Phải làm gì nếu thức ăn bị mắc kẹt? (Nghẹn) - Hãy cùng tìm hiểu những điều này!

Khi chúng ta nói chuyện, cười hoặc ăn, đôi khi thức ăn có thể bị mắc kẹt trong cổ họng, đúng không? Đôi khi chỉ cần một ngụm nước là có thể giải quyết được vấn đề. Tuy nhiên, đôi khi tình trạng "mắc kẹt" này có thể nghiêm trọng hơn. Đặc biệt đối với trẻ sơ sinh, nguy cơ vật thể như đồ chơi bị mắc kẹt trong cổ họng là rất cao. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết hơn về tình trạng "mắc kẹt" trong cổ họng này, hay còn gọi là "Tắc nghẽn đường thở do dị vật". Vì đây có thể là trường hợp cấp cứu, nên việc nhận thức về nó là rất quan trọng.

Có những loại nghẹn nào không? (Các loại nghẹn)

Đúng vậy, có hai loại tắc nghẽn chính. Nói một cách đơn giản:

1. Tắc nghẽn đường thở hoàn toàn: Đây là trường hợp nguy hiểm nhất. Điều xảy ra ở đây là không khí hoàn toàn không vào được khí quản. Điều đó có nghĩa là không có oxy đến phổi. Đây là trường hợp cấp cứu cần được chăm sóc y tế ngay lập tức . Thiếu oxy dù chỉ bốn phút cũng có thể gây tổn thương não và thậm chí tử vong. Hãy tưởng tượng mức độ nghiêm trọng của điều đó!

2. Tắc nghẽn đường thở một phần: Đây là điều thường xảy ra với chúng ta. Đây là điều chúng ta gọi là "sự cố". Trong trường hợp này, vẫn còn một khoảng trống trong khí quản cho không khí đi qua. Do đó, có thể đẩy vật bị mắc kẹt ra ngoài bằng cách ho mạnh. Tuy nhiên, điều này cũng không nên xem nhẹ. Bởi vì nếu vật bị mắc kẹt di chuyển thêm một chút, đường thở có thể bị tắc nghẽn hoàn toàn. Nhưng hầu hết các trường hợp, khi bạn ho mạnh, vật bị mắc kẹt sẽ tự động được đẩy ra ngoài.

Triệu chứng nghẹn là gì? (Các triệu chứng của nghẹn)

Có một số dấu hiệu mà chúng ta có thể nhận biết khi thấy ai đó bị nghẹn. Tuy nhiên, những dấu hiệu này có thể khác nhau tùy thuộc vào tính chất của việc nghẹn (nghẹn hoàn toàn hay nghẹn một phần). Ở trẻ nhỏ, những dấu hiệu này đôi khi không rõ ràng lắm.

Triệu chứng nghẹn một phần

Nếu ai đó bị mắc kẹt vật gì đó trong cổ họng nhưng vẫn thở được, họ có thể xuất hiện các triệu chứng như:

• Hãy tiếp tục hét thật to.
• Ngay cả khi cố gắng nói, giọng tôi cũng khàn và lời nói không rõ ràng.
• Mặt có thể bị đỏ.

Trong những trường hợp như thế này, hãy ở bên cạnh người bệnh, khuyến khích họ ho, nhưng đừng vội vàng sơ cứu. Hãy chờ đợi, hầu hết các trường hợp, cơn ho sẽ tự khỏi.

Triệu chứng nghẹn hoàn toàn

Đây là tình huống chúng ta cần đặc biệt chú ý. Nếu ai đó hoàn toàn hết hơi:

• Tôi không thể nói được.
• Họ túm lấy cổ hoặc chỉ ngón tay vào bên cạnh cổ.
• Da, móng tay và môi bắt đầu chuyển sang màu xanh (tím tái). Đây là do thiếu oxy.
• Mặc dù ông ấy ho, nhưng tiếng ho rất yếu và gần như không phát ra tiếng động.
• Có thể nghe thấy tiếng rít cao khi thở (tiếng rít phổi).
• Khi được hỏi, "Bạn có đang gặp khó khăn không?", bạn có thể gật đầu và nói "có".
• Bạn có thể bị bất tỉnh.
• Đột nhiên, vẻ mặt hoảng sợ, ngạc nhiên và bối rối hiện lên.

Quan trọng: Một số người có thể không nhận thấy ngay hiện tượng xanh tím (tím tái) này do màu da của họ. Trong trường hợp đó, hãy quan sát kỹ nướu, bên trong môi và móng tay. Sau đó, bạn có thể nhận biết được.

Nếu bạn gặp các triệu chứng này, bạn nên gọi ngay cho dịch vụ cấp cứu (ví dụ: dịch vụ xe cứu thương 1990). Nếu có thể, bạn cũng nên bắt đầu sơ cứu.

Nguyên nhân chính gây nghẹn là gì? (Các nguyên nhân chính gây nghẹn)

Nghẹn thường do thức ăn gây ra. Những miếng thức ăn lớn chưa được nhai kỹ có thể bị mắc kẹt trong cổ họng. Điều này đặc biệt đúng với các loại thực phẩm như:

• Kẹo bơ cứng, đặc biệt là loại kẹo bơ cứng chất lượng cao.
• Nho (đặc biệt khi cho trẻ nhỏ ăn, nên cắt thành từng miếng).
• Kẹo cao su.
• Xúc xích (cắt thành từng miếng tròn, vì chúng dễ bị dính vào nhau).
• Kẹo dẻo.
• Các miếng thịt (đặc biệt là nếu chưa được nấu chín kỹ).
• Các loại hạt như đậu phộng.
• Bỏng ngô.

Khi thức ăn được mở ra, các vật dụng khác có thể bị mắc kẹt, đặc biệt là ở trẻ nhỏ:

• Bóng bay (đã bơm hoặc chưa bơm).
• Hạt cườm.
• Pin cúc áo (loại pin này rất nguy hiểm nếu bị lọt vào bên trong cơ thể).
• Tiền xu.
• Đồ chơi nhỏ hoặc các mảnh đồ chơi.

Các vật thể lớn, chẳng hạn như mảnh thức ăn hoặc tiền xu, thường có thể mắc kẹt ngay phía trên thanh quản, gây ngạt thở hoàn toàn. Các vật thể nhỏ, sắc nhọn, chẳng hạn như xương cá, có thể mắc kẹt ngay phía trên hoặc phía dưới thanh quản, chỉ gây ngạt thở một phần.

Các yếu tố nguy cơ khác gây nghẹn

Không nhai kỹ thức ăn là yếu tố nguy cơ lớn nhất. Có thể có nhiều nguyên nhân dẫn đến điều này, một số nguyên nhân nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta:

• Nếu răng bị lung lay, hoặc nếu không có răng.
• Khi đeo răng giả, bạn khó có thể biết mình có đang nhai thức ăn đúng cách hay không.
• Nếu bạn bị rối loạn khớp thái dương hàm, bạn sẽ không thể nhai thức ăn đúng cách.
• Ăn vội vì không có đủ thời gian.

Việc ăn uống khi nằm trên giường với đầu cúi xuống cũng làm tăng nguy cơ.

Ngoài ra, những người mắc một số bệnh lý nhất định có thể gặp khó khăn khi nuốt (chứng khó nuốt). Ví dụ, những người mắc các bệnh như Alzheimer, Parkinson, nhược cơ và đa xơ cứng có nguy cơ bị nghẹn cao hơn.

Biến chứng của nghẹn

Khi bị nghẹn, lượng oxy lên não giảm đi (thiếu oxy não). Nếu tình trạng này tiếp diễn, não có thể bị thiếu oxy hoàn toàn (thiếu oxy não nghiêm trọng). Điều này có thể dẫn đến rối loạn nhịp tim nguy hiểm, tổn thương não và thậm chí tử vong. Đó là lý do tại sao không nên xem nhẹ tình trạng nghẹn.

Chúng ta nên làm gì nếu ai đó bị nghẹn? (Phải làm gì nếu ai đó bị nghẹn?)

Nếu ai đó đang bị mắc kẹt ở nơi bạn đang ở, điều đầu tiên bạn nên làm là đừng hoảng sợ.Nói thì dễ hơn làm. Nhưng giữ bình tĩnh là chìa khóa để đưa ra những quyết định đúng đắn và giúp đỡ một cách an toàn. Nếu bạn đã được đào tạo sơ cứu, hãy chuẩn bị sẵn sàng sử dụng nó. Dưới đây là một số lời khuyên chung:

1. Đánh giá tình hình: Nếu ai đó ho to (nghĩa là họ khó thở), đừng vội sơ cứu. Rất có thể họ sẽ tự ho và khạc ra được. Nếu bạn can thiệp, bạn có thể làm tình hình tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy chờ xem điều gì xảy ra. Khuyến khích họ ho. Đừng bỏ mặc họ cho đến khi họ hoàn toàn bình phục.

2. Đừng cố đưa tay vào miệng để lấy vật thể ra: Bạn có thể muốn đưa tay vào miệng và kéo vật thể ra. Tuy nhiên, bạn chỉ nên làm vậy nếu có thể nhìn thấy rõ vật thể. Nếu có thể, hãy dùng ngón trỏ để móc và kéo vật thể ra. Đừng cho tay vào khắp miệng. Làm như vậy có thể đẩy vật thể vào sâu hơn.

3. Biết khi nào cần gọi dịch vụ cấp cứu: Nếu ai đó có dấu hiệu bị nghẹn hoàn toàn (không nói được, không thở được, không ho được), bạn hoặc người khác nên gọi ngay 911 hoặc dịch vụ cấp cứu địa phương. Sau đó, bắt đầu sơ cứu phù hợp với độ tuổi của người đó (xem bên dưới).

Cách sơ cứu cho người lớn và trẻ em (Sơ cứu khi bị nghẹn cho người lớn và trẻ em)

Nếu người lớn hoặc trẻ em trên một tuổi có dấu hiệu bị nghẹn hoàn toàn, hãy bảo ai đó gọi dịch vụ cấp cứu. Nếu không có ai ở gần, hãy tự gọi điện, nhưng đừng trì hoãn việc sơ cứu bằng cách bật loa ngoài. Hãy làm theo các bước sau:

1. Đứng bên cạnh người bị mắc kẹt, hơi lùi về phía sau. Nếu là trẻ nhỏ, hãy quỳ xuống.

2. Nghiêng người đó về phía trước một chút.

3. Dùng tay không thuận (ví dụ: nếu bạn thuận tay phải, hãy dùng tay trái), nhẹ nhàng đỡ ngực người đó.

4. Dùng gót tay đánh năm lần vào vùng giữa hai bả vai. Đây được gọi là "Đánh vào lưng" hoặc "Vỗ lưng". Đánh một lần và xem vật bị mắc kẹt có ra không. Đánh năm lần như vậy.

5. Nếu vật thể không ra sau năm lần thử, hãy thực hiện năm lần ấn bụng. Phương pháp này còn được gọi là "thủ thuật Heimlich". Khi thực hiện, dùng một tay nắm chặt nắm đấm và tay kia giữ chặt nắm đấm đó. Sau đó, đặt cả hai tay vào giữa ngực và lồng ngực của nạn nhân và ấn mạnh vào trong và lên trên. (Không nên thực hiện phương pháp này nếu bạn chưa được đào tạo, vì nếu không thực hiện đúng cách có thể gây thương tích.)

6. Nếu vật mắc kẹt vẫn còn, hãy lặp lại năm lần đẩy lưng và năm lần đẩy bụng, luân phiên nhau, cho đến khi vật mắc kẹt được lấy ra hoặc cho đến khi có người đến giúp đỡ.

7. Nếu người đó bất tỉnh trước khi nhân viên y tế đến, hãy tiến hành hô hấp nhân tạo nếu có thể.

Cảnh báo:Phương pháp Heimlich được thực hiện khác nhau đối với phụ nữ mang thai và người béo phì. Ngoài ra, vì các phương pháp này có thể gây tổn thương nội tạng, điều cần thiết là phải đến gặp bác sĩ sau khi sơ cứu.

Cách sơ cứu cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi (Sơ cứu khi trẻ sơ sinh bị nghẹn - Trẻ dưới 1 tuổi)

Nếu trẻ sơ sinh dưới một tuổi có dấu hiệu bị nghẹn hoàn toàn, hãy bảo ai đó gọi số 1990 và bạn nên bắt đầu thực hiện các bước sơ cứu sau:

1. Dùng tay thuận của bạn lật em bé nằm sấp. Dùng tay thuận đỡ chắc đầu và cổ em bé.

2. Dùng mu bàn tay vỗ nhẹ vào lưng bé năm lần, chính giữa hai vai. Vỗ mạnh nhưng đủ nhẹ nhàng để không làm bé đau.

3. Bây giờ hãy lật em bé nằm ngửa.

4. Thực hiện năm lần ấn ngực. Dùng mu bàn tay hoặc hai ngón tay ấn xuống xương ức của bé. Ngực bé sẽ lõm vào khoảng nửa inch sau mỗi lần ấn. Không ấn mạnh xuống tận đáy xương ức.

5. Lặp lại quá trình này – năm lần vỗ lưng, năm lần ấn ngực – luân phiên nhau, cho đến khi vật cản được loại bỏ hoặc cho đến khi có người đến giúp đỡ.

6. Nếu em bé bất tỉnh, hãy bắt đầu hô hấp nhân tạo nếu có thể.

Điều trị nghẹn tại bệnh viện

Hầu hết các trường hợp nghẹn thở có thể được xử lý bằng sơ cứu. Tuy nhiên, một số người có thể cần điều trị thêm tại bệnh viện. Điều này có thể bao gồm:

• Một thủ thuật để loại bỏ vật cản (chẳng hạn như nội soi thanh quản).
• Giúp thở.
• Nếu có biến chứng khác xảy ra, hãy điều trị chúng.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu bạn bị mắc kẹt và cần được sơ cứu, hãy nhớ đến gặp bác sĩ sau đó. Vỗ lưng và ấn bụng có thể cứu sống người, nhưng đôi khi chúng có thể gây tổn thương nội tạng và xương. Bác sĩ sẽ kiểm tra xem có biến chứng gì không và xác định phương pháp điều trị cần thiết.

Ngoài ra, nếu con bạn bị nghẹn và cần sơ cứu, điều quan trọng là phải đưa trẻ đến bác sĩ, ngay cả khi trẻ có vẻ bình thường. Trẻ em có thể không nhận ra điều gì đang xảy ra hoặc không thể nói cho bạn biết rằng chúng bị thương.

Hãy đi khám bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây sau khi bị tắc nghẽn một phần:

• Nếu bạn cảm thấy như có vật gì đó mắc kẹt trong cổ họng.
• Nếu khó nuốt.
• Nếu bạn thường xuyên ho.

Khi nào tôi nên đến phòng cấp cứu (ETU) ?

Nếu bạn hoặc người quen của bạn đang bị nghẹn nghiêm trọng (không thể nói chuyện, không thể thở, không thể ho đúng cách), bạn cần đến phòng cấp cứu ngay lập tức. Mỗi giây đều quý giá, nó có thể cứu sống một người.

Tôi nên hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình những câu hỏi gì?

Bác sĩ của bạn là nguồn thông tin tốt nhất về cách phòng tránh nghẹn và phải làm gì nếu bạn bị nghẹn. Nếu bạn có con nhỏ hoặc đang lập gia đình, hãy nói chuyện với bác sĩ về khóa huấn luyện sơ cứu nhi khoa. Họ có thể giới thiệu một chương trình tốt và cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết. Bạn càng tự tin trong việc giúp đỡ người khác trong trường hợp khẩn cấp, bạn sẽ càng cảm thấy bớt lo lắng.

Một số câu hỏi cụ thể bạn có thể đặt ra:

• Tôi có nên tham gia khóa huấn luyện sơ cứu không? Nếu có, những khóa học nào là tốt?
• Có yếu tố nguy cơ nào có thể khiến tôi bị nghẹn không?
• Tôi có thể làm gì để giảm nguy cơ bị mắc kẹt?
• Có lý do nào khiến tôi không nên thực hiện động tác Heimlich không?
• Tôi nên làm gì nếu bị mắc kẹt khi ở một mình?

Nếu có người trong gia đình bạn có nguy cơ bị nghẹn, hãy hỏi bác sĩ của họ xem có thể làm gì để đảm bảo an toàn cho họ. Đồng thời, hãy tìm hiểu ý kiến ​​và sở thích của họ. Có lẽ bạn có thể thường xuyên luyện tập sơ cứu. Hoặc bạn có thể lên kế hoạch để có người ở bên cạnh họ mọi lúc trong khi họ ăn. Có kế hoạch sẽ giúp cả hai bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Làm thế nào để phòng tránh bị nghẹn?

Dưới đây là một vài điều cần ghi nhớ:

• Cắt thức ăn thành từng miếng nhỏ và ăn từng miếng nhỏ một.
• Không nên nói chuyện hoặc cười khi đang nhai thức ăn.
• Hãy chú ý khi nhai thức ăn và nhai kỹ.
• Kiểm tra xem các thiết bị cấy ghép nha khoa (ví dụ: răng giả, răng giả tháo lắp, mão răng) đã được đặt đúng vị trí và hoạt động tốt chưa.
• Hãy ăn chậm lại.
• Không nên ăn khi đang nằm. Nếu đang nằm trên giường, hãy ngồi thẳng lưng hết mức có thể (ở góc 90 độ).

Có rất nhiều việc bạn có thể làm để giúp con bạn tránh bị nghẹn. Ví dụ, hãy cắt thức ăn của bé thành những miếng nhỏ và dạy bé cách loại bỏ những vật thể như gai, vụn dầu và xương ra khỏi thức ăn.

Làm sao để biết bé bị nghẹn hay chỉ bị nôn trớ?

Nói một cách đơn giản, nôn ọe là hiện tượng xảy ra kèm theo âm thanh (và thường vô hại), trong khi nghẹn là hiện tượng thường không phát ra âm thanh (nhưng rất nguy hiểm). Nôn ọe là phản xạ bình thường của trẻ sơ sinh để ngăn ngừa nghẹn. Hiện tượng này xảy ra khi trẻ đang học cách nhai và nuốt các loại thức ăn khác nhau.

Nếu bé bị nôn trớ, đây là những gì xảy ra:

• Có tiếng ho lớn.
• Thè lưỡi ra.
• Bạn có thể bị nôn.

Nếu bé bị nghẹn, đây là những gì sẽ xảy ra:

• Thật im lặng.
• Nghe thấy một âm thanh rít nhẹ (tiếng rít).
• Nó sẽ có màu xanh dương.

Bác sĩ nhi khoa của bạn có thể cho bạn biết thêm về những thay đổi này và khi nào cần tìm kiếm lời khuyên y tế.

Thiết bị siết cổ là gì?

Dụng cụ gắp vật nghẹn là thiết bị dùng để lấy vật thể bị mắc kẹt trong cổ họng ra. Hai thương hiệu phổ biến là DeChoker® và LifeVac®. Những thiết bị này khá giống với cái pít tông chúng ta dùng để thông tắc bồn rửa. Chúng ôm sát miệng và sử dụng lực hút để kéo vật thể ra khỏi đường thở.

Tuy nhiên, bạn cần hết sức cẩn thận khi sử dụng những thiết bị này. Cần có thêm nghiên cứu để xác định khi nào các thiết bị này phát huy hiệu quả tốt nhất. Các bác sĩ vẫn khuyến cáo rằng các phương pháp sơ cứu truyền thống (vỗ lưng và ấn bụng) là cách đáng tin cậy nhất để xử lý tình huống nghẹn thở.

Tuy nhiên, các thiết bị khóa này đôi khi có thể hữu ích trong những tình huống như:

• Nếu mọi cách khác đều thất bại, hãy giữ nó làm phương án dự phòng cho đến khi xe cứu thương đến.
• Dành cho những người dễ bị tổn thương do các động tác ấn bụng (ví dụ: người có thể trạng yếu).
• Dành cho phụ nữ mang thai, hoặc những người có hình dáng cơ thể khiến việc sơ cứu truyền thống trở nên khó khăn hoặc nguy hiểm.

Trước khi mua thiết bị như vậy cho bản thân hoặc người thân trong gia đình, hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Hãy hỏi ý kiến ​​của họ xem việc mua thiết bị đó có phải là ý kiến ​​hay không và khi nào thì nên sử dụng.

Tóm lại, thông điệp cần ghi nhớ là:

Nghẹn là một điều đáng sợ khi trải nghiệm và chứng kiến. Tuy nhiên, việc học cách phòng tránh nghẹn và phải làm gì nếu điều đó xảy ra có thể giúp bảo vệ an toàn cho cả gia đình bạn. Ít nhất, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ này bằng cách nhớ ăn chậm và nhai kỹ thức ăn khi ăn.

Hãy chia sẻ thông tin về nguy cơ đuối nước với những người thân yêu của bạn và giới thiệu họ đến các lớp học sơ cứu. Đôi khi, một lời nhắc nhở nhỏ cũng có thể tạo nên sự khác biệt lớn. Chúc mọi người luôn an toàn!

Nghẹn thở, sơ cứu, nghẹn thở, nghẹt thở, trường hợp khẩn cấp, an toàn cho trẻ em, thủ thuật Heimlich