Phổi của chúng ta: Hãy cùng tìm hiểu mọi điều về cơ quan tuyệt vời này, nơi mang lại sự sống!

Bạn đã bao giờ nghĩ về quá trình hô hấp kỳ diệu và phức tạp đến mức nào chưa? Mà không hề hay biết, chúng ta thực hiện hơn hai mươi nghìn lần mỗi ngày. Trong khi ngủ, làm việc và vui chơi, người hùng thầm lặng đằng sau công việc tuyệt vời cung cấp oxy cần thiết cho cơ thể và thải ra các khí không cần thiết chính là phổi của chúng ta. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về phổi, bộ phận không thể thiếu đối với cuộc sống của chúng ta.

Phổi là gì? Chúng nằm ở đâu?

Nói một cách đơn giản, phổi là bộ phận chính của hệ hô hấp , là mạng lưới các cơ quan tham gia vào quá trình thở của chúng ta. Chúng ta có hai phổi. Chúng nằm ở ngực, là khu vực giữa cổ và bụng, ở hai bên. Chúng ta cũng gọi đây là lồng ngực.

Phổi của chúng ta không hoàn toàn giống nhau. Có một vài điểm khác biệt nhỏ.

Phổi phải

Phổi phải được chia thành ba phần, hay còn gọi là các 'thùy' . Nó ngắn hơn một chút so với phổi trái, nhưng rộng hơn. Cả hai phổi của chúng ta đều được bao phủ bởi một màng bảo vệ gọi là 'màng phổi' .

Phổi trái

Phổi trái có hai thùy. Thùy này nhỏ hơn thùy phải. Lý do là để dành chỗ cho tim. Tim nằm ở vị trí đáng lẽ là giữa phổi trái. Vì vậy, trong phổi trái, có một khoảng trống nhỏ được khoét ra để chứa tim, mà chúng ta gọi là "khuyết tim" .

Điều gì thực sự xảy ra trong phổi?

Chức năng chính của phổi là cung cấp oxy cho các tế bào trong cơ thể và loại bỏ carbon dioxide, một chất thải do tế bào tạo ra, ra khỏi cơ thể. Quá trình này diễn ra từ 12 đến 20 lần mỗi phút.

Hãy tưởng tượng bạn đang hít thở.

1. Khi bạn thở bằng mũi hoặc miệng, không khí sẽ đi qua phía sau cổ họng và vào khí quản .

2. Sau đó, khí quản chia thành hai nhánh. Chúng ta gọi chúng là 'ống phế quản' . Một nhánh nối với phổi phải, và nhánh kia nối với phổi trái.

3. Bên trong phổi, các ống này phân nhánh thành các nhánh nhỏ hơn gọi là 'phế quản' và các ống nhỏ hơn nữa gọi là 'tiểu phế quản' .

4. Cuối cùng, những kênh nhỏ này kết nối với một cụm các túi khí nhỏ li ti trông giống như một chùm nho. Chúng được gọi là 'phế nang' . Đây là những "ông ngựa thồ" trong phổi của chúng ta. Chính thông qua các túi khí này mà oxy trong không khí chúng ta hít thở được đưa vào máu.

Sau khi hấp thụ oxy, máu rời khỏi phổi và đi đến tim. Từ đó, tim bơm máu giàu oxy này đi khắp cơ thể. Đó là lúc mọi tế bào và mô trong cơ thể chúng ta nhận được lượng oxy cần thiết để tồn tại.

Khi các tế bào trong cơ thể sử dụng oxy, chúng sẽ tạo ra carbon dioxide như một chất thải. Khí này quay trở lại máu và đi đến phổi. Khi chúng ta thở ra, khí carbon dioxide không mong muốn này sẽ được thải ra khỏi cơ thể.

Phổi tự bảo vệ mình như thế nào?

Hệ hô hấp của chúng ta có một số cơ chế phòng vệ tuyệt vời để ngăn chặn những thứ có hại như bụi và vi trùng trong không khí xâm nhập vào phổi khi chúng ta hít thở.

• Lông mũi nhỏ: Chúng hoạt động như một bộ lọc giúp làm sạch không khí. Chúng ngăn chặn các hạt bụi lớn xâm nhập vào mũi.
• Chất nhầy được sản sinh trong khí quản và phế quản: Chất nhầy này giúp giữ ẩm cho đường thở. Nó cũng giữ lại các chất như bụi và vi khuẩn.
• Lông mao: Đây là những cấu trúc nhỏ giống như sợi tóc trong đường hô hấp của chúng ta. Chúng liên tục di chuyển lên trên, đẩy chất nhầy và các chất có hại khác về phía cổ họng. Sau đó, chúng ta có thể ho ra hoặc nuốt chúng xuống. Một trong những lý do chính khiến hút thuốc lá nguy hiểm là do khói thuốc làm tổn thương các lông mao này.

Các bệnh và tình trạng thường gặp ảnh hưởng đến phổi

Thật không may, có rất nhiều bệnh có thể ảnh hưởng đến phổi của chúng ta. Một số bệnh nhẹ, trong khi những bệnh khác có thể mãn tính và nghiêm trọng. Dưới đây là một số bệnh phổ biến.

Những dấu hiệu nào có thể cho thấy bệnh phổi?

Nếu bạn có vấn đề về phổi, bạn có thể gặp phải một hoặc nhiều triệu chứng sau đây. Đây chắc chắn là điều bạn cần lưu ý .

• Khó thở : Cảm giác khó thở ngay cả khi thực hiện những công việc nhỏ.
• Đau ngực : Cơn đau trở nên trầm trọng hơn khi hít thở sâu hoặc ho.
• Ho: Ho mãn tính, đặc biệt là ho kéo dài nhiều tuần. Có đờm lẫn máu.
• Mệt mỏi: Cảm giác mệt mỏi tột độ liên tục.
• Thở khò khè: Âm thanh rít phát ra từ lồng ngực.
• Sưng mắt cá chân và bàn chân: Triệu chứng này cũng có thể thấy ở một số bệnh về phổi.

Làm thế nào để kiểm tra sức khỏe phổi?

Khi bạn đi khám bác sĩ, họ có thể khám cho bạn và đưa ra một số nhận định về phổi của bạn. Ví dụ:

• Bác sĩ sẽ dùng ống nghe để kiểm tra phổi và xem có âm thanh bất thường nào không (tiếng ran, tiếng thở khò khè).
• Bạn đếm số lần thở mỗi phút.
• Một thiết bị nhỏ gọi là máy đo nồng độ oxy trong máu được gắn vào ngón tay và đo mức oxy trong máu.

Ngoài khám tổng quát, có thể cần thực hiện thêm nhiều xét nghiệm khác để chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh.

Các xét nghiệm hình ảnh phổi

Những thiết bị này cho phép bác sĩ quan sát tình trạng bên trong phổi của bạn.

• Chụp X-quang ngực
• Chụp CT
• Siêu âm
• Quét MRI

Kiểm tra chức năng phổi

Các xét nghiệm này đo lường chức năng hoạt động của phổi bạn.

• Đo chức năng hô hấp (Spirometry): Một xét nghiệm đo tốc độ và lượng không khí bạn có thể thở ra.
• Bài kiểm tra đi bộ 6 phút: Bài kiểm tra này đo lường sự thay đổi nồng độ oxy trong máu và nhịp tim của bạn khi bạn đi bộ trong 6 phút.

Các thủ tục có thể cần gây mê

Trong một số trường hợp, có thể cần phải đưa camera vào phổi để quan sát bên trong hoặc lấy một mảnh mô (sinh thiết) để kiểm tra.

• Nội soi phế quản: Một thủ thuật trong đó một ống mềm có gắn camera nhỏ được đưa qua đường thở để kiểm tra phổi.
• Sinh thiết phổi: Một mảnh mô nhỏ được lấy từ phổi và được kiểm tra dưới kính hiển vi.

Những việc chúng ta có thể làm để giữ cho phổi khỏe mạnh

Có rất nhiều việc chúng ta có thể làm để giữ cho phổi khỏe mạnh và kiểm soát bệnh phổi nếu mắc phải.

• Hãy bỏ thuốc lá hoàn toàn: Đây là điều tốt nhất và quan trọng nhất bạn có thể làm. Hãy ngừng hút thuốc lá điếu, thuốc lá cuốn và cả thuốc lá điện tử.
• Duy trì cân nặng hợp lý: Khi cân nặng tăng lên, đặc biệt là khi mỡ tích tụ ở vùng bụng, khả năng giãn nở của phổi sẽ bị hạn chế.
• Tập thể dục thường xuyên:Tập thể dục giúp tăng dung tích phổi. Tuy nhiên, nếu bạn mới bắt đầu tập thể dục, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước.
• Hãy ăn những thực phẩm lành mạnh.
• Uống nhiều nước: Điều này sẽ giúp làm loãng chất nhầy trong phổi và giúp dễ dàng loại bỏ hơn.
• Bảo vệ bản thân khỏi các bệnh truyền nhiễm: Rửa tay thường xuyên. Tránh xa những người bị ốm. Tiêm phòng theo khuyến cáo của bác sĩ.