Bạn lo sợ em bé của mình sẽ sinh non? Hãy cùng tìm hiểu các cách để phòng ngừa điều đó!

Điều tốt nhất cho bạn, người mẹ tương lai, và em bé trong bụng là em bé được sinh đủ tháng, thường là khoảng 40 tuần. Đến lúc đó, tất cả các cơ quan của em bé đã phát triển tốt. Tuy nhiên, đôi khi các bé lại quá vội vàng và cố gắng chào đời trước 37 tuần. Trong thuật ngữ y học, chúng ta gọi đây là "sinh non" . Sinh non có thể gây ra các vấn đề sức khỏe cho em bé, ảnh hưởng đến suốt đời, vì vậy điều quan trọng là tất cả chúng ta cần nhận thức được điều này. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ nói về việc sinh non, cách phòng ngừa và phải làm gì nếu điều đó xảy ra.

Liệu sinh non có thể phòng ngừa được không? Hoặc có thể làm gì để giảm nguy cơ này?

Trên thực tế, một số bà mẹ có nguy cơ sinh non cao hơn những người khác. Ví dụ, cổ tử cung của một số bà mẹ - phần dưới của tử cung nối với âm đạo - có thể ngắn hơn hoặc yếu hơn một chút. Đối với những phụ nữ này, hoặc đối với những bà mẹ đã từng sinh non trước đây, nguy cơ sinh non lần này sẽ cao hơn.

Nhưng đừng lo lắng, các bác sĩ có thể cung cấp các phương pháp điều trị trong những trường hợp như vậy.

Điều trị cho những người có cổ tử cung ngắn và những người đã từng sinh non trước đó.

• Điều trị bằng progesterone: Đây thực chất là một loại hormone. Nếu bạn đã từng sinh non trước đó, hoặc nếu bác sĩ phát hiện cổ tử cung của bạn quá ngắn, bạn có thể được chỉ định một loại hormone gọi là progesterone, dưới dạng tiêm hoặc đặt thuốc đạn âm đạo. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ sinh non.

• Khâu vòng cổ tử cung: Khâu vòng cổ tử cung là một tiểu phẫu. Nó bao gồm việc khâu kín cổ tử cung, hay lỗ mở của tử cung, bằng một vài mũi khâu. Giống như việc buộc chặt nó lại. Điều này làm giảm nguy cơ cổ tử cung mở sớm và em bé chào đời. Bác sĩ thường khuyên nên khâu vòng cổ tử cung cho những phụ nữ đã từng bị sảy thai, đang bị sảy thai, hoặc có cổ tử cung ngắn, hoặc những phụ nữ có cổ tử cung bắt đầu mở sớm.

Quan trọng: Không có phương pháp điều trị nào trong số này hiệu quả với tất cả mọi người. Chỉ có bác sĩ của bạn mới có thể quyết định liệu một trong hai phương pháp này có phù hợp với bạn hay không.

Phương pháp điều trị này có hiệu quả như thế nào đối với các bà mẹ sinh đôi?

Nếu bạn đang mang thai đôi hoặc ba, nguy cơ sinh non của bạn sẽ cao hơn một chút. Thật không may, nghiên cứu cho thấy phương pháp điều trị bằng progesterone mà chúng ta đã đề cập trước đó và phẫu thuật khâu cổ tử cung thường không hiệu quả lắm trong việc ngăn ngừa sinh non khi mang thai đôi.

Bạn sẽ làm gì nếu các triệu chứng đột ngột xuất hiện trước khi em bé chào đời?

Hãy tưởng tượng, bạn đột nhiên bị đau bụng, đau dữ dội như đau bụng kinh (co thắt tử cung). Hoặc bạn bắt đầu thấy máu hoặc dịch chảy ra từ âm đạo. Dịch này có thể rò rỉ từ từ, có thể liên tục, hoặc có thể chảy ra đột ngột với lượng lớn. Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, bạn nên gọi ngay cho bác sĩ hoặc nữ hộ sinh mà không chậm trễ.

Đặc biệt nếu bạn bị chảy máu âm đạo hoặc nghi ngờ vỡ ối, bạn nên đến bệnh viện gần nhất ngay lập tức.

Nếu bạn đang mong chờ một em bé sinh non, điều tốt nhất nên làm là đến bệnh viện có Khoa Chăm sóc Tích cực Sơ sinh (NICU), đây là đơn vị chuyên điều trị trẻ sinh non với đội ngũ nhân viên được đào tạo chuyên nghiệp. Tại đây, em bé sẽ được nhận tất cả các điều kiện cần thiết.

Bệnh viện này cung cấp những phương pháp điều trị nào?

Khi bạn đến bệnh viện vì có triệu chứng chuyển dạ sớm, các bác sĩ có thể bắt đầu các phương pháp điều trị như sau để giúp bạn và em bé:

• Thuốc kháng sinh: Những loại thuốc này được dùng để ngăn ngừa nhiều loại nhiễm trùng ở trẻ sơ sinh và mẹ, hoặc để điều trị nhiễm trùng hiện có.
• Thuốc steroid: Đây là một loại thuốc rất quan trọng. Thuốc steroid giúp phổi của trẻ sinh non phát triển nhanh hơn, giảm nguy cơ gặp các vấn đề về hô hấp. Thuốc cần khoảng 24-48 giờ để phát huy hết tác dụng.
• Thuốc giảm co tử cung: Đôi khi các bác sĩ cố gắng trì hoãn việc sinh em bé một hoặc hai ngày. Điều này nhằm tạo thời gian cho phổi của em bé phát triển sau khi sử dụng các loại steroid đã đề cập trước đó. Nó cũng giúp có thêm thời gian nếu bạn cần được chuyển đến bệnh viện có khoa chăm sóc sơ sinh đặc biệt (NICU).

Bác sĩ không phải lúc nào cũng cố gắng ngăn chặn cơn đau chuyển dạ!

Nhưng vấn đề là: Nếu thai nhi đã quá 34 tuần, nghĩa là phổi của bé đã phát triển phần nào, hoặc nếu có vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đối với cả mẹ hoặc bé (ví dụ: nhiễm trùng nặng ở mẹ, xuất huyết nhiều, hoặc nhịp tim bất thường ở bé), các bác sĩ sẽ không cố gắng ngăn cản việc sinh nở theo cách này. Điều này có thể gây hại thêm cho cả mẹ và bé.

Tôi có thể làm gì để ngăn ngừa tình trạng sinh non này?

Sinh non không phải lúc nào cũng hoàn toàn có thể phòng ngừa được. Có một số nguyên nhân nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta. Tuy nhiên, bạn có thể làm phần việc của mình để giảm thiểu nguy cơ này đến mức tối đa. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích:

• Hãy chăm sóc tiền sản đúng cách và nhận lời khuyên y tế: Từ ngày bạn phát hiện mình có thai, hãy đi khám bác sĩ thường xuyên và đúng giờ, và làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Đừng bỏ lỡ bất kỳ cuộc hẹn khám nào. Hãy làm tất cả các xét nghiệm cần thiết. Đây là cách tốt nhất để có một em bé khỏe mạnh.

• Hãy chăm sóc các vấn đề sức khỏe khác của bạn: Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, chẳng hạn như "Tiểu đường", "Huyết áp cao", các vấn đề về tuyến giáp hoặc "Trầm cảm", điều rất quan trọng là phải điều trị và kiểm soát chúng đúng cách trước khi mang thai và trong suốt thai kỳ.

• Hoàn toàn từ bỏ những thói quen xấu: Hút thuốc, uống rượu và sử dụng ma túy bất hợp pháp cần phải chấm dứt hoàn toàn. Những thói quen này rất có hại cho bạn và thai nhi. Chúng không chỉ dẫn đến sinh non mà còn cản trở sự phát triển của bé.

• Ăn uống lành mạnh và đầy đủ chất dinh dưỡng: Hãy ăn một chế độ ăn cân bằng bao gồm nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng như rau xanh, rau củ, trái cây, các loại hạt, sản phẩm từ sữa, cá và trứng mỗi ngày. Bữa ăn tự nấu tại nhà là tốt nhất. Tránh tối đa các loại thực phẩm nhiều dầu, đường, muối và hương liệu nhân tạo. Uống vitamin theo chỉ định của bác sĩ.

• Tăng cân đúng mức: Tăng cân trong thai kỳ là điều bình thường. Tuy nhiên, tăng cân quá nhiều không tốt, và tăng cân quá ít cũng không tốt. Hãy nói chuyện với bác sĩ và kiểm soát cân nặng theo cách phù hợp với bạn.

• Bảo vệ bản thân khỏi các bệnh nhiễm trùng: Một số bệnh nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến em bé trong thời kỳ mang thai. Vì vậy, hãy rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước thường xuyên. Đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Không ăn thịt sống, cá sống hoặc trứng sống. Hãy nấu chín kỹ. Không ăn sữa hoặc phô mai chưa tiệt trùng. Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nếu bạn nuôi mèo trong nhà, hãy tránh tiếp xúc với phân của chúng trong thời gian này. (Bệnh toxoplasmosis có thể là một yếu tố nguy cơ gây nhiễm trùng).

• Giảm căng thẳng: Tôi biết điều này nói thì dễ hơn làm. Nhưng hãy cố gắng giảm thiểu căng thẳng trong cuộc sống của bạn càng nhiều càng tốt.Hãy thư giãn và làm những việc khiến bạn vui vẻ. Những việc như thiền định, nghe nhạc hoặc đọc sách có thể giúp bạn bình tĩnh lại. Nếu cần giúp đỡ, hãy nói chuyện với gia đình, bạn bè hoặc bác sĩ của bạn.

Những điều quan trọng nhất mà chúng ta muốn ghi nhớ từ câu chuyện này là:

Vậy nên, tôi hy vọng những điều chúng ta đã thảo luận hôm nay đã giúp bạn hiểu thêm về sinh non.

Hãy nhớ rằng, mỗi thai kỳ đều khác nhau. Mỗi người mẹ và mỗi em bé đều có những yếu tố nguy cơ khác nhau.

Điều quan trọng nhất là:

• Tốt nhất cho sức khỏe của bé là sinh đủ tháng.
• Nếu bạn có nguy cơ sinh non (ví dụ: nếu bạn đã từng sinh non trước đây, nếu cổ tử cung của bạn ngắn), hãy nói chuyện với bác sĩ và tìm hiểu về các phương pháp điều trị cần thiết (Progesterone, khâu eo tử cung).
• Hãy chú ý đến các dấu hiệu chuyển dạ sớm (đau bụng, chảy máu, dịch tiết loãng). Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào trong số này , hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
• Nếu có thể, hãy cố gắng đến bệnh viện có khu chăm sóc sơ sinh đặc biệt (NICU).
• Và có rất nhiều điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ này. Những điều đó bao gồm khám thai định kỳ đúng cách, duy trì lối sống lành mạnh và bảo vệ bản thân khỏi các bệnh nhiễm trùng.

Nếu bạn đang mang thai hoặc dự định mang thai, hãy nhớ đến gặp bác sĩ và thảo luận tất cả những điều này. Những bà mẹ được chăm sóc tiền sản thường xuyên có nhiều khả năng có một thai kỳ khỏe mạnh và sinh ra một em bé khỏe mạnh. Chúc bạn và bé mọi điều tốt đẹp nhất!

Sinh non , chăm sóc thai kỳ, khâu cổ tử cung, progesterone, NICU, sức khỏe của bé, sinh sớm