Nếu bạn bị tiểu đường, có thể bạn đã nhận thấy thị lực của mình gần đây hơi mờ, không còn rõ như trước. Bạn có thể nhìn rõ mọi vật ở gần, nhưng tầm nhìn ngoại vi có thể hơi mờ. Thông thường, khi bạn bắt đầu gặp phải vấn đề về thị lực này, bạn có thể đang phát triển chứng phù hoàng điểm do tiểu đường (Diabetic Macular Edema - DME), một bệnh về mắt do tiểu đường gây ra. Nhưng đừng lo lắng. Nếu chúng ta nhận biết được điều này sớm và bắt đầu điều trị, chúng ta có thể ngăn chặn tình trạng này trở nên tồi tệ hơn, và đôi khi thậm chí có thể đảo ngược nó.
Điều gì thực sự xảy ra với mắt? Bệnh võng mạc tiểu đường
Nói một cách đơn giản, nếu bạn bị DME, nguyên nhân cơ bản là một tình trạng gọi là bệnh võng mạc tiểu đường . Đây là những gì xảy ra.
Phía sau mắt chúng ta có một lớp rất nhạy cảm gọi là võng mạc . Nó giống như phim trong máy ảnh. Hình ảnh những gì chúng ta nhìn thấy được ghi lại ở đây. Võng mạc được cung cấp máu bởi các mạch máu rất nhỏ. Khi lượng đường trong máu cao trong thời gian dài do bệnh tiểu đường, các mạch máu nhỏ này sẽ bị tổn thương.
Các mạch máu bị tổn thương này sưng lên và bắt đầu rò rỉ dịch. Đôi khi, các mạch máu này bị tắc nghẽn hoàn toàn, làm gián đoạn dòng máu đến các phần của võng mạc.
Nếu hiện tượng xuất huyết này xảy ra ở điểm vàng, phần võng mạc giúp chúng ta nhìn rõ khi nhìn thẳng, chất lỏng sẽ tích tụ ở đó và gây sưng. Đó chính là hiện tượng gọi là phù hoàng điểm do tiểu đường (DME) .
Nhưng vấn đề không chỉ dừng lại ở đó. Khi bệnh tiến triển, cơ thể cố gắng sửa chữa tổn thương bằng cách tạo ra các mạch máu mới. Nhưng những mạch máu mới này rất yếu và dễ vỡ. Chúng có thể dễ dàng bị vỡ, gây chảy máu vào mắt. Tất cả những điều này ảnh hưởng đến thị lực của bạn theo nhiều cách khác nhau.
| Các triệu chứng bạn có thể gặp phải | Nói một cách đơn giản, điều đó có nghĩa là... |
|---|---|
| Phao trôi | Nếu bạn nhìn thấy những chấm đen nhỏ hoặc những cục nhỏ li ti trôi nổi trước mắt, đó có thể là những cục máu đông nhỏ đã rò rỉ vào mắt. |
| Mờ mắt | Không chỉ tầm nhìn phía trước bị mờ mà tầm nhìn xung quanh cũng bị mờ và không rõ nét. |
| Bong võng mạc | Do lực kéo gây ra bởi các mạch máu yếu, võng mạc có thể bị bong ra khỏi thành mắt. Đây là một trường hợp cấp cứu và có thể dẫn đến mất thị lực hoàn toàn. |
Một vấn đề khác bên trong mắt: Hội chứng co kéo võng mạc (Vitreomacular Traction Syndrome - VMT)
Đây là một vấn đề phức tạp khác. Hãy tưởng tượng bên trong mắt bạn có một chất dịch trong suốt giống như lòng trắng trứng, lấp đầy nhãn cầu. Trong thuật ngữ y học, chúng ta gọi đó là thể thủy tinh . Chất dịch này bám vào thành trong của mắt, tức là võng mạc.
Khi chúng ta già đi, lớp chất nhầy này dần dần co lại, trở nên loãng hơn và bắt đầu tách ra khỏi võng mạc. Thông thường, nếu nó tách ra hoàn toàn thì không có vấn đề gì.
Tuy nhiên, đôi khi, đặc biệt là ở những người mắc các bệnh về điểm vàng như DME, chất keo này không tách rời hoàn toàn và bị dính vào điểm vàng, nằm ở trung tâm võng mạc.
Điều xảy ra là chất dịch co rút trong võng mạc kéo điểm vàng sang một bên. Lực kéo này khiến điểm vàng thay đổi hình dạng, trở nên nhăn nheo, và những thứ bạn nhìn thấy khi nhìn thẳng về phía trước có thể bị biến dạng và trông như bị kéo lệch . Hiện tượng này được gọi là lực kéo võng mạc-thủy tinh thể (Vitreomacular Traction - VMT) .
Liệu có thể bị mất thị lực vì điều này không?
Đúng vậy, đây là điều mà tất cả chúng ta đều lo sợ. Phù hoàng điểm do tiểu đường (DME) là nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực một phần hoặc toàn bộ ở người mắc bệnh tiểu đường. Bệnh này đặc biệt ảnh hưởng đến thị lực trung tâm, vùng được sử dụng để nhìn thẳng về phía trước, đọc sách và nhận diện khuôn mặt.
Thông thường, phải mất nhiều năm thị lực mới hoàn toàn biến mất do DME, nhưng nếu phần trung tâm của điểm vàng bị tổn thương, quá trình này có thể diễn ra rất nhanh.
Nếu bạn đã có thị lực kém, đừng để điều đó ảnh hưởng đến bạn. Hãy nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa và hỏi về những thứ như kính mắt và kính lúp có thể giúp bạn nhìn rõ hơn.
Vậy chúng ta bảo vệ mắt bằng cách nào?
Đây là phần quan trọng nhất. Chúng ta phải hành động để bảo vệ đôi mắt của mình.
Điều đầu tiên và quan trọng nhất là kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn thật tốt . Điều này có nghĩa là giữ mức đường huyết càng gần mức bình thường càng tốt. Đôi khi chỉ riêng điều này thôi cũng đủ để đảo ngược các thay đổi ở mắt.
Việc giữ huyết áp và mức cholesterol trong giới hạn cho phép cũng vô cùng quan trọng. Để đạt được những mục tiêu này,
- Ăn uống đúng cách
- Tập thể dục thường xuyên
- Kiểm soát cân nặng
Những điều như vậy sẽ giúp ích cho bạn.
Một điều thiết yếu khác là hãy đi khám mắt định kỳ . Đừng bỏ qua việc này vì bất kỳ lý do gì.
Hãy nhớ rằng, cách tốt nhất để bảo vệ thị lực của bạn là đi khám mắt định kỳ ít nhất một lần mỗi năm nếu bạn bị tiểu đường, thay vì chờ đến khi xuất hiện triệu chứng.
Xét nghiệm này có thể phát hiện các bệnh như DME trước khi xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào. Nó cũng giúp bác sĩ theo dõi hiệu quả điều trị của bạn.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Mặc dù bệnh võng mạc tiểu đường (DME) là một bệnh lý nghiêm trọng, nhưng nó có thể được kiểm soát tốt nếu phát hiện và điều trị sớm.
- Bệnh tiểu đường không chỉ ảnh hưởng đến một phần của mắt. Nó có thể làm tổn thương các mạch máu trên toàn bộ võng mạc (Bệnh võng mạc do tiểu đường).
- Kiểm soát tốt bệnh tiểu đường, huyết áp và mức cholesterol là một cách tuyệt vời để bảo vệ đôi mắt của bạn.
- Ngay cả khi bạn không có triệu chứng gì, nếu bạn bị tiểu đường, điều cần thiết là phải đi khám mắt ít nhất một lần mỗi năm.
- Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi đột ngột về thị lực (ví dụ: nhìn mờ, xuất hiện đốm đen, hình ảnh bị méo mó), hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn