Bạn cũng bị đau dữ dội ở hậu môn và âm đạo? Đó có thể là do (Hội chứng Levator Ani)!

Đôi khi bạn có cảm thấy đau nhức khó chịu, căng tức, hoặc cảm giác như có vật gì đó đẩy vào bên trong hậu môn (nơi chúng ta đi đại tiện, đúng không?), âm đạo, hoặc thậm chí là vùng bụng dưới? Có lẽ bạn hơi ngại khi nói với ai đó về điều này, phải không? Nhưng bạn không phải là người duy nhất, điều này có thể xảy ra với nhiều người. Vì vậy đừng sợ. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết về tình trạng này, có một cái tên khá lạ, gọi là `(Hội chứng Levator Ani)`.

Hội chứng (Levator Ani Syndrome) là gì? Nói một cách đơn giản nhất...

Nói một cách đơn giản, `(Hội chứng cơ nâng hậu môn)` là một tình trạng do co thắt hoặc căng cứng cơ `(cơ nâng hậu môn)` ở sàn chậu (tức là tập hợp các cơ và mô giúp giữ cho các cơ quan quan trọng trong ổ bụng, như tử cung và bàng quang, không bị sa xuống, đó là lý do tại sao chúng ta gọi nó là sàn chậu). Cơ `(cơ nâng hậu môn)` này nằm xung quanh hậu môn và âm đạo. Hãy tưởng tượng, cơ này bao phủ đáy khoang chậu của chúng ta như một tấm lưới.

Cơ nâng hậu môn (levator ani) thực hiện nhiều chức năng quan trọng cho cơ thể. Ví dụ, nó đóng vai trò nâng đỡ các cơ quan trong khoang chậu và giúp chúng ta kiểm soát việc đi đại tiện. Vì vậy, khi cơ này đột nhiên bị căng cứng và co thắt, đó là lúc cơn đau bắt đầu xuất hiện. Tình trạng này đôi khi được gọi là đau cơ sàn chậu (pelvic floor myalgia), đau cơ màng chậu (pelvic floor myofascial pain) hoặc co thắt cơ sàn chậu (pelvic floor muscle spasm).

Điều quan trọng cần biết là hội chứng cơ nâng hậu môn (Levator Ani Syndrome) không phải là một bệnh nguy hiểm, đe dọa đến tính mạng . Tuy nhiên, cơn đau đi kèm khá dữ dội, và nếu không được điều trị đúng cách, nó sẽ không tự khỏi. Giống như tất cả chúng ta, khi gặp vấn đề liên quan đến bộ phận sinh dục, chúng ta thường cảm thấy hơi ngại ngùng và xấu hổ khi nói chuyện với ai đó, phải không? Nhưng hãy để tôi nói với bạn, có những phương pháp điều trị tốt cho vấn đề này. Bác sĩ có thể chẩn đoán tình trạng này, giảm các cơn co thắt cơ gây đau đớn mà bạn cảm thấy và mang lại sự giảm đau.

Vậy các triệu chứng của hội chứng cơ nâng hậu môn là gì?

Triệu chứng phổ biến nhất của tình trạng này là đau âm ỉ hoặc cảm giác áp lực ở trực tràng, âm đạo hoặc vùng chậu (bụng dưới). Cơn đau và cảm giác áp lực này có thể được mô tả như sau:

• Quan hệ tình dục có thể gây đau đớn.
• Bạn có thể cảm thấy như đang ngồi trên một quả bóng, hoặc như có một quả bóng bị mắc kẹt bên trong hậu môn. Hãy tưởng tượng xem, cảm giác thật khó chịu, như thể có thứ gì đó bên trong vậy.
• Cơn đau này có thể trở nên dữ dội hơn khi bạn ngồi một chỗ trong thời gian dài. Ví dụ, nếu bạn là người làm việc liên tục ngồi trên ghế văn phòng, hoặc nếu bạn di chuyển hàng giờ trên xe buýt hoặc tàu hỏa như chúng tôi ở Sri Lanka, cơn đau này rất có thể xuất hiện và tăng lên.
• Bạn có thể cảm thấy cơn đau giảm bớt khi đứng hoặc đi bộ.
• Cơn đau có thể kéo dài hàng giờ và cũng có thể đột ngột trở nên dữ dội hơn.

Đôi khi cơn đau này bắt đầu vào buổi sáng và trở nên tồi tệ hơn khi ngày trôi qua. Với những người khác, cơn đau có thể lan đến mông (đúng vậy, mông của bạn) hoặc đùi trên. Điều thực sự khó chịu là đôi khi cơn đau này bắt đầu khi bạn đang ngủ say, và nó có thể dữ dội đến mức làm bạn tỉnh giấc.

Tại sao chúng ta lại mắc phải hội chứng "(Levator Ani Syndrome)"? Nguyên nhân là gì?

Thực tế, các bác sĩ vẫn chưa tìm ra chính xác lý do tại sao cơ "nâng hậu môn" lại đột nhiên co thắt như vậy. Điều đó có nghĩa là họ vẫn chưa biết nguyên nhân chính xác . Tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số hoạt động nhất định có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng co thắt cơ này. Một số hoạt động đó bao gồm:

• Những chuyến đi dài bằng ô tô: Điều này có thể là do bạn phải ngồi trong thời gian dài.
• Căng thẳng: Đúng vậy, đừng ngạc nhiên, áp lực mà chúng ta cảm nhận cũng có thể ảnh hưởng đến các vấn đề sức khỏe thể chất như thế này.
• Quan hệ tình dục: Một số người có thể cảm thấy đau sau khi quan hệ.
• Đại tiện: Đôi khi việc rặn mạnh khi đi đại tiện cũng có thể là một yếu tố.

Đây là những điều tôi đang nghĩ đến ngay lúc này. Tuy nhiên, bạn có thể mắc phải tình trạng này mà không cần bất kỳ điều nào trong số đó.

Bác sĩ chẩn đoán chính xác hội chứng cơ nâng hậu môn như thế nào?

Không có xét nghiệm cụ thể, duy nhất nào để chẩn đoán tình trạng này (Hội chứng Levator Ani). Điều đó có nghĩa là bạn không thể ngay lập tức kết luận "À, đây chính là bệnh này" chỉ bằng xét nghiệm máu hoặc chụp chiếu.

Khi bạn đến gặp bác sĩ, điều đầu tiên họ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng. Sau đó, họ sẽ khám sức khỏe tổng quát. Việc này thường bao gồm khám trực tràng bằng ngón tay (còn gọi là DRE) và khám vùng chậu. Trong quá trình khám, bác sĩ có thể sờ thấy sự căng cứng hoặc đau nhức ở cơ nâng hậu môn. Mặc dù các xét nghiệm này có vẻ hơi khó chịu, nhưng chúng rất quan trọng để chẩn đoán bệnh.

Quan trọng: Nếu bạn gặp các triệu chứng này, đừng ngần ngại mà hãy đến gặp bác sĩ. Bác sĩ sẽ giúp bạn.

Vậy thì phương pháp điều trị cho trường hợp này là gì?

May mắn thay, có một số phương pháp điều trị cho tình trạng này (Hội chứng cơ nâng hậu môn). Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các phương pháp điều trị này có thể mang lại hiệu quả tốt.

• Liệu pháp phản hồi sinh học:Đây là một loại điều trị đặc biệt. Nó bao gồm việc hướng dẫn bạn cách kiểm soát và thư giãn một số cơ nhất định trong cơ thể (trong trường hợp này là cơ nâng hậu môn). Chuyên viên vật lý trị liệu sử dụng các cảm biến đặc biệt và video để quan sát bạn căng và thả lỏng cơ. (Hãy tưởng tượng như bạn đang siết chặt mông để ngăn không cho hơi thoát ra ngoài). Chuyên viên trị liệu sẽ phản hồi và giúp bạn cải thiện khả năng phối hợp cơ bắp. Điều này cho phép bạn thực hành việc thư giãn cơ một cách có ý thức.

• Kích thích điện phân: Trong phương pháp điều trị này, bác sĩ sẽ đưa một thiết bị nhỏ (đầu dò) vào trực tràng của bạn. Thiết bị này sẽ truyền một dòng điện rất nhẹ để làm giãn các cơ xung quanh trực tràng. Phương pháp này không gây đau.

• Thuốc giãn cơ: Đây là những loại thuốc được bác sĩ kê đơn. Những loại thuốc này có thể giúp giảm co thắt và cứng cơ. Một số loại thuốc phổ biến nhất được sử dụng cho hội chứng cơ nâng hậu môn là methocarbamol (bạn có thể đã nghe đến nó với tên thương hiệu Robaxin®), diazepam (còn được gọi là Valium®) và cyclobenzaprine (có sẵn với tên thương hiệu Flexmid® hoặc Flexeril®). Tuyệt đối không được tự ý sử dụng các loại thuốc này mà không có sự tư vấn của bác sĩ.

• Liệu pháp giải phóng cân cơ: Đây cũng là một loại liệu pháp xoa bóp. Ở đây, các điểm kích hoạt trong cơ nâng hậu môn được xác định và một thiết bị đặc biệt được sử dụng để xoa bóp các vùng đó.

• Vật lý trị liệu sàn chậu: Đây là một phương pháp điều trị rất quan trọng. Chuyên viên vật lý trị liệu sẽ giúp bạn phục hồi chức năng sàn chậu. Bài viết này hướng dẫn một số bài tập giúp kéo giãn các cơ vùng chậu và sàn chậu. Thực hiện đúng các bài tập này có thể giúp thư giãn cơ bắp và giảm đau.

• Ngâm hậu môn: Đây là một việc rất đơn giản. Bạn có thể làm tại nhà. Chỉ cần ngồi trong một chậu nước nông khoảng 15-20 phút. Hơi ấm giúp thư giãn cơ nâng hậu môn. Bạn có thể làm hai hoặc ba lần một ngày.

Điều gì sẽ xảy ra sau khi điều trị? Liệu sẽ có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn?

Đối với nhiều người, khi kết hợp với thuốc và vật lý trị liệu, như đã đề cập trước đó, các triệu chứng giảm đáng kể. Vì vậy, vẫn có hy vọng. Tuy nhiên, đừng mong đợi sẽ khỏi ngay lập tức. Cần có thời gian để cảm thấy tốt hơn.

Tôi nên đi khám bác sĩ chuyên khoa nào trong trường hợp này?

Nếu bạn có những triệu chứng này, trước tiên bạn nên đến gặp bác sĩ gia đình (bác sĩ đa khoa). Bác sĩ sẽ khám cho bạn và giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa nếu cần thiết.

Thông thường, các bệnh lý này được điều trị bằng:

• Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa:Vì những triệu chứng này có liên quan đến trực tràng.
• Bác sĩ phụ khoa: Đặc biệt nếu phụ nữ có các triệu chứng ở âm đạo.
• Bác sĩ phẫu thuật đại tràng và trực tràng: Họ điều trị các bệnh liên quan đến trực tràng và đại tràng .

Bác sĩ gia đình của bạn sẽ quyết định chuyên gia nào phù hợp nhất với bạn và giới thiệu bạn đến đó.

Tôi nên đi khám bác sĩ lại khi nào?

Nếu các triệu chứng của bạn tái phát hoặc trở nên nặng hơn trong khi đang điều trị, hãy nhớ báo cho bác sĩ. Ngoài ra, nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng mới nào, chẳng hạn như chảy máu trực tràng, hoặc bất kỳ cơn đau mới nào ở trực tràng hoặc âm đạo, bạn nên báo cho bác sĩ ngay lập tức.

Sự khác biệt giữa `(Hội chứng Levator Ani)` và `(Đau trực tràng thoáng qua)` là gì?

Cả hai đều là những tình trạng gây đau ở hậu môn, nhưng có một chút khác biệt.

Cơn đau trong `(Proctalgia Fugax)` rất dữ dội, xuất hiện đột ngột và thường biến mất trong vòng 20 phút . Cảm giác như bị dao đâm, như có vật gì đó mắc kẹt trong cổ họng, hoặc như một cơn đau nhói.

Tuy nhiên, mặc dù cơn đau của hội chứng cơ nâng hậu môn đôi khi có thể dữ dội, nhưng thường thì đó là cơn đau âm ỉ, nhức nhối và co thắt như đã đề cập trước đó. Cơn đau này có thể đến rồi đi, hoặc có thể kéo dài hàng giờ liền.

Bệnh trĩ có thể dẫn đến hội chứng cơ nâng hậu môn không?

Không, bệnh trĩ không gây ra hội chứng cơ nâng hậu môn. Bệnh trĩ là một bệnh hoàn toàn khác. Bệnh trĩ là các mạch máu bị giãn nở bên trong hoặc bên ngoài hậu môn. Thông thường, các mạch máu này bị chèn ép khi bạn nâng vật nặng hoặc rặn mạnh khi đi đại tiện.

Nhưng `(Hội chứng Levator Ani)` là do cơ bị chèn ép. Như chúng ta đã nói trước đó, nguyên nhân chính xác vẫn chưa được biết. Vì vậy, đừng nhầm lẫn giữa hai bệnh này.

Thông điệp quan trọng nhất cần ghi nhớ

Nếu bạn mắc phải tình trạng này, bạn có thể bị đau liên tục ở hậu môn và âm đạo. Điều này là do cơ nâng hậu môn gần hậu môn bị co thắt và căng cứng, gây đau ở hậu môn và âm đạo.

Nhưng điều quan trọng nhất là, có những phương pháp điều trị hiệu quả cho tình trạng này . Bác sĩ có thể giúp bạn giảm bớt khó chịu bằng các biện pháp như thuốc và vật lý trị liệu. Bạn có thể cảm thấy hơi sợ hãi, xấu hổ hoặc không thoải mái khi nói chuyện với bác sĩ về những triệu chứng này. Điều đó là bình thường. Nhưng bác sĩ sẽ hiểu cảm xúc của bạn. Họ sẽ lắng nghe cẩn thận những gì bạn nói.

Vì vậy, nếu bạn gặp phải vấn đề tương tự, đừng ngần ngại mà hãy đến gặp bác sĩ. Bác sĩ sẽ giúp bạn và kê đơn điều trị tốt nhất để giảm bớt các triệu chứng. Bạn không hề đơn độc!

Hội chứng cơ nâng hậu môn, đau trực tràng, đau âm đạo, đau vùng chậu, chuột rút cơ, đau sàn chậu, hội chứng cơ nâng hậu môn.