Buồng trứng của bạn ngừng hoạt động sớm hơn dự kiến? Hãy cùng tìm hiểu về Suy buồng trứng nguyên phát (POI)!

Chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn đột nhiên trở nên không đều? Hay nó đột nhiên ngừng lại và dường như không bao giờ bắt đầu nữa? Có lẽ bạn đang bắt đầu trải nghiệm các triệu chứng mãn kinh trước tuổi 40? Những điều như vậy có thể khiến bạn cảm thấy rất sợ hãi và lo lắng. Nhưng đừng lo lắng. Hôm nay chúng ta sẽ nói về một nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này. Đó là suy buồng trứng nguyên phát, hay gọi tắt là POI (Primary Ovarian Insufficiency) .

Suy buồng trứng nguyên phát (POI) là gì?

Nói một cách đơn giản, POI (Suy buồng trứng nguyên phát) là tình trạng buồng trứng ngừng hoạt động bình thường trước tuổi trưởng thành, tức là trước 40 tuổi. Như bạn đã biết, buồng trứng của phụ nữ là hai tuyến nhỏ nằm ở hai bên tử cung. Đây là những cơ quan giải phóng trứng mỗi tháng, gọi là sự rụng trứng. Ngoài ra, buồng trứng cũng sản sinh ra các hormone cần thiết cho nhiều chức năng quan trọng như kinh nguyệt và mang thai.

Thông thường, quá trình rụng trứng của phụ nữ ngừng lại, hay mãn kinh, vào khoảng tuổi 51. Tuy nhiên, một số người mắc POI đột ngột ngừng có kinh nguyệt. Đối với những người khác, POI được chẩn đoán sau nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm có kinh nguyệt không đều.

Tình trạng này trước đây được gọi là "Suy buồng trứng sớm". Nhưng hiện nay các bác sĩ thích sử dụng từ "Suy buồng trứng không đầy đủ" hơn. Điều này là do nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phụ nữ mắc POI đôi khi vẫn có buồng trứng hoạt động, nghĩa là họ có thể rụng trứng vào những thời điểm bất thường. Điều này có nghĩa là ngay cả người mắc POI đôi khi vẫn có thể phóng thích trứng và mang thai! Trên thực tế, từ 5% đến 10% người mắc POI có thể mang thai tự nhiên mà không cần điều trị vô sinh. Đó là lý do tại sao POI còn được gọi là "Giảm dự trữ buồng trứng".

Tình trạng này phổ biến đến mức nào?

Suy buồng trứng sớm (POI) thực chất là một tình trạng tương đối hiếm gặp . Nó ảnh hưởng đến khoảng 1% phụ nữ trong độ tuổi từ 15 đến 44. Cả những người đã có con và chưa từng có con đều có thể mắc phải tình trạng này. Tuy nhiên, nó phổ biến hơn ở phụ nữ trên 30 tuổi.

POI ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào?

Suy buồng trứng nguyên phát khiến cơ thể bạn có nồng độ hormone estrogen thấp . Khi nồng độ estrogen giảm, bạn có thể gặp các triệu chứng tương tự như mãn kinh. Ví dụ, bạn có thể bị bốc hỏa, giảm ham muốn tình dục và thay đổi tâm trạng. Nó cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác, chẳng hạn như loãng xương và bệnh tim mạch.

Nhiều phụ nữ mắc POI gặp khó khăn trong việc sinh con, dẫn đến vô sinh.Điều đó hoàn toàn có thể xảy ra. Tuy nhiên, bác sĩ của bạn có thể giúp bạn thụ thai. Có những phương pháp điều trị như sử dụng trứng hiến tặng , thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) hoặc thuốc hỗ trợ sinh sản.

Nguyên nhân gây ra POI là gì?

Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ không biết chính xác nguyên nhân gây ra POI . Điều này được gọi là POI vô căn . Tuy nhiên, nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong khoảng một phần ba trường hợp, có thể có liên quan đến yếu tố di truyền.

Một số nguyên nhân khác có thể gây ra POI là:

• Các rối loạn tự miễn dịch: Ví dụ như bệnh Addison, viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh tuyến giáp. Trong những bệnh này, hệ miễn dịch của chính chúng ta tấn công các cơ quan của cơ thể. Điều này có thể gây tổn thương buồng trứng.
• Điều trị ung thư: Các phương pháp điều trị như hóa trị và xạ trị có thể gây tổn thương buồng trứng.
• Các rối loạn di truyền: Ví dụ, hội chứng Turner – do bất thường ở một trong hai nhiễm sắc thể X của phụ nữ gây ra. Và hội chứng Fragile X – do thay đổi ở gen FMR1 gây ra.
• Cắt bỏ tử cung: Đôi khi, khi tử cung bị cắt bỏ, nguồn cung cấp máu cho buồng trứng có thể bị gián đoạn, làm giảm chức năng của chúng. Tuy nhiên, nếu chỉ cắt bỏ tử cung mà buồng trứng vẫn còn nguyên vẹn, thì thường không xảy ra suy buồng trứng sớm.
• Nhiễm trùng: Các bệnh nhiễm trùng như quai bị và HIV cũng có thể gây tổn thương buồng trứng. Nguyên nhân được cho là do kháng thể được sản sinh ra để chống lại nhiễm trùng tấn công buồng trứng.
• Tiếp xúc lâu dài với hóa chất độc hại: Tiếp xúc lâu dài với thuốc trừ sâu, khói thuốc lá và các chất độc khác cũng có thể là nguyên nhân.

Triệu chứng của POI là gì?

Triệu chứng phổ biến nhất của suy buồng trứng sớm (POI) là kinh nguyệt không đều hoặc ngừng hoàn toàn . Tuy nhiên, một số phụ nữ có thể không gặp bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào ngay cả khi họ mắc POI.

Các triệu chứng khác có thể bao gồm:

• Chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc bị gián đoạn.
• Khó thụ thai.
• Giảm ham muốn tình dục.
• Khó tập trung.
• Thường xuyên nổi giận và cáu kỉnh.
• Khô mắt.
• Cơn bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm.
• Khô âm đạo.
• Quan hệ tình dục gây đau đớn do khô âm đạo.

Hãy tưởng tượng, bạn có một người bạn đã không có kinh nguyệt trong nhiều tháng. Cô ấy không thể ngủ được vào ban đêm, đổ mồ hôi nhiều và dễ nổi giận vì những chuyện nhỏ nhặt nhất. Cô ấy có thể cho rằng "Chắc là do căng thẳng". Nhưng đây cũng có thể là triệu chứng của suy buồng trứng sớm (POI).

Làm thế nào để xác định POI (ĐiểmOfInterest)?

Nếu bạn có những triệu chứng này, bạn nên đi khám bác sĩ. Bác sĩ sẽ khám tổng quát , khám vùng chậu và hỏi về tiền sử bệnh. Bác sĩ cũng sẽ hỏi về chu kỳ kinh nguyệt của bạn, liệu bạn đã từng mang thai trước đây chưa và bạn có đang sử dụng biện pháp tránh thai nào không. Điều này có thể giúp bác sĩ chẩn đoán POI (suy buồng trứng sớm).

Tiếp theo, bác sĩ có thể sẽ yêu cầu bạn làm một vài xét nghiệm máu để đo nồng độ một số hormone trong cơ thể. Các xét nghiệm này bao gồm kiểm tra nồng độ hormone kích thích nang trứng (FSH) , estrogen và prolactin .

Các xét nghiệm khác mà bác sĩ có thể sử dụng bao gồm:

• Xét nghiệm nhiễm sắc thể là xét nghiệm máu để kiểm tra các bệnh di truyền.
• Siêu âm vùng chậu là một xét nghiệm để kiểm tra buồng trứng và tử cung.
• Que thử thai .
• Xét nghiệm kháng thể để kiểm tra các bệnh tự miễn dịch.

Bác sĩ chẩn đoán POI nếu bạn dưới 40 tuổi và:

• Nếu bạn không có kinh nguyệt hàng tháng hoặc chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều.
• Kết quả xét nghiệm máu cho thấy nồng độ hormone của bạn ở mức tương đương với phụ nữ đã mãn kinh.

POI được xử lý như thế nào?

Có nhiều cách để điều trị suy buồng trứng nguyên phát (POI). Việc lựa chọn phương pháp phụ thuộc vào tuổi tác, triệu chứng và liệu bạn có muốn sinh con hay không . Các phương pháp điều trị suy buồng trứng nguyên phát bao gồm:

• Cung cấp cho cơ thể bạn những hormone mà buồng trứng không còn sản xuất nữa.
• Điều trị các triệu chứng của POI (ví dụ: đổ mồ hôi đêm, khô âm đạo).
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh khác có thể do POI gây ra.
• Điều trị các bệnh lý tiềm ẩn làm trầm trọng thêm các triệu chứng POI.

Liệu pháp thay thế hormone (HRT)

Liệu pháp thay thế hormone (HRT) bổ sung các hormone mà buồng trứng của bạn không sản xuất đủ. Điều này có thể được thực hiện bằng cách chỉ cung cấp estrogen hoặc bằng cách cung cấp cả estrogen và progesterone.Liệu pháp hormone có thể giúp giảm các triệu chứng của suy buồng trứng sớm (POI), chẳng hạn như đổ mồ hôi đêm và khô âm đạo. Nó cũng có thể giảm nguy cơ loãng xương và các bệnh khác có thể xảy ra cùng với POI. Bác sĩ có thể kê đơn liệu pháp hormone cho bạn bằng nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như thuốc viên, kem, gel, miếng dán hoặc vòng đặt âm đạo.

Nếu bạn bắt đầu liệu pháp hormone thay thế (HRT), bạn sẽ cần điều trị cho đến độ tuổi mãn kinh tự nhiên thường xảy ra (51-52 tuổi). Bạn nên thảo luận về những ưu điểm và nhược điểm của HRT với bác sĩ và quyết định xem liệu pháp này có phù hợp với bạn hay không.

Ngoài liệu pháp hormone thay thế (HRT), các phương pháp điều trị khác bao gồm:

• Uống viên bổ sung canxi và vitamin D để giảm nguy cơ loãng xương.
• Hãy thường xuyên tập thể dục , nâng tạ (tốt cho xương khớp) và duy trì cân nặng hợp lý.
• Nếu bạn đang có ý định lập gia đình và sinh con, việc tìm hiểu các phương pháp điều trị vô sinh là rất quan trọng.

Nếu bạn không có kế hoạch mang thai, đừng quên trao đổi với bác sĩ về các phương pháp tránh thai.

Tình trạng này có thể đảo ngược được không? Buồng trứng có hoạt động trở lại không?

Không, suy buồng trứng nguyên phát không thể chữa khỏi. Bác sĩ có thể điều trị các triệu chứng, tác dụng phụ và các bệnh lý liên quan, nhưng không thể chữa khỏi hoàn toàn.

Khoảng 25% phụ nữ mắc POI có thể rụng trứng ít nhất một lần sau khi được chẩn đoán . Tuy nhiên, hiện tại không có phương pháp điều trị nào có thể giúp buồng trứng hoạt động trở lại. Việc điều trị POI tập trung vào kiểm soát các triệu chứng và giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác có thể do POI gây ra.

Có thể ngăn ngừa POI (Point of Interest) không?

Suy buồng trứng nguyên phát thường không thể phòng ngừa được. Tuy nhiên, phụ nữ có nguy cơ cao mắc POI có thể cân nhắc bảo tồn khả năng sinh sản nếu họ có kế hoạch sinh con. Nếu bạn lo ngại về POI, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Ai là người có nguy cơ cao nhất mắc phải tình trạng này?

Những người sau đây có nguy cơ cao mắc chứng suy buồng trứng nguyên phát:

• Dành cho những người trên 35 tuổi .
• Cha mẹ ruột của những người mắc POI.
• Dành cho những người mắc các rối loạn tự miễn dịch hoặc một số bệnh lý di truyền nhất định.
• Những người đã trải qua phẫu thuật vùng chậu, hóa trị hoặc xạ trị.

Cuộc sống sẽ như thế nào khi mắc POI? (Dự đoán)

Suy buồng trứng nguyên phát thường là một tình trạng vĩnh viễn.Nhiều phụ nữ mắc bệnh này cần phải điều trị hormone lâu dài để kiểm soát triệu chứng và giảm nguy cơ biến chứng.

Hội chứng suy buồng trứng sớm thường khiến bạn cảm thấy buồn bã, cô đơn và như thể mất mát điều gì đó. Cảm giác này có thể đặc biệt dữ dội nếu bạn vẫn đang cố gắng mang thai. Có các nhóm hỗ trợ và dịch vụ tư vấn để giúp bạn vượt qua giai đoạn này. Với sự giúp đỡ này, bạn có thể quản lý cảm xúc của mình và tìm cách đối phó với tình trạng này.

POI còn có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nào khác?

Phụ nữ mắc hội chứng suy buồng trứng sớm (POI) có nồng độ estrogen thấp. Khi nồng độ estrogen thấp, bạn cũng có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác. Một số vấn đề đó bao gồm:

• Loãng xương
• Bệnh tim
• Suy giáp (Tuyến giáp hoạt động kém)
• Vô sinh
• Lo âu và trầm cảm

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Nếu bạn đã không có kinh nguyệt trong ba tháng, hãy đi khám bác sĩ ngay lập tức. Có nhiều lý do khiến kinh nguyệt của bạn có thể bị gián đoạn, bao gồm mang thai, căng thẳng hoặc thay đổi nội tiết tố. Bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra chính xác nguyên nhân khiến kinh nguyệt của bạn ngừng lại.

Bạn nên hỏi bác sĩ những gì?

Nếu bạn bị suy buồng trứng nguyên phát, bạn nên hỏi bác sĩ những câu hỏi như:

• Suy buồng trứng nguyên phát ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của tôi như thế nào?
• Tôi có cần liệu pháp thay thế hormone (HRT) không? Trong bao lâu?
• Tôi có cần dùng thuốc tránh thai không?
• Tôi có thể nhận được sự trợ giúp và tư vấn tâm lý ở đâu?
• Tôi có lựa chọn nào tốt nhất để nhận nuôi một đứa trẻ?

Sự khác biệt giữa suy buồng trứng sớm (POI) và suy buồng trứng sớm/mãn kinh sớm là gì?

Các bác sĩ có thể sử dụng những thuật ngữ này thay thế cho nhau để mô tả tình trạng mãn kinh trước tuổi 40. Mãn kinh sớm là khi kinh nguyệt ngừng trước tuổi 40 và bạn không thể mang thai lại. Trong trường hợp suy buồng trứng sớm (POI), buồng trứng đôi khi có thể tạm thời ngừng hoạt động, vì vậy tình trạng này hơi khác một chút.

Liệu có thể mang thai khi bị suy buồng trứng sớm (POI) không?

Vâng, phụ nữ bị suy buồng trứng sớm vẫn có khả năng mang thai. Nếu bạn bị suy buồng trứng sớm và đang cố gắng mang thai, bác sĩ chuyên khoa sinh sản có thể tư vấn cho bạn về các lựa chọn. Ngoài ra, nếu bạn không có ý định mang thai, hãy trao đổi với bác sĩ về các biện pháp ngừa thai.

Cuối cùng, điều cần nhớ là gì?

Suy buồng trứng nguyên phát (POI) là tình trạng buồng trứng ngừng hoạt động trước tuổi 40. Điều này có thể gây ra các triệu chứng khó chịu và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như loãng xương hoặc bệnh tim mạch.

Cảm thấy buồn bã và lo lắng khi biết mình bị suy buồng trứng sớm là điều bình thường, đặc biệt nếu bạn đang mong muốn có con. Nhưng với phương pháp điều trị và sự hỗ trợ đúng đắn, bạn vẫn có thể tiếp tục sống một cuộc sống khỏe mạnh. Hãy nói chuyện với bác sĩ về những lo lắng của bạn. Nhận được sự hỗ trợ từ người bạn đời, gia đình và bạn bè để giúp bạn vượt qua khó khăn. Hãy nhớ rằng, bạn không hề đơn độc.

Rối loạn chức năng buồng trứng , suy buồng trứng nguyên phát, POI, mãn kinh sớm, sức khỏe phụ nữ, mất cân bằng nội tiết tố, vô sinh