy như thức ăn đang trào ngược lên cổ họng với vị chua. Đây là điều mà nhiều người trong chúng ta nghĩ là "viêm dạ dày", nhưng thực tế đó có thể là một tình trạng gọi là trào ngược axit. Mặc dù thỉnh thoảng cảm thấy như vậy là bình thường, nhưng nếu nó xảy ra thường xuyên, đó có thể là một vấn đề sức khỏe. Hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu về điều này một cách đơn giản.

Nói một cách đơn giản, trào ngược axit và GERD là gì?

Khi thức ăn chúng ta ăn vào dạ dày, nó phải đi xuống hết chứ không được trào ngược lên. Nhưng đôi khi axit mạnh trong dạ dày lại trào ngược lên thực quản, vào cổ họng. Đây chính là hiện tượng trào ngược axit.

Axit này là một chất rất mạnh được dùng để tiêu hóa thức ăn. Vì vậy, khi nó đến nơi không nên đến, cụ thể là thực quản, nó sẽ đốt cháy các mô mỏng manh và gây ra cảm giác nóng rát. Đây chính là cảm giác ợ nóng mà chúng ta thường gặp.

Nếu tình trạng này thỉnh thoảng xảy ra thì không sao. Nhưng đối với một số người, nó xảy ra thường xuyên, hơn hai lần một tuần, trong thời gian dài. Tình trạng trào ngược axit dai dẳng này được gọi là GERD (Bệnh trào ngược dạ dày thực quản). Nói một cách đơn giản, GERD là một bệnh trào ngược axit tái phát. Bệnh này có thể đe dọa đến tính mạng và gây tổn thương thực quản.

Các triệu chứng của trào ngược axit và GERD là gì?

Trong trường hợp này, bạn có thể gặp phải nhiều triệu chứng khác nhau. Hãy cùng xem xét các triệu chứng chính mà bạn có thể gặp phải.

Các tình huống có thể khiến triệu chứng trở nên trầm trọng hơn

• Khi bạn nằm xuống ngủ vào ban đêm.
• Sau khi ăn một bữa ăn thịnh soạn với nhiều dầu mỡ và ớt.
• Khi bạn nghiêng người về phía trước.
• Khi hút thuốc hoặc uống rượu.

Trẻ sơ sinh có bị trào ngược dạ dày thực quản không?

Đúng vậy. Việc trẻ sơ sinh nôn trớ sữa là điều bình thường. Nhưng ở một số trẻ, tình trạng này có thể nghiêm trọng hơn một chút. Đó gọi là trào ngược dạ dày thực quản ở trẻ sơ sinh. Trẻ sinh non và trẻ sinh ra với một số bệnh lý nhất định ở thực quản có nguy cơ cao hơn.

Hãy kiểm tra xem bé có những triệu chứng này không:

• Khóc liên tục và bồn chồn không rõ lý do.
• Khó ngủ.
• Từ chối uống sữa.
• Nôn mửa thường xuyên.
• Thở khò khè hoặc khàn giọng.
• Hơi thở hôi.

Tại sao chúng ta lại bị trào ngược axit?

Nói một cách đơn giản, có một cơ hoạt động như một cái van giữa thực quản và dạ dày. Chúng ta gọi đó là cơ thắt thực quản dưới (LES) . Nó giống như nắp chai nước. Khi chúng ta nuốt, nó mở ra và cho thức ăn đi vào dạ dày, sau đó nó đóng chặt lại. Điều này ngăn không cho thức ăn trong dạ dày trào ngược lên.

Trào ngược axit xảy ra khi cơ vòng thực quản dưới (LES) trở nên yếu hoặc quá lỏng lẻo, cho phép axit dạ dày trào ngược lên. Có một số nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này.

• Thoát vị hoành: Đây là tình trạng phần trên của dạ dày bị đẩy lên lồng ngực. Điều này làm suy yếu cơ vòng thực quản dưới (LES) và khiến axit dễ trào ngược lên hơn. Tình trạng này trở nên phổ biến hơn khi bạn già đi.
• Mang thai: Trong thời kỳ mang thai, cơ vòng thực quản dưới (LES) giãn ra do áp lực từ tử cung đang phát triển và sự thay đổi nội tiết tố. Đó là lý do tại sao nhiều bà mẹ bị chứng ợ nóng trong thời gian này. Tình trạng này thường giảm dần sau khi em bé chào đời.
• Béo phì: Khi trọng lượng cơ thể tăng lên, đặc biệt là ở vùng bụng, áp lực lên dạ dày tăng lên và cơ vòng thực quản dưới (LES) có thể bị suy yếu.
• Hút thuốc: Các chất hóa học trong thuốc lá làm giãn cơ vòng thực quản dưới (LES), và cơn ho do hút thuốc gây ra cũng ảnh hưởng đến cơ vòng này.
• Một số loại thực phẩm và đồ uống: Ăn quá nhiều những thứ như sô cô la, cà phê, rượu, bạc hà, tỏi và hành tây có thể làm giãn cơ vòng thực quản dưới (LES). Ngoài ra, thực phẩm nhiều chất béo và đồ chiên rán làm tăng nguy cơ trào ngược vì chúng lưu lại trong dạ dày lâu hơn và làm tăng sản xuất axit dạ dày.
• Một số loại thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc điều trị huyết áp cao, trầm cảm và thuốc giảm đau (NSAID), cũng có thể ảnh hưởng đến cơ vòng thực quản dưới (LES). Hãy trao đổi với bác sĩ về các loại thuốc bạn đang dùng.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) bị bỏ qua?

Axit dạ dày là một chất rất mạnh. Mặc dù niêm mạc dạ dày có thể chịu được axit này, nhưng thực quản lại không có lớp bảo vệ đó. Vì vậy, khi axit liên tục trào ngược lên, những hiện tượng như thế này có thể xảy ra:

• Viêm thực quản: Tình trạng viêm niêm mạc thực quản. Tình trạng này có thể gây đau dai dẳng, khó nuốt và loét.
• Bệnh thực quản Barrett: Tiếp xúc lâu dài với axit gây ra những thay đổi ở niêm mạc thực quản. Đây được coi là một tình trạng tiền ung thư có thể làm tăng nguy cơ ung thư.
• Hẹp thực quản: Tổn thương kéo dài có thể gây hình thành mô sẹo trong thực quản, khiến việc nuốt thức ăn và đồ uống trở nên khó khăn.
• Các vấn đề về hệ hô hấp: Nếu axit trào ngược lên cổ họng và đi vào đường hô hấp, nó có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn hoặc gây ra các triệu chứng giống hen suyễn mới.

Làm sao bác sĩ biết chắc chắn đây có phải là trào ngược dạ dày thực quản (GERD) hay không?

Sau khi nghe bạn trình bày các triệu chứng, bác sĩ có thể chỉ định bạn làm một số xét nghiệm nếu cần thiết.

• Nội soi đường tiêu hóa trên: Thủ thuật này bao gồm việc đưa một ống nhỏ có gắn camera qua miệng để kiểm tra bên trong thực quản và dạ dày.
• Chụp thực quản cản quang (chụp X-quang thực quản có thuốc cản quang): Bệnh nhân nuốt một chất lỏng gọi là bari và sử dụng tia X để kiểm tra xem chất lỏng này di chuyển xuống thực quản như thế nào.
• Xét nghiệm độ pH thực quản: Xét nghiệm đo lượng axit bên trong thực quản.
• Đo áp lực thực quản: Một xét nghiệm đo lường khả năng hoạt động của các cơ trong thực quản và cơ vòng thực quản dưới.

Các phương pháp điều trị GERD là gì?

Có nhiều cách để điều trị GERD. Các phương pháp điều trị bao gồm thay đổi lối sống, dùng thuốc và đôi khi là phẫu thuật.

1. Thay đổi lối sống và thói quen ăn uống

Thông thường, những thay đổi đơn giản này có thể mang lại sự giảm nhẹ đáng kể:

• Đừng ăn quá nhiều cùng một lúc, hãy ăn ít nhiều lần trong ngày.
• Hãy ăn tối ít nhất 2-3 tiếng trước khi đi ngủ.
• Nên tránh dầu ăn, ớt, thức ăn cay, đồ chiên rán, sô cô la, cà phê, rượu bia và thuốc lá.
• Nếu bạn thừa cân, hãy cố gắng giảm cân.
• Đừng mặc quần áo bó sát vùng bụng.
• Khi ngủ, hãy kê cao đầu một chút.

2. Thuốc (dược phẩm)

Nếu chỉ thay đổi lối sống không đủ hiệu quả, bác sĩ có thể kê đơn thuốc.

3. Phẫu thuật

Nếu bạn bị trào ngược dạ dày thực quản (GERD) nghiêm trọng mà không thể kiểm soát bằng thuốc và thay đổi lối sống, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật. Phẫu thuật này bao gồm việc tăng cường cơ vòng thực quản dưới (LES) bị yếu. Phẫu thuật Nissen Fundoplication là phương pháp phẫu thuật phổ biến nhất.

Bạn có thể làm gì để nhanh chóng giảm bớt triệu chứng trào ngược axit?

Nếu bạn đang bị đau ngực, hãy thử những điều sau:

• Nếu bạn đang nằm, hãy đứng thẳng dậy.
• Hãy uống một ít nước. Đừng uống quá nhiều, chỉ cần vài ngụm là đủ.
• Nếu quần áo bạn đang mặc chật ở phần bụng, hãy nới lỏng chúng ra một chút.
• Nếu bạn có thuốc kháng axit, hãy uống.