Bạn có giống Nadeesha không? Triệu chứng và giải pháp cho hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).

Hôm nay tại phòng khám của tôi, tôi đã gặp một bệnh nhân rất đáng thương. Cô ấy là một phụ nữ 25 tuổi tên là Nadeesha. Ngay cả khi Nadeesha ngồi xuống ghế, mắt cô ấy đã đẫm lệ.

"Có chuyện gì vậy, Nadeesha?" Tôi hỏi cô ấy với giọng trìu mến.

Nadeesha cố gắng kìm nén cảm xúc và nói, "Bác sĩ, tôi đã không có kinh nguyệt bốn tháng rồi. Ngoài ra, tôi bắt đầu mọc lông dày như lông đàn ông trên mặt và cằm. Toàn bộ khuôn mặt tôi đều nổi mụn. Tôi rất sợ."

Tôi nắm tay Nadeesha và an ủi cô ấy. "Nadeesha, đừng lo lắng. Những triệu chứng mà em mô tả cho thấy em đang bị rối loạn nội tiết tố gọi là PCOS (Hội chứng buồng trứng đa nang) . Tình trạng này ngăn cản buồng trứng phát triển hoàn thiện và giải phóng trứng. Đó là lý do tại sao chu kỳ kinh nguyệt trở nên không đều. Chúng ta hãy đi siêu âm bụng để xác nhận chắc chắn tình trạng này nhé."

🚨 Các dấu hiệu nguy hiểm cần được chăm sóc y tế ngay lập tức

Mặc dù hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) thường là một bệnh mãn tính, nhưng nếu xuất hiện các triệu chứng sau đây, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa ngay lập tức để được điều trị:

• Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 21 ngày hoặc ra máu quá nhiều (có thể dẫn đến thiếu máu).
• Đau dữ dội, đột ngột và không thể chịu đựng được ở vùng bụng dưới (có thể là do vỡ nang buồng trứng hoặc vỡ buồng trứng - Vỡ nang/Xoắn buồng trứng).
• Thức giấc giữa đêm vì khó thở hoặc ngáy to (Chứng ngưng thở khi ngủ).
• Cảm thấy vô cùng chán nản, lo lắng và có ý định tự tử.

Các yếu tố góp phần gây ra hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Mặc dù nguyên nhân chính xác của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) vẫn chưa được khoa học y tế tìm ra, nhưng các yếu tố sau đây được cho là có ảnh hưởng trực tiếp đến nó:

1. Kháng insulin: Khi các tế bào trong cơ thể trở nên kém nhạy cảm với hormone insulin, lượng đường trong máu sẽ tăng lên. Tuyến tụy sau đó sản xuất nhiều insulin hơn, và lượng insulin dư thừa này kích thích buồng trứng tăng sản xuất hormone nam.
2. Sản sinh quá nhiều hormone androgen: Mặc dù cơ thể phụ nữ cũng sản sinh một lượng nhỏ hormone nam, nhưng ở những người mắc PCOS, buồng trứng sản sinh ra lượng androgen quá mức. Điều này có thể dẫn đến mọc lông mặt, nổi mụn và không thể phóng thích trứng bình thường.
3. Viêm mãn tính mức độ nhẹ: Ở bệnh nhân PCOS, các tế bào bạch cầu gây ra tình trạng viêm mãn tính mức độ nhẹ, từ đó kích thích buồng trứng sản sinh thêm androgen.
4. Yếu tố di truyền: Nếu mẹ, chị gái hoặc dì của bạn mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), bạn có nhiều khả năng cũng mắc bệnh này.

Các biến chứng lâu dài có thể xảy ra của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).

Nếu hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) không được kiểm soát đúng cách, toàn bộ quá trình trao đổi chất của cơ thể có thể bị rối loạn và dẫn đến các biến chứng sau:

• Vô sinh: Khó có thể mang thai vì buồng trứng không giải phóng trứng (không rụng trứng).
• Biến chứng trong thai kỳ: Tăng nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ, huyết áp cao và sảy thai.
• Hội chứng chuyển hóa: Sự kết hợp giữa huyết áp cao, đường huyết cao và cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH): Tích tụ quá nhiều chất béo trong gan, dẫn đến viêm gan, ngay cả khi không uống rượu.
• Ung thư nội mạc tử cung: Việc không có kinh nguyệt trong thời gian dài có thể khiến lớp niêm mạc tử cung (nội mạc) dày lên, làm tăng nguy cơ mắc ung thư.

Các giải pháp y tế hiệu quả cho hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).

Mặc dù hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng các triệu chứng có thể được kiểm soát hiệu quả:

1. Thay đổi lối sống (phương pháp điều trị chính):

• Giảm cân: Giảm từ 5% đến 10% trọng lượng cơ thể có thể giúp khôi phục chu kỳ kinh nguyệt.
• Chế độ ăn uống: Hạn chế thực phẩm giàu tinh bột và đường, và ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, rau, trái cây và protein.
• Tập thể dục hàng ngày: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần, giúp giảm kháng insulin.

2. Điều trị bằng thuốc:

• Để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt: Bác sĩ khuyên dùng thuốc tránh thai (thuốc uống tránh thai) có chứa hormone.
• Kiểm soát insulin: Metformin, một loại thuốc điều trị tiểu đường, làm giảm tình trạng kháng insulin và kích thích rụng trứng.
• Để có thai: Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc đặc biệt để kích thích sự rụng trứng.

Những điều nên và không nên làm

Nguồn khoa học (Tài liệu tham khảo)

• 📚Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) - NHS
• 📚 Hội chứng buồng trứng đa nang và những tác động đa chiều của nó đối với sức khỏe tâm thần của phụ nữ: Một bài đánh giá tổng quan - PMC