Vào một ngày trời lạnh và có mưa nhẹ, khi bạn nhìn vào ngón tay và ngón chân của mình , bạn có thấy những đốm đỏ hoặc xanh nhỏ, hơi sưng và ngứa không? Đôi khi còn hơi đau nữa. Thực tế, đây là điều xảy ra với rất nhiều người. Mặc dù hơi khó chịu và phiền toái, nhưng không có gì đáng sợ cả. Hôm nay chúng ta sẽ nói về tình trạng này. Trong y học, chúng ta gọi đó là chứng cước tay chân , hay Pernio .
Nói một cách đơn giản, chứng cước tay chân (Pernio) là gì?
Viêm da do lạnh là tình trạng gây ra các nốt sần nhỏ, màu đỏ, nổi trên da. Chúng không phải do tiếp xúc với cái lạnh khắc nghiệt, tức là lạnh cóng, mà là do tiếp xúc kéo dài với thời tiết ẩm ướt, hơi se lạnh . Cụ thể hơn, thời tiết lạnh ở những nơi như Nuwara Eliya ở Sri Lanka có thể là một yếu tố chính gây ra tình trạng này.
Những nốt này thường xuất hiện trên ngón tay và ngón chân , nhưng cũng có thể xuất hiện trên tai và mũi. Chúng có thể có màu đỏ, xanh lam hoặc tím. Chúng cũng có thể gây ngứa, rát và đau.
Bất cứ ai cũng có thể mắc phải tình trạng này, nhưng những người có chỉ số khối cơ thể ( BMI ) thấp, tức là gầy, có nguy cơ cao hơn một chút. Ngoài ra, trẻ sơ sinh cũng có thể mắc phải tình trạng này nếu không được mặc quần áo phù hợp với thời tiết lạnh.
Cụ thể thì các triệu chứng của bệnh này là gì?
Bạn có thể thấy nhiều triệu chứng khác nhau ở chứng cước tay chân. Đôi khi những vết này thậm chí có thể trông hơi bóng. Hãy cùng xem xét các triệu chứng chính.
| Triệu chứng | Sự miêu tả |
|---|---|
| Sự đổi màu da | Các đốm đỏ, xanh hoặc tím trên da. Đây là triệu chứng phổ biến nhất. |
| Ngứa | Vùng da bị ảnh hưởng có thể bị ngứa dữ dội. |
| Viêm và đau | Bạn có thể cảm thấy nóng rát và đau ở những nơi như đầu ngón tay. |
| Sưng tấy | Vùng da đó có thể bị sưng lên. |
| Mụn nước | Trong một số trường hợp, nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng, các vết phồng rộp chứa nước có thể hình thành ở những vùng đó. |
Tại sao điều này lại xảy ra với chúng ta? Nguyên nhân là gì?
Nói một cách đơn giản, điều này là do cơ thể chúng ta có phản ứng bất thường với cái lạnh. Khi tiếp xúc với thời tiết lạnh và ẩm, các mạch máu nhỏ dưới da sẽ co lại . Sau đó, khi trở lại môi trường ấm hơn, các mạch máu này đột nhiên giãn nở nhanh chóng. Không thể thích nghi với sự thay đổi đột ngột này, các mạch máu bắt đầu rò rỉ dịch vào các mô xung quanh. Đây là nguyên nhân gây ra sưng, đỏ và đau .
Các nhà nghiên cứu vẫn chưa chắc chắn chính xác tại sao phản ứng này lại xảy ra. Tuy nhiên, một số chuyên gia tin rằng nó có thể là do:
- Di truyền học
- Thay đổi nội tiết tố
- Các bệnh lý tiềm ẩn khác trong cơ thể (ví dụ: các bệnh về mô liên kết )
Ai là người có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn?
Một số người dễ bị cước tay chân hơn những người khác. Hãy cùng xem xét những yếu tố nguy cơ đó là gì.
| Yếu tố rủi ro | Sự miêu tả |
|---|---|
| Chỉ số khối cơ thể (BMI) giảm | Người gầy có nguy cơ cao hơn vì họ khó giữ ấm cơ thể hơn. |
| Khí hậu ẩm ướt | Hiện tượng này thường gặp hơn ở những người sống ở vùng khí hậu mát mẻ, ẩm ướt nhưng không quá lạnh. |
| Hút thuốc | Hút thuốc làm co thắt mạch máu, cản trở quá trình lưu thông máu. |
| Mặc đồ để vào tù | Việc mang giày, tất, găng tay hoặc quần áo chật có thể cản trở lưu thông máu và làm trầm trọng thêm tình trạng này. |
| Các bệnh lý khác | Những người mắc các bệnh ảnh hưởng đến tuần hoàn máu có nguy cơ cao hơn. Ví dụ: Lupus , hội chứng Raynaud , bệnh động mạch ngoại biên (PAD) . |
Làm sao bác sĩ nhận biết được điều này?
Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ có thể chẩn đoán bạn bị cước tay chân bằng cách kiểm tra da. Việc hỏi những câu hỏi như nguyên nhân gây ra các triệu chứng này và thời gian mắc bệnh sẽ giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh của bạn.
Tuy nhiên, đôi khi có những bệnh lý khác có triệu chứng tương tự, vì vậy bác sĩ có thể đề nghị một số xét nghiệm máu hoặc sinh thiết da để đảm bảo chúng không phải là cùng một bệnh.
Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì?
Tin vui là trong hầu hết các trường hợp, chứng cước tay chân sẽ tự khỏi trong vòng hai đến ba tuần mà không cần điều trị.Điều quan trọng nhất là phải bảo vệ bản thân khỏi cái lạnh và độ ẩm, đồng thời giữ ấm cơ thể.
Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hơn ba tuần hoặc nếu đau và ngứa dữ dội, bạn nhất định phải đi khám bác sĩ. Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp cho bạn.
Thuốc uống
Các loại thuốc này giúp làm giãn mạch máu và cải thiện lưu thông máu.
- Nifedipine (Adalat®) : Giúp giãn nở mạch máu.
- Pentoxifylline (Trental®, Pentoxil®) : Cải thiện tuần hoàn máu.
Thuốc bôi ngoài da
Đây là những loại thuốc được bôi trực tiếp lên vùng da bị ảnh hưởng.
- Nitroglycerin (Nitrol®, Nitro-Bid®)
- Một loại kem có chứa steroid, chẳng hạn như betamethasone valerate (Beta-Val®, Valisone®) .
Chúng ta có thể làm gì ở nhà?
Ngoài các loại thuốc mà bác sĩ kê đơn, có một số việc bạn có thể làm tại nhà để giảm bớt những khó chịu này.
- Hãy giữ ấm tay và chân. Mang tất và găng tay.
- Hãy mặc nhiều lớp quần áo. Mặc nhiều lớp quần áo mỏng sẽ giúp giữ ấm cơ thể tốt hơn là chỉ mặc một lớp dày.
- Hãy đội mũ. Phần lớn nhiệt lượng cơ thể thoát ra qua đầu, vì vậy đội mũ giúp giữ ấm toàn bộ cơ thể.
- Thoa kem dưỡng ẩm không mùi lên da. Da bị khô có thể khiến tình trạng ngứa trở nên tồi tệ hơn.
- Bạn có thể dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) để giảm đau và sưng, chẳng hạn như ibuprofen (Advil®, Motrin®) . Tuy nhiên, tốt nhất là nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào.
- Ngâm vùng da bị ảnh hưởng trong nước ấm một lúc. Nhưng nhớ là không dùng nước nóng. Ngoài ra, đừng chà xát da quá mạnh. Làm như vậy có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.
Thời điểm tốt nhất để đi khám bác sĩ là khi nào?
Tình trạng này thường không nghiêm trọng. Tuy nhiên, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức trong các trường hợp sau:
| Cơ hội | Tại sao điều đó lại quan trọng? |
|---|---|
| Không lành vết thương trong hơn ba tuần. | Nguyên nhân có thể là do một bệnh lý khác, vì vậy cần phải khám kỹ lưỡng. |
| Nếu bạn bị tiểu đường và bị tê cóng bàn chân. | Vì người mắc bệnh tiểu đường có cảm giác và lượng máu cung cấp đến bàn chân kém, ngay cả một vết thương nhỏ cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng. |
| Nếu có mủ chảy ra từ da | Đây là dấu hiệu của nhiễm trùng do vi khuẩn và cần được điều trị ngay lập tức. |
| Nếu bạn cảm thấy sốt hoặc bị cảm lạnh | Đây cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh nhiễm trùng đang lan rộng khắp cơ thể. |
Thông điệp cần ghi nhớ
- Bệnh cước chân là do tiếp xúc với thời tiết mát mẻ, ẩm ướt, chứ không phải do lạnh cóng.
- Cách tốt nhất để phòng ngừa là giữ cho cơ thể, đặc biệt là tay và chân, luôn ấm áp và khô ráo.
- Trong hầu hết các trường hợp, tình trạng này sẽ tự khỏi trong vòng 1-3 tuần.
- Nếu tình trạng ngứa và đau dữ dội, kéo dài hơn ba tuần, hoặc nếu bạn thấy các dấu hiệu nhiễm trùng (mủ, sốt), hãy đến gặp bác sĩ ngay.
- Nếu bạn bị tiểu đường, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu phát hiện bất kỳ thay đổi nào trên da ở bàn chân.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn