Bạn có bị vẹo lưng không? Hãy cùng tìm hiểu về chứng vẹo cột sống.

Khi soi gương, bạn có cảm thấy lưng mình không thẳng, có vẻ hơi gù không? Có thể bạn cảm thấy vai mình không cân đối? Hay một bên lưng trông cao hơn bên kia khi bạn cúi người về phía trước? Nếu bạn thấy điều gì đó như vậy, đừng bỏ qua nó. Hôm nay chúng ta sẽ nói về chứng cong vẹo cột sống, một vấn đề thường gặp ở nhiều người, hay còn gọi là " vẹo cột sống " trong thuật ngữ y học. Đừng sợ hãi, điều quan trọng nhất là phải nhận thức được điều này.

Nói một cách đơn giản, vẹo cột sống là gì?

Nói một cách đơn giản, vẹo cột sống là tình trạng cột sống, hay các đốt sống, bị cong sang một bên, giống như hình chữ "S" hoặc "C", thay vì thẳng. Hãy nghĩ mà xem, cột sống của chúng ta được tạo thành từ những xương nhỏ xếp chồng lên nhau. Chúng ta gọi những xương này là đốt sống. Trong bệnh vẹo cột sống, các đốt sống này cong sang một bên hoặc đôi khi xoay nhẹ quanh trục của chúng. Đây không chỉ là tư thế xấu, mà là sự thay đổi cấu trúc xảy ra ở chính cột sống.

Ai là đối tượng bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi tình trạng này? Các triệu chứng là gì?

Chứng vẹo cột sống có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, nó phổ biến nhất ở trẻ em và thanh thiếu niên trong giai đoạn tăng trưởng nhanh. Hãy cùng xem các triệu chứng này khác nhau như thế nào ở trẻ em và người lớn.

Các triệu chứng có thể thấy ở trẻ em và thanh thiếu niên

Những triệu chứng này thường bắt đầu xuất hiện ở trẻ từ 8-10 tuổi. Chúng có thể trở nên rõ ràng hơn khi trẻ lớn lên. Một số trẻ có thể không biểu hiện bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, hãy lưu ý những thay đổi này ở con bạn.

Hầu hết các trường hợp, tình trạng này không gây đau đớn. Tuy nhiên, nếu căng cơ lưng nghiêm trọng, nó có thể chèn ép phổi và gây khó thở . Ngoài ra, những thay đổi về thể chất này có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng của trẻ.

Các triệu chứng có thể thấy ở người lớn

Nếu bạn bị vẹo cột sống khi còn trẻ, tình trạng này có thể trở nên tồi tệ hơn khi bạn già đi. Tuy nhiên, cũng có một loại vẹo cột sống bắt đầu khi bạn già đi mà không có bất kỳ vấn đề gì. Chúng ta gọi đó là vẹo cột sống thoái hóa . Điều này có nghĩa là khi chúng ta già đi, sụn (đĩa đệm) giữa các đốt sống trong cột sống bị mòn, khiến cột sống bị cong.

Đau lưng là một triệu chứng phổ biến ở người lớn. Tuy nhiên, cơn đau này không phải do chính sự căng cơ lưng gây ra, mà là do tác động lên xương và dây thần kinh.

Các triệu chứng khác có thể thấy ở người lớn là:

• Cảm giác tê bì , yếu hoặc đau ở tay hoặc chân.
• Khó khăn khi đi lại.
• Khó đứng thẳng.
• Cảm thấy nhanh mệt mỏi.
• Khó thở .
• Giảm chiều cao theo thời gian.
• Cảm giác no sau khi ăn (do lưng bị căng giãn, có thể gây áp lực lên dạ dày).

Bác sĩ chẩn đoán vẹo cột sống như thế nào?

Nếu bạn nghi ngờ bản thân hoặc con mình có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, điều tốt nhất nên làm là đến gặp bác sĩ . Bác sĩ sẽ hỏi bạn một số câu hỏi và tìm hiểu về các triệu chứng của bạn. Sau đó, họ sẽ tiến hành khám sức khỏe.

• Bài kiểm tra cúi người về phía trước của Adam: Đây là bài kiểm tra cơ bản và đơn giản nhất. Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn hoặc con bạn cúi người về phía trước từ phía sau và kiểm tra tính đối xứng (sự cân đối) của cột sống và xương sườn. Nếu một bên cột sống có vẻ cao hơn bên kia (tạo thành một bướu), đây có thể là dấu hiệu của chứng vẹo cột sống.
• Máy đo độ cong cột sống: Bác sĩ có thể sử dụng thiết bị này để ước lượng sơ bộ độ cong của cột sống.
• Chụp X-quang: Nếu nghi ngờ bị vẹo cột sống, bác sĩ sẽ chụp X-quang để xác nhận và đo chính xác mức độ cong vẹo. Kết quả chụp X-quang được sử dụng để tính toán một chỉ số gọi là góc Cobb . Nếu góc này lớn hơn 10 độ, thì được coi là bị vẹo cột sống.
• Theo dõi sự phát triển: Ở trẻ em, việc lập kế hoạch điều trị để xác định xem cột sống còn có thể phát triển thêm bao nhiêu nữa là rất quan trọng. Điều này được thực hiện bằng các phương pháp dựa trên tia X, chẳng hạn như dấu hiệu Risser .

Khi nào cần tìm kiếm lời khuyên y tế ngay lập tức

Chứng vẹo cột sống thường tiến triển chậm. Tuy nhiên, nếu bạn hoặc con bạn có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào sau đây, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức . Bạn có thể được giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình.

Nếu bạn gặp các triệu chứng này, rất có thể chứng vẹo cột sống đang ảnh hưởng đến hệ thần kinh. Do đó, điều cần thiết là phải đi khám bác sĩ ngay lập tức. Chụp cộng hưởng từ (MRI) cũng có thể được khuyến nghị.

Liệu có thể sống một cuộc sống bình thường với chứng vẹo cột sống không?

Vâng, điều đó hoàn toàn có thể! Nhiều người bị vẹo cột sống vẫn sống cuộc sống bình thường, năng động mà không gặp bất kỳ vấn đề gì.

• Đa số các trường hợp đều nhẹ: 90% trường hợp vẹo cột sống là nhẹ. Chúng không cần điều trị chuyên sâu, chỉ cần được bác sĩ theo dõi là đủ.
• Có các phương pháp điều trị: Nếu đau lưng dữ dội, đặc biệt là ở trẻ em, có các phương pháp điều trị không cần phẫu thuật, chẳng hạn như đeo nẹp , để kiểm soát cơn đau. Phẫu thuật chỉ được khuyến cáo trong các trường hợp nặng.
• Tập thể dục: Trừ khi bác sĩ của bạn đặc biệt khuyên bạn nên tránh, bạn có thể tham gia tập thể dục và chơi thể thao thường xuyên. Các bài tập tăng cường cơ lưng rất tốt cho tình trạng này.
• Sức khỏe tinh thần: Đôi khi bạn có thể cảm thấy chán nản vì những thay đổi của cơ thể hoặc vì phải đeo nẹp. Trong những lúc như vậy, điều rất quan trọng là phải nói chuyện với gia đình và bạn bè, và tìm kiếm sự tư vấn nếu cần thiết.