Liệu cha mẹ có phải là nguyên nhân khiến con cái mắc chứng ADHD? (Rối loạn tăng động giảm chú ý) - Hãy cùng tìm hiểu sự thật về vấn đề này.

Khi bác sĩ nói với bạn rằng con bạn mắc chứng ADHD, hay Rối loạn Tăng động Giảm chú ý , bạn có bao giờ nghĩ, "Có phải lỗi của mình không? Có phải vì mình đã không nuôi dạy con đúng cách?" Nếu bạn cảm thấy như vậy, bạn không đơn độc. Giống như hầu hết mọi người trong xã hội, nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng đây là lỗi của họ. Nhưng hãy để tôi nói với bạn, đừng tự trách mình. Đó không phải là lỗi của bạn.

ADHD thực chất là gì?

Nói một cách đơn giản, ADHD là một tình trạng do những thay đổi nhất định trong chức năng và sự phát triển của não bộ gây ra. Mặc dù các nhà khoa học vẫn chưa chắc chắn 100% về nguyên nhân gây ra nó, nhưng họ biết một số yếu tố có thể góp phần vào tình trạng này. Điều quan trọng là nhiều yếu tố trong số đó nằm ngoài tầm kiểm soát của cha mẹ.

Ví dụ:

• Ảnh hưởng di truyền (Gen): Nếu trong gia đình có người mắc ADHD, khả năng con cái cũng mắc chứng này sẽ cao hơn.
• Cấu trúc não và các chất hóa học: Cấu trúc của một số phần trong não của trẻ em mắc ADHD và chức năng của các chất hóa học (chất dẫn truyền thần kinh) mang thông điệp giữa các dây thần kinh hơi khác so với trẻ em bình thường.
• Ảnh hưởng trong thời kỳ mang thai: Việc người mẹ sử dụng rượu, hút thuốc hoặc tiếp xúc với một số chất độc hại trong thời kỳ mang thai.
• Cân nặng khi sinh thấp : Trẻ sinh non hoặc có cân nặng khi sinh rất thấp có nguy cơ cao.

Có thể bạn đang nghĩ, "Vậy môi trường gia đình không quan trọng sao?" Thật sự là rất quan trọng. Nếu môi trường gia đình hỗn loạn và căng thẳng, nó có thể làm tăng các triệu chứng của con bạn. Ngược lại, nếu môi trường gia đình yên tĩnh và ngăn nắp, nó có thể giúp ích rất nhiều cho trẻ trong việc kiểm soát tình trạng của mình. Nhưng hãy nhớ rằng, ngay cả khi môi trường gia đình ảnh hưởng đến các triệu chứng, nó không phải là nguyên nhân gây ra ADHD. Tình trạng này không phát triển vì bạn cho con xem TV, chơi trò chơi điện tử, trở nên nghiêm khắc hơn hoặc ít kỷ luật hơn.

Vậy tại sao cha mẹ lại phải chịu nhiều lời chỉ trích đến vậy?

Có một vài lý do cho điều này. Một trong số đó là việc người khác chỉ trích cách nuôi dạy con cái của chúng ta đã trở nên phổ biến trong xã hội hiện nay. Một người mẹ không nhận được những lời khuyên như "Đừng quá khắt khe", "Hãy nghiêm khắc hơn một chút", "Bạn nên cho con ăn gì", "Bạn nên ru con ngủ như thế nào",Việc tìm được một người cha đã khó rồi. Vì vậy, khi bạn phát hiện ra một đứa trẻ mắc chứng rối loạn như ADHD, những lời chỉ trích càng gay gắt hơn.

Một điều nữa là, đôi khi có những thông tin được công bố dưới dạng báo cáo nghiên cứu. Bạn đã thấy chúng trên báo chí và các trang web, và chúng đi vào chi tiết rất kỹ, nói rằng, "Một nghiên cứu gần đây cho thấy sự thiếu kỷ luật của cha mẹ là nguyên nhân gây ra ADHD." Nhưng khi bạn thực sự xem xét nghiên cứu đó, bạn sẽ thấy nhiều điểm yếu. Có thể nghiên cứu đó được thực hiện bằng cách hỏi cha mẹ về hành vi của họ. Vì vậy, không thể nói những câu trả lời đó chính xác đến mức nào. Nhưng những tiêu đề như vậy lại lan truyền một quan niệm sai lầm trong xã hội.

Bạn đối phó với những lời chỉ trích và góp ý không mong muốn như thế nào?

Khi bạn có con mắc chứng khuyết tật đặc biệt như ADHD, bạn có thể phải đối mặt với những lời khuyên và chỉ trích không mong muốn từ người thân, bạn bè, thậm chí cả người lạ. Dưới đây là một số điều giúp bạn đối phó với tình huống này:

• Hãy cẩn thận khi chia sẻ cảm xúc của mình: Đừng chia sẻ những lo lắng và vấn đề của bạn với tất cả mọi người. Nếu bạn làm vậy, bạn có thể nhận được "lời phê bình mang tính xây dựng" thay vì sự an ủi. Chỉ nên nói về những điều này với người mà bạn tin tưởng và thực sự hiểu bạn.
• Hãy lập tức chấm dứt cuộc trò chuyện: Nếu ai đó bắt đầu chỉ trích cách bạn nuôi dạy con, hãy bình tĩnh nhưng dứt khoát nói: " Chúng tôi hài lòng với cách mình đang làm, và cảm ơn vì những ý kiến ​​đóng góp của bạn. " Thông thường, cuộc trò chuyện sẽ kết thúc ở đó.
• Bảo vệ con bạn: Tuyệt đối không bao giờ nói về chứng ADHD của con bạn hoặc những khó khăn mà nó gây ra trước mặt con. Ngoài ra, nếu việc đến một ngôi nhà hoặc bữa tiệc mà bạn liên tục bị chỉ trích sẽ làm tổn thương cảm xúc của con bạn, hãy tránh những nơi như vậy càng nhiều càng tốt.
• Hãy nói về khoa học: Nếu bạn thực sự muốn giáo dục ai đó, hãy nói với họ rằng ADHD là một tình trạng có bằng chứng khoa học được chứng minh rõ ràng và do những thay đổi trong não bộ gây ra.

Với tư cách là phụ huynh, bạn có thể giúp con mình như thế nào?

Ngay cả khi chứng ADHD của con bạn không phải do cách nuôi dạy của bạn gây ra, vai trò của bạn trong việc giúp con thành công trong cuộc sống hàng ngày vẫn vô cùng quan trọng. Bạn có thể hỏi nhóm chăm sóc sức khỏe của con bạn hoặc các tổ chức liên quan đến ADHD về các chương trình đào tạo dành riêng cho phụ huynh. Đồng thời, điều quan trọng là tạo ra một môi trường gia đình hỗ trợ cho con bạn.

Hãy xem bảng dưới đây để biết những việc thiết thực nào có thể làm được.

Cuối cùng, hãy nhớ rằng, bạn là hình mẫu tốt nhất cho con bạn. Bạn càng cố gắng giữ bình tĩnh và lạc quan, cả hai bạn sẽ càng dễ dàng cùng nhau đối mặt với những thách thức đi kèm với ADHD.