Bạn cũng cảm thấy mình đi tiểu ít hơn bình thường? (Thiểu niệu) Chúng ta cùng thảo luận về vấn đề này nhé!

Bạn đã bao giờ cảm thấy mình đi tiểu ít hơn hoặc tần suất đi tiểu giảm đi chưa? Có thể bạn không nhận ra điều đó. Nhưng bạn có biết rằng đôi khi đây có thể là một dấu hiệu nhỏ cho thấy có vấn đề gì đó khác đang xảy ra với cơ thể bạn? Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về tình trạng giảm lượng nước tiểu này, hay còn gọi là thiểu niệu (Oliguria ).

Đây là gì (Thiểu niệu)?

Nói một cách đơn giản, thiểu niệu là tình trạng cơ thể sản sinh ra ít nước tiểu hơn bình thường mỗi ngày. Từ "thiểu niệu" nghe có vẻ phức tạp, nhưng thực chất nó có nghĩa là "lượng nước tiểu thải ra ít hơn bình thường".

Thông thường, người lớn nên thải ra từ 400 đến 500 mililit nước tiểu mỗi ngày, tương đương khoảng hai cốc . Nếu ít hơn mức đó, chúng ta gọi đó là thiểu niệu. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, các con số này có chút khác biệt. Điều này được xác định bởi cân nặng của chúng.

• Đối với trẻ sơ sinh: Ít hơn 1 mililit nước tiểu trên mỗi kilogram trọng lượng cơ thể mỗi giờ.
• Đối với trẻ em: Lượng nước tiểu dưới 0,5 ml/kg trọng lượng cơ thể/giờ.

Giảm lượng nước tiểu là hiện tượng thường gặp, có thể do nhiều nguyên nhân. Không phải lúc nào cũng nguy hiểm. Tuy nhiên, tùy thuộc vào nguyên nhân, đôi khi nó có thể gây nguy hiểm. Vì vậy, điều quan trọng là phải nhận thức được điều này.

Có những loại thiểu niệu nào? (Các loại thiểu niệu)

Đúng vậy, các bác sĩ chia tình trạng này (thiểu niệu) thành hai loại tùy thuộc vào thời gian xuất hiện:

1. Thiểu niệu cấp tính: Đây là tình trạng xảy ra đột ngột.

2. Thiểu niệu mạn tính: Tình trạng này cần thời gian để phát triển. Lượng nước tiểu sản sinh ra giảm dần theo thời gian. Tình trạng này đặc biệt phổ biến ở những người đã chạy thận nhân tạo trong thời gian dài do bệnh thận.

Triệu chứng của tình trạng này là gì? (Triệu chứng của thiểu niệu)

Triệu chứng chính là bạn đi tiểu ít hơn bình thường hoặc lượng nước tiểu rất ít . Ngoài ra, các triệu chứng khác cũng có thể xuất hiện tùy thuộc vào nguyên nhân. Đó là:

• Đau bụng
• Tay và chân lạnh
• Đau vùng hông (nơi có thận)
• Nhịp tim nhanh hơn bình thường (nhịp tim nhanh)
• Tăng độ axit trong máu (nhiễm toan chuyển hóa)
• Nồng độ kali trong máu tăng cao (tăng kali máu)
• Nồng độ chất thải trong máu tăng cao (tăng urê huyết)
• Huyết áp thấp (hạ huyết áp)
• Sưng (phù nề)

Nếu bạn gặp một hoặc nhiều triệu chứng này, đặc biệt là nếu bạn đi tiểu ít hơn, tốt nhất nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

Tại sao điều này xảy ra? Nguyên nhân là gì? (Nguyên nhân gây ra thiểu niệu là gì?)

Nguyên nhân gây thiểu niệu có thể được chia thành ba loại chính. Hãy hình dung hệ tiết niệu trong cơ thể như một bộ lọc nước. Thiểu niệu có thể do các vấn đề ở bộ lọc này, tức là trước thận, bên trong thận hoặc sau thận.

1. Các nguyên nhân trước thận:

Điều này có nghĩa là có vấn đề xảy ra trong hệ tiết niệu trước khi quá trình lọc chất thải đến thận. Nói một cách đơn giản, điều này có thể xảy ra nếu thận không nhận đủ máu .

• Mất nước: Cơ thể không được cung cấp đủ nước. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Tình trạng này có thể xảy ra nếu bạn nôn nhiều, bị tiêu chảy hoặc đổ mồ hôi nhiều.
• Mất máu nhiều: Nếu bạn mất rất nhiều máu, chẳng hạn như trong một vụ tai nạn nghiêm trọng.
• Bỏng: Do bị bỏng nặng.
• Nhiễm trùng huyết: Tình trạng ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể do nhiễm trùng nghiêm trọng.
• Suy gan.
• Một số bệnh về tim và phổi.
• Bệnh lý mạch máu thận.
• Ca phẫu thuật.

Hãy tưởng tượng, bạn đã làm việc vất vả cả buổi sáng, đổ mồ hôi đầm đìa, nhưng lại không uống đủ nước. Bạn có thể bị giảm lượng nước tiểu trong ngày hôm đó. Đó là một ví dụ đơn giản về tình trạng thiểu niệu, do mất nước gây ra.

2. Nguyên nhân do thận:

Điều này có nghĩa là cả hai thận đều có vấn đề . Nếu thận không hoạt động bình thường, lượng nước tiểu sản sinh ra sẽ giảm.

• Tổn thương thận do thuốc hoặc độc tố: Ví dụ, một số thuốc giảm đau có thể ảnh hưởng đến thận nếu dùng liều cao trong thời gian dài. Một số độc tố cũng có thể gây ra hiện tượng này.
• Các bệnh lý về thận: Các bệnh lý đặc thù của thận như viêm cầu thận (viêm các đơn vị lọc của thận) và hoại tử ống thận cấp tính (tổn thương đột ngột các ống thận).

3. Các nguyên nhân sau thận:

Điều này có nghĩa là có sự tắc nghẽn ở đâu đó trong đường dẫn nước tiểu từ thận ra khỏi cơ thể. Mặc dù thận vẫn sản xuất nước tiểu, nhưng không có cách nào để nước tiểu thoát ra ngoài.

• Tắc nghẽn đường ra bàng quang: Ví dụ, ở nam giới, khi tuyến tiền liệt bị phì đại (BPH), đường ra của nước tiểu có thể bị tắc nghẽn.
• Sỏi niệu quản: Khi sỏi thận bị kẹt trong niệu quản.
• Điều này đôi khi có thể xảy ra với người đặt ống thông tiểu và ống thông bị gập khúc ở đâu đó rồi bị kẹt lại.

Đây có phải là thiểu niệu do mất nước không?

Không, không phải lúc nào cũng vậy. Nhưng mất nước là nguyên nhân chính và phổ biến nhất gây ra thiểu niệu. Nếu bạn không uống đủ nước, lượng nước trong cơ thể có thể giảm và lượng nước tiểu thải ra cũng giảm. Tuy nhiên, thiểu niệu cũng có thể do các nguyên nhân khác gây ra, chẳng hạn như các vấn đề về thận và tắc nghẽn đường tiết niệu, mà chúng ta đã thảo luận trước đó.

Ai có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn? (Các yếu tố nguy cơ)

(Thiểu niệu) có thể phát triển ở bất kỳ ai, nhưng một số người có nguy cơ cao hơn:

• Người mắc bệnh thận: Những người mắc bệnh thận đặc biệt có nguy cơ bị tổn thương thận cấp tính (AKI).
• Những người hiện đang nằm viện.
• Những người đang trải qua quá trình lọc máu.
• Những người trên 50 tuổi.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không đi tiểu đủ? Những biến chứng nào có thể xảy ra? (Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không đi tiểu đủ?)

Nếu tình trạng giảm lượng nước tiểu, đặc biệt là khi xảy ra đột ngột (thiểu niệu cấp tính), kéo dài, điều đó có nghĩa là thận của bạn không thể lọc chất thải đúng cách . Điều này có thể dẫn đến suy thận cấp tính . Đây là một tình trạng rất nguy hiểm. Dưới đây là một số biến chứng gây tử vong có thể xảy ra:

• Rối loạn điện giải: Ví dụ như nồng độ kali cao trong máu (tăng kali máu) và nhiễm toan chuyển hóa. Những tình trạng này có thể ảnh hưởng đến tim.
• Rối loạn thần kinh: Có thể bao gồm từ phản xạ quá mức đến co giật và hôn mê.
• Các vấn đề về hệ tiêu hóa: chảy máu dạ dày hoặc ruột (chảy máu đường tiêu hóa), viêm dạ dày (viêm niêm mạc dạ dày).
• Các vấn đề về tim và mạch máu: nhịp tim không đều (loạn nhịp tim), suy tim sung huyết, huyết áp cao.
• Các vấn đề về phổi: Kiểu thở bất thường, ví dụ như "thở Kussmaul" (thở sâu và nhanh).

Do đó, không nên chỉ chờ xem liệu việc đi tiểu có giảm đi hay không. Đó có thể là một lời cảnh báo từ cơ thể.

Bác sĩ chẩn đoán thiểu niệu như thế nào?

Khi bạn đến gặp bác sĩ vì đi tiểu ít hơn bình thường, bác sĩ sẽ hỏi bạn về tiền sử bệnh lý (như các bệnh khác bạn đang mắc phải và các loại thuốc bạn đang dùng). Sau đó, họ sẽ khám sức khỏe tổng quát. Ngoài ra, họ cũng có thể thực hiện một số xét nghiệm, chẳng hạn như:

• Xét nghiệm máu: Kiểm tra chức năng thận, nồng độ muối trong máu và xem có bị nhiễm trùng hay không.
• Xét nghiệm nước tiểu (Phân tích nước tiểu): Kiểm tra lượng nước tiểu bạn thải ra và các thành phần có trong nước tiểu (như máu, protein).
• Các xét nghiệm hình ảnh: Có thể thực hiện chụp CT hoặc siêu âm thận/bàng quang để kiểm tra xem có tắc nghẽn hoặc khối u nào trong thận hoặc bàng quang hay không.

Bạn điều trị chứng thiểu niệu như thế nào?

Thiểu niệu được điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra.

• Nếu nguyên nhân là do tắc nghẽn: Bác sĩ sẽ loại bỏ vật cản. Đó có thể là tắc nghẽn ở niệu đạo, hoặc tắc nghẽn ở ống thông tiểu. Có thể cần một cuộc phẫu thuật nhỏ.
• Nếu nguyên nhân là do nhiễm trùng: sẽ được chỉ định dùng kháng sinh hoặc thuốc chống nấm.
• Nếu thuốc gây tổn thương thận: Bác sĩ sẽ ngừng thuốc đó và chuyển sang thuốc khác nếu cần thiết.
• Nếu nguyên nhân là do mất nước (ví dụ như nôn mửa, tiêu chảy): Bác sĩ sẽ giúp bạn bù nước. Điều này có thể bao gồm cho bạn uống các loại chất lỏng như nước hoặc nước ép trái cây, hoặc truyền dịch tĩnh mạch.
• Nếu thận của bạn bị suy yếu (suy thận): Bạn có thể cần phải trải qua quá trình lọc máu (chạy thận nhân tạo).
• Ngoài ra, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bạn, bác sĩ có thể khuyên bạn nên ăn những thực phẩm giàu protein và calo.

Tôi có thể uống nước khi không đi tiểu được không? (Tôi có nên uống nước nếu không đi tiểu được không?)

Điều này phụ thuộc vào nguyên nhân. Nếu việc đi tiểu ít là do cơ thể không được cung cấp đủ nước, tức là bị mất nước, thì bạn chắc chắn cần phải uống nhiều nước.

Những điều tuyệt vời nhất là:

• Nước sạch
• Dung dịch bù nước có chứa chất điện giải (như Jeevani)
• Súp thanh (súp hấp)
• Nước ép trái cây dạng lỏng
• Một số loại đồ uống thể thao

Tuy nhiên, nếu bạn mắc bệnh thận hoặc bệnh tim, bạn chỉ nên uống lượng nước theo khuyến cáo của bác sĩ. Nếu không, uống quá nhiều nước có thể gây ra các vấn đề. Vì vậy, nếu không chắc chắn, tốt nhất nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu bạn mắc bệnh tim hoặc bệnh thận, hãy tuân theo hướng dẫn của bác sĩ về thuốc men, lượng nước uống và chế độ ăn uống.

Nếu bạn cảm thấy mình đi tiểu ít hơn bình thường, hãy thử uống thêm một chút nước trước. Nhưng nếu tình trạng này vẫn tiếp diễn, hãy đi khám bác sĩ. Nếu nước tiểu chuyển sang màu vàng sẫm, đó cũng là dấu hiệu của tình trạng mất nước và giảm lượng nước tiểu.

Khi đi khám bác sĩ, bạn cũng có thể hỏi những câu hỏi như sau:

• Nguyên nhân nào khiến lượng nước tiểu của tôi giảm?
• Đây có phải là một tình huống nghiêm trọng không?
• Tôi có triệu chứng nghiêm trọng không?
• Bạn đề xuất những phương pháp điều trị nào?
• Tôi có nên lo lắng về các biến chứng không?
• Tôi có cần thay đổi chế độ ăn uống của mình không?
• Tôi có nên gặp chuyên gia dinh dưỡng không?

Nếu bạn bị giảm lượng nước tiểu kèm theo các triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức:

• Đau bụng
• Lú lẫn/mất ý thức
• Mệt mỏi
• Sốt

Làm thế nào để phòng ngừa thiểu niệu?

• Nếu bạn bị tiêu chảy hoặc nôn mửa, hãy uống càng nhiều nước và chất lỏng càng tốt. Điều rất quan trọng là phải tránh mất nước.
• Hãy chú ý đến chứng tiểu không tự chủ của bạn ngay khi bạn nhận thấy nó. Việc nhận biết sớm rất quan trọng.
• Nếu bạn có vấn đề về hô hấp, bệnh thận hoặc bệnh tim, hãy tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của bác sĩ. Hãy chú ý đến lượng nước bạn nên uống mỗi ngày và các loại thực phẩm bạn nên ăn.

Thông điệp cuối cùng cần ghi nhớ

Việc lượng nước tiểu bạn thải ra giảm là một cách cơ thể đang cố gắng báo hiệu điều gì đó . Đó có thể là hiện tượng bình thường, hoặc cũng có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nếu không được điều trị, có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng.

Nhiều người cảm thấy hơi xấu hổ hoặc ngại ngùng khi nói về việc đi tiểu. Nhưng việc theo dõi số lần và lượng nước tiểu mỗi ngày là một cách quan trọng để tìm hiểu về sức khỏe của bạn.

Nếu bạn bị nôn mửa hoặc tiêu chảy, hãy uống nhiều nước để tránh mất nước. Nếu bạn uống nước bình thường nhưng vẫn cảm thấy đi tiểu ít hơn bình thường, đã đến lúc bạn nên đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và được điều trị. Bác sĩ rất thoải mái khi nói về những vấn đề này, vì vậy họ sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái khi chia sẻ với bác sĩ. Bạn là người nên quan tâm nhất đến sức khỏe của mình. Vì vậy, đừng giấu giếm điều gì và hãy nói chuyện với bác sĩ mà không cần sợ hãi.

Thiểu niệu, lượng nước tiểu thấp, bệnh thận, mất nước, hệ tiết niệu, triệu chứng, điều trị