Chúng ta cùng bàn về các vấn đề về mắt thường gặp ở người lớn tuổi nhé?

Vậy nên, khi chúng ta già đi, cơ thể bắt đầu thay đổi, phải không? Đôi khi mắt chúng ta cũng cảm nhận được điều này. Bạn có cảm thấy mình không nhìn rõ như trước nữa không? Có khó đọc chữ nhỏ hoặc đọc báo không? Đừng lo lắng, nhiều điều này có thể là tình trạng bình thường do tuổi tác. Nhưng việc nhận biết những điều này và có biện pháp kịp thời có thể giúp giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh lâu dài.

Những vấn đề về mắt thường gặp khi chúng ta già đi là gì?

Được rồi, chúng ta hãy cùng xem xét những vấn đề thường ảnh hưởng đến mắt khi chúng ta già đi. Một số vấn đề trong số đó có thể bạn đã từng nghe đến.

Đây là những tình huống chính thường gặp:

• Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD): Đây là tình trạng điểm vàng, một phần rất quan trọng của mắt giúp nhìn rõ, bị tổn thương. Nói một cách đơn giản, trung tâm của những gì bạn nhìn thấy trở nên mờ và không rõ nét. Bạn có thể khó nhận ra khuôn mặt hoặc đọc sách.
• Đục thủy tinh thể: Đây là điều mà nhiều người đã quen thuộc. Đó là khi thủy tinh thể trong mắt bị mờ hoặc đục. Khi đó, mọi thứ có thể trở nên mờ và biến màu. Giống như nhìn qua một tấm kính bẩn.
• Bệnh võng mạc do tiểu đường: Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn bị tiểu đường. Bệnh tiểu đường có thể làm tổn thương các mạch máu nhỏ bên trong mắt, ảnh hưởng đến thị lực của bạn.
• Bệnh tăng nhãn áp: Đây là một căn bệnh khá âm thầm. Bệnh này do áp lực bên trong mắt tăng cao gây tổn thương dây thần kinh thị giác, vốn rất cần thiết cho thị lực của chúng ta. Mặc dù có thể không có triệu chứng rõ rệt ở giai đoạn đầu, nhưng thị lực có thể dần dần bị mờ đi.

Ngoài những vấn đề chính đã nêu, còn có các loại bệnh về mắt khác có thể xảy ra khi bạn già đi. Dưới đây là một vài ví dụ:

• Viễn thị: Đây là hiện tượng xảy ra với hầu hết mọi người sau tuổi 40. Điều đó có nghĩa là những vật ở gần, chẳng hạn như chữ nhỏ, sẽ không còn rõ nét. Hãy tưởng tượng bạn đang cầm tờ báo ra xa hơn một chút, và việc xỏ kim sẽ trở nên khó khăn, đúng không? Đó chính là viễn thị.
• Loạn thị: Khi mắt không tập trung ánh sáng đúng cách, các vật thể sẽ trông hơi bị kéo giãn và mờ.
• Khô mắt: Khi lượng nước mắt tiết ra giảm, mắt có thể trở nên khô, khó chịu và có cảm giác như có cát trong mắt.
• Hiện tượng ruồi bay trước mắt: Thỉnh thoảng bạn có thấy những chấm đen nhỏ hoặc những sợi nhỏ li ti trôi nổi trước mắt không? Đó chính là hiện tượng này. Mặc dù chúng thường không nguy hiểm, nhưng nếu số lượng đột nhiên tăng lên, tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ.
• Viễn thị: Nhìn rõ các vật ở xa, nhưng nhìn mờ các vật ở gần.
• Ánh sáng lóe lên: Những tia sáng bất ngờ xuất hiện trước mắt.
• Thị lực kém:Có những trường hợp thị lực không thể phục hồi hoàn toàn ngay cả khi dùng kính hoặc các phương pháp điều trị khác.
• Cận thị: Nhìn rõ các vật ở gần, nhưng nhìn mờ các vật ở xa.
• Bong võng mạc: Đây là một trường hợp cấp cứu. Võng mạc, lớp nhạy sáng bên trong mắt, bị bong ra. Điều này có thể gây mất thị lực đột ngột.
• Chảy nước mắt quá nhiều: Hiện tượng chảy nước mắt bất thường.

Nhưng hãy nhớ rằng, không cần phải sợ hãi về tất cả những điều này. Các chuyên gia nhãn khoa có thể điều trị nhiều vấn đề này. Một số có thể được chữa khỏi hoàn toàn, trong khi những vấn đề khác có thể làm giảm các triệu chứng và giữ cho thị lực của bạn tốt nhất có thể trong thời gian dài nhất có thể. Hiếm khi, các tình trạng đủ nghiêm trọng để gây mất thị lực hoàn toàn.

Điều quan trọng nhất là phải kiểm tra mắt định kỳ . Khi đó, nếu có vấn đề gì, nó có thể được phát hiện sớm và bắt đầu điều trị.

Các triệu chứng của những vấn đề về mắt này là gì?

Hầu hết các bệnh về mắt liên quan đến tuổi tác này không gây ra bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào ở giai đoạn đầu. Đó là lý do tại sao chúng có phần đáng sợ. Tuy nhiên, tùy thuộc vào tình trạng bệnh, các triệu chứng khác nhau có thể xuất hiện. Hãy xem bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây không:

• Tầm nhìn mờ ảo và không rõ nét.
• Cảm giác khó chịu, nóng rát và châm chích ở mắt.
• Chảy nước mắt quá nhiều hoặc khô mắt.
• Bạn nhìn thấy những chấm đen hoặc sợi chỉ trôi nổi trước mắt, hoặc đột nhiên nhìn thấy ánh sáng.
• Nhạy cảm với ánh sáng mạnh, khó nhìn vào ánh nắng mặt trời.
• Khó phân biệt và nhận biết màu sắc (ví dụ, dường như nhầm lẫn giữa màu xanh đậm và màu đen).
• Tầm nhìn trở nên hạn chế, như thể nhìn qua một ống (mất thị lực ngoại biên).

Những triệu chứng này có thể gây khó khăn cho bạn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày. Hãy cân nhắc:

• Chữ in quá nhỏ, không đọc được chi tiết trên báo.
• Tôi bị đau đầu.
• Không có khả năng ước lượng khoảng cách chính xác (ví dụ: khi đi xuống cầu thang).
• Thật khó để tập trung khi bạn nhìn vào một vật ở gần rồi đột nhiên nhìn vào một vật ở xa.
• Tầm nhìn ban đêm bị hạn chế, gây khó khăn cho việc lái xe vào ban đêm.
• Mắt cảm thấy mệt mỏi.

Nếu bạn cảm thấy bất cứ điều gì tương tự, hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức.

Tại sao mắt lại có hiện tượng này khi chúng ta già đi?

Có lẽ bạn đang thắc mắc tại sao mắt mình lại hay gặp vấn đề khi về già. Cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, mắt chúng ta cũng trải qua một số thay đổi khi chúng ta già đi. Đó là điều tự nhiên.

• Sau tuổi 40: Nhiều người tiết ra ít nước mắt hơn. Nước mắt giúp giữ cho mắt ẩm, sạch và bảo vệ mắt khỏi nhiễm trùng. Vì vậy, khi lượng nước mắt giảm, mắt sẽ trở nên khô, đau và khó chịu.
• Các protein trong thủy tinh thể của mắt: Khi chúng ta già đi, các protein trong thủy tinh thể của mắt bắt đầu bị phân hủy. Đây là nguyên nhân chính gây ra bệnh đục thủy tinh thể. Thủy tinh thể dần dần dày lên và trở nên mờ đục.
• Chất nằm ở giữa mắt: Bên trong mắt chúng ta có một chất giống như thạch gọi là dịch kính. Khi chúng ta già đi, chất này bắt đầu co lại một chút. Đó là lúc những "vật trôi nổi" bắt đầu xuất hiện trước mắt. Đôi khi điều này có thể gây ra "bong võng mạc".
• Độ linh hoạt của thủy tinh thể: Thủy tinh thể của mắt rất linh hoạt khi bạn còn trẻ. Điều này có nghĩa là nó có thể điều chỉnh để nhìn rõ cả vật ở gần và vật ở xa. Tuy nhiên, khi bạn già đi, độ linh hoạt này giảm đi. Đây là lúc tình trạng gọi là "lão thị" xảy ra, khiến bạn không thể nhìn rõ các vật ở gần.

Các vấn đề về mắt do tuổi tác có thể gây ra các biến chứng khác không?

Đúng vậy, các vấn đề về mắt đôi khi có thể dẫn đến các vấn đề khác. Ví dụ, khi thị lực bị suy giảm, bạn dễ bị ngã và gặp tai nạn hơn.

Ngoài ra, khi bác sĩ nhãn khoa khám mắt cho bạn, họ cũng có thể tìm kiếm những dấu hiệu của các bệnh khác không liên quan đến mắt. Thật tuyệt vời phải không? Đôi mắt có thể cho bạn biết rất nhiều về sức khỏe tổng thể của bạn.

Đôi khi các vấn đề về mắt có thể là triệu chứng của các bệnh lý khác, chẳng hạn như:

• Một tình trạng tương tự như vỡ mạch máu (phình động mạch).
• Bệnh ung thư
• Bệnh tiểu đường
• Bệnh tim
• Huyết áp cao (Tăng huyết áp)
• Bệnh đa xơ cứng (MS)
• Hội chứng Sjögren (một bệnh gây khô mắt và khô miệng)
• Thiếu vitamin A
• Đột quỵ
• Khối u

Đó là lý do tại sao người ta nói rằng khám mắt không chỉ đơn thuần là để có được kính mắt, mà còn quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.

Làm thế nào để phát hiện các vấn đề về mắt liên quan đến tuổi tác?

Các bác sĩ nhãn khoa sử dụng nhiều xét nghiệm khác nhau để chẩn đoán và điều trị các vấn đề về mắt. Một trong những phần quan trọng nhất của một cuộc khám mắt toàn diện là kiểm tra hố đen của mắt (soi đáy mắt hoặc soi đáy mắt). Điều này cũng được gọi là giãn đồng tử.

Đây là những gì xảy ra:

1. Bác sĩ nhỏ thuốc vào mắt bạn.

2. Sau đó, bạn cần đợi khoảng 15 đến 20 phút cho đến khi đồng tử giãn nở hoàn toàn.

3. Sau đó, bác sĩ sẽ sử dụng một loại đèn đặc biệt để kiểm tra bên trong mắt, đặc biệt là võng mạc. Điều này sẽ giúp kiểm tra xem có bất kỳ bệnh về mắt hoặc các vấn đề khác hay không.

Khi giác mạc giãn nở sau khi dùng thuốc này, mắt có thể trở nên hơi nhạy cảm với ánh sáng trong vài giờ, điều đó có nghĩa là bạn có thể khó nhìn vào ánh nắng mặt trời hoặc ánh sáng mạnh. Đó là lý do tại sao các bác sĩ khuyên nên đeo kính râm. Việc lái xe trong thời gian này cũng khó khăn, vì vậy tốt nhất là nên nhờ người khác đưa bạn đi.

Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì?

Phương pháp điều trị được xác định dựa trên vấn đề về mắt và thị lực mà bạn đang gặp phải.

Đôi khi, nếu thị lực của bạn kém, bạn có thể cần sử dụng đèn sáng hơn khi làm việc nhà, đọc sách hoặcSử dụng dụng cụ phóng đại có thể hữu ích. Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên khám mắt định kỳ để theo dõi tình trạng của mình.

Kính mắt, kính áp tròng, các thiết bị hỗ trợ thị lực khác hoặc phẫu thuật chỉnh thị lực có thể giúp bạn nhìn rõ hơn. Điều này có thể cải thiện chất lượng cuộc sống và tính tự lập của bạn.

Một số triệu chứng nhẹ có thể được giảm bớt bằng thuốc nhỏ mắt và nước mắt nhân tạo .

Điều trị các vấn đề về mắt nghiêm trọng

Đối với các bệnh về mắt nghiêm trọng hơn, liên quan đến tuổi tác, bác sĩ chuyên khoa mắt có thể đề xuất những điều như:

• Các thiết bị hỗ trợ thị lực yếu hoặc liệu pháp phục hồi chức năng.
• Thuốc (dạng uống hoặc tiêm).
• Thực phẩm chức năng: Ví dụ, một loại thực phẩm chức năng đặc biệt có tên AREDS2 giúp kiểm soát tình trạng suy giảm thị lực ở những người mắc bệnh thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD).
• Phẫu thuật mắt: Phẫu thuật có thể được thực hiện cho các bệnh lý như tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể hoặc bong võng mạc.

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi mắc phải vấn đề về mắt do tuổi tác?

Trong nhiều trường hợp, bác sĩ nhãn khoa có thể giúp bạn bảo tồn hoặc cải thiện thị lực. Tuy nhiên, một số bệnh, chẳng hạn như bệnh tăng nhãn áp, không thể đảo ngược tổn thương mà chúng gây ra. Vì vậy, hãy nói chuyện với bác sĩ về các cách để kiểm soát các triệu chứng và thích nghi với tình trạng suy giảm thị lực của bạn. Họ có thể giới thiệu cho bạn các nguồn lực và hỗ trợ cần thiết.

Làm thế nào để phòng ngừa các vấn đề về mắt do tuổi tác?

Điều quan trọng nhất để phòng ngừa các vấn đề về mắt và bảo vệ mắt cũng như thị lực của bạn là khám mắt toàn diện định kỳ. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn mắc các bệnh lý khác, chẳng hạn như tiểu đường. Ngay cả khi bạn không nhận thấy sự thay đổi lớn nào về thị lực hoặc không có triệu chứng gì, hãy đi khám mắt thường xuyên.

Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ khuyến cáo bạn nên đi khám mắt định kỳ ít nhất một lần mỗi năm sau tuổi 50. Hãy hỏi bác sĩ của bạn xem bạn nên khám mắt bao nhiêu lần một năm.

Tôi có thể chăm sóc mắt và thị lực của mình như thế nào?

Có một số việc bạn có thể làm để bảo vệ mắt và ngăn ngừa suy giảm thị lực:

• Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng: Ăn nhiều trái cây và rau quả mỗi ngày sẽ cung cấp cho mắt và thị lực của bạn những chất dinh dưỡng cần thiết. Ăn cá (như cá hồi, cá thu và cá trích) và các loại hạt (như hạnh nhân và quả óc chó) giàu axit béo Omega-3 và Omega-6 rất tốt cho sức khỏe mắt.
• Hãy lưu ý đến tiền sử bệnh về mắt trong gia đình: Một số bệnh về mắt có thể di truyền, vì vậy nếu bất kỳ ai trong gia đình bạn từng gặp vấn đề về mắt, điều quan trọng là phải cho bác sĩ biết.
• Kiểm soát bệnh tiểu đường và huyết áp cao: Nếu không kiểm soát được những bệnh này, chúng có thể gây ra các vấn đề về mắt.
• Đeo kính râm và mũ rộng vành: Bảo vệ mắt khỏi tia cực tím (UV) có hại. Tia UV làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt.
• Bỏ hút thuốc: Hút thuốc làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các vấn đề về mắt như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Bỏ hút thuốc có thể giảm nguy cơ này. Hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ để được giúp đỡ.

Khi nào tôi nên tìm kiếm sự điều trị khẩn cấp?

Nếu bạn đột nhiên gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức, hoặc đến phòng cấp cứu bệnh viện:

• Đột nhiên bị mờ mắt.
• Bắt đầu nhìn thấy hai hình ảnh (`Thị lực kép`).
• Chấn thương mắt.
• Đau mắt dữ dội.
• Mới đây bắt đầu thấy các vật thể trôi nổi hoặc ánh sáng lóe lên trước mắt.
• Mắt bị đỏ hoặc mí mắt bị sưng.
• Mất thị lực đột ngột.

Cuối cùng, những điều cần nhớ

Việc thị lực thay đổi theo tuổi tác là điều bình thường. Bạn có thể thấy khó khăn hơn khi lái xe vào ban đêm, hoặc cần nhiều thời gian hơn để tập trung vào những vật ở gần. Tuy nhiên, việc khám mắt định kỳ với bác sĩ chuyên khoa mắt có thể giúp duy trì thị lực và sức khỏe mắt ở trạng thái tốt. Điều này đặc biệt quan trọng nếu trong gia đình bạn có người từng mắc các bệnh về mắt. Nếu các vấn đề về mắt liên quan đến tuổi tác được phát hiện sớm, chúng có thể được điều trị hiệu quả hơn. Khi đó, bạn có thể nhìn thấy thế giới tươi đẹp này một cách rõ ràng trong thời gian dài. Đừng hoảng sợ, hãy nhận thức và thực hiện các bước đúng đắn.

Các vấn đề về mắt liên quan đến tuổi tác , đục thủy tinh thể, bệnh tăng nhãn áp, thoái hóa điểm vàng, lão thị, sức khỏe mắt, suy giảm thị lực