Bạn cảm thấy gầy gò và thiếu sức sống? Hãy cùng tìm hiểu về chứng suy mòn (Hội chứng teo cơ)!

Đôi khi bạn có nghĩ, 'Sao mình gầy thế? Mình thậm chí không ăn nổi. Cả ngày mình đều mệt mỏi.' Hoặc bạn đã từng chứng kiến ​​người thân của mình mắc phải tình trạng này? Thực tế, có một tình trạng rất đáng lo ngại có thể xảy ra với một số bệnh mãn tính nghiêm trọng. Các bác sĩ gọi đó là chứng suy mòn cơ thể (Cachexia ), hay hội chứng suy nhược . Đây thực chất là một tình trạng ảnh hưởng đến khoảng 9 triệu người trên toàn thế giới. Nói một cách đơn giản, nó khiến cơ thể dần dần suy yếu. Tên gọi này xuất phát từ hai từ Hy Lạp, "kakos" (xấu) và "hexis" (tình trạng). Vì vậy, "tình trạng cơ thể xấu" là ý nghĩa của nó. Đây không phải là điều dễ dàng, nhưng chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn, vì việc nhận thức được điều này rất quan trọng.

Triệu chứng của bệnh suy mòn là gì?

Bác sĩ có thể dùng từ "suy mòn" khi nói về tình trạng này. Hãy xem bạn hoặc người quen của bạn có những triệu chứng này không:

• Giảm cân không rõ nguyên nhân: Đây là triệu chứng chính. Bạn liên tục giảm cân, ngay cả khi bạn không cố gắng giảm cân và đang ăn uống lành mạnh. Thông thường, nếu bạn giảm 5% hoặc hơn tổng trọng lượng cơ thể trong vòng 6 đến 12 tháng, bác sĩ có thể nghi ngờ. Ví dụ, nếu bạn nặng 60 kg, việc giảm 3 kg hoặc hơn có thể là dấu hiệu của tình trạng này.
• Mất cơ: Các bác sĩ còn gọi đây là teo cơ hoặc suy giảm cơ . Nói một cách đơn giản, các cơ trong cơ thể bạn dần dần mất đi sức mạnh. Chúng trở nên nhỏ hơn và yếu hơn. Bạn có thể thấy rằng ngay cả những công việc trước đây dễ dàng cũng trở nên khó khăn hơn.
• Mệt mỏi và suy nhược: Đây không chỉ là sự mệt mỏi thông thường. Bạn cảm thấy kiệt sức suốt cả ngày đến nỗi không thể làm bất cứ việc gì. Thậm chí bạn có thể không muốn ra khỏi giường.
• Chứng chán ăn (mất cảm giác thèm ăn): Mất cảm giác thèm ăn. Thức ăn không còn hiện diện và có vị khó ăn. Điều này khác với chứng rối loạn ăn uống gọi là chứng chán ăn tâm thần (Anorexia Nervosa ). Đây là tình trạng người bệnh mất cảm giác thèm ăn do bệnh lý gây ra.

Tại sao lại xảy ra hiện tượng suy mòn?

Nói một cách đơn giản, suy mòn cơ thể xảy ra khi mối quan hệ giữa nhu cầu năng lượng của cơ thể và nguồn cung cấp năng lượng từ thức ăn bị phá vỡ. Nguyên nhân chính là do mắc các bệnh mãn tính nghiêm trọng, chẳng hạn như ung thư hoặc bệnh tim.

Hãy tưởng tượng, khi bạn mắc một căn bệnh nghiêm trọng, hệ miễn dịch của bạn bắt đầu chống lại bệnh tật đó. Khi đó, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ tăng tốc. Điều đó có nghĩa là cơ thể bạn cần nhiều năng lượng hơn bình thường. Nhưng, do bệnh tật đó, cảm giác thèm ăn của bạn cũng có thể giảm đi.

Vậy nên, khi bạn không nhận đủ năng lượng từ thức ăn, cơ thể bạn sẽ làm gì? Nó bắt đầu lấy năng lượng từ cơ bắp và các mô mỡ. Đó là lý do tại sao bạn giảm cân và cơ bắp bị teo đi.

Nói một cách khoa học hơn, có một số lý do cụ thể ảnh hưởng đến điều này:

• Tăng nồng độ Cytokine: Cytokine là những protein đặc biệt trong hệ miễn dịch của chúng ta. Chúng giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như virus. Tuy nhiên, trong hội chứng suy mòn (Cachexia), nồng độ cytokine tăng quá mức và gây viêm khắp cơ thể. Điều này dẫn đến mất chất béo và cơ bắp.
• Viêm toàn thân: Tình trạng viêm này do các bệnh mãn tính như ung thư gây ra cũng dẫn đến teo mỡ và teo cơ.
• Kháng insulin: Insulin là một hormone kiểm soát lượng đường trong máu. Kháng insulin có nghĩa là các tế bào cơ và mỡ của chúng ta không phản ứng đúng cách với insulin. Trong chứng suy mòn, tình trạng này có thể dẫn đến teo cơ nghiêm trọng hơn.
• Tăng cường quá trình chuyển hóa protein: Trong tế bào của chúng ta có một quá trình tạo ra các protein mới để thay thế các protein cũ. Quá trình này còn được gọi là thoái hóa protein. Trong chứng suy mòn, tốc độ phân giải các protein này tăng nhanh hơn tốc độ tạo ra protein mới. Điều này có nghĩa là cơ thể sử dụng nhiều protein hơn lượng protein được tạo ra. Đây cũng là một nguyên nhân chính gây mất cơ.

Những bệnh lý nào thường đi kèm với chứng suy mòn cơ thể (Cachexia)?

Suy mòn cơ thể thường gặp nhất ở bệnh nhân ung thư . Các nghiên cứu cho thấy khoảng 40% bệnh nhân ung thư bị suy mòn cơ thể khi bệnh được chẩn đoán lần đầu và khoảng 70% bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối hoặc tiến triển bị suy mòn cơ thể.

Tuy nhiên, tình trạng này không chỉ xảy ra ở người mắc ung thư mà còn ở người mắc các bệnh mãn tính nghiêm trọng khác. Dưới đây là một vài ví dụ:

• Suy tim sung huyết: Từ 16% đến 42% người bị suy tim có thể phát triển chứng suy mòn cơ tim .
• Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD): Suy mòn cơ thể phát triển ở 27% đến 35% người mắc COPD.
• Bệnh thận mãn tính (CKD): Tình trạng này ảnh hưởng đến từ 30% đến 60% người mắc bệnh thận mãn tính.
• Một số bệnh truyền nhiễm: Ví dụ, AIDS (Hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải)Suy mòn cơ thể là hiện tượng phổ biến khi bệnh tiến triển. Tình trạng này cũng có thể phát triển ở những người mắc các bệnh như lao và sốt rét.
• Các bệnh viêm mãn tính: Từ 18% đến 67% người mắc các bệnh viêm khớp, chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp , có nguy cơ bị suy mòn.

Biến chứng của chứng suy mòn là gì?

Suy mòn cơ thể là một tình trạng có thể đe dọa đến tính mạng. Hãy xem xét điều này, suy mòn cơ thể là nguyên nhân gây ra 20% số ca tử vong do ung thư. Bởi vì khi nó gây ra teo cơ, nó có thể ảnh hưởng đến tim và hô hấp.

Thông thường, chẩn đoán suy mòn cơ thể có nghĩa là giai đoạn cuối đời đang đến gần. Đây là tin khó nghe, cả đối với bệnh nhân và người thân của họ. Nó cũng có thể dẫn đến các vấn đề tâm lý như lo âu và trầm cảm.

Khi chứng suy mòn gây ra sụt cân và thay đổi ngoại hình, một số người có thể cảm thấy xấu hổ và lo lắng. Thật đáng buồn khi không thể tự mình làm việc vì cơ thể suy yếu.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có thể có những tương tác khó chịu giữa người bị suy mòn và người chăm sóc họ. Hãy tưởng tượng việc chứng kiến ​​người thân yêu của mình trở nên gầy yếu và mất đi sự tự lập khó khăn đến mức nào. Đôi khi, người chăm sóc nghĩ rằng, "Nếu mình cho họ ăn thêm một chút, mình sẽ kiểm soát được tình hình." Tuy nhiên, khi bệnh nhân từ chối ăn, họ cảm thấy buồn và tức giận. Áp lực phải ăn có thể khiến ngay cả những buổi họp mặt gia đình cũng trở nên khó chịu. Một số bệnh nhân giả vờ ngủ khi khách đến nhà, hy vọng rằng họ sẽ ép mình ăn.

Bệnh suy mòn cơ thể được chẩn đoán như thế nào?

Việc đầu tiên bác sĩ sẽ làm là khám sức khỏe tổng quát. Họ sẽ hỏi về tình trạng sức khỏe chung của bạn, bất kỳ bệnh lý nào khác bạn đang mắc phải, đặc biệt là liệu bạn có đang dùng bất kỳ loại thuốc mãn tính nào có thể gây ra chứng suy mòn hay không. Họ cũng có thể thực hiện các xét nghiệm để kiểm tra thể lực và sức mạnh cơ bắp của bạn. Họ cũng có thể làm xét nghiệm máu, chẳng hạn như xét nghiệm chuyển hóa toàn diện (CMP) , và chụp CT (chụp cắt lớp vi tính) .

Bệnh suy mòn cơ thể được điều trị như thế nào?

Thực tế, hiện vẫn chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu nào cho chứng suy mòn. Các bác sĩ chủ yếu tập trung vào điều trị nguyên nhân gây ra chứng suy mòn. Điều đó có nghĩa là điều trị ung thư, bệnh tim hoặc các bệnh mãn tính khác là điều quan trọng nhất.

Ngoài ra, khi bạn có cảm giác thèm ăn, bạn có thể được gợi ý những cách để tăng lượng thức ăn mình ăn.

Ví dụ, bác sĩ có thể khuyên nên ăn các loại thực phẩm giàu protein, chất béo và calo, với khẩu phần nhỏ, nhiều lần trong ngày.Ngay cả khi bạn không thể ăn một bữa lớn cùng một lúc, việc ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày sẽ giúp bạn nạp thêm calo. Tốt nhất là nên trao đổi với chuyên gia dinh dưỡng về những loại thực phẩm phù hợp với thời điểm này trong năm và cách tận dụng tối đa từng miếng ăn.

Có cách nào chữa trị chứng suy mòn cơ thể không?

Hiện tại, chưa có loại thuốc đặc hiệu nào được phê duyệt để điều trị chứng suy mòn. Mặc dù một số nghiên cứu cho thấy thuốc megestrol acetate có thể làm tăng cảm giác thèm ăn và gây tăng cân, nhưng thuốc này vẫn chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt để điều trị chứng suy mòn do ung thư. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc như corticosteroid trong thời gian ngắn.

Người chăm sóc có thể làm gì?

Nếu bạn đang chăm sóc người bị suy mòn cơ thể (cachexia), điều quan trọng cần nhớ là: Khi suy mòn cơ thể phát triển do bệnh nặng, quá trình trao đổi chất của cơ thể tăng nhanh, vì vậy bệnh nhân không cảm thấy đói. Đó là lý do tại sao, ngay cả khi bạn cung cấp cho họ nhiều calo hơn , tình trạng suy mòn cơ thể không phải lúc nào cũng được cải thiện. Ép ăn chỉ làm tăng các triệu chứng như buồn nôn và nôn mửa. Điều này khiến bệnh nhân càng khó chịu hơn.

Vì vậy, thay vì ép người thân của bạn ăn, hãy nghĩ đến những cách khác để an ủi họ. Ví dụ, những việc nhỏ như thỉnh thoảng xoa bóp cho họ, thoa kem dưỡng da lên cơ thể hoặc thoa kem dưỡng ẩm cho môi nếu môi họ bị khô có thể rất hữu ích. Điều rất quan trọng là bạn cần trò chuyện và lắng nghe họ.

Nếu tôi bị chứng suy mòn cơ thể (Cachexia), tôi nên chuẩn bị cho những gì?

Nếu bạn mắc phải tình trạng này, rất có thể bạn đang bị một căn bệnh nghiêm trọng, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Tùy thuộc vào tình trạng của bạn, chẩn đoán suy mòn có thể đồng nghĩa với việc bạn đang ở giai đoạn cuối đời. Tuy nhiên, vì có rất nhiều bệnh lý có thể gây ra suy mòn, tình trạng của bạn có thể hoàn toàn khác với người khác. Do đó, cách tốt nhất để biết điều gì sẽ xảy ra là hãy trao đổi với đội ngũ chăm sóc sức khỏe của bạn. Hãy cởi mở với họ.

Tôi nên chăm sóc bản thân mình như thế nào?

Mặc dù không có hướng dẫn cụ thể nào về cách sống chung với chứng suy mòn, nhưng những gợi ý sau đây có thể giúp ích cho bạn:

• Ăn uống lành mạnh (nhưng không ép buộc): Hãy ăn khi bạn cảm thấy đói. Nhưng đừng ép buộc bản thân phải ăn chỉ vì bạn thực sự cần phải ăn.
• Hãy thử ăn những bữa nhỏ hơn: Khi bạn cảm thấy căng thẳng, bạn có thể không muốn ăn một bữa ăn lớn. Vì vậy, hãy thử ăn những phần nhỏ hơn của các loại thực phẩm giàu calo nhiều lần trong ngày. Hãy trao đổi với chuyên gia dinh dưỡng của bạn về các ý tưởng bữa ăn.
• Tập thể dục nhẹ nhàng:Nếu có thể, hãy tập những bài thể dục nhẹ nhàng để giúp tăng cường cơ bắp. Ngay cả việc đi bộ hoặc cử động tay chân một chút cũng có tác dụng.
• Tìm kiếm sự hỗ trợ về sức khỏe tâm thần: Người mắc các bệnh nghiêm trọng như thế này thường bị căng thẳng và trầm cảm. Vì vậy, đừng ngần ngại yêu cầu sự giúp đỡ từ đội ngũ y tế của bạn.
• Hãy cân nhắc chăm sóc giảm nhẹ: Chăm sóc giảm nhẹ là một hình thức điều trị chuyên biệt giúp kiểm soát các triệu chứng và tác dụng phụ của điều trị.
• Hãy hỏi về hỗ trợ chăm sóc người hấp hối: Hãy hỏi đội ngũ y tế của bạn về hỗ trợ chăm sóc người hấp hối. Điều này có thể bao gồm hỗ trợ từ những người như cố vấn tâm linh và nhân viên xã hội.

Nuôi ăn qua ống có phải là một phương pháp điều trị chứng suy mòn cơ thể không?

Các bác sĩ thường không khuyến cáo nuôi dưỡng qua đường tiêu hóa và đường tĩnh mạch cho bệnh suy mòn, vì những phương pháp điều trị này chưa được chứng minh là cải thiện tình trạng suy mòn hoặc kéo dài tuổi thọ.

Nuôi dưỡng qua ống là phương pháp cung cấp dinh dưỡng dạng lỏng thông qua một ống mềm được đưa vào qua mũi, trực tiếp vào dạ dày hoặc vào ruột non. Nuôi dưỡng qua đường tĩnh mạch là phương pháp cung cấp dinh dưỡng trực tiếp vào tĩnh mạch thông qua đường truyền tĩnh mạch.

Cuối cùng, điều cần ghi nhớ (Thông điệp chính)

Suy mòn, hay hội chứng suy nhược, là một tình trạng ảnh hưởng đến những người mắc các bệnh mãn tính nghiêm trọng, đặc biệt là ung thư giai đoạn cuối và bệnh tim. Thường thì, nó được coi là một trong những giai đoạn cuối đời. Đây thực sự là tin tức đau lòng, cho dù bạn đang mắc chứng suy mòn hay đang chăm sóc người thân mắc chứng này. Các bác sĩ của bạn biết chứng suy mòn có thể làm xáo trộn cuộc sống hàng ngày và ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn như thế nào. Nếu bạn đang ở trong tình huống này, đừng ngần ngại chia sẻ mọi điều và hãy tìm kiếm sự hỗ trợ về sức khỏe tâm thần từ đội ngũ y tế của bạn. Hãy nhớ rằng, bạn không đơn độc. Điều quan trọng nhất là nhận thức được điều này, hiểu rõ nó và tìm kiếm sự giúp đỡ cần thiết.

` chứng suy mòn, hội chứng suy nhược, gầy yếu, teo cơ, ung thư, bệnh mãn tính, giảm cân, teo cơ, dinh dưỡng, chán ăn