Cơ thể bạn có đang chống lại chính các cơ bắp của mình không? Hãy cùng tìm hiểu chính xác về viêm cơ!

Đôi khi bạn có cảm thấy tay chân bị tê, hoặc cảm thấy mệt mỏi đến mức không thể làm gì được? Hay cơ bắp của bạn bị đau hoặc sưng lên? Có thể bạn không để ý nhiều đến những điều này. Tuy nhiên, rất có thể đây không chỉ là sự mệt mỏi thông thường. Hôm nay chúng ta sẽ nói về một tình trạng trong đó hệ thống miễn dịch của chính cơ thể tấn công các cơ của bạn, điều này hơi phức tạp nhưng rất quan trọng cần biết. Đó là viêm cơ .

Viêm cơ là gì? Hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản!

Nói một cách đơn giản, viêm cơ là khi hệ thống miễn dịch của bạn – hệ thống phòng vệ của cơ thể – tấn công nhầm vào chính các cơ của bạn . Nó giống như tấn công chính ngôi nhà của mình. Điều này gây ra tình trạng viêm mãn tính trong các cơ. Viêm được đặc trưng bởi sưng, đỏ và đau. Khi tình trạng viêm này tiếp diễn, các cơ của bạn sẽ dần dần yếu đi. Điều này đôi khi có thể dẫn đến đau cơ dữ dội.

Viêm cơ là một bệnh thuộc nhóm bệnh lớn hơn gọi là bệnh cơ (myopathy ). Bệnh cơ là thuật ngữ chung cho bất kỳ bệnh nào ảnh hưởng đến các cơ nối với xương và giúp chúng ta vận động (còn gọi là cơ xương ). Vì vậy, trong viêm cơ, đây là những cơ bị ảnh hưởng chủ yếu.

Viêm cơ ảnh hưởng đến những nhóm cơ nào?

Có nhiều loại viêm cơ khác nhau, và mỗi loại có thể ảnh hưởng đến các nhóm cơ khác nhau trong cơ thể. Nhưng những loại phổ biến nhất ảnh hưởng đến các cơ mà chúng ta sử dụng cho các hoạt động hàng ngày. Hãy xem xét:

• Các cơ ở cánh tay và vai của bạn.
• Các cơ ở chân và hông của bạn.
• Các cơ ở vùng bụng và lưng (tức là phần thân trên).

Đây thường là những vùng bị ảnh hưởng nhiều nhất. Tuy nhiên, một số người cũng có thể bị yếu cơ ở các vùng khác. Ví dụ:

• Các cơ xung quanh mắt .
• Các cơ xung quanh thực quản của chúng ta (chúng giúp chúng ta nuốt thức ăn).
• Cơ hoành là cơ chính giúp chúng ta thở.

Các bác sĩ vẫn chưa biết chính xác nguyên nhân gây ra bệnh viêm cơ. Hiện vẫn chưa có cách chữa khỏi hoàn toàn . Nhưng đừng lo lắng! Bác sĩ sẽ điều trị để giúp kiểm soát các triệu chứng của bạn. Họ cũng sẽ khuyên bạn nên tập các bài tập và động tác giãn cơ để giúp tăng cường và kéo giãn các cơ bị ảnh hưởng trong khi các triệu chứng còn nhẹ.

Quan trọng:Nếu bạn đột nhiên cảm thấy choáng váng, khó đi lại hoặc cử động tay chân, hoặc xuất hiện các vết phát ban hoặc đau nhức trên da , hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức . Nếu bạn khó thở hoặc khó nuốt, hãy đến phòng cấp cứu bệnh viện ngay lập tức . Đây không phải là những dấu hiệu tốt để xem nhẹ.

Có những loại viêm cơ nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về điều đó!

Vâng, có một số loại viêm cơ chính. Bác sĩ sẽ cho bạn biết chính xác bạn mắc loại viêm cơ nào dựa trên các triệu chứng và vị trí của các cơ bị ảnh hưởng. Có ba loại chính:

• Viêm đa cơ
• Viêm da cơ
• Viêm cơ thể vùi

Chúng ta hãy cùng xem xét chi tiết từng khía cạnh này.

Hãy cùng tìm hiểu về bệnh viêm đa cơ.

Khi nói đến viêm đa cơ , từ "đa" có nghĩa là "nhiều". Điều này có nghĩa là nhiều cơ bị ảnh hưởng cùng một lúc. Thường thì, nó ảnh hưởng đến các cơ nằm gần trung tâm cơ thể, ví dụ như vai và hông.

Bệnh viêm đa cơ này không xảy ra đột ngột. Các triệu chứng xuất hiện dần dần theo thời gian . Bệnh thường gặp nhất ở người lớn. Nghiên cứu cũng cho thấy phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh này cao gấp đôi so với nam giới.

Nếu bạn mắc bệnh viêm đa cơ, bạn có thể gặp khó khăn ngay cả khi thực hiện những công việc đơn giản hàng ngày. Ví dụ:

• Khó khăn khi đứng dậy từ tư thế ngồi.
• Khó khăn khi leo cầu thang.
• Khó khăn khi nâng vật nặng.
• Thật khó để với tay lên và nhặt thứ gì đó.

Viêm da cơ là gì?

Phần "derma" trong tên gọi viêm da cơ (dermatomyositis , nghĩa là da) có thể cho bạn biết rằng nó liên quan đến da. Đúng vậy, loại viêm cơ này ảnh hưởng đến cả da và cơ bắp của bạn .

Đối với một số người, bệnh có thể mất vài tháng để phát triển, nhưng đôi khi viêm da cơ có thể phát triển đột ngột, hoặc thậm chí nhanh chóng. Điều quan trọng nhất là bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt . Khi đó bạn sẽ có cơ hội tốt hơn để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

Mặc dù rất hiếm gặp, viêm da cơ có thể đe dọa đến tính mạng , đặc biệt là trong năm đầu tiên sau khi các triệu chứng bắt đầu xuất hiện. Những người mắc bệnh này cũng được cho là có nguy cơ mắc một số loại ung thư cao hơn một chút.

Viêm da cơ có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Khi ảnh hưởng đến trẻ nhỏ, nó được gọi là viêm da cơ thiếu niên .

Nếu tôi mắc bệnh viêm cơ thể vùi thì sao?

Viêm cơ thể vùi (IBM) là một bệnh thoái hóa cơ xảy ra ở người trên 50 tuổi .

Bệnh IBM chủ yếu ảnh hưởng đến các cơ ở tứ chi, đặc biệt là cánh tay và chân từ đầu gối trở xuống . Bệnh cũng có thể ảnh hưởng đến các cơ ở cổ họng giúp bạn nuốt. Khoảng 30% người mắc IBM bị chứng khó nuốt (dysphagia ).

Nếu bạn mắc bệnh viêm cơ thể vùi (IBM), bạn có thể gặp khó khăn khi thực hiện những việc như:

• Thật khó để thực hiện những công việc tỉ mỉ như cài cúc áo bằng ngón tay.
• Thật khó để cầm nắm một vật nhỏ.
• Khó khăn khi đi lại hoặc đứng thẳng.
• Khó nuốt thức ăn.

Các triệu chứng thường gặp của viêm cơ là gì?

Mặc dù các triệu chứng của viêm cơ có thể khác nhau tùy thuộc vào loại bệnh, nhưng có một số triệu chứng phổ biến:

• Yếu cơ: Đây là triệu chứng chính. Bạn có thể đột nhiên không thể nâng tay hoặc chân lên, hoặc gặp khó khăn khi đứng dậy khỏi ghế.
• Đau khớp hoặc đau cơ: Các cơ trên cơ thể bị đau nhức, đôi khi kèm theo đau khớp.
• Mệt mỏi: Cảm thấy quá mệt mỏi đến nỗi không thể làm bất cứ việc gì.
• Sưng: Các cơ bị ảnh hưởng có thể bị sưng.
• Khó thở hoặc khó nuốt: Đây là một triệu chứng nghiêm trọng hơn. Tình trạng này có thể xảy ra nếu các cơ ở cổ họng hoặc cơ hoành bị ảnh hưởng.
• Rối loạn nhịp tim: Nếu viêm cơ ảnh hưởng đến cơ tim, nhịp tim có thể thay đổi.

Những triệu chứng này không kéo dài mãi mãi. Có lúc chúng có thể nặng hơn và có lúc lại nhẹ hơn. Khi các triệu chứng nghiêm trọng, bạn có thể gặp khó khăn khi thực hiện các công việc hàng ngày, dễ mệt mỏi và cảm thấy không kiểm soát được tay chân. Bác sĩ sẽ giải thích cho bạn những triệu chứng mà bạn có thể gặp phải.

Tại sao bệnh viêm cơ lại xảy ra? Nguyên nhân là gì?

Thực tế, ngay cả các bác sĩ vẫn chưa thể khẳng định chắc chắn nguyên nhân gây ra viêm cơ là gì . Đôi khi nó có thể xảy ra mà không rõ nguyên nhân. Nhưng đôi khi nó có thể bị kích hoạt bởi các vấn đề sức khỏe khác.

Như đã đề cập trước đó, viêm cơ là một bệnh tự miễn dịch.Điều này có nghĩa là thay vì bảo vệ bạn, hệ thống miễn dịch của cơ thể lại tấn công các bộ phận của chính cơ thể bạn. Hiện vẫn chưa rõ tại sao hệ thống miễn dịch lại phản ứng bất thường như vậy. Tuy nhiên, một số người mắc các bệnh tự miễn khác có nguy cơ mắc viêm cơ cao hơn. Ví dụ:

• Bệnh lupus
• Viêm khớp dạng thấp
• Xơ cứng bì

Những người mắc các bệnh này có nguy cơ cao bị viêm cơ.

Ngoài ra, một số người bị viêm cơ sau nhiều lần nhiễm virus . Ví dụ:

• Cảm lạnh thông thường
• Bệnh cúm
• HIV

Những yếu tố này cũng có thể khiến bệnh viêm cơ trở nên trầm trọng hơn.

Làm sao để biết chắc chắn mình có bị viêm cơ hay không? (Chẩn đoán)

Để biết chắc chắn bạn có bị viêm cơ hay không, bác sĩ sẽ khám cho bạn và, nếu cần thiết, sẽ thực hiện một số xét nghiệm. Đầu tiên, bác sĩ sẽ lắng nghe cẩn thận các triệu chứng của bạn và quan sát cảm giác của bạn khi thực hiện một số động tác nhất định. Sau đó, họ có thể thực hiện một số xét nghiệm, chẳng hạn như:

• Xét nghiệm máu: Các xét nghiệm này có thể tìm kiếm một số enzyme được giải phóng vào máu khi cơ bắp bị tổn thương, cũng như một số kháng thể thường thấy trong các bệnh tự miễn dịch.
• Chụp cộng hưởng từ (MRI): Phương pháp này có thể giúp nhìn rõ liệu có tình trạng viêm trong cơ bắp hay không và vị trí viêm.
• Xét nghiệm EMG (Điện cơ đồ): Xét nghiệm này kiểm tra hoạt động điện của cơ bắp. Nó giúp xác định xem tình trạng yếu cơ là do vấn đề ở chính cơ bắp hay do vấn đề ở dây thần kinh.
• Sinh thiết cơ: Phương pháp này bao gồm lấy một mảnh nhỏ cơ bị ảnh hưởng và kiểm tra dưới kính hiển vi. Việc này có thể tìm kiếm những thay đổi đặc trưng của viêm cơ.

Chỉ sau khi thực hiện tất cả các xét nghiệm này, bác sĩ mới có thể xác định chính xác liệu bạn có bị viêm cơ hay không, và nếu có thì thuộc loại nào.

Các phương pháp điều trị viêm cơ là gì?

Như đã đề cập trước đó, hiện tại chưa có cách chữa khỏi hoàn toàn bệnh viêm cơ. Nhưng đừng lo lắng. Bác sĩ sẽ điều trị để kiểm soát các triệu chứng và giảm thiểu tác động đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Mục tiêu chính của bác sĩ là kiểm soát các triệu chứng và đưa bệnh viêm cơ của bạn vào giai đoạn thuyên giảm . Giai đoạn thuyên giảm là khoảng thời gian mà tình trạng viêm ở cơ bắp đã giảm đáng kể và bạn hầu như không còn triệu chứng gì.

Dưới đây là một số phương pháp điều trị viêm cơ phổ biến:

• Corticosteroid:Đây là những loại thuốc như Prednisolone. Chúng hoạt động bằng cách giảm hoạt động của hệ miễn dịch và kiểm soát tình trạng viêm.
• Thuốc ức chế miễn dịch: Các loại thuốc như Methotrexate và Azathioprine thuộc nhóm này. Chúng cũng giúp giảm hoạt động quá mức của hệ miễn dịch.
• Globulin miễn dịch tiêm tĩnh mạch (IVIG): Đây là phương pháp điều trị được truyền vào tĩnh mạch. Đó là dung dịch chứa kháng thể từ những người hiến tặng khỏe mạnh. Phương pháp này giúp thay đổi hoạt động của hệ miễn dịch khi tấn công nhầm vào cơ thể.

Ngoài các loại thuốc này, bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn bạn các bài tập giãn cơ và vận động cụ thể . Những bài tập này sẽ giúp giữ cho các cơ bị ảnh hưởng linh hoạt và khỏe mạnh. Điều này sẽ giúp giảm đau, cứng khớp và ngăn ngừa các đợt tái phát triệu chứng trong tương lai.

Có cách nào để phòng ngừa viêm cơ không?

Đáng tiếc là hiện nay chưa có cách nào để ngăn ngừa bệnh viêm cơ. Vì nguyên nhân chính xác vẫn chưa được biết rõ, nên không thể dự đoán ai sẽ mắc bệnh hoặc khi nào các triệu chứng sẽ bắt đầu xuất hiện.

Người mắc bệnh viêm cơ có thể mong đợi điều gì?

Mặc dù không có cách chữa khỏi hoàn toàn bệnh viêm cơ, nhưng việc điều trị thường có thể giúp bệnh thuyên giảm . Điều này có nghĩa là sẽ có những giai đoạn các triệu chứng biến mất và bạn có thể sống một cuộc sống bình thường. Tuy nhiên, đối với nhiều người, viêm cơ có thể là một bệnh mãn tính. Điều này có nghĩa là các triệu chứng có thể bùng phát rồi lại thuyên giảm.

Những người mắc bệnh viêm cơ cũng có nguy cơ cao hơn một chút mắc phải chứng tiêu cơ vân , tức là khi các tế bào cơ bị phá vỡ nhanh chóng và các chất bên trong rò rỉ vào máu. Điều này có thể gây hại cho thận.

Rất hiếm khi, một số loại viêm cơ, đặc biệt là viêm da cơ, có thể đe dọa đến tính mạng. Khoảng 5% người mắc viêm da cơ tử vong trong vòng một năm sau khi được chẩn đoán. Đó là lý do tại sao chúng tôi khuyên rằng, nếu bạn xuất hiện các triệu chứng mới, đừng bỏ qua chúng và hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu bạn bị yếu cơ, đau nhức hoặc các triệu chứng khác không cải thiện trong vòng vài ngày , hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức . Ngoài ra, nếu bạn đã bị viêm cơ, hãy báo cho bác sĩ nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn hoặc dường như lan sang các vùng khác.

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây, bạn nên đến ngay phòng cấp cứu bệnh viện:

• Nếu đột nhiên bạn không thể cử động một bộ phận cơ thể mà bình thường bạn vẫn cử động được.
• Nếu bạn gặp khó khăn khi thở.
• Nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt thức ăn và đồ uống.

Đây hoàn toàn không phải là những đặc điểm tốt có thể xem nhẹ.

Những câu hỏi quan trọng cần hỏi bác sĩ

Khi đi khám bác sĩ, điều rất quan trọng là bạn nên hỏi một số câu hỏi như sau:

• Tôi có bị viêm cơ hay bệnh lý nào khác không?
• Tôi mắc loại viêm cơ nào?
• Tôi sẽ phải làm những bài kiểm tra nào?
• Tôi cần điều trị loại nào?
• Tình huống này ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của tôi như thế nào?
• Tôi cần phải cẩn thận về những điều gì?

Ngoài những câu hỏi trên, hãy hỏi và làm rõ bất cứ điều gì bạn còn thắc mắc.

Cuối cùng, điều cần ghi nhớ (Thông điệp chính)

Viêm cơ là tình trạng viêm cơ mãn tính do hệ miễn dịch của chính cơ thể tấn công các cơ. Điều này có thể khiến các triệu chứng bùng phát theo từng đợt, hoặc bạn có thể phải sống chung với tình trạng này suốt đời.

Nhưng hãy nhớ rằng, mặc dù không có cách chữa khỏi hoàn toàn bệnh viêm cơ, nhưng các triệu chứng của bạn có thể được kiểm soát tốt bằng phương pháp điều trị thích hợp và các bài tập vật lý trị liệu.

Hãy trao đổi với bác sĩ để tìm hiểu thêm về loại viêm cơ bạn mắc phải và những thay đổi có thể xảy ra trong cơ bắp và cơ thể bạn. Hãy tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức nếu bạn xuất hiện các triệu chứng mới hoặc nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Bạn không đơn độc, và có các bác sĩ và người thân yêu sẽ giúp đỡ bạn trong hành trình này.

`Viêm cơ, yếu cơ, đau cơ, bệnh tự miễn dịch, viêm cơ, điều trị