Dạo này bạn cũng hay hắt hơi phải không? Có thể đó là do dị ứng (Dị ứng theo mùa).

Bạn có bị sổ mũi khi hoa nở hoặc sau cơn mưa nhỏ không? Bạn có bị nghẹt mũi và ngứa mắt không? Hầu hết chúng ta đều nghĩ đó chỉ là cảm lạnh thông thường, nhưng rất có thể đó thực chất là "dị ứng theo mùa". Mặc dù không có cách chữa trị hoàn toàn, nhưng có nhiều điều chúng ta có thể làm để kiểm soát và giảm các triệu chứng. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu vấn đề này một cách đơn giản, dễ hiểu nhé.

Tại sao chúng ta lại bị dị ứng như vậy?

Lý do lớn nhất và quan trọng nhất cho điều này là phấn hoa . Cây cối, cỏ và các loại cỏ dại khác nhau giải phóng những hạt phấn hoa nhỏ li ti này vào không khí để sinh sản. Vì vậy, khi phấn hoa này xâm nhập vào mũi của người bị dị ứng, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ phản ứng quá mức.

Nói một cách đơn giản, hệ miễn dịch của cơ thể chúng ta coi phấn hoa là kẻ thù nguy hiểm. Do đó, cơ thể tạo ra các kháng thể đặc biệt để tấn công kẻ thù này. Trong quá trình này, một chất hóa học gọi là ' Histamine ' được giải phóng vào máu với số lượng lớn. Đó là lý do tại sao bạn bị chảy nước mũi, ngứa mắt và ngứa ngáy liên tục. Bạn hiểu chứ?

Hãy tưởng tượng, điều đang xảy ra ở đây giống như hệ thống phòng vệ của cơ thể chúng ta nhìn thấy một hạt phấn hoa vô hại và nghĩ rằng nó là một tên khủng bố nguy hiểm, gây ra sự hoảng loạn trên toàn quốc.

Phấn hoa có thể bay xa hàng dặm nhờ gió, vì vậy bạn vẫn có thể bị dị ứng với phấn hoa từ một cây không nằm trong sân nhà bạn.

Không chỉ có phấn hoa, còn có những lý do khác cho mùa này.

• Nấm mốc : Nấm mốc phát triển mạnh cả trong nhà và ngoài trời trong mùa mưa. Đây cũng là một chất gây dị ứng mạnh.
• Mạt bụi : Khi chúng ta dọn dẹp nhà cửa, những sinh vật nhỏ bé sống cùng với bụi bẩn này cũng có thể làm tăng nguy cơ dị ứng.

Làm sao để biết đây có phải là dị ứng không? Các triệu chứng là gì?

Hãy kiểm tra xem bạn có một hoặc nhiều triệu chứng này không. Chúng rất giống với các triệu chứng của cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng này kéo dài mà không kèm theo sốt, thì nhiều khả năng đó là do dị ứng.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì?

Cách tốt nhất là trước tiên hãy đến gặp bác sĩ gia đình và kể cho họ về các triệu chứng của bạn. Họ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa dị ứng, người sẽ tiến hành các xét nghiệm để xác định xem bạn có thực sự bị dị ứng hay không và đó là loại dị ứng gì.

• Xét nghiệm chích da : Phương pháp này bao gồm chích một lượng rất nhỏ chất mà bạn nghi ngờ mình bị dị ứng lên da và xem da có phản ứng hay không. Nếu da chuyển sang màu đỏ và xuất hiện như một vết phồng rộp nhỏ, điều đó có nghĩa là bạn bị dị ứng với chất đó.
• Xét nghiệm máu: Đôi khi xét nghiệm máu có thể xác nhận điều này.

Có nhiều loại thuốc khác nhau để điều trị tình trạng này.

Điều quan trọng nhất: Mặc dù bạn có thể mua thuốc không cần kê đơn, nhưng cách an toàn và phù hợp nhất vẫn là nói chuyện với bác sĩ và xin lời khuyên của họ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát các triệu chứng bằng thuốc thông thường, bác sĩ có thể đề nghị một phương pháp điều trị gọi là liệu pháp miễn dịch . Phương pháp này bao gồm việc đưa dần dần một lượng rất nhỏ chất gây dị ứng vào cơ thể, cho phép cơ thể thích nghi với nó. Quá trình này cần thời gian, nhưng một số người nhận thấy sự thuyên giảm lâu dài.

Có những phương pháp tự nhiên nào bạn có thể thực hiện tại nhà không?

Vâng, có một số việc đơn giản có thể giúp giảm các triệu chứng.

Rửa mũi

Đây là một phương pháp rất hiệu quả. Bạn có thể dùng bình rửa mũi Neti Pot hoặc chai bóp để rửa sạch dịch nhầy và phấn hoa trong mũi. Dung dịch nước dùng để rửa mũi được pha chế như sau:

• Lấy một cốc nước sạch đã đun sôi.
• Thêm một thìa cà phê (1/4) muối và một thìa cà phê (1/4) bột nở vào đó và khuấy đều cho tan.
• Quan trọng: Luôn chỉ sử dụng nước sạch, đã đun sôi hoặc lọc. Rửa sạch dụng cụ đựng sau khi sử dụng và để khô.

Mặc dù có nhiều thảo dược khác được nhắc đến, nhưng các nghiên cứu khoa học về hiệu quả của chúng vẫn còn ở nhiều mức độ khác nhau. Vì vậy, đừng thử bất cứ điều gì như vậy mà không tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Một vài lời khuyên để bảo vệ bản thân khỏi phấn hoa

Ngoài việc dùng thuốc, điều rất quan trọng là phải tránh xa những thứ gây dị ứng.

• Nên ở trong nhà càng nhiều càng tốt trong thời gian phấn hoa lên đỉnh điểm (thường là vào buổi sáng).
• Trong những thời điểm như thế này, hãy đóng kín cửa sổ và cửa ra vào nhà càng nhiều càng tốt.
• Nếu nhà bạn có máy lọc không khí, việc sử dụng máy lọc không khí là một ý tưởng hay.
• Hãy luôn giữ sạch sẽ những khu vực dễ bám bụi trong nhà, chẳng hạn như giá sách và bệ cửa sổ.
• Sau khi đi ra ngoài về, nhớ rửa mặt và tay. Tốt hơn nữa là bạn nên gội đầu, vì phấn hoa có thể bám trên tóc và lông mi.
• Hãy thay quần áo bạn mặc bên ngoài ngay khi vào trong nhà.
• Hãy hút bụi nhà ít nhất hai lần một tuần. Nhưng nhớ đeo khẩu trang khi hút bụi. Bởi vì ngay cả khi hút bụi, bụi và phấn hoa trên sàn nhà vẫn sẽ bay vào không khí.