Bạn cũng thường bị chảy máu mũi chứ? (Chảy máu mũi) Chúng ta cùng thảo luận về vấn đề này nhé!

Chảy máu mũi, hay còn gọi là xuất huyết mũi trong tiếng Anh, thực ra không nguy hiểm như chúng ta tưởng. Nó có thể hơi khó chịu, không thoải mái, và đôi khi thậm chí đáng sợ. Nhưng hầu hết các trường hợp, chúng đều có thể dễ dàng kiểm soát mà không gặp nhiều khó khăn. Vậy nên hôm nay chúng ta hãy cùng tìm hiểu về vấn đề này nhé?

Nguyên nhân gây chảy máu mũi là gì?

Chảy máu mũi có thể do nhiều nguyên nhân. Một số nguyên nhân rất nhỏ, thường gặp. Một số khác cần được chú ý nhiều hơn.

Những lý do thường gặp ở trẻ em và nhiều người khác

• Không khí khô: Đặc biệt khi bạn dành nhiều thời gian trong phòng điều hòa hoặc vào những ngày lạnh và khô, các màng nhầy mỏng manh bên trong mũi có thể bị khô. Điều này có thể khiến các mạch máu nhỏ bên trong mũi bị vỡ và chảy máu. Hãy tưởng tượng nó giống như da của chúng ta bị nứt nẻ khi bị khô.
• Ngoáy mũi: Đây là thói quen rất phổ biến ở trẻ nhỏ, phải không? Khi chúng dùng ngón tay ngoáy mũi , móng tay của chúng có thể bị cắt hoặc các vùng nhạy cảm bên trong mũi có thể bị trầy xước và chảy máu.
• Ngoáy mũi: Khi bị cảm lạnh, một số người thường ngoáy mũi mạnh để làm sạch dịch mũi. Việc này có thể làm tăng áp suất bên trong mũi và gây vỡ mạch máu.
• Chấn thương nhẹ: Nếu bạn bị va đập nhẹ vào mũi khi chơi hoặc bị đánh vào bất cứ đâu, có thể gây chảy máu.
• Cảm lạnh , dị ứng và nhiễm trùng xoang (viêm xoang) : Trong những trường hợp này, màng nhầy bên trong mũi bị sưng, đỏ và đau. Chúng cũng dễ bị chảy máu hơn.
• Dị vật: Trẻ nhỏ đôi khi cho những vật như đồ chơi hoặc hạt đậu vào mũi. Điều này có thể khiến mũi bị tổn thương và chảy máu.

Những lý do khác để cẩn thận hơn một chút

Những thông tin này tuy ít hơn một chút nhưng cũng rất hữu ích:

• Thay đổi hình dạng mũi: Một số người có thể bị lệch vách ngăn mũi nhẹ, điều này có thể gây chảy máu mũi thường xuyên.
• Huyết áp cao (Tăng huyết áp): Tình trạng này chủ yếu ảnh hưởng đến người lớn. Huyết áp cao cũng có thể làm tổn thương mạch máu và gây chảy máu.
• Các loại thuốc làm giảm đông máu : Thuốc làm loãng máu như (Aspirin) và (Warfarin).Những người uống rượu cũng có nhiều khả năng bị chảy máu hơn. Nếu bạn đang dùng thuốc và thường xuyên bị chảy máu cam, bạn nên báo cho bác sĩ .
• Rối loạn đông máu: Đây là những trường hợp rất hiếm gặp. Những người mắc các bệnh như bệnh máu khó đông thường gặp khó khăn trong việc kiểm soát chảy máu. Nếu bạn thường xuyên bị chảy máu cam không kiểm soát được hoặc bầm tím, bạn cũng nên xem xét khả năng này. Tuy nhiên, đây là một tình trạng rất hiếm gặp.
• U bướu: Điều này cũng rất, rất hiếm gặp, đặc biệt là ở trẻ em. Nhưng nếu bạn bị chảy máu dai dẳng ở một bên, nếu bạn cảm thấy nghẹt mũi ở bên đó, hoặc nếu bạn bị đau hoặc sưng mặt, tốt nhất là nên đi khám bác sĩ. Đừng lo lắng, những trường hợp này rất hiếm gặp.

Có những loại chảy máu mũi khác nhau không?

Vâng, nói một cách đơn giản, có hai loại.

1. Chảy máu mũi trước: Đây là loại phổ biến nhất (khoảng 90%). Máu bắt đầu chảy ở phía trước mũi, trên vách ngăn giữa hai lỗ mũi (vách ngăn mũi). Có rất nhiều mạch máu nhỏ ở đây. Loại chảy máu này thường có thể cầm máu dễ dàng.

2. Chảy máu mũi sau: Đây là trường hợp hiếm gặp. Máu chảy sâu bên trong mũi, hướng về phía cổ họng. Tình trạng này thường gặp hơn ở người lớn tuổi, những người bị chấn thương nghiêm trọng ở mặt hoặc mũi, hoặc những người bị huyết áp cao. Khi xảy ra loại chảy máu này, máu đôi khi có thể chảy xuống cổ họng và rất khó cầm máu. Trong những trường hợp như vậy, bạn nhất định phải đến gặp bác sĩ.

Những việc bạn nên làm khi bị chảy máu mũi

Được rồi, bây giờ chúng ta hãy xem bạn nên làm gì khi mũi bắt đầu chảy máu. Đừng hoảng sợ, chỉ cần làm theo chính xác các bước này.

1. Bình tĩnh lại, ngồi thẳng lưng:

• Trước hết , đừng sợ hãi, đừng hoảng loạn. Hãy giữ bình tĩnh.
• Tuyệt đối không được nằm xuống. Hãy ngồi thẳng hoặc đứng lên. Nếu nằm xuống, máu có thể chảy xuống cổ họng, gây nôn mửa và ho.

2. Nghiêng đầu về phía trước:

• Hãy dùng khăn giấy hoặc khăn ẩm sạch để lau sạch máu.
• Hãy hơi nghiêng đầu về phía trước. Điều này rất quan trọng. Một lỗi mà nhiều người mắc phải là ngửa đầu ra sau. Đừng làm vậy! Nếu bạn làm thế, máu sẽ dồn thẳng xuống cổ họng, và nếu bạn nuốt phải, bạn có thể bị đau bụng và nôn mửa.

3. Bịt mũi lại:

• Bây giờ, dùng ngón cái và ngón trỏ, nắm lấy phần mềm của mũi, ngay bên dưới phần xương , và ấn mạnh. Nói chính xác hơn, hãy bịt kín cả hai lỗ mũi.
• Hãy thở bằng miệng.
• Hãy thực hiện điều này liên tục trong 10 phút.Bạn phải nắm chặt. Đừng mở tay ra một nửa. Đừng mở tay ra để nói, "Nhìn này, được không?" Mười phút có thể cảm thấy rất dài khi bạn thực sự làm việc đó. Vì vậy, hãy xem đồng hồ của bạn, hoặc nhờ ai đó ở nhà xem giờ.

4. Nếu nó không dừng lại thì sao?

• Nếu sau khi ấn mũi đúng 10 phút mà máu vẫn chưa ngừng chảy hoàn toàn, hãy ấn mũi thêm 10 phút nữa .
• Nếu sau khi ấn giữ vết thương trong 10 phút lần thứ hai mà máu vẫn không ngừng chảy, hoặc nếu lượng máu chảy ra rất nhiều, hãy lập tức báo cho mẹ, bố hoặc người lớn trong nhà để đưa con đến bác sĩ.

5. Vậy thì đừng làm những điều này:

• Sau khi máu ngừng chảy, đừng ngoáy, dụi hoặc gãi mạnh mũi trong vài giờ. Làm như vậy có thể khiến máu chảy trở lại.
• Ngoài ra, hãy tránh uống đồ quá nóng, tắm nước nóng và nâng vật nặng trong vài giờ.

Điều quan trọng nhất là thực hiện các bước này một cách bình tĩnh và không hoảng loạn. Hầu hết các trường hợp, điều này sẽ giúp cầm máu.

Dưới đây là các bước tóm tắt để nhắc lại:

• Đừng ngồi gù lưng. Hãy ngồi thẳng lưng.
• Cúi đầu về phía trước. Đừng ngửa đầu ra sau.
• Ấn nhẹ phần mềm của mũi trong 10 phút. Thở bằng miệng.
• Nếu nó vẫn không dừng lại, hãy nhấn giữ thêm 10 phút nữa.
• Nếu vẫn còn chảy máu, hãy đến gặp bác sĩ.
• Không được ngoáy hoặc gãi mũi sau khi máu đã ngừng chảy.

Chúng ta nên nói chuyện với bác sĩ về vấn đề này khi nào?

Mặc dù hầu hết các trường hợp chảy máu cam có thể cầm máu tại nhà, nhưng đôi khi chúng ta cần đến sự trợ giúp của bác sĩ.

• Nếu chảy máu nhiều: Điều này có nghĩa là mô nhanh chóng bị ướt và cảm giác như máu đã chảy ra khoảng một cốc đầy.
• Nếu bạn không cầm được máu sau khi ấn giữ trong 20 phút (hai lần, mỗi lần 10 phút).
• Nếu bạn thường xuyên chảy máu mũi: Điều đó có nghĩa là vài lần một tuần.
• Nếu bạn bị thương nặng ở mũi hoặc mặt và chảy máu. Ví dụ, sau khi bị người khác đánh, ngã hoặc gặp tai nạn.
• Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, yếu hoặc ngất xỉu khi bị chảy máu.
• Nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu như Aspirin hoặc Warfarin và thường xuyên bị chảy máu cam.
• Nếu bạn bị chảy máu cam, có máu trong nước tiểu hoặc phân, hoặc nếu bạn có những vết bầm tím không rõ nguyên nhân trên cơ thể.
• Nếu trẻ nhỏ thường xuyên bị chảy máu mũi: Hãy kiểm tra xem có vật gì mắc kẹt trong mũi hay không hoặc có nguyên nhân nào khác.
• Nếu bạn bị chảy máu dai dẳng chỉ từ một bên mũi, và có các triệu chứng khác ở bên đó, chẳng hạn như nghẹt mũi, đau mặt hoặc sưng (điều này rất hiếm gặp, nhưng tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ ).
• Nếu bạn biết mình mắc chứng rối loạn đông máu.

Bác sĩ sẽ tìm nguyên nhân gây chảy máu. Đôi khi, một mạch máu bị vỡ bên trong mũi có thể được đốt điện để cầm máu. Hoặc có thể đặt gạc vào mũi để cầm máu. Tất cả những biện pháp này chỉ được thực hiện nếu không thể cầm máu được.

Chúng ta có thể làm gì để phòng ngừa chảy máu mũi?

Có một số việc chúng ta có thể làm để tránh bị chảy máu cam thường xuyên.

• Giữ cho không khí ẩm: Nếu không khí trong nhà bạn khô, đặc biệt là trong các phòng có máy lạnh, hãy sử dụng máy tạo độ ẩm. Điều này sẽ bổ sung độ ẩm cho không khí.
• Giữ cho mũi luôn ẩm: Hãy hỏi bác sĩ về việc sử dụng thuốc xịt mũi hoặc thuốc nhỏ mũi nước muối sinh lý. Xịt vào mũi hai hoặc ba lần một ngày sẽ giúp giữ cho mũi luôn ẩm. Bạn cũng có thể thoa một ít vaseline hoặc dầu dừa vào bên trong mũi, xoa nhẹ nhàng (không thoa quá sâu).
• Tránh thói quen ngoáy mũi: Hãy dạy điều này cho trẻ nhỏ. Cắt móng tay cho trẻ ngắn gọn.
• Xì mũi nhẹ nhàng: Khi bị cảm lạnh, hãy bịt một bên mũi và xì mũi từ từ ở bên còn lại. Đừng xì mạnh cả hai bên cùng một lúc.
• Hãy trang bị đồ bảo hộ: Nếu bạn chơi các môn thể thao có thể gây chấn thương mũi (ví dụ: quyền anh, bóng bầu dục), hãy đeo mặt nạ bảo hộ.
• Hãy điều trị dị ứng: Nếu bạn bị dị ứng với các chất như bụi và phấn hoa, chúng có thể gây sưng và chảy máu bên trong mũi. Hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị đúng cách.
• Tránh hút thuốc: Niêm mạc bên trong mũi của người hút thuốc trở nên khô và dễ bị tổn thương hơn.

Thông điệp cuối cùng cần ghi nhớ

Được rồi, vậy chúng ta hãy cùng nhắc lại những điểm quan trọng nhất từ ​​những gì chúng ta đã thảo luận.

• Chảy máu mũi thường không nghiêm trọng. Đừng lo lắng.
• Khi bắt đầu chảy máu, hãy ngồi thẳng, cúi đầu về phía trước và ấn vào phần mềm của mũi trong 10 phút.
• Đừng ngửa đầu ra sau.
• Nếu bạn không thể cầm máu, nếu tình trạng chảy máu kéo dài, hoặc nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng khác , hãy đến gặp bác sĩ.
• Giữ cho mũi luôn ẩm và tránh chảy máu mũi có thể giúp ngăn ngừa chảy máu mũi.

Vì vậy, tôi hy vọng điều này đã giải đáp được nhiều thắc mắc của bạn về chảy máu cam. Hãy nhớ rằng, thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo và không nên được sử dụng thay thế cho lời khuyên y tế. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại nào, tốt nhất nên nói chuyện với bác sĩ.

chảy máu mũi, chảy máu cam, chảy máu mũi, chảy máu mũi, sơ cứu, mũi, sức khỏe