Khi nghe đến từ " rối loạn lưỡng cực", bạn có thể cảm thấy sợ hãi, lo lắng và choáng ngợp. Có thể chính bạn đang mắc phải tình trạng này. Hoặc có thể người thân, bạn bè hoặc thành viên gia đình của bạn đang phải vật lộn với chứng bệnh này. Tuy nhiên, bạn có thể có rất nhiều câu hỏi trong đầu, chẳng hạn như: "Tôi phải làm gì bây giờ? Tôi nên tìm ai giúp đỡ? Tôi có thể thoát khỏi tình trạng này không?" Điều đó rất bình thường. Điều quan trọng nhất là, bạn không đơn độc. Có rất nhiều cách để nhận được sự giúp đỡ và hỗ trợ. Đó là những gì chúng ta sẽ thảo luận trong bài viết này.
Trước hết, rối loạn lưỡng cực là gì?
Nói một cách đơn giản, rối loạn lưỡng cực là một tình trạng y tế đặc trưng bởi sự dao động cực đoan về tâm trạng và mức năng lượng của người bệnh. Đó không phải là điểm yếu hay hành động cố ý, mà là một phản ứng hóa học trong não bộ.
Có hai loại trải nghiệm chính trong trường hợp này:
1. Giai đoạn hưng cảm: Trong giai đoạn này, có thể thấy các triệu chứng như vui vẻ thái quá, tràn đầy năng lượng, ngủ ít, nói nhanh và tiêu tiền bừa bãi.
2. Trầm cảm: Trong giai đoạn này, có thể xuất hiện các triệu chứng như buồn bã tột độ, thất vọng với cuộc sống, mất hứng thú với mọi thứ, mệt mỏi quá mức và thay đổi thói quen ngủ và ăn uống.
Bản chất của tình trạng này là luân phiên giữa hai trải nghiệm đó.
Bước đầu tiên quan trọng nhất: đi khám bác sĩ.
Nếu bạn có dù chỉ một chút nghi ngờ rằng bạn hoặc người quen của bạn mắc chứng rối loạn lưỡng cực, điều quan trọng và cần thiết nhất là phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa, đặc biệt là bác sĩ tâm thần .
Tự chẩn đoán bệnh dựa trên những gì đọc được trên internet hoặc nghe từ người khác là rất nguy hiểm. Chỉ có bác sĩ mới có thể đưa ra chẩn đoán chính xác và kế hoạch điều trị phù hợp.
Bác sĩ sẽ hiểu rõ tình trạng bệnh của bạn và đề xuất phương pháp điều trị phù hợp nhất, bao gồm cả thuốc và tư vấn nếu cần thiết. Hãy nhớ rằng, đây là một bệnh lý cần được điều trị, giống như bệnh tiểu đường và huyết áp cao.
Tôi có thể tìm thông tin và hỗ trợ đáng tin cậy ở đâu?
Trong khi tuân theo lời khuyên của bác sĩ, việc tự nhận thức được tình trạng bệnh của mình sẽ là một lợi thế rất lớn đối với bạn. Ngày nayInternet đã cho phép chúng ta tiếp cận những nguồn thông tin tốt nhất và đáng tin cậy nhất trên thế giới ngay tại nhà. Mặc dù nhiều trong số đó là các tổ chức nước ngoài, nhưng các bài báo giáo dục, video và báo cáo nghiên cứu trên trang web của họ lại vô cùng quý giá đối với bất kỳ ai.
Thông tin này sẽ giúp bạn:
- Hãy hiểu rõ tình trạng của bạn: Đừng tự hỏi "Chuyện này chỉ xảy ra với mình thôi sao?" mà hãy nhận ra rằng đây là một tình trạng bệnh lý.
- Nắm vững các phương pháp điều trị: Bạn có thể hiểu biết cơ bản về các phương pháp điều trị và thuốc khác nhau. Với kiến thức này, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi nói chuyện với bác sĩ của mình.
- Giúp đỡ những người thân yêu của bạn: Nếu có người thân trong gia đình mắc phải tình trạng này, bạn có thể học cách hỗ trợ họ.
- Cảm thấy bạn không đơn độc: Bạn sẽ tìm thấy sự can đảm lớn lao khi nghe những câu chuyện từ những người khác trên khắp thế giới đang sống chung với tình trạng này.
Hãy xem bảng bên dưới để biết bạn có thể tìm thấy loại thông tin này ở đâu. Mặc dù đây là các tổ chức nước ngoài, nhưng trang web của họ vẫn hữu ích cho bất kỳ ai.
| Loại tài nguyên | Ví dụ về những gì có sẵn |
|---|---|
| Các tổ chức hỗ trợ và giáo dục sức khỏe tâm thần (ví dụ: trang web của các tổ chức như DBSA, NAMI) | Các bài viết giáo dục chi tiết về căn bệnh này, video, thông tin về các nhóm hỗ trợ, hướng dẫn cho những người mới được chẩn đoán và lời khuyên về cách hỗ trợ gia đình. |
| Hiệp hội chuyên gia y tế (ví dụ: trang web của các hiệp hội như Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ, AACAP) | Các bài viết về kết quả nghiên cứu mới nhất, thông tin khoa học về các phương pháp điều trị khác nhau, kiến thức chuyên sâu về tác dụng của thuốc (Dược lý tâm thần), đặc biệt là về sức khỏe tâm thần của trẻ em và thanh thiếu niên. |
| Nguồn thông tin y tế cấp tiểu bang (ví dụ: trang web của các cơ quan như SAMHSA) | Thông tin về mối liên hệ giữa sức khỏe tâm thần và lạm dụng chất gây nghiện, thông tin chung và dữ liệu về nơi có thể tìm kiếm điều trị. |
Vài điều về thuốc
Việc dùng thuốc là một phần rất quan trọng trong điều trị rối loạn lưỡng cực. Ngành nghiên cứu về các loại thuốc dùng cho mục đích này được gọi là dược lý tâm thần . Chúng giúp cân bằng các chất hóa học trong não kiểm soát tâm trạng.
Một điều rất quan trọng là:
- Chỉ bác sĩ của bạn mới có thể kê đơn thuốc cho bạn.
- Tuyệt đối không được ngừng dùng thuốc hoặc thay đổi liều lượng mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
- Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào từ thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức. Đừng tự ý quyết định, cho dù bạn có hỏi ý kiến dược sĩ hay không.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Rối loạn lưỡng cực là một bệnh lý có thể điều trị được. Đó không phải là lỗi lầm hay điểm yếu của người bệnh.
- Nếu bạn hoặc người quen của bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về điều này, điều đầu tiên và quan trọng nhất cần làm là đến gặp bác sĩ tâm thần .
- Bạn không hề đơn độc. Với phương pháp điều trị và sự hỗ trợ phù hợp, bạn hoàn toàn có thể sống một cuộc đời thành công và hạnh phúc dù mắc phải tình trạng này.
- Trong khi tuân theo lời khuyên của bác sĩ, việc tự tìm hiểu thêm thông tin về bệnh thông qua các trang web đáng tin cậy sẽ rất hữu ích.
- Nếu người thân hoặc bạn bè của bạn đang mắc phải tình trạng này, sự hỗ trợ tốt nhất bạn có thể dành cho họ là sự thấu hiểu, kiên nhẫn và khuyến khích họ tìm kiếm sự điều trị y tế.
- Tuyệt đối không được ngừng dùng thuốc theo toa hoặc thay đổi liều lượng mà không có sự tư vấn của bác sĩ.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න