Trẻ em và khẩu trang: Bạn cần biết những điều này trong thời kỳ (COVID-19)!

Bạn còn nhớ khi đại dịch (COVID-19) bùng phát không? Hầu như mọi người đều ra ngoài đeo khẩu trang. Nó giống như một phần cuộc sống của chúng ta vậy, phải không? Những chiếc khẩu trang này đã giúp chúng ta tránh được không chỉ (COVID-19), mà còn nhiều bệnh đường hô hấp khác như cúm, cảm lạnh và (RSV). Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu một số điều bạn cần biết về trẻ em và việc sử dụng khẩu trang.

Khẩu trang có thể giúp chúng ta như thế nào?

Được rồi, bây giờ chúng ta hãy xem chiếc khẩu trang này bảo vệ chúng ta như thế nào. Nói một cách đơn giản , khi chúng ta nói chuyện, thở, cười, ho và hắt hơi, những giọt nước nhỏ sẽ được giải phóng từ miệng và mũi. Những giọt nước này có thể chứa virus gây bệnh. Vì vậy, nếu bạn đeo khẩu trang vừa vặn, những giọt nước chứa virus này sẽ bị ngăn chặn phần lớn việc phát tán. Điều đó có nghĩa là bạn ít có khả năng lây lan bệnh cho người khác hơn.

Không chỉ vậy, đeo khẩu trang còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh. Bởi vì nó ngăn chặn các giọt bắn chứa virus từ người khác xâm nhập vào mũi và miệng của bạn. Một điều nữa là chúng ta thường xuyên chạm vào mặt, miệng và mũi. Nếu trên tay có vi trùng, chúng ta cũng có thể bị bệnh. Khi đeo khẩu trang, bạn cũng ít chạm vào mặt hơn. Đó cũng là một hình thức bảo vệ. Rất đơn giản phải không?

Ai cần đeo khẩu trang và khi nào?

Hiện nay, ở nhiều quốc gia, ví dụ như Hoa Kỳ, việc đeo khẩu trang ở nơi công cộng không bắt buộc đối với những người khỏe mạnh, những người chưa từng tiếp xúc với COVID-19. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là tầm quan trọng của khẩu trang đã giảm đi. Vẫn còn một số trường hợp mà việc đeo khẩu trang là một yêu cầu đạo đức.

Hãy nghĩ xem, nếu ai đó mắc COVID-19, hoặc đã tiếp xúc với người mắc COVID-19, họ nhất định phải đeo khẩu trang để ngăn ngừa lây lan bệnh cho người khác. Đó là trách nhiệm của chúng ta.

Ngoài ra, việc đeo khẩu trang trong những trường hợp này cũng rất cần thiết, đặc biệt là khi ra khỏi nhà và ở những nơi đông người:

• Nếu số lượng bệnh nhân COVID-19 ở khu vực bạn sinh sống cao , hoặc nếu số người nhập viện cao.
• Nếu hệ miễn dịch của bạn yếu (nghĩa là khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể bị suy giảm) hoặc bạn mắc bệnh mãn tính.
• Nếu trong nhà bạn có người có hệ miễn dịch suy yếu (ví dụ: người già, người mắc các bệnh khác, trẻ sơ sinh), thì bệnh COVID-19 có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng hơn đến họ.
• Nếu bạn di chuyển quãng đường dài , chẳng hạn như bằng xe buýt hoặc tàu hỏa, nguy cơ sẽ cao hơn vì nhiều người từ các vùng khác nhau tập trung lại với nhau. Ngoài ra, khẩu trang rất quan trọng vì bạn sẽ ở những nơi đông người và thiếu thông gió.

Khuyến cáo về việc đeo khẩu trang có thể thay đổi theo thời gian, tùy thuộc vào tình hình lây lan của COVID-19 ở từng khu vực. Vì vậy, bạn cũng nên cẩn thận về điều này.

Ai không nên đeo khẩu trang?

Đây là một vấn đề rất đơn giản. Không nên đeo khẩu trang cho trẻ sơ sinh dưới hai tuổi . Điều này có thể khiến trẻ khó thở. Ngoài ra, nếu ai đó không thể tự tháo khẩu trang ra,(Ví dụ, người lớn mắc một số khuyết tật nhất định, trẻ em có nhu cầu đặc biệt), cũng không nên cho họ đeo khẩu trang.

Hiện nay, một số phụ huynh đang thắc mắc: "Liệu con mình có khó thở nếu đeo khẩu trang không? Điều này có ảnh hưởng đến việc học tập và phát triển của bé không?" Đừng lo lắng. Đã có rất nhiều nghiên cứu về vấn đề này. Hầu hết các nghiên cứu đều cho thấy rằng việc trẻ em trên hai tuổi đeo khẩu trang là hoàn toàn an toàn , ngay cả khi trẻ có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác.

Mặt nạ không làm giảm lượng oxy đi vào phổi của trẻ. Hơn nữa, hiện nay đã được chứng minh rõ ràng rằng mặt nạ không gây hại đến khả năng học tập hay phát triển của trẻ. Vì vậy, đừng lo lắng về điều đó nhé?

Loại mặt nạ nào tốt nhất cho trẻ sơ sinh?

Chúng ta cần cẩn thận một chút khi chọn khẩu trang cho trẻ em. Không phải tất cả các loại khẩu trang đều giống nhau. Để đạt hiệu quả tốt nhất, khẩu trang nên có hình dạng như thế này:

• Khẩu trang cần có khả năng ngăn ngừa vi trùng tốt: Khẩu trang nên có nhiều lớp. Những loại khẩu trang có lỗ thông hơi không tốt vì chúng có thể cho vi trùng thoát ra ngoài. Khẩu trang vải đang trở nên rất phổ biến. Chúng tốt hơn là không đeo gì cả. Tuy nhiên, chúng dường như không ngăn chặn vi trùng tốt bằng khẩu trang phẫu thuật, tức là loại khẩu trang dùng một lần mà các bác sĩ chúng ta sử dụng, chỉ dùng một lần rồi vứt đi. Loại tốt nhất trong việc ngăn chặn vi trùng được gọi là "mặt nạ phòng độc". Chúng được kiểm tra và chứng nhận đúng tiêu chuẩn lọc cao. Bạn có thể tìm thấy chúng với các tên gọi như "(KN95)" hoặc "(KF94)". Chúng có thể đắt hơn một chút, nhưng khả năng bảo vệ tốt hơn.

• Khẩu trang cần vừa khít: Khẩu trang phải che kín cả mũi và miệng. Không được có khoảng hở ở hai bên. Điều rất quan trọng là phải chọn đúng kích cỡ cho trẻ em và vừa với khuôn mặt của chúng. Đeo khẩu trang quá rộng sẽ không cung cấp đủ sự bảo vệ.

• Thoải mái: Điều này rất quan trọng, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Nếu trẻ muốn đeo, khẩu trang phải thoải mái. Trẻ sẽ không muốn đeo khẩu trang gây ngứa hoặc đau. Nếu bạn thấy khó đeo khẩu trang chuyên dụng, hãy thử khẩu trang y tế. Hoặc bạn có thể đeo thêm một chiếc khẩu trang vải bên ngoài khẩu trang y tế để tăng cường bảo vệ. Hãy nhớ rằng, bất kỳ loại khẩu trang nào mà con bạn có thể đeo thoải mái đều tốt hơn là không đeo khẩu trang nào cả.

Nếu bạn sử dụng khẩu trang vải, hãy giặt chúng kỹ lưỡng bằng xà phòng và nước thường xuyên . Khẩu trang dùng một lần chỉ nên sử dụng một lần rồi vứt bỏ. Khẩu trang phòng độc thường có thể sử dụng nhiều lần, cho đến khi chúng bị bẩn hoặc không còn vừa khít nữa. Cất giữ chúng trong túi giấy khi không sử dụng. Không nên cất giữ chúng trong túi nhựa vì điều này có thể giữ ẩm.

Làm thế nào để giúp trẻ quen với việc đeo khẩu trang?

Việc thuyết phục các bé đeo khẩu trang đôi khi có thể là một thử thách. Điều đó đúng. Nhưng đây là một vài mẹo nhỏ sẽ giúp bạn:

• Dạy trẻ cách đeo và tháo khẩu trang đúng cách: Nhẹ nhàng nhắc nhở trẻ rằng cả mũi và miệng đều phải được che kín bởi khẩu trang mọi lúc. Khi cầm khẩu trang, hãy bảo trẻ chỉ chạm vào quai đeo tai hoặc dây buộc. Điều này sẽ giúp trẻ tránh chạm vào mặt trước của khẩu trang, nơi mà vi khuẩn có thể xâm nhập.
• Hãy làm gương: Nếu bạn đeo khẩu trang đúng cách, con bạn sẽ có nhiều khả năng bắt chước bạn hơn.
• Hãy biến việc đeo khẩu trang trở nên thú vị, làm điều gì đó đặc biệt cho chúng: Ngày nay, có rất nhiều loại khẩu trang đầy màu sắc và bắt mắt được bán trong các cửa hàng. Hãy tìm những chiếc khẩu trang có hình các nhân vật hoạt hình yêu thích của chúng, các anh hùng trong phim, những khuôn mặt ngộ nghĩnh và các con vật. Bằng cách đó, khi chúng thích một thứ gì đó, việc đeo khẩu trang sẽ trở thành một phần thường xuyên trong thói quen hàng ngày của chúng. Hãy tưởng tượng, nếu bạn mua cho con gái mình một chiếc khẩu trang có hình công chúa yêu thích của bé, bé sẽ hào hứng như thế nào khi đeo nó? Hoặc có thể con trai bạn có một siêu anh hùng yêu thích trên đó?
• Hãy kiên nhẫn: Con bạn có thể không muốn đeo khẩu trang ngay lập tức. Hãy tập cho bé làm quen dần. Bắt đầu với vài phút, sau đó tăng dần thời gian.

Bằng những việc nhỏ như thế này, chúng ta có thể khuyến khích họ đeo khẩu trang.

Vậy, những điều quan trọng nhất mà chúng ta cần nhớ là gì?

Được rồi, qua những gì chúng ta đã thảo luận, chắc hẳn bạn đã hiểu nhiều điều về trẻ em và việc sử dụng khẩu trang. Tóm lại:

• Khẩu trang là một vũ khí tốt để bảo vệ chống lại các bệnh đường hô hấp như COVID-19 .
• Khẩu trang an toàn cho trẻ sơ sinh dưới hai tuổi, trừ những trẻ không thể tự tháo khẩu trang. Khẩu trang không ảnh hưởng đến nồng độ oxy trong máu hoặc khả năng học tập của trẻ.
• Khi chọn khẩu trang cho trẻ em, hãy chọn loại có khả năng ngăn chặn vi khuẩn tốt, vừa vặn và thoải mái cho trẻ . Khẩu trang loại "(Respirator)", chẳng hạn như "(KN95)" hoặc "(KF94)", sẽ mang lại sự bảo vệ tốt nhất.
• Hãy biến việc tập đeo khẩu trang thành một trải nghiệm thú vị cho các bé.
• Việc đeo khẩu trang vẫn là điều nên làm trong một số trường hợp, đặc biệt là ở những nơi đông người, trong thời điểm dịch bệnh bùng phát mạnh và ở những nơi có người có hệ miễn dịch suy yếu .

Hãy nhớ rằng, sự an toàn của con cái chúng ta là ưu tiên hàng đầu. Vì vậy, nếu một việc nhỏ như thế này có thể giúp chúng tránh được nhiều rắc rối, thì đó là điều rất quan trọng, phải không? Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào khác về vấn đề này, hãy hỏi bác sĩ hoặc nhân viên y tế gia đình.

Sức khỏe trẻ em, Covid-19, Khẩu trang, Bệnh đường hô hấp, An toàn, Trẻ em, KN95