Chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn có bị ngừng sớm không? (Mãn kinh sớm và mãn kinh trước tuổi) Hãy cùng thảo luận về vấn đề này!

Bạn đang ở độ tuổi 40. Nhưng bạn cảm thấy chu kỳ kinh nguyệt của mình không còn như trước nữa. Có tháng thì có, có tháng thì không. Bạn cảm thấy nóng rát khó chịu và thức giấc trong đêm với mồ hôi đầm đìa. "Liệu mình vẫn có thể bị mãn kinh ở tuổi này không?" Bạn có thể đang tự hỏi. Vâng, điều đó hoàn toàn có thể xảy ra. Chúng ta gọi tình trạng này là mãn kinh sớm. Nhiều người sợ hãi và xấu hổ khi nói về điều này. Nhưng đây là một chủ đề rất quan trọng cần được thảo luận. Vì vậy, hãy cùng nhau trò chuyện một cách cởi mở, như một người bạn.

Hiện tượng mãn kinh sớm là gì?

Nói một cách đơn giản, mãn kinh là sự chấm dứt vĩnh viễn chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của phụ nữ. Giống như tiếng chuông cuối cùng vang lên ở trường học, sẽ có một thời điểm trong cơ thể chúng ta khi buồng trứng ngừng hoạt động. Sau thời điểm này, khả năng sinh con tự nhiên biến mất. Điều này thường xảy ra với phụ nữ ở Sri Lanka vào khoảng 51 tuổi. Khi cô ấy ngừng hành kinh trong 12 tháng liên tiếp, chúng ta nói rằng cô ấy đã bước vào thời kỳ mãn kinh.

Nhưng đôi khi "tiếng chuông cuối cùng" lại reo sớm hơn dự kiến. Chúng ta hãy chia nó thành hai phần:

• Mãn kinh sớm: Nếu mãn kinh xảy ra trước tuổi 45, chúng ta gọi đó là 'Mãn kinh sớm'.
• Mãn kinh sớm: Nếu mãn kinh xảy ra trước tuổi 40, nó được gọi là 'mãn kinh sớm'.

Cả hai trường hợp này đều xảy ra trước độ tuổi bình thường. Khoảng 5% phụ nữ Sri Lanka trải qua thời kỳ mãn kinh trước tuổi 45. Và khoảng 1% trải qua tình trạng này trước tuổi 40.

Mãn kinh sớm và suy buồng trứng nguyên phát (POI) có phải là cùng một hiện tượng không?

Đúng vậy, hai thuật ngữ này hơi dễ gây nhầm lẫn, nhưng chúng là hai tình trạng khác nhau. Mặc dù nhiều người cho rằng chúng giống nhau, nhưng về mặt y học, chúng có một chút khác biệt.

• Mãn kinh sớm: Trong trường hợp này, buồng trứng ngừng hoạt động vĩnh viễn . Bạn sẽ không bao giờ có kinh nguyệt trở lại và không thể có con. Điều này giống như việc đóng cửa một cửa hàng vĩnh viễn và vứt bỏ chìa khóa.
• Suy buồng trứng nguyên phát (POI): Đây là tình trạng buồng trứng đột ngột ngừng hoạt động. Nhưng tình trạng này không phải là vĩnh viễn . Đôi khi kinh nguyệt có thể trở lại. Thậm chí có những trường hợp một số người vẫn có thể sinh con. Giống như cánh cửa hàng bị đóng lại, nhưng đôi khi chủ cửa hàng sẽ quay lại và mở nó ra.

Do đó, nếu kinh nguyệt của bạn ngừng trước tuổi 40, điều rất quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ để tìm hiểu chính xác xem đó là mãn kinh sớm hay suy buồng trứng sớm.

Tại sao điều này lại xảy ra? Nguyên nhân là gì?

Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân chính xác có thể không được tìm ra. Các cuộc khảo sát cho thấy khoảng 50% phụ nữ không tìm thấy nguyên nhân rõ ràng cho tình trạng này. Tuy nhiên, có một số yếu tố chính có thể góp phần gây ra hiện tượng này.

Làm sao tôi biết mình có mắc bệnh này không? Triệu chứng là gì?

Triệu chứng đầu tiên và quan trọng nhất của tình trạng này là chu kỳ kinh nguyệt không đều . Kinh nguyệt có thể ngừng trong nhiều tháng rồi lại bắt đầu trở lại. Hoặc số ngày hành kinh có thể tăng hoặc giảm, và lượng máu kinh cũng có thể thay đổi. Ngoài ra, tất cả các triệu chứng thường thấy trong thời kỳ mãn kinh bình thường cũng có thể xuất hiện trong trường hợp này.

Bác sĩ chẩn đoán chính xác tình trạng này bằng cách nào?

Nếu bạn dưới 45 tuổi và có các triệu chứng đã đề cập ở trên, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Đừng tự chẩn đoán bệnh bằng cách tìm kiếm thông tin trên internet. Bác sĩ sẽ thực hiện các bước sau:

1. Họ sẽ hỏi bạn một số câu hỏi: về chu kỳ kinh nguyệt của bạn, liệu có ai trong gia đình bạn từng mắc bệnh này chưa, và về bất kỳ loại thuốc nào khác mà bạn đang dùng.

2. Khám sức khỏe: Thực hiện khám sức khỏe tổng quát.

3. Xét nghiệm máu: Đây là phần quan trọng nhất. Máu của bạn sẽ được kiểm tra nồng độ hormone, đặc biệt là hormone FSH (Hormone kích thích nang trứng). Nồng độ hormone này tăng lên đáng kể trong thời kỳ mãn kinh. Ngoài ra, các chỉ số như hormone tuyến giáp cũng sẽ được kiểm tra để xem có bất kỳ bệnh lý nào khác hay không.

Sau khi thực hiện các xét nghiệm này, bác sĩ sẽ xác định xem bạn có bị mãn kinh sớm hay vấn đề sức khỏe nào khác không.

Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì? Liệu có thể đảo ngược được không?

Thật không may, mãn kinh là không thể đảo ngược. Nghĩa là, buồng trứng không thể được kích hoạt lại. Tuy nhiên, có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả giúp kiểm soát các triệu chứng và giảm thiểu rủi ro sức khỏe lâu dài.

Phương pháp điều trị chính làLiệu pháp thay thế hormone (HRT) - Phương pháp này bao gồm việc bổ sung các hormone estrogen và progesterone mà cơ thể đã thiếu hụt.

Tại sao liệu pháp hormone thay thế (HRT) lại quan trọng?

• Thuốc này kiểm soát hiệu quả các triệu chứng khó chịu như cảm giác nóng rát, mất ngủ và khô âm đạo.
• Giúp ngăn ngừa loãng xương về lâu dài.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch .
• Nó giúp duy trì chất lượng cuộc sống của bạn.

Các bác sĩ thường khuyên nên dùng liệu pháp hormone thay thế (HRT) cho đến khi bạn đạt đến tuổi mãn kinh tự nhiên (khoảng 51 tuổi). Tuy nhiên, liệu pháp này không phù hợp với tất cả mọi người (ví dụ, những người có tiền sử ung thư vú). Do đó, bạn nên thảo luận về những ưu điểm và nhược điểm của phương pháp điều trị này với bác sĩ để quyết định điều gì là tốt nhất cho mình.

Còn về hy vọng có con thì sao?

Một trong những nỗi thất vọng lớn nhất của mãn kinh sớm là mất đi hy vọng có con. Không thể mang thai tự nhiên sau mãn kinh. Tuy nhiên, bạn không cần phải hoàn toàn từ bỏ hy vọng. Vẫn có những lựa chọn khác:

• Điều trị thụ tinh trong ống nghiệm (IVF): Có thể tạo ra một đứa trẻ thông qua công nghệ IVF bằng cách sử dụng trứng thu được từ người hiến tặng khác (Trứng hiến tặng).
• Đông lạnh trứng: Nếu bạn lấy trứng và đông lạnh chúng trước khi bắt đầu một liệu trình điều trị nào đó, ví dụ như điều trị ung thư, bạn có thể sử dụng những quả trứng đó để sinh con sau này.
• Nhận con nuôi: Một lựa chọn khác là nhận con nuôi.

Bạn có thể trao đổi với bác sĩ sản khoa và phụ khoa về vấn đề này để thảo luận về lựa chọn tốt nhất cho mình.

Những rủi ro lâu dài của mãn kinh sớm là gì?

Đây không chỉ là những triệu chứng khó chịu. Hormone estrogen là một chất bảo vệ rất quan trọng trong cơ thể chúng ta. Việc thiếu hụt hormone này từ nhiều năm trước có thể dẫn đến một số rủi ro sức khỏe lâu dài.

• Loãng xương: Estrogen giúp giữ cho xương chắc khỏe. Khi thiếu hụt estrogen, xương sẽ nhanh chóng trở nên giòn. Ngay cả một cú ngã nhẹ cũng có thể khiến xương bị gãy.
• Bệnh tim mạch: Hormone estrogen bảo vệ tim và mạch máu của chúng ta. Khi tác dụng bảo vệ này giảm đi sớm, nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ sẽ tăng lên.
• Trầm cảm: Trầm cảm có thể xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố và căng thẳng do tình trạng này gây ra.
• Các bệnh về hệ thần kinh: Một số nghiên cứu cho thấy nguy cơ mắc các bệnh như chứng mất trí nhớ và bệnh Parkinson có thể tăng nhẹ.

Đó là lý do tại sao việc trao đổi với bác sĩ về các phương pháp điều trị như liệu pháp hormone thay thế (HRT) lại rất quan trọng.