Bạn cũng mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) phải không? Hãy cùng nhau tìm hiểu về nó nhé!

Chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều? Hay bạn bị mọc lông không mong muốn trên mặt hoặc cơ thể? Bạn bị mụn trứng cá? Bạn gặp khó khăn trong việc giảm cân? Nếu đây là những vấn đề thường gặp đối với bạn, bạn có thể đang mắc phải hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Đừng lo lắng, hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về PCOS (Hội chứng buồng trứng đa nang) một cách đơn giản nhất để bạn dễ hiểu.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là gì?

Nói một cách đơn giản, PCOS là sự mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ. Nó xảy ra khi buồng trứng (cơ quan sản sinh và giải phóng trứng) sản sinh quá nhiều hormone. Cụ thể, buồng trứng sản sinh quá nhiều hormone gọi là androgen (còn được gọi là hormone nam). Điều này có thể khiến hệ thống sinh sản bị mất cân bằng.

Do đó, nhiều người mắc PCOS có chu kỳ kinh nguyệt không đều , có tháng không có kinh và rụng trứng không đều (vô kinh) . Đôi khi, có thể nhìn thấy các u nang nhỏ chứa dịch (u nang buồng trứng) trên siêu âm buồng trứng. Tuy nhiên, mặc dù có tên gọi là "đa nang", không phải ai mắc PCOS cũng có những u nang này. Hơn nữa, u nang buồng trứng không nguy hiểm hoặc gây đau đớn.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở phụ nữ . Nó cũng làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác. Bác sĩ có thể điều trị PCOS dựa trên các triệu chứng của bạn và liệu bạn có đang cố gắng thụ thai hay không.

Ai dễ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)? Đây có phải là một bệnh phổ biến?

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có thể phát triển ở bất kỳ độ tuổi nào sau tuổi dậy thì. Hầu hết phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh này ở độ tuổi 20 hoặc 30, đặc biệt là khi họ đang cố gắng có con. Nếu bạn thừa cân (béo phì), hoặc nếu trong gia đình bạn có người mắc PCOS, bạn có nhiều khả năng mắc PCOS hơn.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một tình trạng rất phổ biến . Khoảng 15% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, hay khoảng 15 trên 100 phụ nữ, đã được chẩn đoán mắc PCOS. Vì vậy, nếu bạn phát hiện mình mắc phải, đừng cảm thấy cô đơn.

Triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là gì?

Đây là những triệu chứng phổ biến nhất của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS):

• Chu kỳ kinh nguyệt không đều: Điều này có thể bao gồm việc trễ kinh, không có kinh trong nhiều tháng hoặc ra máu quá nhiều trong kỳ kinh nguyệt.
• Tăng trưởng lông bất thường: Lông mọc không mong muốn trên mặt, ngực, bụng và cánh tay ( chứng rậm lông) . Triệu chứng này được thấy ở khoảng 70% người mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
• Mụn trứng cá:Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có thể gây ra mụn trứng cá ở lưng, ngực và mặt. Tình trạng mụn này có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành và khó điều trị.
• Béo phì: Từ 40% đến 80% người mắc PCOS bị béo phì và gặp khó khăn trong việc duy trì cân nặng khỏe mạnh.
• Hiện tượng sạm da: Da có thể bị sạm màu ở các nếp gấp cổ, nách, vùng bẹn (giữa hai chân) và dưới ngực. Hiện tượng này được gọi là chứng dày sừng đen (acanthosis nigricans ).
• U nang buồng trứng: Ở nhiều người mắc PCOS, buồng trứng khi siêu âm có thể lớn hơn bình thường hoặc chứa nhiều u nang nhỏ (nang trứng).
• Mụn thịt: Những khối u nhỏ, giống nốt ruồi, mọc nhô ra khỏi da. Chúng thường xuất hiện ở vùng nách và cổ.
• Tóc mỏng/rụng tóc: Người mắc PCOS có thể bị rụng tóc từng mảng hoặc hói đầu.
• Vô sinh: Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở phụ nữ. Nó làm giảm khả năng thụ thai vì quá trình rụng trứng không diễn ra.

Một số người có thể không có bất kỳ triệu chứng nào của PCOS. Một số người chỉ phát hiện ra mình mắc bệnh khi khó thụ thai hoặc khi đột nhiên tăng cân.

Nguyên nhân chính gây ra hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là gì?

Nguyên nhân chính xác của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) vẫn chưa được biết rõ . Tuy nhiên, có bằng chứng cho thấy nó có yếu tố di truyền. Điều này có nghĩa là nếu trong gia đình bạn có người mắc bệnh này, bạn cũng có nhiều khả năng mắc phải. Ngoài ra, một số yếu tố khác, đặc biệt là béo phì, cũng có thể góp phần gây ra bệnh:

• Nồng độ hormone nam giới gọi là androgen tăng cao: Khi nồng độ hormone này tăng lên, chúng ngăn cản buồng trứng giải phóng trứng. Đây là nguyên nhân gây ra chu kỳ kinh nguyệt không đều. Khi quá trình rụng trứng không đều, các u nang chứa dịch như đã đề cập ở trên có thể hình thành trong buồng trứng. Nồng độ androgen tăng cao cũng gây ra mụn trứng cá và sự phát triển lông không mong muốn.
• Kháng insulin:Khi nồng độ insulin cao, buồng trứng sản sinh và giải phóng nhiều hormone nam (androgen) hơn. Lượng hormone nam tăng cao này làm giảm sự rụng trứng và góp phần gây ra các triệu chứng khác của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Insulin là một hormone giúp cơ thể kiểm soát đường (glucose) và sản sinh năng lượng. Kháng insulin là tình trạng cơ thể không phản ứng đúng cách với insulin. Điều này gây ra lượng đường trong máu cao. Không phải ai bị kháng insulin cũng sẽ mắc bệnh tiểu đường, nhưng kháng insulin có thể dẫn đến bệnh tiểu đường. Thừa cân hoặc béo phì cũng có thể gây ra kháng insulin. Ngay cả khi lượng đường trong máu của bạn bình thường, nồng độ insulin cao cũng có thể là dấu hiệu của kháng insulin.
• Viêm mãn tính mức độ nhẹ: Người mắc PCOS có thể bị viêm mãn tính mức độ nhẹ kéo dài (một loại viêm xảy ra bên trong cơ thể). Bác sĩ có thể đo mức độ viêm này bằng xét nghiệm máu (protein phản ứng C (CRP) và nồng độ bạch cầu).

Hội chứng buồng trứng đa nang và thai kỳ

Nhiều người thắc mắc liệu hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS) có thể gây sảy thai hay không. Mắc PCOS có thể làm tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ, nhưng nhiều người mắc PCOS vẫn có thể sinh con thành công.

Các biến chứng có thể xảy ra trong thai kỳ do hội chứng buồng trứng đa nang bao gồm:

• Tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật (huyết áp cao và các biến chứng khác trong thai kỳ) và huyết áp cao.
• Nguy cơ sinh non (trước 37 tuần) hoặc sinh mổ do béo phì, tiểu đường hoặc huyết áp cao.

Nhưng đừng hoảng sợ. Nếu bạn mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), điều quan trọng nhất là hãy nói chuyện với bác sĩ và nhận được lời khuyên cũng như phương pháp điều trị cần thiết.

Bác sĩ chẩn đoán PCOS như thế nào?

Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ có thể chẩn đoán PCOS bằng cách khám và hỏi về các triệu chứng của bạn. Họ cũng có thể yêu cầu xét nghiệm máu hoặc siêu âm để hỗ trợ chẩn đoán.

Bác sĩ sẽ làm những việc sau:

• Hãy trình bày các triệu chứng và tiền sử bệnh của bạn.
• Hãy hỏi về tiền sử bệnh tật của gia đình bạn.
• Cân nặng và huyết áp của bạn sẽ được đo.
• Thực hiện khám sức khỏe tổng quát - đặc biệt là tìm kiếm lông mặt không mong muốn, rụng tóc, mụn trứng cá, đổi màu da và mụn cóc trên da.
• Bác sĩ sẽ tiến hành khám vùng chậu để kiểm tra các nguyên nhân khác gây chảy máu bất thường.
• Bác sĩ chỉ định xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ hormone và lượng đường trong máu.
• Bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm để kiểm tra buồng trứng, độ dày thành tử cung và tìm các nguyên nhân khác gây chảy máu bất thường.

Thông thường, bác sĩ kết luận bạn mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) nếu bạn có ít nhất hai trong ba triệu chứng sau :

1. Chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc trễ kinh (một số người mắc PCOS cũng có thể bị chảy máu nhiều trong kỳ kinh nguyệt).

2. Các triệu chứng của nồng độ hormone androgen cao, chẳng hạn như mụn trứng cá hoặc mọc lông quá nhiều. Hoặc, kết quả xét nghiệm máu xác nhận nồng độ androgen cao.

3. Siêu âm cho thấy buồng trứng to hoặc đa nang (nhiều người không bị các u nang này).

Các phương pháp điều trị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là gì?

Bác sĩ sẽ quyết định phương pháp điều trị dựa trên các triệu chứng, tiền sử bệnh, các bệnh lý khác và việc bạn có dự định sinh con hay không. Phương pháp điều trị có thể bao gồm thuốc, thay đổi lối sống hoặc kết hợp cả hai.

Nếu bạn hiện không có ý định sinh con, những phương pháp này có thể được sử dụng như liệu pháp:

• Biện pháp tránh thai bằng hormone: Bao gồm thuốc tránh thai dạng viên, miếng dán, thuốc tiêm, vòng đặt âm đạo hoặc dụng cụ đặt trong tử cung (IUD). Biện pháp tránh thai bằng hormone giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Một số loại cũng có thể kiểm soát mụn trứng cá và sự phát triển lông không mong muốn.
• Thuốc điều trị nhạy cảm insulin: Metformin là thuốc điều trị tiểu đường giúp cơ thể sử dụng insulin đúng cách. Khi lượng insulin được kiểm soát, một số người mắc PCOS có thể nhận thấy chu kỳ kinh nguyệt của họ được cải thiện.
• Thuốc ức chế androgen: Một số loại thuốc có thể làm giảm tác dụng của hormone androgen. Điều này có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá hoặc sự phát triển của lông. Hãy trao đổi với bác sĩ về việc liệu phương pháp điều trị này có phù hợp với bạn hay không.
• Thay đổi lối sống: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và duy trì cân nặng hợp lý có thể tác động tích cực đến nồng độ insulin. Điều này rất quan trọng trong việc kiểm soát các triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).

Nếu bạn đang mang thai hoặc dự định mang thai trong tương lai, những phương pháp này có thể được sử dụng để điều trị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS):

• Thuốc kích thích rụng trứng (khiến trứng trưởng thành và được giải phóng): Một thai kỳ thành công bắt đầu bằng sự rụng trứng. Có những loại thuốc đã được chứng minh là có tác dụng kích thích rụng trứng ở những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Clomiphene và Letrozole được dùng đường uống. Gonadotropin được dùng dưới dạng tiêm.
• Phẫu thuật: Có một thủ thuật phẫu thuật có thể giúp khôi phục quá trình rụng trứng bằng cách loại bỏ mô trong buồng trứng sản sinh ra hormone androgen. Tuy nhiên, do sự ra đời của các loại thuốc mới, các bác sĩ phẫu thuật hiếm khi thực hiện phẫu thuật này.
• Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF):Đây là một lựa chọn dành cho phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) không thể rụng trứng khi dùng thuốc. Phương pháp này bao gồm việc bác sĩ thụ tinh một trong những trứng của bạn với tinh trùng của đối tác trong phòng thí nghiệm, sau đó cấy phôi vào tử cung của bạn.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có thể được chữa khỏi hoàn toàn không?

Hiện chưa có cách chữa khỏi hoàn toàn hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) . Tuy nhiên, bác sĩ có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng. Tác động của PCOS có thể thay đổi theo thời gian, và bạn thậm chí có thể không nhận thấy tình trạng này rõ rệt. Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp chữa trị vĩnh viễn.

Nhờ những thay đổi nội tiết tố xảy ra trong thời kỳ mãn kinh, các triệu chứng của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có thể được giảm thiểu đáng kể.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có thể gây ra các vấn đề sức khỏe khác không?

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý sau:

• Bệnh tiểu đường (Diabetes Mellitus)
• Huyết áp cao
• Bệnh tim mạch
• Dày lên lớp niêm mạc bên trong tử cung (tăng sản nội mạc tử cung)
• Ung thư nội mạc tử cung
• Các rối loạn liên quan đến giấc ngủ như ngưng thở khi ngủ
• Trầm cảm và lo âu

Điều rất quan trọng là bạn nên trao đổi với bác sĩ để hiểu rõ nguy cơ mắc các bệnh này.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có thể phòng ngừa hoặc giảm thiểu tác động của nó không?

Hiện chưa có phương pháp nào được chứng minh là có thể ngăn ngừa hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Tuy nhiên, bạn có thể làm một vài điều để giúp giảm bớt các triệu chứng. Ví dụ, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và duy trì cân nặng hợp lý có thể giúp bạn tránh được những ảnh hưởng của PCOS.

Làm thế nào để sống khỏe mạnh với hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)?

Cách tốt nhất để sống khỏe mạnh với PCOS là duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và tập thể dục thường xuyên . Những thay đổi lối sống này có thể giúp điều chỉnh nồng độ hormone, từ đó giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và giảm bớt các triệu chứng.

Nếu tình trạng mọc lông không mong muốn hoặc mụn trứng cá làm ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn, bạn có thể cân nhắc điều trị thẩm mỹ hoặc đến gặp bác sĩ da liễu.

Cuối cùng, nếu bạn đang cố gắng có con và mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), hãy nhớ rằng bạn không đơn độc. Khoảng 1 trong 10 người mắc PCOS. Bác sĩ có thể giúp bạn, nếu đó là hy vọng của bạn, để có con.

Tôi nên đi khám bác sĩ vào lúc mấy giờ?

Nếu bạn nghi ngờ mình mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), hãy đi khám bác sĩ. Một số dấu hiệu có thể cho thấy bạn bị PCOS bao gồm:

• Chu kỳ kinh nguyệt không đều hàng tháng (thường cách nhau hơn 40 ngày).
• Tình trạng mọc lông quá nhiều, nổi mụn hoặc các triệu chứng khác do dư thừa hormone androgen.
• Khó khăn trong việc thụ thai.

Những hormone nào liên quan đến hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)?

Những người mắc hội chứng đa nang buồng trứng (PCOS) có sự mất cân bằng nội tiết tố. Điều này có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, quá trình rụng trứng và thậm chí cả khả năng thụ thai của họ. Các hormone này giống như một mạng lưới phức tạp. Nếu một hormone nào đó bị mất cân bằng, toàn bộ hệ thống sẽ bị ảnh hưởng. Các hormone chính liên quan đến PCOS là:

• Androgen (như testosterone và androstenedione)
• Hormone tạo hoàng thể (LH)
• Hormone kích thích nang trứng (FSH)
• Estrogen
• Progesterone
• Insulin `(Insulin)`

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và lạc nội mạc tử cung có phải là cùng một bệnh không?

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và lạc nội mạc tử cung là hai bệnh khác nhau. Nhưng cả hai đều có thể gây ra u nang buồng trứng và vô sinh. Lạc nội mạc tử cung là tình trạng niêm mạc tử cung phát triển ở những nơi khác, chẳng hạn như buồng trứng, âm đạo hoặc ống dẫn trứng. Điều này thường gây đau bụng dưới hoặc đau bụng kinh dữ dội. Người mắc PCOS cũng có kinh nguyệt không đều, rụng trứng không đều và các tác dụng phụ khác về thể chất do lượng hormone nam dư thừa gây ra.

Những điều quan trọng nhất bạn cần nhớ

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một tình trạng phổ biến. Nó có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn và gây ra các triệu chứng khác. Nếu bạn nghi ngờ mình mắc PCOS, hãy nói chuyện với bác sĩ về các triệu chứng của bạn. Thay đổi lối sống và các phương pháp điều trị y tế có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng, giảm nguy cơ mắc các bệnh khác và (nếu đó là mục tiêu của bạn) giúp bạn có con. Đừng lo lắng, bạn không đơn độc và có nhiều cách để đối phó.

Hội chứng buồng trứng đa nang ( PCOS ), rối loạn nội tiết tố, chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, buồng trứng, androgen, vô sinh, kháng insulin.