Con bạn có đang bị bắt nạt ở trường không? (Bắt nạt) – Hãy cùng nói về vấn đề này!

Con bạn có không muốn đến trường không? Bé có sợ lên xe buýt hay ra sân chơi không? Đôi khi, điều này có thể là do bé bị bắt nạt . Đây không phải là chuyện nhỏ. Việc bắt nạt có thể gây ra những tổn thương tâm lý sâu sắc cho trẻ. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, nó có thể leo thang thành các hành vi bạo lực, phá hoại tài sản và gây thương tích nghiêm trọng cho trẻ. Vì vậy, nếu con bạn đang bị bắt nạt, điều rất quan trọng là phải giúp ngăn chặn nó.

"Bắt nạt" chính xác là gì?

Trước tiên, hãy cùng hiểu thế nào là bắt nạt . Đôi khi trẻ nhỏ trêu chọc nhau, đúng không? Nếu đó chỉ là một trò đùa nhỏ giữa anh chị em hoặc bạn bè, và cả hai đều thấy vui, thì không có gì to tát cả. Đó là điều bình thường.

Nhưng nếu trò đùa này tiếp tục làm tổn thương người khác, gây rắc rối , thì đó mới là vấn đề. Đó chính là điều chúng ta gọi là "bắt nạt".

Nói một cách đơn giản, bắt nạt là khi một đứa trẻ cùng độ tuổi cố ý và liên tục làm tổn thương một đứa trẻ khác về thể chất, lời nói hoặc tinh thần. Đứa trẻ bắt nạt tin rằng mình có quyền lực hơn đứa trẻ kia. Điều này có thể bao gồm đẩy, đánh, la mắng, đe dọa và trêu chọc. Đôi khi, nó còn bao gồm cả việc lấy tiền hoặc những thứ khác bằng vũ lực. Một số trẻ khác bắt nạt người khác bằng cách cô lập họ và lan truyền tin đồn thất thiệt.

Hãy tưởng tượng, con bạn sẽ cảm thấy thế nào nếu ngày nào ở trường, cháu cũng bị bắt nạt như vậy bởi một đứa trẻ khác hoặc một nhóm trẻ?

Một hình thức bắt nạt nghiêm trọng khác hiện nay là bắt nạt trên mạng . Điều đó có nghĩa là làm nhục và làm tổn thương người khác thông qua mạng xã hội, tin nhắn văn bản và tin nhắn WhatsApp. Điều này cũng nghiêm trọng như các hình thức bắt nạt khác.

Vấn nạn bắt nạt không nên bị xem nhẹ . Quan niệm "Trẻ con vốn dĩ là thế, mình chỉ cần chịu đựng thôi" là sai lầm. Bởi vì điều này ảnh hưởng rất lớn đến lòng tự trọng và cảm giác an toàn của trẻ em. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, đã có những báo cáo trên thế giới cho thấy nạn bắt nạt đã dẫn đến việc trẻ em tự tử và gây ra những hành động khủng khiếp như xả súng ở trường học. Do đó, đây là một vấn đề rất nghiêm trọng.

Tại sao trẻ em lại bắt nạt người khác như vậy?

Hầu hết trẻ em bắt nạt người khác vì nhiều lý do khác nhau. Một số trẻ nghĩ rằng chúng có thể cảm thấy quan trọng hơn, nổi tiếng hơn hoặc có quyền lực hơn, và chúng chọn bắt nạt một đứa trẻ mà chúng cho là yếu hơn về tinh thần hoặc thể chất, hoặc trông hoặc cư xử khác biệt một chút. Đứa trẻ bắt nạt không phải lúc nào cũng to lớn hơn hoặc mạnh mẽ hơn đứa trẻ khác.

Đôi khi, trẻ em bắt nạt người khác vì chúng đã bị đối xử tương tự. Nếu mọi người trong gia đình hoặc môi trường xung quanh chúng luôn la hét và chửi bới nhau, chúng có thể nghĩ rằng điều đó là bình thường. Bạn thấy đấy, ngay cả trên một số chương trình truyền hình, việc đối xử tệ bạc với người khác, gạt bỏ người khác, chế giễu người khác vì ngoại hình hoặc thiếu tài năng được coi là bình thường. Điều này cũng ảnh hưởng đến chúng.

Làm sao để biết con bạn có đang bị bắt nạt hay không?

Trừ khi con bạn trực tiếp nói với bạn, hoặc trừ khi có những dấu hiệu thương tích rõ ràng, nếu không sẽ rất khó để biết chắc chắn liệu con bạn có đang bị bắt nạt hay không.

Tuy nhiên, có một số dấu hiệu cảnh báo mà chúng ta, với tư cách là phụ huynh, cần lưu ý:

• Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi trong hành vi của con mình , hoặc nếu con bạn có vẻ lo lắng .
• Nếu anh ấy không ăn uống đầy đủ, ngủ không ngon giấc , hoặc không muốn làm những việc mà bình thường anh ấy thích.
• Nếu bạn có vẻ dễ cáu gắt hơn trước, hoặc dễ bị xúc phạm bởi cả những điều nhỏ nhặt nhất .
• Nếu có những trở ngại nhất định (ví dụ: không muốn đi xe buýt đến trường, tránh một số khu vực nhất định trong trường).
• Nếu bạn thường xuyên than phiền về những vấn đề như không muốn đến trường, đau bụng hoặc đau đầu (đặc biệt là vào những ngày đi học).
• Sách và quần áo thường bị mất hoặc hư hỏng.
• Nếu bạn thấy mình sợ hãi hoặc khóc trong giấc mơ ...

Nếu bạn nghi ngờ điều gì đó tương tự nhưng con bạn không muốn nói về nó, hãy thử bắt đầu cuộc trò chuyện một cách gián tiếp thay vì hỏi trực tiếp . Hãy tưởng tượng bạn đã xem một sự việc như vậy trên TV và hỏi những câu như: "Con trai/con gái, con nghĩ gì về điều này?" hoặc "Con nghĩ đứa trẻ đó nên làm gì?" Sau đó, bạn có thể hỏi: "Con đã từng thấy chuyện như thế này xảy ra chưa?" hoặc "Con đã từng trải qua chuyện tương tự chưa?" Có lẽ bạn có thể kể về một trải nghiệm mà bạn hoặc người thân trong gia đình đã từng trải qua ở độ tuổi đó.

Điều quan trọng nhất là giúp con bạn hiểu rằng nếu chúng bị bắt nạt hoặc chứng kiến ​​người khác bị bắt nạt, điều quan trọng là phải nói chuyện với một người lớn đáng tin cậy về điều đó. Đó có thể là bạn, một người lớn khác (giáo viên, cố vấn học đường, bạn bè trong gia đình, hoặc thậm chí là anh chị em ruột).

Vậy chúng ta, với tư cách là bậc phụ huynh, có thể làm gì?

Nếu con bạn kể về việc bị bắt nạt, hãy lắng nghe thật bình tĩnh . Hãy an ủi và hỗ trợ con.Hãy cho đi. Thường thì trẻ em ngại kể cho người lớn nghe về những chuyện này. Bởi vì chúng xấu hổ, chúng cảm thấy tồi tệ khi chuyện như vậy xảy ra. Hoặc chúng sợ rằng cha mẹ sẽ buồn, tức giận, hoặc phản ứng không đúng cách.

Đôi khi trẻ em nghĩ đó là lỗi của chúng . Nếu chúng khác đi, nếu chúng hành động khác đi, điều này sẽ không xảy ra. Những lúc khác, chúng sợ rằng nếu kẻ bắt nạt biết được những gì chúng đã nói, chúng sẽ bắt nạt nhiều hơn nữa. Một số trẻ nghĩ rằng cha mẹ không tin chúng, hoặc sẽ không làm gì để giúp đỡ. Những đứa khác sợ rằng cha mẹ sẽ bảo chúng "đi chỗ khác", nhưng chúng lại quá sợ hãi để làm điều đó.

Vì vậy, trước tiên, hãy khen ngợi con bạn vì đã kể cho bạn nghe điều này . Nhắc nhở con rằng con không đơn độc, và nhiều người từng trải qua nạn bắt nạt trong đời. Giải thích rằng đứa trẻ bắt nạt mới là đứa cư xử không đúng mực, chứ không phải con bạn . Hãy trấn an con rằng bạn và con sẽ cùng nhau tìm ra giải pháp.

Các cuộc khảo sát cho thấy nhiều trẻ em và thanh thiếu niên cho biết nạn bắt nạt này xảy ra thường xuyên nhất ở trường học . Vì vậy, hãy báo cho ai đó ở trường (có thể là hiệu trưởng, y tá trường học, cố vấn hoặc giáo viên) về tình hình. Thông thường, họ có thể chú ý đến vấn đề này và hành động để ngăn chặn nó trở thành một vấn đề nghiêm trọng.

Vì nạn bắt nạt có thể xảy ra trong nhiều tình huống khác nhau, nên không có giải pháp nào phù hợp cho tất cả mọi trường hợp. Điều hiệu quả ở nơi này có thể không hiệu quả ở nơi khác. Cách hành động tốt nhất phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm độ tuổi của trẻ em liên quan, mức độ nghiêm trọng của vụ việc và bản chất của hành vi bắt nạt.

Nếu con bạn nói, "Nếu họ biết những gì con nói, họ sẽ làm tổn thương con nhiều hơn nữa," hoặc đe dọa sẽ làm hại bạn về thể chất, hãy xem xét vấn đề một cách nghiêm túc . Đôi khi nói chuyện với cha mẹ của đứa trẻ có thể hữu ích. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, tốt nhất là nên liên hệ với giáo viên hoặc cố vấn trước . Nếu bạn đã thử cách đó và vẫn muốn nói chuyện với cha mẹ của đứa trẻ, tốt nhất là nên nói chuyện trước sự chứng kiến ​​của một người có thẩm quyền trong trường, chẳng hạn như cố vấn. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ phát sinh những vấn đề không cần thiết.

Nhiều trường học có chính sách và chương trình chống bắt nạt. Ngoài ra, nhiều quốc gia và cả nước ta đều có luật về vấn đề này. Hãy tìm hiểu luật pháp tại khu vực của bạn. Trong một số trường hợp, nếu bạn có những lo ngại nghiêm trọng về sự an toàn của con mình, bạn có thể cần liên hệ với cơ quan pháp luật.

Bạn muốn dạy con mình những điều gì?

Cha mẹ có thể dạy con cái cách đối phó với nạn bắt nạt. Một số bậc cha mẹ hoặc người chăm sóc có thể cảm thấy muốn bảo con mình "đi đánh hắn ta". Điều này dễ hiểu, bởi vì bạn cảm thấy tức giận khi thấy con mình đau khổ, và có lẽ khi còn nhỏ bạn cũng được dạy phải "tự bảo vệ mình". Hoặc bạn có thể sợ rằng con mình sẽ tiếp tục bị bắt nạt, vì vậy đánh con là cách duy nhất để ngăn chặn điều đó.

Tuy nhiên, điều quan trọng là phải dạy trẻ em không được đáp trả hoặc bắt nạt lại . Điều này có thể nhanh chóng leo thang thành bạo lực, gây ra nhiều vấn đề hơn và thậm chí làm tổn thương người khác. Thay vào đó, điều tốt nhất nên làm là rời khỏi tình huống đó, giao tiếp với những người khác và kể cho người lớn biết .

Dưới đây là một số cách khác để giúp trẻ thay đổi tình hình và cảm thấy tốt hơn:

• Hãy nói với người lớn: Giáo viên, hiệu trưởng, phụ huynh và nhân viên nhà ăn có thể giúp ngăn chặn nạn bắt nạt này.
• Hãy tránh xa kẻ bắt nạt và sử dụng "phương án bạn đồng hành": Sử dụng nhà vệ sinh khác nếu kẻ bắt nạt ở gần đó, đừng đến tủ đồ của bạn khi không có ai xung quanh. Đừng ở một mình với kẻ bắt nạt, hãy ở cùng với ai đó . Trên xe buýt, trong hành lang, ở sân chơi - bất cứ nơi nào kẻ bắt nạt có khả năng ở đó, hãy tìm một người bạn đồng hành. Nếu bạn của bạn cần giúp đỡ, hãy giúp đỡ họ.
• Kiểm soát cơn giận: Việc tức giận với kẻ bắt nạt là điều bình thường, nhưng đó lại là điều mà những kẻ bắt nạt thích làm. Nó mang lại cho chúng cảm giác quyền lực. Hãy tập không khóc, không đỏ mặt và không tỏ ra khó chịu . Điều này cần nhiều luyện tập, nhưng đó là một cách tốt để tránh bị kẻ bắt nạt chú ý. Một số trẻ thấy rằng các "chiến lược làm dịu cơn giận" như đếm đến 10, viết những lời tức giận ra giấy, hít thở sâu và bỏ đi rất hữu ích. Đôi khi, tốt nhất là dạy con bạn giữ vẻ mặt bình tĩnh cho đến khi không còn nguy hiểm (cười hoặc nhếch mép chỉ làm cho kẻ bắt nạt càng thêm tức giận).
• Hãy dũng cảm, bỏ đi và phớt lờ kẻ bắt nạt: Hãy nói với kẻ bắt nạt một cách dứt khoát và rõ ràng rằng "dừng lại" và bỏ đi. Hãy tập các cách để phớt lờ những lời nói gây tổn thương, chẳng hạn như giả vờ không quan tâm hoặc nhắn tin cho ai đó trên điện thoại của bạn. Việc phớt lờ kẻ bắt nạt cho thấy bạn không quan tâm. Theo thời gian, kẻ bắt nạt sẽ mệt mỏi vì làm phiền bạn.
• Hãy thảo luận về điều này:Hãy tâm sự với người mà bạn tin tưởng. Đó có thể là cố vấn học đường, giáo viên, anh chị em hoặc bạn bè. Họ có thể cho bạn những lời khuyên hữu ích. Ngay cả khi họ không thể giải quyết được vấn đề, điều đó cũng giúp bạn cảm thấy bớt cô đơn hơn.

Làm thế nào để xây dựng sức mạnh tinh thần (sự tự tin) cho trẻ?

Bắt nạt có thể làm suy yếu lòng tự tin của trẻ. Để giúp trẻ lấy lại lòng tự tin, hãy khuyến khích con bạn dành thời gian với những người có ảnh hưởng tích cực . Tham gia các câu lạc bộ, thể thao hoặc các hoạt động khác mà trẻ yêu thích có thể giúp xây dựng sức mạnh tinh thần và tình bạn.

Hãy lắng nghe cẩn thận khi con bạn kể về những khó khăn, và khuyến khích con kể về những điều tốt đẹp trong ngày, rồi hãy lắng nghe kỹ những điều đó. Điều này sẽ giúp mọi người hình thành thói quen giao tiếp cởi mở . Luôn cho con biết rằng bạn tin tưởng con và sẽ làm mọi điều có thể để giúp con vượt qua mọi thử thách.

Hãy nhớ rằng, việc tạo ra một môi trường gia đình nơi trẻ em cảm thấy được yêu thương, an toàn và chấp nhận là một sức mạnh to lớn giúp chúng đối mặt với những vấn đề này.

Cuối cùng, điều quan trọng nhất cần nhớ...

Bắt nạt có thể gây ảnh hưởng rất tiêu cực đến cuộc sống của trẻ em. Không bao giờ được xem nhẹ hành vi này .

• Hãy trò chuyện cởi mở với con bạn. Khuyến khích con tin tưởng bạn nếu con bị bắt nạt.
• Hãy bình tĩnh lắng nghe những gì đứa trẻ nói, hỗ trợ trẻ và giúp trẻ hiểu rằng trẻ không hề sai .
• Hãy phối hợp chặt chẽ với nhà trường. Giáo viên và các chuyên viên tư vấn sẽ giúp giải quyết những vấn đề này.
• Hãy dạy con bạn cách đối phó với nạn bắt nạt , nhưng tuyệt đối không được dùng đến bạo lực.
• Giúp xây dựng sức mạnh tinh thần và sự tự tin cho con bạn .

Trong khi thực hiện những điều này, điều quan trọng nhất là tạo ra một môi trường ở nhà nơi con bạn cảm thấy được yêu thương và an toàn . Điều này sẽ giúp con có sức mạnh để đối mặt với bất kỳ khó khăn nào.

` bắt nạt, quấy rối, trẻ em, trường học, phụ huynh, sức khỏe tâm thần, bắt nạt trên mạng