Là một người mẹ mang thai, bạn đã bao giờ trải qua cơn đau nhói đột ngột ở vùng kín, cảm giác như bị điện giật hoặc bị đâm rồi biến mất trong vài giây chưa? Điều này thường xảy ra rất đột ngột, khi bạn đang ngồi, đi bộ hoặc trở mình trên giường. Nhiều bà mẹ sợ hãi khi cơn đau đột ngột này xảy ra. Nhưng đây là một tình trạng phổ biến thường xảy ra trong thai kỳ. Hôm nay, chúng ta sẽ nói về tình trạng này, được biết đến trong y học với tên gọi là "Đau nhói vùng kín".
"Lightning Crotch" là cái gì vậy?
Nói một cách đơn giản, đó là cơn đau nhói, dữ dội xảy ra ở vùng âm đạo, bụng dưới và khu vực xung quanh trong suốt thai kỳ. Nó được gọi là "cơn đau như tia chớp" vì nó đến và đi nhanh như chớp.
Điều này không nguy hiểm. Cơn đau này thường do áp lực của em bé trong tử cung lên cổ tử cung và các dây thần kinh xung quanh gây ra. Bạn biết đấy, cổ tử cung là phần thấp nhất của tử cung. Khi em bé dần lớn lên và hạ xuống để chuẩn bị cho quá trình sinh nở, các dây thần kinh ở khu vực này bị chèn ép. Đó là khi bạn cảm thấy cơn đau như bị điện giật.
Cảm giác đau này có khác biệt không?
Đúng vậy, cơn đau này khác với các cơn co thắt hoặc đau bụng kinh. Hãy tưởng tượng đó là một cơn đau nhói, nhanh và dữ dội. Một số người mô tả nó là đau như bị đâm hoặc đau như bị đâm. Cường độ của cơn đau này thường phụ thuộc vào vị trí và kích thước của em bé.
Hãy cùng xem những điểm khác biệt chính giữa các cơn đau này là gì.
| Bản chất của cơn đau | Sét đánh | Sự co thắt |
|---|---|---|
| Cảm giác như thế nào | Một cơn đau nhói, như điện giật, đột ngột, giống như bị đâm bằng dao. | Đó là một cơn đau theo nhịp, bắt đầu bằng cảm giác nhức nhối, tăng dần rồi giảm dần. |
| Thời gian | Khoảng thời gian đó rất ngắn. Nó trôi qua chỉ trong vài giây. | Cơn co thắt kéo dài từ 30 đến 60 giây hoặc hơn, và tăng dần theo thời gian khi quá trình chuyển dạ đến gần. |
| Vị trí | Cảm giác này có thể xuất hiện ở phần dưới âm đạo, trực tràng và vùng chậu. | Toàn bộ tử cung có cảm giác căng tức, và lưng cùng vùng bụng dưới cũng bị ảnh hưởng. |
Hiện tượng này bắt đầu từ giai đoạn nào của thai kỳ?
Hầu hết mọi người đều trải qua cơn đau này trong ba tháng cuối thai kỳ, sau tuần thứ 28. Lý do chính là trong thời gian này, khi em bé tăng cân, bé cũng tụt xuống sâu hơn vào khung chậu để chuẩn bị cho việc sinh nở. Hiện tượng này được gọi là "em bé tụt". Cơn đau này có thể xảy ra do áp lực lên cổ tử cung khi nó tụt xuống.
Điều này có nghĩa là em bé sắp chào đời rồi phải không?
Đây là câu hỏi mà nhiều bà mẹ thường hỏi. Đúng vậy, đôi khi cơn đau này có thể là dấu hiệu cho thấy chuyển dạ sắp đến. Tuy nhiên, đây không phải là một chỉ báo đáng tin cậy. Một số bà mẹ có thể trải qua cơn đau này vài tuần hoặc vài tháng trước khi chuyển dạ. Do đó, các bác sĩ không sử dụng triệu chứng này để xác định xem chuyển dạ có sắp xảy ra hay không.
Điều đó có nghĩa là bạn không cần phải vội vàng đến bệnh viện ngay lập tức vì sợ bị thương. Nhưng điều rất quan trọng là bạn cần nói chuyện với bác sĩ về vấn đề này.
Có thể làm gì để giảm đau?
Không thể hoàn toàn chấm dứt cơn đau này, vì nó là do tư thế của em bé gây ra. Tuy nhiên, có một vài điều bạn có thể làm để giảm tần suất và kiểm soát cơn đau phần nào.
- Thay đổi tư thế: Ngay khi cảm thấy đau, hãy thay đổi tư thế. Nếu bạn đang đứng, hãy ngồi xuống một lúc. Nếu bạn đang ngồi, hãy đứng dậy và đi lại một chút.
- Di chuyển chậm rãi: Tránh những chuyển động đột ngột, nhanh chóng. Ví dụ, khi ra khỏi giường hoặc ra khỏi xe, hãy làm những việc này thật chậm rãi và có kiểm soát.
- Sử dụng đai đỡ bụng:Sử dụng đai/đai hỗ trợ được thiết kế dành riêng cho phụ nữ mang thai có thể giúp giảm đáng kể áp lực lên vùng xương chậu.
- Tập thể dục: Nên tập thể dục nhẹ nhàng, thường xuyên và phù hợp với thai kỳ. Đặc biệt, các bài tập như bơi lội giúp giảm áp lực lên các khớp.
- Tắm nước ấm: Tắm nước ấm sẽ giúp thư giãn cơ bắp và khớp xương. Điều này sẽ mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu tuyệt vời.
- Massage trước sinh: Massage từ một chuyên viên được đào tạo bài bản có thể giúp giảm bớt những cơn đau này.
Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?
Như chúng tôi đã nói trước đây, đau nhói vùng háng thường không nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu cơn đau đi kèm với các triệu chứng sau đây, bạn nhất định nên đến gặp bác sĩ.
- Nếu cơn đau kéo dài, ngày càng tăng hoặc xuất hiện theo nhịp điệu (đây có thể là dấu hiệu chuyển dạ).
- Nếu cơn đau kèm theo chảy máu âm đạo .
- Nếu có dịch lỏng chảy ra cùng với cơn đau (đây có thể là hiện tượng vỡ ối).
- Nếu cơn đau nhói này xảy ra nhiều hơn vài lần một ngày, bạn nên báo cho bác sĩ biết.
Đừng quên, nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hay lo lắng nào, đừng ngần ngại trao đổi với bác sĩ của mình.
Đau háng thoáng qua và đau dây chằng tròn có phải là cùng một bệnh không?
Không. Mặc dù cả hai đều là những cơn đau khi mang thai, nhưng chúng khác nhau. Sự khác biệt chính là vị trí đau.
| Tính năng | Sét đánh | Đau dây chằng tròn |
|---|---|---|
| Nơi cảm nhận được nỗi đau | Cảm giác này xuất hiện sâu bên trong âm đạo, vùng chậu và hậu môn. | Tôi cảm thấy nó ở hai bên vùng bụng dưới, khu vực háng. |
| Thời gian xảy ra | Thường là vào tam cá nguyệt thứ ba. | Thường là vào tam cá nguyệt thứ hai. |
| Lý do | Áp lực của em bé lên cổ tử cung và các dây thần kinh. | Khi tử cung phát triển, các dây chằng nâng đỡ nó sẽ giãn ra. |
Mang thai là một trải nghiệm tuyệt vời. Đó cũng là thời điểm xuất hiện đủ loại đau nhức và khó chịu. Vì vậy, cơn đau nhói ở vùng kín chỉ là một trong số những khó chịu đó. Mặc dù cảm giác hơi dữ dội, nhưng tất cả sẽ biến mất sau khi em bé chào đời. Vì vậy, đừng quá lo lắng về điều đó.
Thông điệp cần ghi nhớ
- "Đau quặn bụng đột ngột" là cơn đau nhói, bất ngờ thường xảy ra trong ba tháng cuối thai kỳ. Tình trạng này thường không nguy hiểm.
- Nguyên nhân chính là do áp lực mà thai nhi trong bụng gây ra lên cổ tử cung và các dây thần kinh xung quanh.
- Đây không phải là dấu hiệu đáng tin cậy cho thấy sắp chuyển dạ.
- Những việc như thay đổi tư thế, di chuyển chậm rãi, đeo đai đỡ bụng và tắm nước ấm có thể giúp ích.
- Nếu cơn đau kèm theo chảy máu, tiết dịch loãng hoặc đau dai dẳng , hãy gọi ngay cho bác sĩ.
👩🏽⚕️ Câu hỏi thường gặp (FAQ)
💬 Đi ngoài nhiều lần là gì? Có phải là tiêu chảy không?
Thông thường, một người đi đại tiện khoảng 1-3 lần một ngày. Tuy nhiên, "Đi đại tiện thường xuyên" là tình trạng bạn đột nhiên phải chạy vào nhà vệ sinh (cần đi vệ sinh gấp) hơn 4-5 lần một ngày, ngay sau khi ăn (hoặc thậm chí không có cảm giác muốn đi). Đây có thể là tiêu chảy phân lỏng, hoặc cũng có thể chỉ là đi đại tiện bình thường (tình trạng này có thể khiến cuộc sống của bạn trở nên khó chịu).
💬 Nguyên nhân chính gây ra tình trạng đi ngoài nhiều lần là gì?
Có 4 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này: 1) Hội chứng ruột kích thích (IBS) - Đây là một bệnh nghiêm trọng trong đó ruột bị giãn nở quá mức do căng thẳng (không phát hiện bệnh lý cụ thể nào trong các xét nghiệm). 2) Ngộ độc thực phẩm/vi trùng nguy hiểm (Viêm dạ dày ruột do virus/vi khuẩn) - Gây tiêu chảy do thức ăn xâm nhập vào dạ dày. 3) Nguyên nhân gây tử vong là: Bệnh viêm ruột (IBD) - Bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng. 4) Không dung nạp sữa/đường (Không dung nạp lactose/gluten).
💬 Những trường hợp nào cần phải đến bệnh viện/bác sĩ ngay lập tức trong tình huống nguy hiểm đến tính mạng/khẩn cấp, thay vì ở nhà cho đến khi bệnh thuyên giảm?
Thông thường, nhiễm trùng do vi khuẩn sẽ tự khỏi trong vòng 2-3 ngày (bạn cần uống nhiều nước/chất lỏng). Nhưng nguy hiểm lớn nhất là! 1) Nếu bạn thấy có máu đỏ sẫm trong phân (phân có máu), hoặc phân đen như nhựa đường (phân đen - thủng ruột), 2) Nếu bạn bị đau bụng dữ dội kèm theo sốt cao (sốt), 3) Nếu bạn bị tiêu chảy kéo dài nhiều ngày và cảm thấy yếu và chóng mặt (mất nước nghiêm trọng), 4) Nếu bạn giảm cân không rõ nguyên nhân (sụt cân - ung thư), bạn cần phải nhập viện ngay lập tức!
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn