Việc tay bị lạnh vào những ngày trời lạnh, hoặc khi ở trong văn phòng có điều hòa tốt là rất phổ biến. Điều đó chỉ có nghĩa là bạn đã ở trong môi trường lạnh, và không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu bạn thấy tay mình liên tục lạnh buốt ngay cả khi ở nơi ấm áp, và không có lý do nào khác, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy điều gì đó.
Tại sao tay chúng ta lại bị lạnh?
Nói một cách đơn giản, đây là một cơ chế phòng vệ của cơ thể. Khi tiếp xúc với lạnh, cơ thể cố gắng giữ nhiệt cho các cơ quan quan trọng như tim và phổi. Một trong những cách cơ thể thực hiện điều này là giảm lượng máu cung cấp cho các cơ quan ở xa, chẳng hạn như bàn tay và bàn chân. Các mạch máu ở bàn tay co lại, làm giảm lưu lượng máu. Vì máu là chất dẫn nhiệt, nên khi lưu lượng máu giảm, bàn tay sẽ trở nên lạnh.
Tuy nhiên, đôi khi các mạch máu này có thể đột ngột co thắt mà không hề có dấu hiệu lạnh. Các bác sĩ gọi tình trạng này là "co thắt mạch máu". Trong những trường hợp như vậy, bạn có thể cảm thấy lạnh ở tay ngay cả khi đang ở trong môi trường ấm áp. Nếu điều này xảy ra thường xuyên, nó có thể làm tổn thương các mô ở tay và thậm chí gây loét da. Đây là một tình trạng hiếm gặp.
Vì vậy, nếu tay bạn luôn lạnh, hoặc nếu bạn cảm thấy tay mình mất nhiều thời gian hơn bình thường để ấm lên khi bị lạnh, tốt nhất là nên đi khám bác sĩ.
Các triệu chứng này có đi kèm với hiện tượng tay lạnh không?
Chỉ riêng hiện tượng tay lạnh thường không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu bạn cũng có các triệu chứng dưới đây, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ để được tư vấn.
| Triệu chứng | Bạn cảm thấy/trông như thế nào? |
|---|---|
| Vết thương hoặc vết loét (Loét) | Các vết loét đau đớn, không lành trên đầu ngón tay hoặc bàn tay. |
| Nỗi đau | Đau dữ dội khi tay bị lạnh. |
| Cảm giác tê tê | Cảm giác tê hoặc ngứa ran ở bàn tay hoặc ngón tay. |
| Thay đổi da | Da trở nên căng hơn, dày hơn, hoặc đổi màu (ví dụ: chuyển sang màu trắng, xanh lam, tím). |
| Chân lạnh | Ngoài bàn tay, bàn chân và các ngón chân cũng thường bị lạnh. |
Nguyên nhân nào khiến tay luôn lạnh?
Nguyên nhân chính là phản ứng bình thường của cơ thể đối với nhiệt độ môi trường. Tuy nhiên, một số bệnh lý cũng có thể gây ra triệu chứng tay lạnh.
| Tình trạng | Nói một cách đơn giản... |
|---|---|
| Hội chứng Raynaud | Đây là hiện tượng các mạch máu ở ngón tay và ngón chân đột ngột co lại. Điều này có thể xảy ra khi bạn tiếp xúc với lạnh hoặc căng thẳng. Các ngón tay chuyển sang màu trắng hoặc xanh, sau đó chuyển sang màu đỏ và đau khi máu lưu thông trở lại bình thường. |
| Suy giáp | Khi tuyến giáp không sản xuất đủ hormone, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ chậm lại. Điều này có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể và khiến bạn cảm thấy lạnh ngay cả khi đang ở nơi ấm áp. |
| Bệnh động mạch ngoại biên (PAD) | Đây là hiện tượng các chất béo (mảng xơ vữa) tích tụ bên trong động mạch, làm tắc nghẽn dòng máu đến bàn tay và bàn chân. Điều này có thể gây ra hiện tượng tay chân lạnh. Nếu không được điều trị, đây có thể là một tình trạng nghiêm trọng. |
| Bệnh lupus | Đây là một rối loạn tự miễn dịch. Điều này có nghĩa là hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công chính các tế bào của nó. Điều này có thể gây sưng và viêm khắp cơ thể. Những bệnh nhân này cũng có nguy cơ mắc hội chứng Raynaud. |
| Xơ cứng bì | Đây cũng là một bệnh tự miễn dịch. Trong bệnh này, da ở bàn tay và ngón tay trở nên dày và cứng. Những bệnh nhân này cũng thường mắc hội chứng Raynaud. |
Việc này được xử lý như thế nào?
Bác sĩ thường điều trị nguyên nhân gây ra chứng tay lạnh, chứ không chỉ đơn thuần là điều trị chứng lạnh tay . Các phương pháp điều trị sẽ khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân của bạn.
Bạn có thể làm những việc gì ở nhà?
Trong khi bạn đang trao đổi với bác sĩ, có một vài điều bạn có thể tự làm để duy trì sự lưu thông máu:
- Bảo vệ bản thân khỏi cái lạnh: Giảm thời gian ở những nơi lạnh (phòng có điều hòa, gần tủ lạnh). Đeo găng tay khi ra ngoài.
- Quản lý căng thẳng: Căng thẳng cũng có thể khiến mạch máu co lại. Những việc như thiền định và tập thể dục có thể giúp ích.
- Hãy tránh hút thuốc hoàn toàn: Hút thuốc làm tổn thương mạch máu và cản trở lưu thông máu.
- Hạn chế caffeine và rượu: Cà phê, trà và rượu cũng có thể làm co thắt mạch máu.
- Hãy chăm sóc làn da của bạn: Sử dụng kem dưỡng ẩm tốt để ngăn ngừa tình trạng khô da tay.
Điều trị y tế
Nếu bạn mắc bệnh lý nào đó, bác sĩ có thể kê đơn thuốc cho bạn. Một số loại thuốc điều trị huyết áp cao có thể giúp làm giãn mạch máu và tăng lưu lượng máu đến tay. Ví dụ:
- thuốc chẹn kênh canxi
- Thuốc chẹn alpha
- Thuốc ức chế ACE (ACE inhibitors)
Quan trọng: Đây là những loại thuốc chỉ nên dùng theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không được tự ý sử dụng.
Trong một số trường hợp rất hiếm gặp, một số người có thể cần tiêm thuốc tê thần kinh hoặc phẫu thuật. Bác sĩ sẽ giải thích điều này cho bạn.
Liệu tay lạnh có phải là dấu hiệu của bệnh tim hoặc thiếu máu?
Tay lạnh thường không phải là triệu chứng trực tiếp của bệnh tim hoặc thiếu máu. Tuy nhiên, cả hai bệnh này đều ảnh hưởng đến lưu lượng máu trong cơ thể và có thể ảnh hưởng gián tiếp đến các mạch máu ở bàn tay.
Nếu bạn nghi ngờ mình mắc bệnh tim hoặc thiếu máu, bạn nên chú ý đến các triệu chứng khác ngoài triệu chứng tay lạnh.
- Khó thở
- Mệt mỏi thường xuyên
- Chóng mặt
Nếu bạn có những triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức hoặc đến Khoa Cấp cứu (ETU) .
Nhìn chung, tay lạnh thường là dấu hiệu đơn giản cho thấy cơ thể bạn đang lạnh. Nhưng nếu điều này xảy ra thường xuyên, không rõ nguyên nhân và bạn lo lắng, đó là lý do chính đáng để đi khám bác sĩ.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Việc tay bị lạnh trong môi trường lạnh là điều bình thường. Nhưng nếu tay bạn liên tục bị lạnh ngay cả ở những nơi ấm áp, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề.
- Nếu bạn gặp các triệu chứng như tay lạnh, đau, tê bì, da đổi màu hoặc vết thương không lành, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Hội chứng Raynaud, các vấn đề về tuyến giáp và các bệnh lý khác có thể gây ra hiện tượng tay lạnh.
- Nếu bạn lo ngại về bất kỳ sự thay đổi nào trên cơ thể, tốt nhất là nên nói chuyện với bác sĩ thay vì cho rằng "Đây chỉ là chuyện nhỏ".
👩🏽⚕️ Câu hỏi thường gặp (FAQ)
💬 Thuốc Pitavastatin (Livalo) được kê đơn để điều trị bệnh gì?
Đây là thế hệ thuốc mới nhất điều trị "Cholesterol cao/Mỡ máu cao" (Statin)! Thuốc giúp giảm "cholesterol xấu (LDL)" và ngăn ngừa đau tim/đột quỵ. Ưu điểm lớn nhất của thuốc này là nó không bị phân hủy bởi các enzyme chuyển hóa thuốc (CYP450) trong gan, do đó không tương tác/gây độc với bất kỳ loại thuốc nào khác mà bạn đang dùng (Tương tác thuốc).
💬 Viên thuốc giảm cholesterol mới này (Pitavastatin) hòa tan cholesterol xấu như thế nào khi vào cơ thể chúng ta?
Cơ chế chính sản sinh cholesterol trong gan của chúng ta được gọi là 'HMG-CoA Reductase'. Ngay khi viên thuốc này đến gan, cơ chế đó sẽ bị ức chế hoàn toàn. Khi cơ chế này tắt, không có lipid mới nào được sản sinh. Khi đó, gan không còn lựa chọn nào khác ngoài việc tăng số lượng thụ thể LDL cho cholesterol xấu/LDL trong máu và hấp thụ, tiêu hủy nó.
💬 Những nguy hiểm và tác dụng phụ nguy hiểm nhất cần lưu ý khi dùng thuốc giảm cholesterol này (Pitavastatin) là gì?
Ngay cả khi không tương tác với các loại thuốc khác, nguy hiểm lớn nhất là "Bệnh cơ/Tiêu cơ vân"! Nếu bạn bị đau chân/cơ không thể chịu nổi, yếu cơ và nước tiểu sẫm màu/Myoglobin niệu, hãy báo ngay cho bác sĩ, nếu không bạn có thể tử vong do suy thận. Ngoài ra, thuốc này bị cấm dùng cho "Phụ nữ mang thai" và "Người mắc bệnh gan"!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment