Bạn hoàn toàn có thể dạy con mình tính tự chủ! Chúng ta hãy cùng thảo luận về điều này.

Chắc hẳn bạn rất lo lắng khi con nhỏ đột nhiên khóc to và quấy khóc giữa cửa hàng, hoặc trong một bữa tiệc đông người thân, hay ngay tại nhà, đúng không? Lúc đó, việc dạy trẻ tự kiềm chế và cư xử đúng mực, không để trẻ làm theo ý mình là vô cùng quan trọng. Đây là một trong những điều quý giá nhất mà cha mẹ có thể dành cho con cái.

Tại sao khả năng tự kiểm soát lại quan trọng đối với trẻ em?

Nói một cách đơn giản, khi trẻ học được cách tự kiểm soát bản thân, chúng sẽ có khả năng đưa ra những quyết định phù hợp và cư xử theo cách mang lại kết quả tốt, ngay cả khi chịu áp lực. Khả năng này sẽ giúp chúng thành công hơn rất nhiều trong cuộc sống .

Hãy nghĩ theo cách này. Nếu bạn nói rằng kem chỉ được phục vụ sau bữa tối, con bạn có thể khóc lóc, nài nỉ, hoặc thậm chí la hét để bạn đồng ý. Tuy nhiên, một đứa trẻ biết kiềm chế bản thân sẽ hiểu rằng nếu chúng cư xử không đúng mực (đôi khi chúng ta gọi đó là "cơn giận dỗi") thì dù sao chúng cũng sẽ không được ăn kem, vì vậy kiên nhẫn là điều khôn ngoan.

Khả năng tự kiểm soát bản thân rất quan trọng đối với việc học tập, các mối quan hệ xã hội và sức khỏe tinh thần của trẻ.

Bây giờ chúng ta hãy cùng xem cách giúp trẻ tự kiểm soát bản thân, tùy theo từng nhóm tuổi.

Các cách dạy trẻ tự kiểm soát bản thân

Cách dạy những điều này sẽ thay đổi theo độ tuổi của trẻ. Chúng ta hãy cùng xem điều đó diễn ra như thế nào.

Bạn giúp đỡ trẻ em như thế nào cho đến khi chúng được 2 tuổi?

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dễ bị bực bội vì có một khoảng cách lớn giữa những gì chúng muốn làm và những gì chúng thực sự có thể làm. Đó là lý do tại sao chúng thường quấy khóc và vùng vẫy. Trong những lúc như vậy, tốt nhất là nên chuyển hướng sự chú ý của chúng . Cố gắng ngăn chặn những cơn bộc phát này bằng cách cho chúng một món đồ chơi hoặc lôi kéo chúng vào một hoạt động khác.

Đối với trẻ gần hai tuổi, khi chúng quấy khóc và la hét, bạn có thể để chúng một mình trong một thời gian ngắn như một hình phạt. Điều này được gọi là "phạt đứng góc". Đặt chúng vào một nơi như ghế nhà bếp hoặc bậc thềm dưới cùng trong một thời gian. Điều này dạy cho trẻ rằng tốt hơn hết là nên ở một mình và bình tĩnh lại hơn là cư xử không ngoan ngoãn.

Dành cho trẻ em từ 3 đến 5 tuổi.

Bạn cũng có thể sử dụng phương pháp "Tạm dừng" với trẻ ở độ tuổi này. Tuy nhiên, thay vì đặt ra một thời gian cụ thể, hãy kết thúc "Tạm dừng" khi trẻ bình tĩnh lại . Điều này giúp trẻ phát triển khả năng kiểm soát cảm xúc của mình. Điều rất quan trọng là phải khen ngợi trẻ khi chúng tự chủ được bản thân trong tình huống khó khăn hoặc gây bực bội. Hãy nói những câu như: "Mẹ/Bố rất vui vì con đã giữ bình tĩnh," hoặc "Con đã làm rất tốt khi không nổi giận, con trai/con gái của mẹ."

Dành cho trẻ em từ 6 đến 9 tuổi.

Khi trẻ em bắt đầu đi học, chúngPhương pháp này giúp trẻ hiểu được hậu quả của hành động và khả năng lựa chọn giữa hành vi tốt và xấu. Ví dụ, hãy giúp con bạn hình dung ra biển báo "dừng lại" trên đường, nhắc nhở chúng suy nghĩ trước khi làm điều gì đó. Thay vì phản ứng nhanh chóng khi trẻ cảm thấy khó chịu, hãy khuyến khích chúng tạm thời rời khỏi tình huống và bình tĩnh lại . Khi chúng làm được điều đó, hãy khen ngợi chúng. Trẻ sẽ có nhiều khả năng sử dụng phương pháp này trong tương lai.

Dành cho trẻ em từ 10 đến 12 tuổi.

Trẻ em ở độ tuổi này thường khá nhận thức được cảm xúc của mình. Hãy khuyến khích chúng suy nghĩ về lý do tại sao chúng không thể kiểm soát bản thân và phân tích điều đó. Giải thích cho chúng hiểu rằng một số điều thoạt đầu có vẻ khó chịu nhưng thực ra không tệ đến vậy. Khuyến khích chúng dành thời gian suy nghĩ trước khi phản ứng với một tình huống. Giúp chúng hiểu rằng không phải tình huống khiến chúng tức giận, mà là cách chúng suy nghĩ về nó. Hãy khen ngợi chúng khi chúng sử dụng những cách này để kiểm soát bản thân.

Dành cho trẻ em từ 13 đến 17 tuổi (thanh thiếu niên)

Ở độ tuổi này, trẻ em nên có khả năng kiểm soát hầu hết hành động của mình. Tuy nhiên, hãy nhắc nhở trẻ nhỏ suy nghĩ về hậu quả lâu dài của một việc làm nào đó. Khuyến khích trẻ dừng lại và suy nghĩ trước khi phản ứng khi cảm thấy khó chịu, và nên nói chuyện thẳng thắn thay vì đập cửa hay la hét. Nếu cần thiết, hãy sử dụng các hình phạt như tạm thời tước bỏ một số đặc quyền để củng cố thông điệp rằng tự kiểm soát là một kỹ năng quan trọng. Sau này, khi trẻ chứng tỏ được khả năng tự chủ, hãy cho phép trẻ lấy lại những đặc quyền đó.

Bạn sẽ làm gì khi con cái trở nên khó bảo?

Dù khó khăn đến mấy, hãy cố gắng kiềm chế cơn giận dữ khi kỷ luật con cái. Thay vào đó, hãy nói chuyện một cách dứt khoát và rõ ràng. Khi con bạn bướng bỉnh, la hét hoặc đập cửa, hãy giữ bình tĩnh và giải thích rằng hành vi đó là không thể chấp nhận được, sẽ có hậu quả và những hậu quả đó là gì.

Hành động của bạn nên giúp con bạn hiểu rằng chúng không thể đạt được điều mình muốn bằng cách ăn vạ.

Ví dụ, nếu con bạn nổi giận ở cửa hàng sau khi bạn giải thích lý do tại sao bạn không cho chúng kẹo, thì đừng cho chúng thứ chúng yêu cầu . Điều này sẽ dạy cho chúng rằng sự bướng bỉnh của chúng là không thể chấp nhận được và điều đó không có tác dụng.

Ngoài ra, hãy trao đổi với giáo viên chủ nhiệm của con bạn về môi trường lớp học và hành vi ứng xử phù hợp. Hỏi xem liệu kỹ năng giải quyết vấn đề có được dạy hoặc được làm mẫu ở trường hay không.

Hãy tự mình làm gương tốt.

Điều quan trọng nhất là chính bản thân bạn phải nêu gương về khả năng tự chủ tốt.Nếu có điều gì đó làm bạn khó chịu trước mặt con cái, hãy nói cho chúng biết lý do tại sao bạn tức giận, và sau đó cùng chúng thảo luận về các giải pháp khả thi cho vấn đề đó. Ví dụ, nếu bạn làm mất chìa khóa, thay vì nổi giận, hãy nói với con rằng chúng bị mất và chúng ta sẽ cùng nhau tìm. Nếu không tìm thấy, hãy làm việc tiếp theo bạn có thể làm (chẳng hạn như nhớ xem lần cuối bạn để chìa khóa ở đâu). Hãy cho con thấy qua hành vi của bạn rằng khả năng kiểm soát cảm xúc và giải quyết vấn đề tốt là cách tốt nhất để đối phó với những tình huống khó khăn.

Nếu bạn vẫn gặp khó khăn dù đã làm những điều trên, hãy hỏi bác sĩ xem bạn có thể nhận được sự trợ giúp từ các dịch vụ tư vấn gia đình hay không.

Những điều quan trọng nhất cần ghi nhớ (Thông điệp chính)

Được rồi, vậy đây là một số điều bạn cần nhớ từ những gì chúng ta đã thảo luận:

• Dạy trẻ khả năng tự kiểm soát là một sự đầu tư lớn vào cuộc sống của chúng .
• Hãy dạy những điều này theo cách phù hợp với độ tuổi của trẻ . Không phải theo cách mà một đứa trẻ quá nhỏ mới hiểu được, mà là theo cách mà một đứa trẻ lớn hơn một chút có thể hiểu được.
• Đừng quên khen ngợi con bạn khi bé thể hiện khả năng tự kiềm chế. Đó là một sự khích lệ tuyệt vời.
• Điều quan trọng là phải giữ bình tĩnh khi con bạn mất kiểm soát. La hét sẽ không giải quyết được vấn đề.
• Hãy tự mình làm gương tốt . Trẻ em học hỏi được nhiều hơn từ những việc chúng ta làm hơn là từ những lời chúng ta nói.
• Đừng nhượng bộ trước những cơn ăn vạ của trẻ. Nếu bạn làm vậy, con bạn sẽ học được rằng đó là cách làm việc của chúng.
• Đừng ngần ngại tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp nếu cần thiết.

Nếu bạn ghi nhớ những điều này và giúp con mình tự kiểm soát bản thân bằng sự kiên nhẫn và tình yêu thương, bạn sẽ nuôi dạy được chúng trở thành những đứa trẻ hạnh phúc và thành đạt.

Trẻ em, khả năng tự kiểm soát, giáo dục, cha mẹ, hành vi của trẻ em, kỷ luật, tư vấn