Trong báo cáo sức khỏe định kỳ hàng năm, bác sĩ có nói rằng bạn "có quá nhiều kali" không? Hay bạn đã từng nghe ai đó nói như vậy? Kali là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể chúng ta. Nhưng cũng như bất cứ thứ gì khác, nếu quá nhiều, nó có thể gây nguy hiểm. Đặc biệt là đối với tim mạch. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng nói về sự tăng nồng độ kali trong máu, hay còn gọi là tăng kali máu, và những biến chứng có thể xảy ra từ đó.

Tại sao kali lại quan trọng đối với cơ thể chúng ta?

Nói một cách đơn giản, kali là một khoáng chất mang điện tích giúp các dây thần kinh và cơ bắp trong cơ thể giao tiếp với nhau. Nó giống như một hệ thống điện nhỏ trong cơ thể chúng ta. Kali đặc biệt cần thiết cho tim đập đúng nhịp, tức là đập đều đặn. Tim có một lớp cơ gọi là cơ tim. Kali đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các tín hiệu điện trong lớp này và giữ cho tim đập đúng nhịp. Vì vậy, hãy tưởng tượng, nếu mức kali tăng lên, hệ thống điện này sẽ bị rối loạn. Đó là lúc các vấn đề bắt đầu.

Các biến chứng chính có thể xảy ra do tăng kali máu.

Khi nồng độ kali trong máu tăng cao, có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Chúng ta hãy cùng xem xét những vấn đề chính.

Nhịp tim không đều (Loạn nhịp tim)

Đây là biến chứng quan trọng và nguy hiểm nhất của tình trạng kali cao. Như đã đề cập trước đó, khi nồng độ kali tăng lên, hệ thống tín hiệu điện của tim bị rối loạn. Khi đó, tim đập không đều. Đôi khi đập nhanh, đôi khi đập chậm, hoặc cảm giác như bỏ nhịp. Chúng ta gọi tình trạng này là rối loạn nhịp tim. Hãy kiểm tra xem bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này không.

Triệu chứng	Bạn cảm thấy thế nào
Cảm giác tim đập thình thịch trong lồng ngực. (Cảm giác tim đập thình thịch)	Cảm giác như có một con bướm đang bay lượn trong lồng ngực.
Nhịp tim nhanh/đập mạnh	Cảm giác tim đập thình thịch hoặc đập mạnh trong lồng ngực.
Nhịp tim chậm	Bạn cảm thấy tim mình đập chậm hơn bình thường.
Đau ngực	Cảm giác đau nhói hoặc đau như bị bóp nghẹt ở ngực.
Hụt hơi	Khó thở hoặc cảm giác ngạt thở.
Chóng mặt và ngất xỉu	Cảm thấy choáng váng hoặc ngất xỉu.
Đổ mồ hôi và mệt mỏi	Đổ mồ hôi không rõ lý do, mệt mỏi cực độ và lo lắng.

Điều quan trọng nhất là, nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, đừng bỏ qua chúng. Hãy đến gặp bác sĩ và cho họ biết về tình trạng của bạn.

Đau tim

Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng đúng. Nếu chứng rối loạn nhịp tim (nhịp tim bất thường) nói trên không được điều trị đúng cách, đôi khi nó có thể tiến triển thành nhồi máu cơ tim. Nếu bạn bị đau ngực dữ dội hoặc cảm giác tức ngực, đó là trường hợp khẩn cấp. Hãy gọi xe cấp cứu ngay lập tức hoặc đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất.

Yếu cơ hoặc liệt cơ

Kali là một khoáng chất giúp truyền tín hiệu giữa dây thần kinh và cơ bắp. Vì vậy, khi nồng độ kali tăng lên, quá trình truyền tín hiệu này cũng bị gián đoạn. Điều này có thể gây ra yếu cơ. Triệu chứng thường bắt đầu ở chân và bàn chân. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, ngay cả các cơ hỗ trợ hô hấp cũng có thể bị yếu và thậm chí bị tê liệt tạm thời. Nếu xuất hiện các triệu chứng như vậy, cần phải đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Tại sao nồng độ kali trong cơ thể lại tăng lên?

Chúng ta hấp thụ kali từ thực phẩm. Ví dụ, chuối, bơ, cam, cà chua, khoai tây và quýt rất giàu kali. Ở người khỏe mạnh, thận sẽ bài tiết lượng kali dư thừa qua nước tiểu, giúp cân bằng lượng kali trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu có bệnh lý về thận,Nếu có, thận không thể lọc bỏ lượng kali dư thừa một cách hiệu quả. Đó là khi kali tích tụ trong máu và nồng độ tăng cao. Nguyên nhân chính gây tăng kali máu là bệnh thận. Ngoài ra, một số loại thuốc điều trị huyết áp cao, bệnh tiểu đường không được kiểm soát và các tai nạn nghiêm trọng cũng có thể làm tăng nồng độ kali.

Nồng độ kali được đo như thế nào?

Bạn có thể kiểm tra nồng độ kali trong máu bằng xét nghiệm máu đơn giản. Các giá trị điển hình như sau:

Mức độ	Giá trị (mmol/L)	Nghĩa
Mức trung bình	3,5 - 5,5	Ở mức độ lành mạnh.
Cấp độ cao	Hơn 5,5	Các vấn đề về sức khỏe có thể phát sinh. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
Mức độ rủi ro cao	Hơn 6,5	Rất nguy hiểm. Cần được cấp cứu y tế ngay lập tức.

Hãy nhớ rằng, nếu nồng độ kali trong máu của bạn trên 6,5 mmol/L, đó là một trường hợp cấp cứu y tế . Tuyệt đối không được tự điều trị tại nhà. Hãy đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện.

Thông điệp cần ghi nhớ

Mặc dù kali rất cần thiết cho cơ thể, nhưng quá nhiều kali có thể gây nguy hiểm, đặc biệt là đối với tim.
Đừng bao giờ bỏ qua các triệu chứng như nhịp tim không đều, tức ngực hoặc chóng mặt . Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Những người mắc bệnh thận cần đặc biệt chú ý đến nồng độ kali trong cơ thể. Hãy tuân thủ chính xác hướng dẫn của bác sĩ và chế độ ăn uống của bạn.
Tuyệt đối không được ngừng dùng bất kỳ loại thuốc nào hoặc thay đổi chế độ ăn uống một cách đáng kể mà không tham khảo ý kiến bác sĩ.
Nếu bạn bị đau ngực dữ dội hoặc yếu cơ , hãy coi đó là trường hợp khẩn cấp và đến ngay Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện.