Dạo này bạn có cảm thấy thị lực của mình hơi mờ và không rõ ràng không? Có lẽ chữ trên báo và hình ảnh trên TV không còn rõ như trước nữa? Đặc biệt nếu bạn là người mắc bệnh tiểu đường, đây có thể là trải nghiệm quen thuộc với bạn. Nhưng trước khi bạn hoảng sợ và vội vàng đi mua một cặp kính mới vào lúc này, điều rất quan trọng là phải nhận thức được điều này. Bởi vì đây có thể chỉ là một vấn đề đơn giản, tạm thời, hoặc cũng có thể là dấu hiệu ban đầu của một vấn đề nghiêm trọng nào đó.
Tại sao thị lực lại bị mờ ở người mắc bệnh tiểu đường?
Nguyên nhân chính là do lượng đường trong máu tăng đột ngột. Nói một cách đơn giản, thủy tinh thể trong mắt chúng ta giống như một miếng bọt biển. Khi lượng đường trong máu tăng lên, nó sẽ hút nước từ một số mô trong cơ thể, chẳng hạn như thủy tinh thể. Khi đó, thủy tinh thể sẽ phồng lên. Hãy tưởng tượng, khi bạn đặt một miếng bọt biển khô vào nước, nó sẽ phồng lên. Khi thủy tinh thể phồng lên như vậy, hình dạng của nó sẽ thay đổi. Ánh sáng đi vào mắt không thể được hội tụ đúng cách. Đó là lý do tại sao mọi thứ chúng ta nhìn thấy đều bị mờ.
Tin tốt là tình trạng này thường chỉ là tạm thời . Khi lượng đường trong máu trở lại mức bình thường, thủy tinh thể bị sưng sẽ trở lại trạng thái ban đầu và thị lực của bạn sẽ trở nên rõ ràng.
Phạm vi mục tiêu là gì?
Mức độ lý tưởng đối với một người khỏe mạnh thường là:
- Trước bữa ăn: Từ 70 mg/dL đến 130 mg/dL .
- 1-2 giờ sau khi ăn: Dưới 180 mg/dL .
Tuy nhiên, điều này có thể khác nhau ở mỗi người. Tốt nhất là nên nói chuyện với bác sĩ để tìm hiểu chính xác mức độ cần thiết dựa trên độ tuổi, các bệnh lý khác và các yếu tố khác của bạn.
Việc làm mờ mắt có phải lúc nào cũng đơn giản như vậy không?
Đáng tiếc là điều này không phải lúc nào cũng đúng. Mờ mắt có thể là dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của các vấn đề về mắt nghiêm trọng hơn do bệnh tiểu đường gây ra. Nếu bệnh tiểu đường không được kiểm soát trong thời gian dài, nó có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho mắt.
Các bệnh về mắt nghiêm trọng có thể do bệnh tiểu đường gây ra.
- Bệnh võng mạc tiểu đường: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở người lớn do bệnh tiểu đường. Bệnh xảy ra khi các mạch máu nhỏ trong võng mạc, phần nhạy cảm với ánh sáng ở phía sau mắt, bị tổn thương. Tổn thương này có thể xảy ra mà không có bất kỳ triệu chứng nào ở giai đoạn đầu.
- Đục thủy tinh thể: Đây là hiện tượng mờ đục và vẩn đục của thủy tinh thể trong mắt . Mặc dù thường phát triển theo tuổi tác, nhưng người mắc bệnh tiểu đường có thể bị bệnh này ở độ tuổi trẻ hơn và nhanh hơn.Đục thủy tinh thể có thể xảy ra.
- Bệnh tăng nhãn áp: Đây là tình trạng áp lực bên trong mắt tăng lên, làm tổn thương dây thần kinh thị giác, vốn truyền tín hiệu từ mắt đến não. Tình trạng này cũng có thể gây mất thị lực dần dần mà không có bất kỳ triệu chứng nào ở giai đoạn đầu.
Vì những lý do trên, chứng nhìn mờ không bao giờ nên bị xem nhẹ. Nếu bạn gặp phải tình trạng này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Vậy tôi nên làm gì?
Nếu bạn cảm thấy thị lực của mình bị mờ, đừng hoảng sợ và hãy làm theo các bước sau.
1. Đừng vội đến cửa hàng kính mắt: Điều đầu tiên bạn nên làm là không nên mua kính mới. Bởi vì nếu vấn đề là do lượng đường trong máu, một khi nó được kiểm soát, thị lực của bạn có thể trở lại bình thường.
2. Kiểm tra lượng đường trong máu: Nếu bạn có máy đo đường huyết, hãy kiểm tra lượng đường trong máu ngay lập tức. Lượng đường có quá cao không?
3. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn: Báo ngay cho bác sĩ nếu bạn bị nhìn mờ. Bác sĩ là người tốt nhất để xác định xem đó là hiện tượng tạm thời hay là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng.
Điều quan trọng nhất để chăm sóc mắt: khám mắt định kỳ!
Cách tốt nhất để ngăn ngừa tổn thương mắt do bệnh tiểu đường là khám mắt định kỳ . Điều này đặc biệt quan trọng đối với việc khám mắt giãn đồng tử. Bác sĩ sẽ nhỏ thuốc nhỏ mắt, làm giãn đồng tử và kiểm tra võng mạc, dây thần kinh và mạch máu của bạn.
Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ đưa ra các khuyến nghị sau đây về vấn đề này.
| Loại/tình trạng bệnh tiểu đường | Khuyến nghị kiểm tra mắt |
|---|---|
| Người lớn mắc bệnh tiểu đường loại 1 | Nên khám mắt toàn diện trong vòng 5 năm kể từ khi được chẩn đoán. Sau đó, cần khám định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ. |
| Người lớn mắc bệnh tiểu đường loại 2 | Cần tiến hành khám mắt toàn diện ngay sau khi chẩn đoán, vì một số tổn thương mắt có thể đã xảy ra trước khi bệnh được phát hiện. |
| Phụ nữ đang mang thai hoặc có kế hoạch mang thai | Vì bệnh tiểu đường trong thai kỳ có thể gây tổn thương nhanh chóng cho mắt, nên việc khám mắt trước hoặc trong giai đoạn đầu thai kỳ là vô cùng cần thiết. |
Nếu bạn đột nhiên bị mờ mắt, thấy các đốm đen trôi nổi trước mắt hoặc lóe sáng, hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện.
Đôi mắt là một trong những tài sản quý giá nhất mà chúng ta có. Khi sống chung với bệnh tiểu đường, việc bảo vệ tài sản quý giá này là trách nhiệm của bạn. Cách tốt nhất để làm điều đó là kiểm soát lượng đường trong máu, huyết áp và cholesterol.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Mờ mắt ở người mắc bệnh tiểu đường có thể là tình trạng tạm thời do lượng đường trong máu cao gây ra.
- Tuy nhiên, nó cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý về mắt nghiêm trọng như bệnh võng mạc tiểu đường, đục thủy tinh thể hoặc bệnh tăng nhãn áp.
- Thay vì hoảng sợ và đi đeo kính khi thị lực bị mờ, điều quan trọng là bạn nên kiểm tra lượng đường trong máu và đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Bất cứ ai mắc bệnh tiểu đường, ngay cả khi không có triệu chứng, cũng nên khám mắt giãn đồng tử ít nhất một lần mỗi năm.
- Kiểm soát tốt lượng đường trong máu, huyết áp và mức cholesterol có thể giúp giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh trong thời gian dài.











💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn